Иди ты лесом! Семейный экотуризм как способ укрепить отношения с детьми-подростками

000
ОтложитьЧитал
Введение
Часто мы сталкиваемся с разными проблемами и ищем пути их решения. Вся наша жизнь – это сплошное решение определенных задач. Ах, как было бы хорошо найти универсальный способ решения для всех жизненных задач! Но существует ли такой?
Ситуации:
надоела рутина
устали от суеты
нужен источник вдохновения
давно перестали видеть мир в ярких красках
куча неотложных дел и некогда вздохнуть
хочется уйти от забот и обыденности жизни
дикая зависть гложет к тем, кто в отпуске сейчас
Выход:
Иди ты лесом.
Ситуации:
меня не слышат дети
меня не понимают родители
опускаются руки, когда собственный ребенок вышел из под контроля
достали родители бесконечными советами и нравоучениями
я в контрах с предками и готов послать их куда подальше
Выход:
Иди ты лесом.
Можно много приводить примеров ситуаций из разных категорий: взаимоотношения и конфликт поколений, потеря мотивации, познание своих внутренних ценностей, тяга к путешествиям, любознательность, вера в себя, досуг и любовь к жизни, поиск вдохновения и смысла бытия… Как вы уже поняли, на все запросы в нашей семье готов один ответ: «Иди ты лесом!» И туда мы посылаем не в сердцах, как надоедливого оппонента, а от всего сердца, с самыми добрыми намерениями. Мы знаем, что там решение всех ваших задач.
В информационном потоке нашего века нам всем важно периодически отрываться от гаджетов и погруженности в себя и жизненную рутину. Важно давать себе возможность видеть окружающий мир не только с экрана телефона, комфортно устроившись в кресле, но и видеть его воочию. Ведь мы живем в удивительном, несравненном ни с чем другим, по красоте мире.
Там, в лесу, без телефонов и планшетов, связи с руководством и внешним миром, мы избавляемся от социальных рамок и снимаем «маски приличия» – живем настоящей жизнью. Там можно остановиться в любую секунду и созерцать красоту, там можно напитаться силой природы, получить возможность слышать и быть услышанным. Природа – это источник нашей жизни и он помогает нам сплотиться.
Практикуя метод семейных путешествий, нам удалось не только изучить уникальность родного края, заинтересоваться его историей, взрастить чувство гордости за Родину, но и сгладить конфликт поколений, когда нас не слышат, а мы не понимаем, поднять авторитет отца в глазах сыновей, пережить детскую ревность за родительскую любовь и избавиться от конкуренции за лидерство между братьями.
Я коренная кумылжаночка и очень этим горжусь. Моя малая родина – станица Кумылженская, потаенный уголок земли Волгоградской. Это уникальный регион России, где тенистые леса соседствуют с жаркими степями, а реки – Хопер, Медведица, Дон, Волга притягательны в любое время года. Пройтись в спокойной тишине вековых дубрав, промчаться на внедорожнике по песчаным барханам, сплавиться на плоту по Хопру, испытать восторг, пуская во всю прыть коня по бескрайним полям, – вы сможете, только посетив Волгоградскую область. Здесь мы и проживаем всей семьей.
На территории области создано семь природных парков общей площадью свыше 600 тыс. га, которые являются идеальным местом для отдыха, туризма, охоты и рыбалки. Для тех, кто стремится познать природные богатства, разработаны экологические маршруты и экскурсии, на которых участники знакомятся с особо ценными природными территориями, узнают об историко-культурном наследии, рассматривают пойменные и нагорные дубравы, огромные меловые горы, прорезанные глубокими оврагами-каньонами, просторы разнотравно-ковыльных степей, родники, обладающие целебными свойствами, реки и озера, богатые рыбой.
Предлагаю вам вместе с моей семьей отправиться в виртуальное путешествие по заповедному краю почти дикой природы «Нижнехоперского» природного парка», где вам вместе с уникальностью этих мест, откроются секреты взаимоотношений родителей и детей. Вместе с нами вы прочувствуете родство душ и единение с близкими через созерцание красоты природы.
Отправляясь в это путешествие, и предвосхищая ваши вопросы: «К чему приготовиться? Что взять с собой?», мне хочется дать вам последние напутствия. Доверьтесь выбранному мною маршруту, позвольте себе испытывать эмоции и просто наслаждайтесь. Желаю вам приятного путешествия. Верю, что во время этой виртуальной экскурсии вам удастся познать что-то новое и полезное для себя помимо эстетического удовлетворения. В добрый путь!
Я – монстр
Так считают мои дети. Насколько это плохо или хорошо я до конца не понимаю. Долго не могла признать, что со мной что-то не так. Сейчас я готова об этом рассказать, хотя сильно в этом сомневалась.
Рассказ пойдёт о моём недавнем одиночном велотрипе.
Сидя дома в карантине, я скучала. Коротала время за чтением интересных статей.
Сначала порадовалась за земляка, который в одиночку на мотоцикле путешествует по миру. «Круто! – подумала я, – Какой Стас молодец. Он просто берёт и едет на встречу к своей мечте. Рано или поздно так он найдёт и свою вторую половинку».
Потом случайно наткнулась на интервью московского менеджера. Он прокатился от Москвы до Астрахани на ВЕЛОСИПЕДЕ! В день мужчина преодолевал около 100 км и посетил все места боевой славы времён ВОВ.
– Какие молодцы! – восхищённо рассказывала я родственникам о смелых путешественниках.
Я по натуре дама впечатлительная, решительная и… легких путей не выбираю. Вдохновившись их рассказами, во мне словно батарейки поменяли, и я загорелась идеей:
«Хочу! Тоже хочу проверить, на что я способна. Чем я хуже московского менеджера?»
План побега из дома созрел молниеносно. Тем более, мне так хотелось побыть одной. Пять человек на одну хозяйку мне тогда казалось перебором. Велосипед я выбрала для поездки новенький красивый и скоростной для солидности.
Многие нюансы я не учла, легкомысленно решив: «А, по ходу разберусь, всё заранее не предусмотришь».
В назначенный день я поцеловала спящих детей, пообещала мужу, что буду звонить каждый час, и отправилась в путь. В моей команде были горящие глаза, громко бьющееся сердце и радостный трепет.
Но уже через 30 мин участники команды начали меня покидать.
Рюкзак с провиантом стал свинцовым. Он больно резал мои плечи.
В этот момент мне живо представилась картина, как сердобольные хозяева ласкают кошек, гладят их заботливо, проводя рукой по спинке. Кошачья шёрстка при этом натягивается с такой силой, что глаза несчастного существа оказываются на лбу.
Так и я себя ощущала. Сумка так тянула назад, аж глаза закрыть невозможно! Несчастное существо по-другому и не скажешь.
Но это был только первый тревожный звоночек. Ещё я обнаружила, что телефон-то ловит не везде, да и садится моментально. Значит, в отчаянный момент есть вероятность, что я и помощь вызвать не смогу.
– Стоп! Прочь панику и плохие мысли. Твоя задача просто крутить педали и всё. Вот так: раз-два, раз-два… Умница! – подбадривала вслух я сама себя.
– Аааааа! Я больше не могу! Встречный ветер мешает ехать! – заныла бесхребетная часть меня.
И тут из лесной чащи на дорогу выскочила косуля. Меня охватило любопытство. Я продолжала ехать медленно, почти остановилась, чтобы не спугнуть дикое животное.
В двух метрах от меня косуля опасливо посмотрела по сторонам. Всё спокойно. Еле ползущее неподалёку несчастное существо на колёсах косуля не восприняла как опасный объект.
Животное гордо вытянулось во весь рост. Эдакая краля подняла вверх голову и демонстративно медленно зашагала через дорогу. Она выбрасывала вперёд длинные прямые ноги и громко цокала копытами об асфальт. Сойдя с дороги, словно покинув сцену, краля снова превратилась в тревожную косулю. Она ещё раз опасливо огляделась по сторонам и, сверкая пятками, ой, то есть копытами, скрылась в лесу.
Вот это представление! Я, разинув рот, смотрела вслед исчезнувшей косуле. Мне это не показалось? Эх, кому расскажу, даже не поверят про за звездившуюся кралю. Я и сфотографировать животное не успела.
Зато ко мне вернулась часть команды. Опять загорелись глаза, и появилась новая тяга к приключениям. Всё ок, еду дальше.
Наши места богаты разнообразным животным миром. И совсем не удивительно, что вот так, недалеко от населенного пункта прямо по трассе гуляет косуля. Здешние леса – раздолье для охотников. Однако, деятельность их регулируется постановлениями Губернатора области и егерями на местах в охотугодьях.
На мой взгляд, самая азартная охота на копытных животных. Выйти на след косули, лося, оленя или кабана можно на внедорожнике, легко преодолевая большие расстояния в погоне за добычей или, оседлав лошадей, погрузиться в ощущения царской охоты. Ну, а в глухой чаще можно только по-старинке, пешком и с собакой пройти. Это если охотник потом готов тащить на себе нелегкую трофейную тушу. Там, в глуши наших лесов, есть кавказский тур, снежный баран, кабарга, сибирский горный козел и бурый медведь, но, в связи с низкой популяцией, на них охота закрыта и можно только наблюдать за животными в естественных условиях обитания, тихонечко притаившись в густых ветвях.
Некоторые жены в восторге от того, что их мужья занимаются самой популярной и прибыльной охотой на пушного зверя. В природных парках Волгоградской области охотник может похвастаться трофейным сусликом, сурком, барсуком, волком, шакалом, бобром, ондатрой, зайцем-русаком, лисицей, горностаем, куницей, лаской и норкой. И почему у меня муж не охотник? Шубы кругом бегают, а мы не ловим! Э-э-э, да потому, что нам животных жалко. Кроме того, на песцовые да соболиные шубки охота у нас не ведется пока, и на росомаху, рысь и белку можно только любоваться, если повезет, конечно.
А самая красивая охота открывается осенью на пернатую дичь. Когда высоко в небе клин перелетных птиц ставит галочку завершившемуся лету, а цветной листопад играет яркий аккорд начала нового сезона. Тихонечко, сидя в резиновой лодке посреди озера, можно наблюдать, как в камышах копошатся утки и гуси. Можно даже вступить в диалог с пернатыми и устроить перекличку, используя специальный манок. Тогда кряканье слышно со всех сторон и птицы смело выбираются из своих укрытий. И тут даже я решаюсь взять какую-нибудь птичку на прицел своего объектива. Для фотоохоты у нас нет ограничений и на рябчика, глухаря и тетерева.
В любое время года, несмотря на определенные ограничения, охотникам есть чем поживиться.
Любопытно, учитывая такое разнообразие животного мира наших лесов, кого еще мне удастся встретить сегодня на своем пути? Пожалуй, пожелаю себе удачной и безопасной охоты на приключения.
И все было бы хорошо, если бы чуть позже я не столкнулась с проблемами управления великом. Подъезжая к перекрёстку, я преспокойненько крутанула педаль назад, и ещё раз, а потом уже лихорадочно закрутила педали назад и ничего. Результата ноль! А как тормозить-то?! Ка-ра-ул!
Для чего на велосипеде все эти переключатели я понятия не имела. «Нажму да не туда, ещё что-нибудь сломаю или цепь слетит. Нет, я уж лучше по-старинке буду просто крутить педали и заранее сбрасывать скорость, чтоб не тормозить или просто спрыгну с велосипеда на ходу», –рассуждала я.
Так я и делала. Мой путь лежал по трассе и по просёлочным дорогам, по узким тропинкам вдоль реки и по песчаным холмам. Впереди меня ждали крутые спуски и затяжные подъёмы.
Я увидела много интересных животных, насекомых и растений, вела на них фотоохоту. Мне посчастливилось пообщалась с рыбаком. Чуть позже я обязательно расскажу, что мне удалось узнать во время разговора с ним. Домой вернулась вечером в составе полной команды уставшим, но определенно счастливым существом.
За ужином домочадцы расспрашивали, как прошёл мой день:
– А куда ты ездила? Что видела? Понравилось? Устала? Велосипед не подводил? Скорости легко переключались?
– А их переключать надо было?
– Мать, ты что 80 км пропорола с одной скоростью?
– Получается так, – пожимая плечами, согласилась я.
– Ну, ты – монстр ваще! – Так же гораздо тяжелее.
– Хх, это я могу! – и довольная улыбка осветила мою обветренную физиономию, – Хоть сейчас расскажите, как пользоваться скоростями, и зачем они нужны.
Ну, теперь-то я велосипедист с двухдневным стажем. За это время я педалями накрутила 160 км. И, конечно знаю, что в подъём лучше идти на пониженной скорости. Ехать будешь медленнее, но педали крутить легче.
Я благодарна детям и мужу за предоставленную ими возможность целый день побыть мне наедине с природой. Это действительно помогло снять накопившийся стресс от бытовой рутины. А мои рассказы о поездке на целую неделю сплотили нас, так как появилась общая тема для обсуждения. Сыновья, погружаясь в эти истории и переживая вместе со мной яркие эмоции, обрели взаимопонимание.
Вот такой я безголовый монстр – выносливая, но не благоразумная. Надеюсь, мои дети будут куда умнее меня. Зато я знаю, что всё возможно. Когда чего-то хочешь, просто бери и делай это. Однако, теперь мне уже не хочется готовить одиночные планы побега из дома на природу. Я поняла, что гораздо приятнее разделять эмоции и впечатления со своими родными. В следующий раз отправимся в путешествие всей семьей.
- Свой сайт на Wordpress: легко, быстро, бесплатно
- Как пережить сорокет, если в душе тебе 18
- Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
- Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья
- Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали
- 10 шагов к счастливой жизни
- Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить
- Я иду себя искать
- Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели
- Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить
- От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья
- Иди ты лесом! Семейный экотуризм как способ укрепить отношения с детьми-подростками
- Жизнь без иллюзий: эссе диванного психолога
- Твой план Д. Делегирование по-женски
- Достижение целей по-женски: как шаг за шагом дойти до вершины
- Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень дохода
- Как помочь ребенку найти свой путь в жизни. Советы для родителей
- 12 ошибок при обучении ребенка чтению. Книга для родителей
- Допиши и точка! Посвящается авторам, которым начать книгу проще, чем завершить
- Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой
- Я танцую в 50, или Для мечты никогда не поздно!
- Управление в стиле коучинг. Настольная книга руководителя
- Как полюбить перемены: 7 техник для тех, кто сомневается
- Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте
- На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
- Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе
- Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему
- Истеричка
- Учебник Магии. От новичка к профессионалу
- 7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоции
- Жизнь по душе. Гениальность. Истинность. Духовность
- Вспоминай и исправляй. Опыт регрессий в прошлые жизни
- Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога
- Мама, я делаю деньги. 48 легальных способов заработка для подростков
- Муж в командировке. 10 советов от жены вахтовика
- Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
- Зачем любить самозванца: эссе диванного психолога
- Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье
- Нумерология или жизненные коды даты рождения. Анализ личности
- Пилите контент. Как с помощью архетипов писать тексты легко
- Жизнь без собаки возможна… невозможна!
- Любовь, секс и предрассудки. Откровения консультанта секс-шопа
- В режиме Бога
- Современная йога. Мифы и реальность
- Как уйти из найма на фриланс безболезненно
- Харизма спикера: как влиять на людей при помощи речи
- Материнство: выжить и не сойти с ума
- Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
- ПАПА. Священник и психолог в борьбе за любовь отца
- Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
- Школа жизни на подносе. Откровения официантки
- Полный шыкыдым или дорогая, не выходи за турка!
- Знакомства в сети. Как я знакомилась в интернете, и что из этого вышло
- Долгий путь к себе. Исповедь жертвы абьюза
- Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
- Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам
- Интуитивное Таро. Мастерство без заучивания и шаблонов
- Арабский мир глазами русской жены
- 51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера
- Зачем учить ребенка рисованию. Книга для любящих родителей
- Реанимация жизни. Как решиться на перемены, если ты трусиха
- Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
- Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
- Чтение по любви. Как помочь ребенку полюбить чтение
- Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным
- 15 золотых инструментов коуча. Бери и применяй
- 69 способов разнообразить интимную жизнь в паре
- Путь риелтора. Личная история. Ошибки, советы, выводы
- Человек-праздник. Как стать организатором ивентов
- Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
- Сила и Женственность. Формула №1
- Любовь к себе. Путь к женскому счастью
- Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики
- Многоликий Питер. Как выбрать район и локацию для покупки квартиры
- Сотня тем для твоей экспертной страницы ВКонтакте. Гибкий контент-план для тех, кто ненавидит планы
- 8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
- Как подать на развод. Советы юриста
- Чтение без мучения. Советы опытного логопеда
- 33 воспоминания, или Азбука семейного счастья без ссор и обид
- Матрица судьбы. Скрытые таланты
- Как пережить смерть ребенка и не сойти с ума. Реальная история
- Умная, но бедная? Как я нашла путь к себе, своему делу и деньгам
- Выжила, выросла, счастлива! История онкобольной девочки
- Я писательница! Как исполнить мечту и начать зарабатывать на своих книгах
- Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
- Как жить ярко в 50+. Записки неугомонной пенсионерки
- Вот это поворот! Как продавать с помощью историй
- Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
- Матрица Судьбы. Карма и предназначение
- Публичность для психолога. Как продвигать свою частную практику
- Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
- Быть или не быть лэшмейкером?
- В поисках стройности. Как похудеть без стресса
- Долго и счастливо. От влюблённости до любви
- Магия луны. 30 дней – 30 ключей к исполнению желаний
- Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
- 42 совета начинающим пенсионеркам
- Уроки управления судьбой. Как научить ребенка тому, чему не учат в школе
- Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души
- Осторожно, ЗОЖ!
- ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена
- Настоящий коуч. Вся правда о становлении в профессии
- Курс на звезды. Азы восточной астрологии
- Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло
- Сансара загнанной белки или 22 жизни одной маленькой меня
- Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца
- Магия соляра. 12 волшебных дней после дня рождения
- Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
- Покидая мегаполис. Возвращение в русскую деревню. Как уехать из города и не пожалеть?
- Как пережить климакс. Советы психолога
- В 60 уже можно? Как выйти в онлайн и заработать на любимом деле
- Жизнь с диабетом. Долго и счастливо!
- Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте
- Пожар в зеленом доме
- Маркировка рекламы. Продвижение в соцсетях без штрафов
- Путь к лёгкому материнству. Секреты многодетной мамы
- Дети, деньги и дела. Записки многодетного парикмахера
- Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше
- Путь бизнес-тренера: от новичка до эксперта
- Многоликие связи. Заводить новые знакомства легко!
- Жить легко. Как перестать бороться с собой, судьбой и миром
- Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
- Реальный бизнес. Как начать своё дело в офлайне и не прогореть
- Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру
- Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
- 12 дней, которые изменят твою жизнь. Как эффективно запустить свой личный год
- Бьюти-маркетинг. Как привлекать клиентов, которые хотят покупать много и дорого
- Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты
- Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
- Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
- Квартирные истории. Как стать агентом в 50 и облажаться
- Беседы с гидом души о жизни, духовном пути и необъяснимых явлениях
- Куда приводят уроки души. Как изменить свою жизнь с помощью духовной психологии
- Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года
- ОГЭ для троечника. Как помочь ребёнку сдать экзамены. Советы педагога
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить
- Хочу ребёнка! Техники самопомощи при психологическом бесплодии
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя
- Сомнительно, но окей. Как принять себя, если ты странная
- Забери у мамы ключи от квартиры. Сепарация как залог счастливого брака
- Как наладить сон малыша. Полное руководство от консультанта по детскому сну
- Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими
- Пусть мама услышит себя
- Собачье дело
- В руках инженера. Как технические специалисты спасают человеческие жизни
- Личный бренд. Как рассказать свою историю с помощью 12 архетипов
- Манипуляции в семье и на работе. 21 способ противостоять манипулятору
- Мои жизненные причалы. Очаровательные очерки о такой же семье
- Улучшаем память после болезни
- Не стоит село без Лёли. Истории из глубинки
- Руководство по написанию родословной книги. От идеи до воплощения
- Полгода в больнице с ребёнком: дожить до выписки и не сойти с ума
- Путь к себе. Творческая реализация в живописи
- Операция «Сепарация»
- 8 ловушек ума и как в них не попасть
- Счастье в пелёнке. Как я стала мамой в 37
- Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни
- Мозаика. Как из разных жизненных впечатлений сложить красивый узор
- Кулинарная Кругосветка для Маленьких Поварят
- Сам себе кинолог. Воспитание собаки с любовью
- Грузинские каникулы молодой бабушки
- Дом на море: от мечты до новоселья
- Круиз по Средиземному морю
- Хлам или Храм: выбери себя, убери лишнее
- Желание, Цель, Реализация
- Принесённые текстом. Как писать посты, чтобы читали и покупали
- Психологи худеют на конфетах
- Три совета, если старший невыносим
- Питер – Порту: год на краю земли
- Мое пробуждение. Уроки магического пути
- 12 друзей Зодиака. Откровенно и смешно о самих себе
- Руководство по обретению смелости. Хватит бояться! Или как выйти из сумрака страхов
- Высокочувствительный ребёнок. Как научиться жить с ним и не выгореть
- СТРИНГЕР специального назначения. Снять фильм в зоне контртеррористической операции
- Бизнес на коленке. Пошаговое руководство от идеи до успеха
- Ты художник?
- Психологический как иностранный от А1 до С2
- Объятия Древности. Путеводитель по миру Деревьев
- Я, он и дети. Простые техники работы с метафорическими картами для себя и близких
- Формула женского счастья. Книга о женских архетипах в сказкотерапии
- Ускоритель изучения иностранного языка. Психологические секреты обучения взрослых на основе английского
- О чем шепчут камни. Руководство по взаимодействию с природными минералами
- Продаю с Удовольствием
- Материнские хроники
- Как поменять офис на цветочный бизнес
- Кошечкино счастье. Чего ждать от жизни с кошками и как сделать совместное проживание комфортным
- Такая разная поздняя беременность
- Жопная практика
- Неваляшка. Пошаговая схема обретения баланса во всех сферах жизни
- Травы и что с ними делать. Путь современной ведьмы
- Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
- За 10 дней научись играть на пианино
- Секреты успеха Вконтакте. Практические советы и стратегия продвижения
- Кредит и свобода
- От клика до комьюнити: Как завоевать внимание, удержать интерес и повысить продажи
- Я иду играть
- Не все дети хотят в семью
- Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
- Как привлечь мужчину, зная его знак зодиака. Секреты астролога
- Метафорические карты. От игр к терапии. Секреты практической работы
- Тайный код успеха. Путеводитель по осознанности и личностному росту
- Путь Тигры. 7 шагов к созданию авторской трансформационной игры
- Толкователь смыслов слов. Путеводитель по словарям. Руководство по поиску древних знаний
- Танго с депрессией
- Как сохранить здоровые зубы ребенку и нервы родителям
- Мой путь от неуверенности до сказкотерапии
- Девочка, которая никому не нужна
- Мама, не звони мне больше. Как выжить, когда взрослый ребёнок разорвал все связи
- Путь к себе. Как стать героем собственной истории
- Раньше срока
- Одна бабка сказала. Несерьёзное руководство по генеалогии
- Как писать стихи. Техника стихосложения для начинающих пушкиных
- Выбери себя
- Брак, Любовь и курочка Ряба. Учебник для 111 класса
- Работа по душе. Как найти любимое дело и сменить профессию
- Инструкция к хорошей жизни
- Своя игра. Книга для тех, кто устал бороться с миром и решил заглянуть внутрь себя
- Хорошие девочки не получают любви и признания. Как отказаться от вредного для себя поведения
- Кем я стану, когда вырасту? От посудомойки до аккредитованного инвестора
- Там есть свет
- Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
- Отношения, которых нет, или Неотпущенные бывшие
- Мексиканские каникулы – мечта с привкусом смерти. Ужас и восторг родов за океаном
- Крепость из фантиков
- О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней
- Дисплазия соединительной ткани. Сложный процесс глазами мамы. Длинный путь от поликлиники до МСЭ
- Я – ценная
- Пробуждение от кошмара. Как распознать и преодолеть абьюзивные отношения
- Как пережить личный апокалипсис. Моя история
- Путь в целительство. Реальная история, рабочие практики защиты и благодарности, ченнелинг
- Новая фамилия – новая жизнь. Выбираем фамилию, имя и псевдоним с помощью нумерологии
- Как вырасти. Личный опыт через жизнь и психотерапию
- Я говорю с тобой, судьба
- Точка роста находится в яме
- Как праздновать Колесо года. Магические дела и сезонные рецепты
- Хочу стать иллюстратором! Первые шаги начинающего художника
- Сохрани свою главную историю
- Создание песни. Как начать писать тексты и музыку, стать себе продюсером и найти своих людей с помощью творчества
- Как вырасти нормальным в ненормальной среде
- Мечта. Руководство по применению
- После 35. Как пройти кризис среднего возраста и начать новую главу своей жизни
- Дары возраста. Полюбить жизнь и найти сокровища в каждом её сезоне
- С неба на землю
- Что может дать групповая терапия, если готовы взять? Хроники живого процесса исцеляющей терапевтической силы человеческих отношений
- Развиваем речь с помощью музыки
- Банкротство. Как решиться, что ждет в процессе и когда всё это кончится
- Твой поезд не ушел. Счастье – внутри тебя
- Дневник счастливой разведенки. Как, всегда выбирая себя, самостоятельно справиться с любой жизненной проблемой
- Найдись уже, женщина!
- Почему одни эксперты взлетают, а другие нет
- 31 способ вернуть себе новогоднее настроение
- Книги пишут меня
- Декрет и Карьера. Практическое пособие по поиску работы в декрете и после него
- Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей
- Т-игры в кармане: создай свою авторскую трансформационную онлайн-игру за 10 дней!
- Жизнь до банкротства и после
- Недотёпа. Книга о девочке, которую воспитывали, но не любили
- Как счастливо жить в сводной семье
- Темный угол. Записки о горьком детстве
- От страдания к удовольствию. Путеводитель для тех, кто уже задолбался
- СЕВЕРНАЯ ЗЕМЛЯ. Бортовой журнал реальной экспедиции на машинах советского автопрома
- Смелый шаг в онлайн. Как не бояться перейти на удаленную работу и остаться довольной
- ГармОНиЯ. Отношения с точки зрения психологии и астрологии
- Исповедь культурной девочки. Как перестать бояться жизни и начать дышать
- Драматургия для обывателя. Как пишут кино и почему мы это смотрим?
- Позвоните дереву
- Сияние мастера. Как реализоваться в жизни через путь души
- Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля
- ПНИ. Жизнь.
- Путь к морю. Как переехать в Сочи и жить счастливо
- День, когда я умерла
- Путь к первому шагу. Изумрудная книга для мам малышей до года
- Трудоголизм. Как перестать выгорать
- Путешествие к центру себя. Проснись Королевой
- Слова – не просто буквы. Правда, что я выбираю?
- 52 недели отпускания. Оставь только своё
- Включи свет. Ключи в свет
- К морю на авто с детьми. ПутЁвый алфавит
- Быт, Дух, Бог=Маг
- Хочу продаж: Как создавать в соцсетях контент, который приносит результат
- 12 согревающих историй для холодного сердца
- В поисках женственности
- Культура есть жизнь. Откровения Заслуженного работника культуры
- Естественные роды после кесарева
- Как хорошо получаться на фотографиях. Секреты фотогеничности
- Танец как диалог
- PROголоси… 7 ступеней свободного звучания
- Шизофрения. Практические советы от постановки диагноза до ремиссии
- Дом, которого нет
- Шмотко-диагностика. Путь к себе через гардероб
- Партнерство в бизнесе: пять шагов для успешного старта
- Код судьбы
- Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
- Благодарность, как молитва
- Взбодрись. Как перестать уставать и увеличить энергию
- Неидеальное материнство. Заметки работающей мамы
- У моего ребенка СДВГ. 10 рекомендаций детского психолога о том, как вырастить успешного ребенка и не сойти с ума
- С днём рождения, Солнышко!
- Прививка от мудака
- Маркус, позвони маме! Психологическая сепарация подростков
- Обретая корни. Как найти предков и опору в себе для счастливого будущего
- Копилка мечты. Легкие способы откладывать деньги даже с маленькой зарплаты
- слоМАТЬ
- Бродячее краеведение. Путеводная книга
- Те самые лайфхаки планирования
- За пределами боли. Как жить с артритом без лекарств
- Как стать успешным, не имея талантов