здоровый образ жизни

Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но …

Food awareness, nutrition, and meal planning advice for people with diabetes Diabetes Meal Planning and Nutrition For Dummies takes the mystery and th…

Данная книга содержит сведения об эффективном применении массажа при ожирении. Описаны виды массажа, его физиологическое воздействие на организм, разн…

More than 150 tasty recipes for gluten-free baking Imagine baking without flour. Impossible, right? Essentially, that's what you're doing when you bak…

Whether you have a wheat allergy, gluten intolerance, coeliac disease, or simply want to enjoy the benefits of a diet free from wheat, barley and rye,…

«Анализы с умом» — карманный справочник для тех, кто устал гадать. Без паники и лишних трат. Автор объясняет: почему «норма» на бланке часто не равна …

Food awareness, nutrition, and meal planning advice for people with diabetes Diabetes Meal Planning and Nutrition For Dummies takes the mystery and th…

Человеческий организм работает как самовосстанавливающая система, однако он не всегда в состоянии справиться со всеми вредными веществами, поступающим…

More than 150 tasty recipes for gluten-free baking Imagine baking without flour. Impossible, right? Essentially, that's what you're doing when you bak…

Whether you have a wheat allergy, gluten intolerance, coeliac disease, or simply want to enjoy the benefits of a diet free from wheat, barley and rye,…

Наша жизнь это неразрывная связь с природой, пожалуйста заботьтесь о ней. Понимая, как сильно наша Земля страдает от нашей невнимательности, многие…

The safe and trusted way to prevent and reverse heart disease Written in plain English and packed with tons of authoritative advice, Preventing & Reve…

Get empowered to safely keep the weight off after surgery If you're reading this, odds are you have made the very important decision to improve your h…

"Как бросить курить за 4 недели" - это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, котор…

A step-by-step guide to kicking the sugar habit and living a healthier, happier life With many Australians and New Zealanders drawing as much as a thi…

Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей побороть алкогольную зависимость. В 26 лет Энни Грэйс стала самым молодым вице-п…

Хлеб, чего только не содержится в нём, узнайте и удивитесь! Это важно всем знать!

Get empowered to safely keep the weight off after surgery If you're reading this, odds are you have made the very important decision to improve your h…

Вы держите в руках перевод на русский язык древнейшего аюрведического медицинского текста, посвященного здоровому образу жизни, профилактике и лечению…

A step-by-step guide to kicking the sugar habit and living a healthier, happier life With many Australians and New Zealanders drawing as much as a thi…

The safe and trusted way to prevent and reverse heart disease Written in plain English and packed with tons of authoritative advice, Preventing & Reve…

О том как я смог отказаться от зависимости и тяги к шоколаду! При том что я очень его любил!

Тёплые терапевтические сказки о встречах, которые меняют судьбу. О природе, которая лечит, о желаниях, которые сбываются, и о внутреннем свете, к кото…

The fast and easy way to lose belly fat Lowering body weight can reverse or prevent diabetes; lower blood pressure, cholesterol, and triglyceride leve…

The way to eat if you want to reduce the risk of heart attack and stroke. The Mediterranean diet is a way of life – one where you eats lots of fresh f…

The safe and trusted way to prevent and reverse heart disease Written in plain English and packed with tons of authoritative advice, Preventing & Reve…

В настоящее время заболеваниями органов пищеварения страдают очень многие люди. В издании рассказывается о том, как применяют массаж при лечении этих …

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежа…

The fast and easy way to lose belly fat Lowering body weight can reverse or prevent diabetes; lower blood pressure, cholesterol, and triglyceride leve…

Все мы время от времени бываем недовольны своим внешним видом, особенно после веселых застолий с обильной калорийной едой. Что же делать, если нет вре…

Эта книга написана для тех, кто хочет вернуть свое здоровье и молодость, здесь вы найдете ответы на все вопросы, которые мучают вас всю жизнь. Как быс…

Данная книга посвящена массажу при нервных заболеваниях. Кроме различных лекарственных препаратов, не менее важным при лечении подобных патологических…

Природа дельты — своего рода поэзия. Она развязывает языки даже немногословным усть–волжанам. Суровое обветренное лицо моего егеря, только на первый в…

Знаете ли вы, что многие проблемы со здоровьем возникают из-за того, что люди не уделяют достаточно внимания своим стопам и недооценивают их важность …

Книга «Тишина внутри. Как обрести спокойствие в шуме повседневности» — это путеводитель к внутреннему равновесию в мире, переполненном спешкой, тревог…

"91% риска смерти от сердца при 8-часовом окне питания": так кричали заголовки в 2024. А миллионы уже годами пропускали завтрак ради здоровья. Кто пра…

Массаж является одним из самых простых, но эффективных средств лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы. Он благотворно влияет на мышцы,…

A research-based guide to controlling the destructive urge to gamble From Howard Shaffer, PhD, a noted expert on gambling addiction, and Harvard Healt…

The easy way to boost your metabolism and lose weight… for good! People often wonder why their dieting and exercise efforts seem to result in little o…

«Неисповедимы пути Господни», поэтому у каждого христианина свой путь к Богу. Так, автор этой книги принял крещение в сознательном возрасте. Насколько…

Ваше сердце бьется неровно? Усталость не проходит, давление скачет, тревога накатывает волнами? Врачи говорят «всё нормально», но вы чувствуете: что-т…

Когда после вкусного обеда возникают изжога, отрыжка или боль под ложечкой, вы с ужасом думаете: «Неужели гастрит?» Да, скорее всего это именно он. А …

A research-based guide to controlling the destructive urge to gamble From Howard Shaffer, PhD, a noted expert on gambling addiction, and Harvard Healt…

The easy way to boost your metabolism and lose weight… for good! People often wonder why their dieting and exercise efforts seem to result in little o…

"Аюрведа: Практическое руководство по традиционной индийской медицине" - это исчерпывающее руководство, предназначенное для тех, кто интересуется аюрв…