logo

здоровое питание

Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги
Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги
4
Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно де…
Подробнее
Путешествие завтрака
Путешествие завтрака
0
Создатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы от глотания до выведения отходов. Толстая кишка яв…
Подробнее
Идеальная диета для здоровья. Песко-средиземноморская диета с периодическим голоданием: получите свой естественный вес на всю жизнь
Идеальная диета для здоровья. Песко-средиземноморская диета с периодическим голоданием: получите свой естественный вес на всю жизнь
0
Вы ищете идеальную диету для себя? Может быть, вы пробовали диеты в прошлом, но обнаружили, что информация о них вводит в заблуждение, а обещания, кот…
Подробнее
Летние соусы. Рецепты с фото
Летние соусы. Рецепты с фото
0
В этой книге ты найдешь. 10 потрясающих рецептов летних соусов: от классических до авторских, от легких и освежающих до пряных и пикантных. Простые и…
Подробнее
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
0
Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавл…
Подробнее
Идеальная диета для здоровья. Песко-средиземноморская диета с периодическим голоданием: получите свой естественный вес на всю жизнь
Идеальная диета для здоровья. Песко-средиземноморская диета с периодическим голоданием: получите свой естественный вес на всю жизнь
0
Вы ищете идеальную диету для себя? Может быть, вы пробовали диеты в прошлом, но обнаружили, что информация о них вводит в заблуждение, а обещания, кот…
Подробнее
Путешествие завтрака
Путешествие завтрака
0
Создатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы от глотания до выведения отходов. Толстая кишка яв…
Подробнее
Питание для иммунитета. Праздничное зимнее меню с рецептами. 3 завтрака, 3 десерта, 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи
Питание для иммунитета. Праздничное зимнее меню с рецептами. 3 завтрака, 3 десерта, 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи
0
Эта книга — ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех,…
Подробнее
Еда, которая лечит
Еда, которая лечит
0
Правильное питание — это комплексный подход к выбору продуктов и формированию рациона, направленный на обеспечение организма всеми необходимыми питате…
Подробнее
Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты
Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты
0
Эта книга будет полезна всем: как и тем, кто любит готовить и следит за здоровым образом жизни, так и тем, для кого приготовление пищи – утомляющий пр…
Подробнее
Кулинария для хвостатых гурманов: Рецепты для счастливой и здоровой собаки
Кулинария для хвостатых гурманов: Рецепты для счастливой и здоровой собаки
0
Домашняя еда для вашей собаки – это больше, чем просто вкусные блюда. Это путь к здоровью, энергии и долгой жизни вашего питомца! Это практическое ру…
Подробнее
Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты
Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты
0
"Правильное питание для неправильных девочек"- небанальная книга про похудение. Она вам просто необходима, если вы перепробовали кучу методик и диет и…
Подробнее
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
0
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, ч…
Подробнее
Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний
Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний
0
"Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний" - это книга, которая исследует потенциальные терапевтическ…
Подробнее
Вкусно, быстро, полезно, доступно
Вкусно, быстро, полезно, доступно
0
Эта книга для любителей здоровой быстрой кулинарии. В ее основе - рецепты различных национальных культур, в которых используются растения, произрастаю…
Подробнее
Едим и худеем -худеем и едим
Едим и худеем -худеем и едим
0
Автор предлагает абсолютно свежий взгляд на проблему похудения и борьбы с лишним весом. Безусловно, вес зависит от питания, обмена веществ и занятий с…
Подробнее
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
0
Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике. Дарья Савель…
Подробнее
Не ешь это! Пищевые ловушки нашего времени
Не ешь это! Пищевые ловушки нашего времени
0
Что мы на самом деле едим — и почему это важно? Эта книга — о том, как изменилась еда за последние десятилетия и как научиться разбираться в ней без п…
Подробнее
Тарелка в балансе
Тарелка в балансе
0
Эта книга поможет вам легко и вкусно соблюдать принципы правильного питания. В ней собраны рецепты, которые идеально подходят для тех, кто хочет остав…
Подробнее
Первый шаг
Первый шаг
0
Книга о похудении основана и написана, исходя из личного опыта и пройденных шагов в стремлении стать лучше. Администрация сайта ЛитРес не несет ответс…
Подробнее
«Питание Вдохновения»
«Питание Вдохновения»
0
Эта книга — ваш незаменимый путеводитель по вкусным, питательным и сбалансированным обедам! Быстрые и простые рецепты с тщательно рассчитанной калори…
Подробнее
Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде
Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде
0
Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание! Я научу вас нескольким ментальным трюкам, и вы сможете добиться полного контроля над своим питани…
Подробнее
Естественно вкусно
Естественно вкусно
0
Правильное питание как стиль жизни» — это книга, которая открывает новые горизонты для тех, кто хочет не только улучшить здоровье. В этой книге вы най…
Подробнее
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей
0
Книга о полном и гармоничном оздоровлении. А также, о питании и похудении. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственность за представленную инфор…
Подробнее
Как восстановить ЖКТ в 2026 году
Как восстановить ЖКТ в 2026 году
0
Современные методы восстановления ЖКТ в 2026 году: правильному питанию, лекарствам, пробиотикам, образу жизни и медицинским процедурам, необходимым дл…
Подробнее
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
0
Эта книга для тех, кто устал от изнурительных диет и уже отчаялся снизить вес. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие спос…
Подробнее
КУЛЬТура ЕДЫ
КУЛЬТура ЕДЫ
0
Звёздный нутрициолог раскроет все секреты правильного питания! Слушатели аудиокниги узнают всё о сбалансированном рационе, обмене веществ, здоровых ре…
Подробнее
Турецкая кухня. Питательные и полезные супы
Турецкая кухня. Питательные и полезные супы
0
"Турецкая кухня" - серия книг, которая познакомит читателей с традиционными блюдами турецкой кухни. В каждой книге собраны лучшие рецепты супов, мясны…
Подробнее
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
0
Помолодеть на 10 лет без косметолога? Теперь это возможно! Почувствуйте себя моложе, красивее и энергичнее с помощью авторского метода «Йога для лица»…
Подробнее
Семейное здоровье: полезные продукты для всех возрастов
Семейное здоровье: полезные продукты для всех возрастов
0
Устали готовить отдельно для малыша, подростка и бабушки? Не знаете, чем накормить семью полезно и вкусно? Эта книга — ваш надёжный помощник! Вы получ…
Подробнее
Праздничный стол: Тарталетки
Праздничный стол: Тарталетки
0
"Праздничный стол: Тарталетки" - это магическое путешествие в мир кулинарного искусства, которое начинается с первого взгляда на великолепно серв…
Подробнее
Не ешь это! Пищевые ловушки нашего времени
Не ешь это! Пищевые ловушки нашего времени
0
Что мы на самом деле едим — и почему это важно? Эта книга — о том, как изменилась еда за последние десятилетия и как научиться разбираться в ней без п…
Подробнее
Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений
Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений
0
Эта книга о том, как похудеть без лишних физических и эмоциональных затрат. В ней изложен опыт автора в борьбе с лишним весом. Вы узнаете о том, как з…
Подробнее
Движение по параболе
Движение по параболе
0
Пишу, о том, что дала мне ходьба, тренажёры и здоровое питание. И как можно превратится из колобка в красивого мускулистого мужчину и легко жить.
Подробнее
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1
0
В книге описаны 10 самых популярных, научно обоснованных диет, которые работают, 2024 года. Представлен план питания каждый диеты с точки зрения полно…
Подробнее
Праздничный стол: Салаты
Праздничный стол: Салаты
0
Приготовьтесь к праздничным торжествам и удивите гостей великолепными салатами из этой кулинарной книги. "Праздничный стол: Салаты" - это настоящее…
Подробнее
Летние салаты. Рецепты вкусной здоровой пищи
Летние салаты. Рецепты вкусной здоровой пищи
0
Чем накормить семью и порадовать свои вкусовые рецепторы летом? Не секрет, что пищевые привычки меняются от сезона к сезону. Именно поэтому автор собр…
Подробнее
Приключения Мироглазика. Тайна Яблочного домика
Приключения Мироглазика. Тайна Яблочного домика
0
Книга открывает перед маленькими читателями увлекательный мир витаминов и минералов. Она не только развлекает, но и обучает, помогая понять, почему пр…
Подробнее
Картофель: вдохновение на тарелке
Картофель: вдохновение на тарелке
0
"Картофель: вдохновение на тарелке" предназначена как для начинающих поваров, так и для опытных гурманов. Она поможет вам раскрыть потенциал картофел…
Подробнее
Здорово и вкусно: ПП для каждого дня
Здорово и вкусно: ПП для каждого дня
0
Это книга, которая раскрывает принципы питания и образа жизни, основываясь на глубоком понимании здоровья. В ней представлены польза растительного пит…
Подробнее
Подготовка к зачатию
Подготовка к зачатию
0
Можно ли игнорировать подготовку к беременности? Определённо, нет! Психологическая и физическая готовность к родительству снижает огромное число риско…
Подробнее
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 8 (2023)
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 8 (2023)
0
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…
Подробнее
Лещ
Лещ
0
Каждый студент должен иметь хобби. У нас, - небольшой компании студентов, было хобби пить пиво и закусывать его рыбкой. Художник Сергей Тарасов
Подробнее
Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
0
В этой книге вы найдете ответы на волнующие вас вопросы и поймете, как общественное давление и маркетинг создают иллюзии, приводящие к психическим рас…
Подробнее
<1...89101112...38>
Вход В личный кабинетРегистрация