Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Издательство:
Автор
Метки:
Тревожность,Работа над собой,Антистресс,Внутренняя гармония,Борьба со стрессом,Психологическая помощьЖанры:
практика психологии,практическая психология,психотерапия,психологическая помощь,внутренняя гармония,борьба со стрессом,работа над собой,тревожность,антистресс
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях – когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют профиль тревожности, помогающий лучше понять суть проблемы, а затем разрабатывают стратегии интервенции, которые предполагают преобразование тревожного разума, упражнения по управлению страхом, работа с рецидивами и многое другое.
Книга «Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход», написанная признанными специалистами в области когнитивно-поведенческой терапии, – отличное руководство для терапевтов, работающих с пациентами, для которых тревога и беспокойство стали настоящей проблемой. Книга рассчитана на практикующих психологов; кроме того, она будет полезна и клиентам, проходящим психотерапию.
