Работа над собой

Успех – это не случайность, а система действий. Разберите формулу успешности вместе с Радиславом Гандапасом, консультантом топ-менеджеров крупнейших к…

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли,…

Уникальные терапевтические сказки, которые действуют как тренинг для личностного роста. С помощью проработки эмоций-ограничителей и укрепления положит…

Данная аудиокнига – ваш личный путеводитель по миру чувств. Вместо шаблонных советов – осознанный подход: зачем нам зависть, как злость помогает выстр…

Автор бестселлеров «Книга не про диеты» и «НЕ лайф-коуч» представляет очередное «нешуточное» руководство по овладению инструментами, которые помогут в…

Книга содержит обобщение научных данных и базовые понятия о звуке, голосе, мозге, сердце и их удивительных свойствах. Юлия Быстрова, психолог, телесно…

Хотите найти баланс, раскрыть свою женскую энергию и научиться слышать себя? Погрузитесь в мир ароматерапии, где эфирные масла становятся проводниками…

Эта книга для тех, кто находится в поиске себя и своего пути, хочет изменить свою жизнь, внести в нее что-то новое и найти опору внутри себя. Автор оп…

Что такое 103 истории? - Не всегда связанные между собой лоскуты огромного одеяла будней скорой помощи. - Основанные на реальных событиях зарисовки…

Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки – лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи…

Женщина становится для окружающих ценной лишь тогда, когда перестает сравнивать себя с другими, когда знает, что достойна любви и уважения. Ощущая себ…

Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнае…

Кто вообще сказал, что ангелы — это исключительно добрые сущности? Ага, и про нимб, и про крылья... Кто вам напел? Уверяю, это клише и стереотипы. Я в…

Алина начала меняться. Она стала более внимательной, ответственной, вкладывала душу в свою работу. Меньше чем за год она сменила ненавистную работу на…

Книга состоит из двух частей: одна из них проливает свет на недостатки классической системы образования и учит мыслить нестандартно, а вторая рассказы…

Две книги серии под одной обложкой! Соня Балабанова отправляется в Питер, чтобы стать писательницей, а также встретится с парнем из переписки - Женей…

Невербальный, паравербальный и вербальный способы коммуникации способны вызывать у человека состояние, в котором он открыт к изменениям, и это состоян…

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнь…

Книга посвящена осмыслению того, что дает надежду опровергнуть расхожее утверждение: "Мы все умрем от рака, но не все - доживем до него".

Дневниковые записи и рефлекции одного из участников Школы Владимира Степанова.

«Волшебное зеркало» - это книга о том, что реальность, в которой человек пребывает - это отражение его внутреннего мира и эмоций.

Успех приходит только к тем кто что-то делает, данная книга помогает с мотивировать вас на действия и начать менять вашу жизнь к лучшему. После прочте…

Мировой бестселлер теперь в новом и самом точном переводе на русский язык! Вы чувствуете, что способны на большее, но что-то вас сдерживает? Вам кажет…

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромн…

Почему одни отношения наполняют, а другие превращаются в бесконечную боль? Каринэ Аванесян объясняет, как распознать эмоциональную зависимость, разорв…