Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»

Быть мамой – та еще задача. Кажется, что поток важных дел просто бесконечный. А стоит на секунду перевести дух, как их становится в два-три раза больше. Нет времени на отдых. И уж тем более на себя. Неужели так и должно быть? Неужели быть мамой – это значит тратить все свободное время на домашние дела? Нет! Кендра Адачи в книге «Ленивая гениальная мама» доказывает и на конкретных примерах показывает обратное. Быть мамой и женой – это вовсе не испытание на прочность. И чтобы это осознать, нужно всего лишь научиться отделять важное от неважного.Истинная причина вашей усталостиБольшинство считает, что главная причина постоянного чувства усталости – это большое количество дел, которые нужно делать. Стирка, уборка, готовка, забота о ребенке, муже, пожилых родителях… Этот список можно продолжать бесконечно. Но истинная проблема вовсе не в том, что дел много, а в том, что вы отдаете все силы каждому из них, независимо от их важности и нужности.Кендра Адачи убеждена, что придется стать «ленивым гением», чтобы обрести счастье и к концу дня не валиться с ног, не успев и половины из задуманного. Вы должны научиться быть гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно. Не нужно тратить все свои силы и энергию на дела, которые этого на самом деле не требуют. От вас никто не требует каждый день создавать настоящие кулинарные шедевры на кухне. Далеко не всегда нужно наводить идеальную чистоту и ежедневно отмывать все до блеска. И уж тем более вас не принуждают искать любую возможную подработку в декрете, чтобы никто не сказал, что вы «сидите без дела».В своей книге Кендра Адачи доказывает, что перфекционизм – это вовсе не такое хорошее качество, как многие думают. Он изнуряет, выматывает, превращает жизнь в рутину. Более того, ваш перфекционизм мешает другим по-настоящему вас узнать. А потому ничего хорошего от этой черты характера нет ни для вас, ни для ваших близких.Главные мысли книги, которыми делится Кендра Адачи:Перфекционизм – надежное укрытие, но он мешает другим узнать вас;Упорядоченность не всегда фальшива, а хаос не всегда уязвим;Будьте гением в том, что вам важно, и лентяем в том, что неважно;Когда будете впервые готовить гренки, следуйте рецепту.Последний совет, кстати, особенно важен, потому как под «гренками» подразумевается любое дело, в котором вы пытаетесь прыгнуть выше головы и достичь идеала. Это не обязательно. Вы не робот, и не нужно себя в него превращать.Книга для мам и не толькоНесмотря на название, «Ленивая гениальная мама» – это книга не только для мам. Она для всех девушек и женщин, которые порой слишком требовательны к себе и взваливают на свои хрупкие плечи неподъемный груз.Кендра Адачи подчеркивает, что сама была такой – жила буквально на износ, каждый день нагружая себя задачами, которые на самом деле можно было бы упустить или не тратить на них столько сил, сколько она в итоге тратила. Вам тоже предстоит научиться расставлять приоритеты, чтобы наконец обрести истинное счастье и жить для себя. Ну а если вы уже прочли книгу и готовы поделиться собственным мнением о ней, обязательно оставьте отзыв на нашем сайте.Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распределять силы и время, концентрироваться на значимом, отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем – от уборки ванной комнаты до планирования бюджета – и не забывать об отдыхе и бережном отношении к себе. Для всех, кто стремится сделать свою жизнь спокойной и продуктивной. На русском языке публикуется впервые.