Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указания
Издательство:
Автор
Метки:
коррекция фигуры,спортивные тренировки,физическая культура,физические нагрузки,спортивные нагрузкиЖанры:
учебная и научная литература,учебно-методические пособия,культура и просвещение,физкультура и спорт,спортивные тренировки,физические нагрузки,коррекция фигуры,спортивные нагрузки,физическая культура,знания и навыки
Методические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для занятий дома. Приведены упражнения для коррекции фигуры и требования к недельному двигательному режиму. Методические указания предназначены для занимающихся в тренажерном зале, а также для всех желающих поддержать свою физическую форму.
