женская психология
Ферзь в рукаве: нити судьбы
Аня с детства видит невидимые нити судьбы: предчувствует последствия поступков, находит потерянное. Но ее дар – не волшебство, а проклятие в мире, жив…
ПодробнееСама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
Погоня за одобрением окружающих истощает, оставляя наедине с чувством вины и упущенными возможностями.
Психолог Евгеника, блогер с многомиллионной а…
ПодробнееЛёгкость выбора: как перестать метаться.
Эта книга — о внутренней ясности и умении выбирать свой путь без страха и метаний. В ней раскрываются причины нерешительности, давление чужих ожиданий…
ПодробнееВыйди из головы: практика осознанности для тревожных людей.
Иногда самый трудный путь — это путь обратно к себе.
Мы можем годами искать ответы во внешнем мире, гнаться за успехом, пониманием, признанием — и всё…
ПодробнееНе обязана нравиться. Как перестать жить ради чужого одобрения
Книга «Не обязана нравиться. Как перестать жить ради чужого одобрения» — это искреннее руководство к свободе быть собой. Она помогает понять, почему м…
ПодробнееУстала быть идеальной?Материнство без жертвенности и выгорания
Материнство давно стало марафоном на выносливость, где от женщины ждут идеальности, жертвенности и бесконечной включённости. Эта книга — честный разго…
ПодробнееВозвращение к себе
Эта книга о трансформации сознания. О взрослении психики и выходе из повторяющихся сценариев выживания. Книга о пути к себе и истинным желаниям.
ПодробнееРадость одиночества: пространство для роста.
«Радость одиночества: пространство для роста» — это книга о том, как одиночество, часто воспринимаемое как тяжесть и пустота, может стать источником с…
ПодробнееСила маленьких шагов. Поведенческая терапия в действии.
Иногда вся жизнь меняется не от великих решений, а от одного маленького шага — такого тихого, что его едва слышно.
Эта книга — о силе мягкости, о чело…
ПодробнееКак простить себя и начать жить дальше
Эта книга — путешествие внутрь себя, к глубинному пониманию и освобождению от вины, стыда и тяжести прошлого. Она раскрывает, как травмы и ошибки форм…
ПодробнееДочь своей матери
Ты только что сказала это её голосом.
Та самая интонация. Та самая холодность в ответе ребёнку. Хотя когда-то ты поклялась себе: никогда.
Это не харак…
ПодробнееЖенщина без декораций
«Женщина без декораций» , семнадцатая книга цикла «Я никуда не спешу», повествует о внутренней честности и силе жить без искусственных украшений и чуж…
ПодробнееПерестань молчать: как говорить и быть услышанной.
Книга «Перестань молчать: как говорить и быть услышанной» — это глубокое исследование силы голоса и слова. Она показывает, что речь — это не просто ср…
ПодробнееПсихология без воды. Честная книга о том, как реально помочь себе.
Иногда человек просыпается с ощущением, что что-то внутри сломалось — не громко, не заметно, а тихо, как трещина в стекле. Вроде всё на месте: работа,…
ПодробнееГоды паники. Как принять верное решение, когда все говорят «пора рожать»
Известная журналистка Нелл Фриззелл исследует, что происходит, когда женщина начинает спрашивать себя: а не пора ли ей завести ребенка? Есть общеприня…
ПодробнееПсихология доверия: как перестать бояться близости
Эта книга — о доверии как основе подлинной близости и внутренней свободы. Она показывает, как страхи и прошлый опыт мешают открываться, и учит шаг за …
ПодробнееНикто больше не управляет мной. Как перестать быть марионеткой и стать хозяйкой своей жизни
Эта книга — о свободе. О той свободе, которую женщина слишком часто отдаёт в чужие руки — родителям, партнёрам, начальникам, обществу. Мы привыкаем жи…
ПодробнееПереписать историю: ты больше, чем твои травмы.
Эта книга – о силе человеческого духа и о том, что прошлое не определяет наше будущее. Она ведёт читателя от понимания корней боли и травм к осознанию…
ПодробнееТы больше, чем твои роли.
Эта книга — глубокое путешествие к самому себе. Она ведёт читателя от осознания своих социальных ролей и внутренних ограничений к состоянию внутренней…
ПодробнееЖенщина вне сценариев.
Эта книга — откровенное и честное путешествие к подлинной свободе. Она о том, как женщины поколениями жили в сценариях, написанных не ими, и как важно…
ПодробнееЖенщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни
Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося патте…
ПодробнееСама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
Погоня за одобрением окружающих истощает, оставляя наедине с чувством вины и упущенными возможностями.
Психолог Евгеника, блогер с многомиллионной ау…
ПодробнееСад женской души. Рисунки и мандалы для работы с подсознанием
Известный философ Джозеф Мэрфи сравнивал человеческое подсознание с садом, а человека – с садовником. Что человек посеет в своем саду-подсознании, то …
ПодробнееЦелительные цветные тексты
Книга «Терапия цветом» — это глубокое и чувственное путешествие в мир цвета, где каждая страница становится ключом к исцелению души и пробуждению внут…
ПодробнееВерни себе себя. Как перестать теряться в жизни и снова стать целой
Книга «Верни себе себя. Как перестать теряться в жизни и снова стать целой» — это искреннее и глубокое руководство по возвращению к себе настоящей. В …
ПодробнееИскусство быть собой в любых отношениях.
Эта книга — о самом важном искусстве, которое человек может освоить: искусстве быть собой в любых отношениях. Мы привыкли подстраиваться, соответствов…
ПодробнееЖиву как хочу. Как перестать подстраиваться и построить свою жизнь
«Живу как хочу. Как перестать подстраиваться и построить свою жизнь» — это книга о внутренней свободе и смелости быть собой.
С самого детства нас учат…
ПодробнееПаническая атака на улице Гашека
Честные и откровенные размышления девушки тридцати лет о том, как справляться с кризисами сегодня. В ее переживаниях каждый узнает себя. От автора бес…
ПодробнееПереписать историю: ты больше, чем твои травмы.
Эта книга — о силе человеческого духа и о том, что прошлое не определяет наше будущее. Она ведёт читателя от понимания корней боли и травм к осознанию…
ПодробнееРубиновый компас. Тихая роскошь
Я выбираю естественность. Я выбираю себя. Я выбираю positive aging!
Эта книга — честный разговор женщины с женщинами о том, как жить в сорок и после, …
Подробнее250 вопросов клиентов и 250 ответов психолога
Вопросы составлены по порядку их поступления мне от клиентов на приёмах, по телефону, по эл.почте и даже в соцсетях.
Вопросы бывают самые разнообразн…
ПодробнееКрёстные матери. Женщины Коза ностры, Каморры, Ндрангеты
Эта книга отчетливо проливает свет на роль женщин в преступных сетях, которая зачастую оказывается более значимой, чем считалось ранее. Авторы исследо…
ПодробнееПазлы счастья. Навигатор от существования к жизни!
Книга предлагает комплексный подход к достижению счастья, гармоничных отношений и личностному росту.
Ключевые возможности.
Рецепт счастливой жизни: в …
ПодробнееСтресс и дистресс
Статья посвящена подробному разбору понятий стресса и дистресса, показывая разницу между ними простым языком. Автор объясняет, что стресс является ест…
ПодробнееХватит терпеть. Ты достойна другой жизни
Книга «Хватит терпеть. Ты достойна другой жизни» — это честный и вдохновляющий разговор с женщиной, которая устала жить ради чужих ожиданий и жертвова…
ПодробнееИскусство радости каждый день
«Искусство радости каждый день» — это вдохновляющая книга о внутренней гармонии, осознанности и умении находить счастье не в исключительных событиях, …
ПодробнееТы – не тревога. Как вернуть себе внутреннее спокойствие и выйти из бесконечного напряжения
Книга «Ты — не тревога. Как вернуть себе внутреннее спокойствие и выйти из бесконечного напряжения» — это мягкое, глубокое путешествие к себе настояще…
ПодробнееСиндром хорошей девочки
Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удоб…
ПодробнееГолос свободы внутри тебя.
Когда жизнь перестаёт звучать, а внутри остаётся только тихий гул усталости, именно тогда рождается зов — не снаружи, а из глубины. Это книга не о том…
ПодробнееДневник психотерапевта: что я на самом деле думаю, пока киваю головой и говорю понимаю
«Дневник психотерапевта: что я на самом деле думаю, пока киваю головой и говорю понимаю» — это сборник коротких историй из практики психотерапевта, гд…
ПодробнееТы же взрослая баба!
Присаживайся, дорогая!
Возьми бокальчик вина или просекко, устраивайся поудобнее и забудь про навязанные правила. Эта книга — откровенный разговор о ж…
ПодробнееНе бойся чувствовать: как перестать подавлять эмоции и начать жить.
Иногда самое трудное — не простить, не отпустить, не начать сначала.
Иногда самое трудное — позволить себе чувствовать.
Эта книга — не о том, как ста…
ПодробнееСиндром хорошей девочки
Эта аудиокнига для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и…
ПодробнееПочему я так чувствую? Путеводитель по эмоциям для тех, кто хочет понять себя.
Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе.
Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все,
а к той, кто чувствует. К живой. …
Подробнее











































