здоровое питание
Кухня без глютена: Завтрак 4 недели
"Кухня без глютена: Завтрак 4 недели" — это не просто книга рецептов; это путеводитель по созданию питательных и вкусных утренних блюд, которые подаря…
ПодробнееSияй! Твоя трансформация начинается здесь
Эта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач-невролог, фитнес-эксперт, основательница сети ст…
ПодробнееКнига о вкусной и здоровой пище
Серию «Миллион рецептов» отрывает книга о вкусной и здоровой пище, в которой собраны рецепты салатов, супов, основных блюд и выпечки с десертами. В кн…
ПодробнееКухня без глютена: Полное меню 4 недели
Я надеюсь, что "Кухня без глютена: Полное меню 4 недели " станет вашим надежным спутником на пути к здоровому и вкусному питанию.
Присоединяйтесь к э…
ПодробнееИскусство макаронной диеты: Рецепты для здоровья и фигуры
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация…
ПодробнееЗдоровый человек и его окружение. Здоровьесберегающие технологии. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии разбираются различные вопросы по сохранению здоровья. Рассматривается, какое пагубное влияние оказывают на организм человека курение…
ПодробнееКакая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1
В книге описаны 10 самых популярных, научно обоснованных диет, которые работают, 2024 года. Представлен план питания каждый диеты с точки зрения полно…
ПодробнееКухня без глютена: Обед 4 недели
В этой книге вы найдете рецепты, которые были тщательно отобраны и протестированы, чтобы предложить вам и вашим близким не только питательные и вкусны…
ПодробнееПитание и обмен веществ. Сборник научных статей. Выпуск 3
В сборнике представлены обзорные и оригинальные работы ученых и специалистов в области биохимии, гигиены питания, пищевых технологий, представляющих в…
ПодробнееПрикорм без проблем: Персонализированный подход к здоровью детского кишечника
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация …
ПодробнееПравильное питания для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты.
"Правильное питание для неправильных девочек"- небанальная книга про похудение. Она вам просто необходима, если вы перепробовали кучу методик и диет и…
ПодробнееКухня без глютена: Ужин 4 недели
В этой книге "Кухня без глютена: Ужин 4 недели" я предлагаю вам разнообразные рецепты, которые помогут вам наслаждаться вкусной едой, не беспокоясь о …
ПодробнееСахароснижающие растения. Нет – диабету и лишнему весу
В этой книге содержатся сведения о растениях, обладающих сахароснижающим эффектом, которые при правильном применении могут стать вам верными помощника…
ПодробнееЯпонская кухня в твоем доме: искусство и простота
Книга "Японская кухня в твоем доме: искусство и простота" станет незаменимым ресурсом для любителей японской кулинарии на всех уровнях мастерства, пре…
ПодробнееЛетние салаты. Рецепты вкусной здоровой пищи
Чем накормить семью и порадовать свои вкусовые рецепторы летом?
Не секрет, что пищевые привычки меняются от сезона к сезону. Именно поэтому автор собр…
ПодробнееКакая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 2. Средиземноморская диета
Мы предлагаем отправиться в кулинарное приключение по Средиземноморью, познавать лучшую диету в течение последних 6 лет. Откройте для себя яркие и пол…
ПодробнееСыроедение. Руководство для начинающих
Все, кто выбрал для себя сыроедение, сталкиваются с огромным количеством вопросов: как переходить на сыроедение? Кому сыроедение противопоказано? Нужн…
ПодробнееДиеты мира под микроскопом
Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. Автор объединяет в одном издани…
ПодробнееЛетние соусы. Рецепты с фото
В этой книге ты найдешь.
10 потрясающих рецептов летних соусов: от классических до авторских, от легких и освежающих до пряных и пикантных.
Простые и…
ПодробнееТурецкая кухня. Самые популярные десерты.
"Турецкая кухня" - серия книг, которая познакомит читателей с традиционными блюдами турецкой кухни. В каждой книге собраны лучшие рецепты супов, мясны…
ПодробнееПитание при сахарном диабете
Сахарный диабет довольно грозное заболевание, возникающее в результате нарушения функции поджелудочной железы, а именно, поджелудочная железа перестае…
ПодробнееПереедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк
Еда становится одним из величайших зол, преследующие грехи народов. Она в значительной степени ответственна за 37000 болезней у человека и преобладающ…
ПодробнееТурецкая кухня. Питательные и полезные супы
"Турецкая кухня" - серия книг, которая познакомит читателей с традиционными блюдами турецкой кухни. В каждой книге собраны лучшие рецепты супов, мясны…
ПодробнееГотовим диетические блюда
Очень часто неправильное питание, например, чрезмерное увлечение жирными или сладкими блюдами, особенно их сочетанием, усугубляет не только неприятное…
ПодробнееСекреты долголетия: Научные подходы к здоровью
В мире, где желание жить дольше растет с каждым днем, книга «Секреты долголетия: Научные подходы к здоровью» становится незаменимым гидом к полноценно…
ПодробнееКето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний
"Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний" - это книга, которая исследует потенциальные терапевтическ…
ПодробнееПрофилактическое антираковое питание #НЕРАК
Профилактика онкологических заболеваний путем употребления продуктов, имеющих в своем составе необходимые дозировки натуральных фруктов, овощей, спец…
ПодробнееГотовим на пару
Способ приготовления пищи на пару издавна широко применяется в детском и диетическом питании. Для людей, стремящихся к здоровому образу жизни, этот сп…
ПодробнееЖивая кухня. Десерты и коктейли без сахара
Вы – сладкоежка, но вынуждены сидеть на диете? Врачи запрещают вам употреблять сахар по медицинским показаниям? Вы думаете, что здоровое питание не мо…
ПодробнееЛетние супы. Домашние рецепты, вкусные блюда, пошаговые инструкции с фото.
Лето - время лёгких, освежающих блюд. А что может быть лучше, чем ароматный, вкусный суп от кулинарного эксперта Василисы Лукьянской!?
Внутри вас жду…
ПодробнееТрекер для похудения и здорового образа жизни
Трекер - макет для распечатывания. Он содержит в себе все самые главные параметры для здорового и качественного похудения и здорового образа жизни. Эт…
ПодробнееБыть здоровым легко!
Книга написана для людей, которые не потеряли веру в себя, которые готовы что-то менять в своей жизни. Этот путь не тяжёл, потому что принципы здорово…
ПодробнееКнига о вкусной и здоровой пище
В данной книге представлены лучшие рецепты блюд, подходящих как для повседневного, так и для праздничного стола. Они подобраны в соответствии с принци…
Подробнее











































