Амнистия Души, или К себе сквозь хаос

– Нет, я считаю, что мы сами всё решаем в своей жизни. Всё это сказки – про Бога вашего!

– Тогда почему ты не можешь забеременеть? – Он внимательно наблюдал за мной со стороны.

– Я не знаю.

– Может, есть причины, о которых ты не знаешь? А может, есть вопросы, на которые ты должна найти ответы внутри? Зачем ты здесь?

Теперь я уверена, что если по-честному задать себе такой вопрос, он будет маячить в голове и заставлять искать ответ. Думаю, это было начало. Желание понять, почему в двадцать восемь лет мой организм в таком состоянии, неизбежно приводило к поиску ответов на вопросы, которые ранее никто мне не задавал. Небо лучше знает, когда приходит то самое время. Нам может очень хотеться или казаться, что нам что-то нужно именно сейчас, и мы можем не подозревать, что на самом деле нам придётся ещё многому научиться, прежде чем произойдёт желанное событие. Прежде чем стать матерью, мне предстояло наладить контакт с самой собой, глубоко прочувствовать свою природу, научиться слушать и понимать тело, и, конечно, не только честно ответить себе на важные вопросы, но и посмотреть в те страхи, которые могли помешать воплощению сына.

Слова доктора эхом звучали во мне ещё долгое время. Могли ли мы встретиться с ним, если бы не та фотография, которая чудом появилась в мессенджере Маши? Как вообще такое возможно? Вскоре я перестала удивляться подобным случайностям, чья-то неведомая рука продолжала направлять меня. Через два месяца я уже летела в Индию на лечение.

Когда нас привезли из аэропорта города Бангалор к месту назначения, я была поражена торжественной тишиной вокруг. Вилла находилась в сорока минутах езды от города. Дом в джунглях стал идеальным местом для знакомства с собой. Тишина густого леса, не тронутая цивилизацией частота природы оказывали такое сильное воздействие, что и без йоги мы приходили возвышенное состояние. Однако каждое утро мы с Эльвирой поднимались на крышу, чтобы позаниматься и понаблюдать, как солнце встаёт из-за деревьев. Вокруг было слышно только пение птиц. Никогда раньше я не находила удовольствие в тишине, но благостная атмосфера этого места воздействовала, даже на такое абсолютно нечувствительное существо, как я. Вилла была очень аутентичной и для Индии крайне богатой – у нас был личный повар и ежедневные обязательные процедуры очищения.

Мы ждали встречу с хозяином виллы – доктором аюрведы и астрологом в седьмом поколении. Он оказался довольно высоким по меркам Индии индусом, по внешности которого было сложно определить возраст. Он спросил мою дату рождения, разложил ракушки на какой-то странной доске с нарисованными 12-ю ячейками и внимательно посмотрел на меня:

– У вас была операция прошлым летом? – спросил на английском.

– Да. У меня стоял диагноз бесплодие, назначили удаление эндометриоидной кисты, – ответила я.

– В этом не было необходимости. Если бы вы приехали раньше, операцию можно было избежать. Здесь вы найдёте покой. Природа исцеляет душу.

Сейчас я понимаю, что несколько лет до этой встречи, проведённых в тщетных попытках забеременеть, я много что делала необдуманно, слепо следуя советам гинекологов, большинство из которых были мужчинами, ни секунды не жившими в женском теле. Я даже не задумывалась, что их выводы и советы часто противоречили друг другу. И упорно пыталась победить природу. Изо всех сил хотела забеременеть. Ещё немного и согласилась бы на ЭКО, но история с моей болезнью не позволила всерьёз заняться вопросом. Да и эмоционально я была совершенно не готова к материнству. Оказалось, что мне требовалось время, чтобы почувствовать себя более устойчивой, прежде чем перейти в статус матери. Именно знакомство с Аюрведой, а точнее, с более целостным подходом к здоровью человека, породило во мне скептическое отношение к современной медикализации общества. Западные врачи не рассматривают причины болезни вне тела, аюрведа не борется с болезнью, а возвращает в баланс тело и ум. Конечно, я бездумно согласилась на операцию, ничего тогда не зная про восточную медицину. Западная гинекология взяла своё начало с очень печальных событий – буквального издевательства над женщинами. Изначальной целью данной отрасли медицины была не помощь женщине, а желание понять её устройство, отличное от мужского, и контролировать ведьминские помешательства. Особо «опасным» женщинам удаляли матку.

Женская сила – это мужской страх.

Итогом этого страха стала известная нам сейчас «святая инквизиция», история о которой достойна отдельной книги. Ни в коем случае я не обвиняю мужчин! Тут наше общее прошлое, о котором все мы знаем из книг и фильмов, но мало думаем о причинах и последствиях. К счастью, современность изменилась, но боль всё ещё живёт в нашей памяти, и до сих пор обиды на мужчин и во взаимоотношениях являются частой бедой. Женские проблемы невозможно рассматривать отдельно. Они всегда – лишь следствие общего расстройства. Расстройство – это расстроенное состояние. Противоположное триединству душа-тело-дух.

Столько лет, пока моё тело разрушалось, я провела в больницах и на обследованиях, а в анализах это отразилось, только когда уже всё стало печально. Мой опыт дал ясное осознание, что медикализация и рассмотрение физических и духовных явлений отдельно друг от друга часто вредят естественным процессам. Наше тело обладает естественным стремлением к самовосстановлению, если ему не мешать. А мы мешаем и не учитываем, что ресурс конечен.

До своей первой поездки в Индию я представляла жизнь, как тяжёлое испытание, наподобие спортивного марафона, в течение которого мы всё время превозмогаем себя и жертвуем своим состоянием ради места под солнцем. В бесконечной гонке мы теряем всякий интерес к познанию себя и дремлющих талантов. Конечно, эта тяжесть ума накладывает отпечаток и на физическое состояние. Смысл жизни тогда я видела в накоплении побольше благ и богатств в мире, где, конечно, каждый сам за себя. Самым большим заблуждением была мысль, что моя жизнь протекает отдельно от других людей, что я отрезана от всего света и никому не нужна. Приехав в Индию, я была истощена духовно и физически. Темп жизни ускорялся, а сил становилось всё меньше. Состояние усугублялось постоянным унынием и отрицанием. Моя внутренняя и внешняя борьба против иллюзорной несправедливости медленно, словно яд, разрушала меня. Но тогда этого не понимала. По сути, то была не я. Детство не помнила – к тому времени детские мечты были забыты, и в глубине души сама не понимала, чего хочу на самом деле, и кто я, в чём мои предназначение и сила. Изменила себе, творческой и свободной, ради того, чтобы красиво вписаться в шаблон общепринятых концепций о нормальности и успехе. Измена собственным ценностям ведёт к глубокому кризису, из-за которого угасает внутренний огонь. В тот момент, когда уже устала жить в этой разделённости, я оказалась в Индии, в ретритном доме, построенном для того, чтобы люди могли исцелять своё тело и разум. И с надеждой смотрела на индийского доктора.

Танмай Госвами рассказывал нам о силах природы, которые изначально в нашем теле находятся в балансе. «Вата» – воздух. «Питта» – огонь. «Капха» – земля. Но в результате стрессогенных факторов баланс элементов нарушается, и наступают болезни. В Аюрведе существует много методов, помогающих поддерживать этот баланс. Доктора аюрведы уделяют большое внимание распорядку дня, питанию тела и состоянию ума, который должен быть спокойным, иначе тело начнёт болеть.

– Твоё тело сейчас по состоянию такое, как будто тебе шестьдесят лет. Любая болезнь начинается в уме, и если ты хочешь исцелиться, сначала нужно освободить свой ум и сердце от предрассудков и страстей, – произнёс доктор, медленно выговаривая каждое слово по-английски и пристально глядя мне в глаза.

С нами был переводчик, который следил, чтобы мы правильно улавливали смысл сказанного. Но какой-то невербальный посыл от доктора производил на меня гораздо большее впечатление. Хотя, поверить, что в двадцать восемь лет тело может быть таким изношенным, сложно. Несмотря на то что я стояла на учёте у врача со всевозможными диагнозами – панкреатит, холецистит, гастродуоденит, язва и цирроз печени – я была уверена, что попала в лапы мошенников, которые просто зарабатывают огромные для Индии деньги на таких, как мы, наивных белых туристах, очарованных экзотикой далёкой страны. Не первый раз я путешествовала за границу, до этого я уже была в Турции, Таиланде и нескольких европейских странах. Сейчас же впервые я оказалась очень далеко от туристической зоны и полностью погрузилась в этнокультурную среду малопонятного индийского народа.

– Вам стоит отказаться от мяса. Мясо – тяжёлая для пищеварения еда, с вашей печенью лучше его исключить. Если не можете отказаться совсем, хотя бы уберите из рациона красное мясо. Оно не даёт энергию, а, напротив, забирает. Понаблюдайте, как после приёма такой пищи хочется полежать и отдохнуть. Организм тратит много ресурсов на её переваривание. Если вам всё ещё нравятся мясные деликатесы, дайте время своим вкусовым рецепторам, но вы увидите, как они быстро перестроятся.

– А как же получать белок? Я останусь без сил.

– У вас и так слишком мало сил, чтобы тратить их на переваривание мёртвой пищи. Выбирайте живую еду. Посмотрите, самые сильные животные, слоны или быки, например, вегетарианцы. Еда – это не только жиры, белки и углеводы. Из еды мы берём кое-что более важное для нашего существования – праническую энергию, жизненную силу. В мёртвой пище этого нет. Совсем скоро вы увидите, как у вас появится гораздо больше сил.

Моё тело буквально разваливалось, и физические проявления были лишь симптомами более глубоких психосоматических проблем. Я была вымотана эмоционально. Предстояло ещё признать, что бесконечное недовольство, в котором я жила – жизнью, коллегами, и даже просто повседневными мелочами – вызывали раздражение, истощили меня. Прекрасно понимала: что-то нужно менять в жизни, но не могла этого сделать. Недоверие и отсутствие открытости к людям и миру в целом не позволяли увидеть, как в действительности много возможностей ежедневно даёт жизнь. Сейчас я уверена, что эта поездка стала рукой помощи от Вселенной, которая вытащила меня из той бездны, в чью пасть я прыгнула абсолютно добровольно.

До своей первой поездки в Индию я представляла жизнь, как тяжёлое испытание, наподобие спортивного марафона, в течение которого мы всё время превозмогаем себя и жертвуем своим состоянием ради места под солнцем. В бесконечной гонке мы теряем всякий интерес к познанию себя и дремлющих талантов. Конечно, эта тяжесть ума накладывает отпечаток и на физическое состояние. Смысл жизни тогда я видела в накоплении побольше благ и богатств в мире, где, конечно, каждый сам за себя. Самым большим заблуждением была мысль, что моя жизнь протекает отдельно от других людей, что я отрезана от всего мира и никому не нужна. И в тот момент, когда уже устала жить в этой разделённости, я оказалась в Индии, в ретритном доме, построенном для того, чтобы люди могли исцелять своё тело и разум.

– Побеждает тот, кто думает об общем благе, а не только о своих личных достижениях. Природная жизнерадостность и творческий дух покидают человека, если он живёт только для себя. Я люблю служить другим людям и делаю всё, что могу, для того чтобы мир стал гармоничнее. – Карие глаза доктора светились добротой и внутренней силой.

Наверное, на тот момент я ещё не встречала человека, излучающего удивительное спокойствие и гармонию. Находясь рядом с ним, я чувствовала умиротворение. После небольшой паузы он добавил:

– Без очищения тела и сознания невозможно достичь ни душевного спокойствия, ни физического здоровья. Невозможно радоваться жизни, если ты болен и пребываешь в унынии. Если хочешь выздороветь, тебе придётся измениться сначала внутри.

Честно признаться, тогда я не понимала, о чём он говорил. Но действительно, в моей привычной жизни гармония отсутствовала. Более того, я считала, что его красноречие – лишь повод подороже продать услуги. Позже мне всё же пришлось признать: чтобы снова стать здоровым человеком, нужно кардинально измениться, ибо прежний образ жизни и идеи утратили всякий смысл. Однако я хотела конкретных ответов. Что именно нужно сделать, чтобы найти истинный смысл жизни и радость в повседневности? В один из вечеров я попросила у доктора составить астрологический разбор моего индивидуального гороскопа. В ведической традиции такой разбор называется натальной картой. К моему удивлению, он отказался.

– Ещё рано. Пока в этом нет необходимости, просто доверься силе, которая тебя сюда привела.

– Какой силе?

– Не пытайся найти ответ на вопрос сейчас, когда ты только в начале пути.

На вилле была комната для молитвы, куда доктор разрешал заходить всем желающим. Когда я там находилась, чувствовала, словно кто-то ковыряется в моей голове, но при этом ощущала, как тело начинало раскачиваться, будто сквозь него проходили мощные потоки воды, как из водопада. Как только я садилась в позу по-турецки и закрывала глаза, сразу внутренне будто растворялась в этом потоке.

– Что это за сила? Что со мной происходит? – спросила я у доктора.

– Good energy, – ответил он коротко и, рассмеявшись, оставил нас.

Теперь ощущение потока для меня как индикатор связи со своим высшим Я. Когда случается такой коннект, всегда испытываю те же. Позже, со мной случались подобные «выпады» в местах силы, а теперь я чувствую поток, когда провожу практики для женщин. Соединяюсь с чем-то большим, проходящим через меня, словно электрический ток, и вытекающим в пространство. В Индии я впервые это почувствовала, как будто прошла инициацию. Очень долго после того случая со мной не происходило ничего подобного. Точно кто-то приоткрыл завесу, показал, как может быть и к чему нужно идти – к состоянию сознания, в котором уходят все эмоции, все чувства и переживания (неважно положительные или нет), и ты сливаешься со всем сущим. Ты во всём, и всё в тебе. Это когда на небе исчезают облака. Когда мы любуемся РАССВЕТОМ, вся красота создаётся облаками, именно они передают неповторимый узор нового утра и наполняют нас восторгом. В том состоянии нет ни восторга, ни печали, все облака уходят и остаётся только твоя суть – чистое небо, ровное, как гладь океана. И уже не видно, где водный край сливается с воздушным. Тогда я не оценила важность этого состояния. Мне казалось, счастье должно быть ярким, звонким, шумным – восторг и ураган эмоций. Я не искала смыслов, но по-прежнему шла за экстатическими переживаниями. А ещё усердно старалась найти ответы на вопросы: кто я, для чего родилась и в чём смысл моей жизни?

Сейчас понимаю, что никто никогда не сможет дать прямые ответы на вопросы, которые относятся именно к нашей судьбе. Только мы сами можем распознать свои чувства. По сути, когда мастера и учителя рассказывают о знании и пути, они лишь делятся, как их распознавать. Как распознать свой Дух и качества своей Души, чтобы взять ответственность за себя, свой путь и за то, кто ты по своей сути. Я долго училась слышать ясно и чувствовать себя, чтобы двигаться из пространства своей сути, а не того, что было навязано. И в конце я снова пришла к началу – в ту точку, с которой однажды началось падение души, к мощному чувству одиночества. Травмированность делала меня, способной любить себя только через отражение в другом человеке. Казалось, я должна вызывать бесконечное восхищение и любовь у всех окружающих, и только тогда я испытывала счастье. Я обожала шумные компании, вечные тусовки и чаепитие на работе. Меня перевели из отдела экологии в ПОС (проект организации строительства) в небольшой кабинет, где сидело всего три человека. К нам постоянно кто-то заглядывал, приходил попить чай на перерыве, и часто у нас собиралась целая толпа. Мне нравилось быть в центре внимания и, наверное, по большей части именно поэтому мне казалось, что я люблю свою работу. Но только потом я осознала, что в этих проявлениях не было истинной меня, только социальная маска, роль, которую я играла, чтобы нравиться всем. Истинные чувства и эмоции я никогда не показывала. Страх отверженности не позволял мне проявляться в своём существе.

Кокетничать, быть душой компании, располагать людей и получать от них восторженные отклики – всё это не могло закрыть огромную дыру в душе. На подобном топливе можно далеко уехать в социуме и достичь всеобщего признания и социального успеха, а можно, напротив, погрузиться в подобие наркотического опьянения, чтобы просто уйти в забытье, закрывая глаза на то, что действительно требовало внимания и задевало чувства. Защитный механизм психики был настолько сильный, что я настойчиво игнорировала все звоночки, купаясь во всеобщем внимании, которое ни на миг не делало меня счастливой. Я пыталась убедить себя в обратном, и в какой-то степени мне это удавалось. Вот только печень была явно не согласна с таким положением вещей. Когда тело отказало, пришлось признать, что стратегия не выигрышная, и нужно искать другие смыслы и мотивацию. Я поняла, что готова впустить в своё мировоззрение такое понятие, как «Бог».

Именно Бог создал нас. И Он создал нас свободными. В любой момент Он готов протянуть нам руку, но часто в нас самих лежит препятствие для помощи. Если мы закрепощены в предрассудках, находимся в состоянии наполненного сосуда, в который невозможно влить ничего нового, тогда болезни, проблемы в отношениях или с деньгами позволяют снова войти в состояние вопроса и увидеть знаки. Если же мы считаем свою истину величайшим светом, нам сложно помочь – вселенная с её законами кажется неинтересной, а когда случается беда, она воспринимается незаслуженным наказанием. Если человек находится в состоянии «ответа», будто точно знает «что» и «как», или в состоянии «ожидания», то жизнь его постоянно разочаровывает.

Когда кажется, что мы знаем, как должно быть и что нам нужно, жизнь спешит нас разубедить. Какая должна быть погода, какие должны быть рядом с нами люди… Часто это всё не имеет отношения к жизни, а навязано социумом или окружением. Ум продолжает непрекращающееся движение под влиянием страха и беспокойства. У Бога только один способ привести нас в чувства и перевести из состояния «ответа» в состояние «вопроса» – через проблемы со здоровьем, отношениями или деньгами. Это не наказание, а способ привлечь внимание и показать, что мы сошли с пути. В такой момент мы способны открыть глаза и уши. Так было и со мной. То, что ожидаем от жизни, не имеет никакого значения; важно лишь то, что жизнь ожидает от нас. Очень известные и важные слова: «жизнь – это то, что случается с нами, пока мы строим планы12»…

Исцеление – значит быть целым и обрести равновесие между умом, телом и сердцем. Для многих болезнь оказывается великим даром, поскольку позволяет соприкоснуться с собой так, как это не позволяет сделать никакое другое событие. Болезнь заставляет нас пересмотреть всё то, что мы нагромоздили своими идеями, чтобы защититься от жизни… И только с болезнью мы разворачиваемся к жизни с вопросами. Выходим из заносчивого «умника», который всё знает, в кроткого наблюдателя, и тогда возможно чудо исцеления. Только можно и не дожидаться болезни, а начинать уже сейчас задавать вопросы себе и жизни.

Больше всего меня пугало, что, находясь в таком красивом месте, не чувствовала радости – мне было совершенно ясно, что вместе со здоровьем я утратила способность наслаждаться окружающим миром. Видела, как встречи рассветов на крыше нашей виллы приводят в восторг других женщин, но сама я разучилась замечать красоту самых обыденных вещей, таких как звёздное небо или переливающиеся капли росы на траве. В моей жизни было много абсолютно пустых, бессмысленных путешествий. После них остались лишь бутафорные фото и нарциссическое «я там была». Я постоянно гналась за удовольствиями, но не чувствовала удовлетворения.

Многие мечтают встретить настоящего мудреца, а я даже не смогла оценить, насколько мне повезло. И как следствие – не смогла взять никаких знаний, потому что мир духовности мне не был интересен, и все разговоры о высшем Я навевали скуку. Интересовало лишь то, что имеет практическое применение и измеримый результат. Но аюрведа как наука, напротив, мне была крайне интересна. Восточный подход к исцелению в корне отличается от западного. В аюрведе большинство процедур помимо очищения организма направлены на профилактику и лечение заболеваний методами достижения баланса, успокоения ума и гармонии с природой. Когда мы бездумно глотаем горстями антибиотики, назначенные врачом, и игнорируем способность тела к самовосстановлению, мы полностью передаём ответственность за своё здоровье врачам. Однако существует множество простых действенных способов помочь себе. Например, после поездки в Индию я всерьёз стала исследовать различные методики очищения организма и в целом влияние еды на наше здоровье.

Примечания