здоровое питание

"Правильное питание: Практическое Руководство по Нутрициологии" - это ваш ключ к здоровому образу жизни через понимание и мастерство нутрициологии. Ав…

Откройте секреты долгой жизни от японского ученого и практика Ниши. Эта книга – ваш практический гид к здоровью через правильное питание и заботу о те…

Данная статья посвящена бронхиальной астме — хроническому заболеванию дыхательных путей, характеризующемуся повторяющимися приступами затруднённого ды…

Современные методы восстановления ЖКТ в 2026 году: правильному питанию, лекарствам, пробиотикам, образу жизни и медицинским процедурам, необходимым дл…

"Правильное питание для неправильных девочек"- небанальная книга про похудение. Она вам просто необходима, если вы перепробовали кучу методик и диет и…

Нам всем хочется сладенького, особенно женской половине человечества. Иногда себе позволить сахара можно, совсем чуть чуть... Но что если ты прирожден…

Современному городскому жителю тяжело вести здоровый образ жизни. Вполне возможно, что некоторые изображения и советы помогут вам в сохранении молод…

Ваше тело — ваш главный актив. Пора им управлять. Антон Максимкин, практик с 40-летним опытом, рубит правду: волшебных таблеток нет. Есть физика, дис…

Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физ…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Книга больше о менталитете и мышлении питания, про то как программы убеждений, реакций управляют нашим телом и привычками. И как на это можно повлият…

Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о п…

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно де…

Cборник рецептов из телепрограммы «Завтрак с Юлией Высоцкой» адресован тем, кто ведет здоровый образ жизни и старается поддерживать хорошую физическую…

Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание! Я научу вас нескольким ментальным трюкам, и вы сможете добиться полного контроля над своим питани…

Эта книга — ваш проводник в мир постоянного здоровья, энергии и внутренней гармонии. В ней собраны практики, знания и осознания, которые помогут вам н…

"ЗОЖ для начинающих: Спорт, питание, режим дня" — это ваша полная инструкция к здоровому образу жизни, которая поможет вам мышечно и умственно преобра…

Книга «Еда, которая дарит любовь» – это вдохновляющее путешествие к самопознанию и развитию через призму кулинарного искусства и заботы о себе. Это на…

Everything you need to know about living a gluten-free lifestyle As the prevalence of gluten-free dieting continues to grow—both from necessity and ch…

Эта книга для тех, кто устал от изнурительных диет и уже отчаялся снизить вес. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие спос…

Эта книга — ваш проводник в мир постоянного здоровья, энергии и внутренней гармонии. В ней собраны практики, знания и осознания, которые помогут вам н…

Выпуск посвящен проблеме ожирения. В этом выпуске: - Пандемия XXI века - Психология ожирения - Интервью с сопредседателем ВСП Яном Власовым - Бариат…

В этой книге вы найдете легкие рецепты салатов и закусок, супов, блюд из овощей, мяса и рыбы с указанием калорий в каждом блюде.

Everything you need to know about living a gluten-free lifestyle As the prevalence of gluten-free dieting continues to grow—both from necessity and ch…

Перед вами новая версия бестселлера знаменитого телеведущего Игоря Прокопенко «Пища богов». Эта книга рассказывает о таком привычном для всех нас пред…

Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться …

Dried fruits serve as important healthful snack items around the world. They provide a concentrated form of fresh fruits, prepared by different drying…

Recent large-scale epidemiological studies have confirmed the pre-eminence of the Mediterranean diet for reducing the risk of primary and secondary he…

Устали готовить отдельно для малыша, подростка и бабушки? Не знаете, чем накормить семью полезно и вкусно? Эта книга — ваш надёжный помощник! Вы получ…

Приготовьтесь к праздничным торжествам и удивите гостей великолепными салатами из этой кулинарной книги. "Праздничный стол: Салаты" - это настоящее…

Практическое руководство к здоровому похудению и улучшению общего благосостояния. Автор предлагает читателям не просто систему питания, но и образ жиз…

Данная статья посвящена бронхиальной астме — хроническому заболеванию дыхательных путей, характеризующемуся повторяющимися приступами затруднённого ды…

Перед вами книга из кулинарной серии, объединенной круглой цифрой 50 и собравшей коллекцию блюд по самым популярным темам: консервированные блюда, на …

Benefit from the Mediterranean diet For decades, doctors and nutritional experts have observed—and confirmed—that people in Mediterranean countries ha…

Можно ли игнорировать подготовку к беременности? Определённо, нет! Психологическая и физическая готовность к родительству снижает огромное число риско…

Книга "Японская кухня в твоем доме: искусство и простота" станет незаменимым ресурсом для любителей японской кулинарии на всех уровнях мастерства, пре…

This book provides a comprehensive and accessible source of information on all types of sweeteners and functional ingredients, enabling manufacturers …

Автор предлагает абсолютно свежий взгляд на проблему похудения и борьбы с лишним весом. Безусловно, вес зависит от питания, обмена веществ и занятий с…

Создатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы от глотания до выведения отходов. Толстая кишка яв…

Вы ищете идеальную диету для себя? Может быть, вы пробовали диеты в прошлом, но обнаружили, что информация о них вводит в заблуждение, а обещания, кот…

Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратеги…

Информация, приведённая в книге, противоречит устоявшимся догмам науки современного цивилизованного общества. Читатель узнает, почему дети не любят ес…

Новая кулинарная книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию детей и содержит не только рецепты, но и рекомендации для разных возрастных категорий…

Новый сборник рецептов Юлии Высоцкой составит основу здорового питания для всех, кто живет активно, движется вперед, заботится о здоровье и хорошей фи…

Эта книга — ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех,…