Я – Человек. Не такой, как все

© Александра Усанова, 2025

ISBN 978-5-0068-6722-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

С детства мне казалось, что я очень сильно отличаюсь от других. И это ощущение было комфортным: оно давало вдохновение, ощущение собственной уникальности, свободу быть не такой, как все. Но с возрастом я начала замечать, что это желание выделяться может стать преградой. Иногда быть «не как все» – значит бороться с самим собой и с реальностью, упираться, мешать себе двигаться вперед.

Гордыня – слово, которое кажется простым, но оно многогранно. В психологии ее часто описывают как чувство завышенной значимости себя по отношению к другим, стремление к превосходству или страх признать собственные ошибки и ограничения. В Библии гордыню называют источником падения и раздора, тем, что мешает человеку жить в гармонии с собой и с окружающим миром. Иногда она проявляется открыто – в высокомерии, в желании быть первым, в ощущении «я лучше всех». Иногда она прячется внутри – в страхе быть обычным, в неспособности позволить себе ошибаться, в чувстве, что «я не достойна» или что «всё должно быть идеально».

Для меня было важным понять, что гордыня не только мешает, но и подсказывает, где находятся наши внутренние барьеры, какие привычки и установки тормозят развитие. Она проявляется в самых простых вещах – в страхе показать себя, в постоянной критике себя или окружающих, в том, как мы реагируем на успехи и неудачи.

В этой книге я хочу показать, как гордыня проявляется в реальной жизни, как она влияет на решения, действия и отношения, и что с этим делать. Мы будем рассматривать реальные ситуации – мои собственные истории, истории моих учеников, наблюдения из практики, бытовые примеры и случаи, когда внутренние ограничения тормозят движение вперед. Я покажу, как через осознание, принятие и фокус на действиях можно перестать мешать себе и начать развиваться.

Гордыня – не враг. Это указатель, маяк, который помогает увидеть, где мы застряли, где нам сложно принять себя и мир такими, какие они есть. Осознав ее проявления, можно научиться использовать ее, перестать бояться ошибок и несовершенства и открыть путь к настоящей свободе и росту.

Глава первая.

Гордыня

Что самое сложное для человека с экстраординарными способностями и своенравным взглядом на мир? Самое сложное – победить свою гордыню. Потому что, конечно же, когда вы чувствуете, что вы иной, вы выбираете что-то другое, вы постоянно выделяетесь из всей толпы, потому что вы действуете равно пропорционально обратно массе человеческой.

Кто бы что ни делал, вы будете делать по-другому. У вас другой взгляд на жизнь, другой взгляд на вещи, вы всегда выделяетесь, как белая ворона. И, конечно же, в какой-то момент вы думаете, что вы хотите быть нормальным: «я хочу быть таким же, как все». Это абсолютно обычный процесс, потому что вы хотите социализироваться, вы хотите наконец-то почувствовать себя человеком. На самом деле, в этом будет задача этой книги, чтобы вы почувствовали себя человеком. Признали себя ОБЫЧНЫМ, и увидели в этом проход к победе над своей гордыней и силу, помогающую двигаться к мечте.

Часто мы начинаем принимать свою инакость, перегибая палку. В детстве вам может казаться, что вы какой-то странный, недалекий, непонятный, нелюдимый. Но подрастая, вы начинаете видеть в этом свое преимущество. Вы начинаете ценить свою независимость, экстраординарность. Вас выбирают на работе, потому что вы делаете более классные результаты, потому что вы видите то, чего не видят другие, вы видите прорехи в системах, вы видите то, что не работает и что нужно улучшить.

Вы понимаете, как упростить те или иные процессы, вы намного быстрее справляетесь с задачами, чем любой другой человек. Вы понимаете, что можно делегировать, что можно сделать по-другому, вы приводите систему в порядок или вовсе создаете ее.

Поэтому во взрослом возрасте вам, наоборот, гораздо легче. И вы начинаете тонуть в гордыне: «Да, я белая ворона, но это просто потому, что я лучше других». «Да, я не могу найти друзей, но просто потому, что люди тупые и ленивые». «Да, я делаю всё по-другому, потому что я не хочу быть серой массой». Вы начинаете видеть в этом преимущество, и именно таким образом люди становятся неформалами, одеваются иначе, выглядят иначе, могут зататуировать всё своё тело и не бояться выделяться из толпы. Иногда делают это даже нарочито, специально меняют свой образ так, чтобы каждый человек видел, что ты не такой, как все.

Но есть нюанс – на определенном этапе развития, ты начинаешь фиксироваться на этом состоянии «Я КОРОЛЬ». Но, так как гордыня – это медаль с двумя сторонами, то вторая сторона называется убогость. И вот эта дуальность гордыня-убогость постоянно бьет тебя по башке. Потому что в один день ты просыпаешься как царь земли, а в другой думаешь, что я никто и звать меня никак. Знакомо?

У меня было так же. Я в какой-то момент почувствовала нереальную силу, что я просто царь и Бог. И что я вообще тут всем управляю, своей жизнью и все работает так, как мне надо. И вообще люди все эти не существуют, они только специально для меня возникают, никого уважать я не обязана. И вообще все это мои проекции и я буду сейчас, как Дейенерис Таргариен, сжигать всех своим драконом. Но в какой-то момент я пошла на очередное обучение, и один из моих учителей сказал, что, мы ничтожные соринки в огромной вселенной, и вот эта наша корона на голове – ничто. Она лишь мешает нам вставать в позицию ученика и учиться чему-то новому. Я всегда говорю о том, что фраза «я всё знаю» или «я и так знаю» – она нас уничтожает, потому что мы деградируем.

Если ты всё знаешь, ты не можешь узнать что-то новое, ты закрыт для новой информации. И тогда ни о каком развитии не может идти и речи. А это основная задача, с которой мы приходим на эту землю. Развиваться, узнавать новое, становиться лучшей версией себя, жить лучшую жизнь, создавать лучшую жизнь, создавать что-то новое для лучшей жизни. Поэтому эта информация конечно же меня спустила с небес на землю, и я нашла золотую середину. Я поняла, как балансировать между гордыней и убогостью, чтобы не чувствовать себя совсем уж бесполезной песчинкой во вселенной, которая ни на что не может повлиять, но и не вставать на место Бога.

Когда вы чувствуете себя готовым служить людям и готовым служить создателю, вы начинаете совершенно иначе себя чувствовать, совершенно иначе себя осознавать и совершенно иначе действовать. Как же это работает? Мне очень нравится фраза про то, что мы динамик, а не звук, что мы всего лишь передатчики, проводники. Так называют себя разные мастера эзотерики. Они говорят «я проводник».

И это правда, потому что мы всего лишь проводки, которые соединяют людей с создателем. Мы всего лишь озвучиваем слова создателя и передаем их. Мне очень нравятся идея, которая в какой-то момент пришла мне в голову, когда я ехала на одну из своих бизнес-встреч в такси. Я вдруг осознала совершенно четко и искренне, в одночасье, что всё творчество и вдохновение – это голос Бога. Так через нас говорит Бог. Так он доносит важное. Именно поэтому искусство и творчество так важно и трогает до глубины души. Именно это проносится через всех людей. Вдохновение и творчество – это то, что мы просто не можем избегать, или этого не делать.

Но как только ты зазнаешься, не благодаришь за этот дар или не принимаешь его, то твой канал закрывается. У тебя будет апатия, либо депрессия от того, что ты не реализуешь свой потенциал и не признаешь его. Именно поэтому так важно принять свою силу, увидеть те навыки, которые у вас уже есть и развивать их.

Делать те вещи, которые приходят вам в голову. И не сопротивляться.

Почему так часто у известных музыкантов случается творческий кризис, который буквально сейчас находятся на пике славы и известности? Почему так часто у известных писателей тоже случается творческий кризис, и они не могут вообще ничего, ни единой строчки из себя выдавить? Или какие-то, например, известные художники вдруг просто теряются и не знают, что дальше им писать?

Это происходит именно потому, что они проваливаются в свою гордыню. И как только гордыня превышает твой потенциал, ты выпадаешь из канала. Канал закрывается, как только ты начинаешь думать о себе больше, чем о своем произведении. То есть то, что ты делаешь должно быть важнее того, какой ты и как ты выглядишь. Потому что мы очень часто себя идентифицируем через то, что мы делаем и на самом деле это абсолютно не имеет никакого значения. Это не про обесценивание того, что ты не то, что ты делаешь. Это про понимание, что твои произведения и твое творчество, как будто бы не твоё. Ты просто передатчик, который приносит это в мир. Оно общее.

Расскажу на личном опыте.

Я писала стихи, буквально с первых классов школы. В какой-то момент мои родители были настолько шокированы тем, насколько это глубокие философские произведения для маленькой школьницы, что предложили издать сборник моих стихотворений. У меня был огромный блокнот, исписанный просто от корки до корки. Они говорили, что это должен увидеть мир. Но для меня это было всё настолько личным и настолько моим, мне казалось, что это моя душа, мне казалось, что это моё и всё. Но на самом деле нет. На самом деле всё общее, всё, что мы делаем, принадлежит миру.

Позже я начала писать и музыку, но когда мне предложили писать песни на заказ или продавать свои готовые треки – я отказалась, потому что, опять же, мне казалось, что я продаю просто себя, что это мое творчество, и если я напишу песни, то исполнять их должна только я. И вот уже будучи взрослой, когда я работала над проектом одной юной звезды, для которой писали песни молодые ребята, я посмотрела на весь этот процесс, и в момент, когда они подписывали документы о передаче авторских прав, я поняла, что я сейчас вижу то, как творчество принадлежит всему миру. Я вижу то, что на самом деле это не про тебя. Твое творчество – это не ты. Да, возможно это твое продолжение отчасти, но не ты. Не ты сам. Ты не отрываешь от себя это по кусочку, не умираешь и не растекаешься, не рассыпаешься и не уничтожаешься, если отдаешь свое творчество миру.

Оно создано для того, чтобы быть отданным миру. Оно в принципе приходит в твою голову для этого… Именно поэтому многие говорят «это моё детище» про бизнес или музыкальный альбом или книгу. Или метод, по которому вы работаете, но по которому потом работает полстраны или даже полмира. Это всё вам не принадлежит. Это всё становится самостоятельней единицей, которая существует в природе. «Мое детище» точно так же, как и ваш ребёнок, которого вы в реальности рожаете, но это не часть вас. Это не кусок, который вы от себя оторвали, это самодостаточное отдельное существо, которое живет в природе, и оно вам не принадлежит. Вы с Богом отпускаете его в мир.

Это даже звучит так же, понимаете? Как слышится, так и пишется. Все слова – это коды. И если вы говорите «Ну, иди в мир с Богом», «Ступай с Богом» – эта фраза существует не просто так. И когда вы эту фразу также скажете своему детищу, то вы почувствуете, как тепло разливается у вас в груди, и вы ощутите, как это феноменально создавать что-то, что вам не принадлежит, но при этом классно служит человечеству в целом, как мы и хотели.

Знаете, хоть эта книга и не про богатство, и не про то, как заработать миллионы (про это я написала другую отдельную книгу), тем не менее, единственный секрет того, чтобы стать богатым и успешным – сосредоточиться на своем деле. То есть думать не о том, что вы хотите получить от этого мира и поиметь этот мир как-то. Побольше себе прикарманить, забрать, а наоборот: что вы хотите, но только дать. Не взять, а дать. Что вы хотите этому миру дать? Что вы можете ему дать? И когда вы фокусируетесь на этой мысли, когда всё, что вы делаете, вы делаете только для того, чтобы что-то создать и что-то отдать этому миру, через себя пропустив, то вы однозначно обогатитесь, потому что, когда вы хотите давать, а не брать, люди тянутся к вам охотнее, с гораздо большей силой и скоростью. Представьте ситуацию, когда человек тонет, и вы кричите ему «дай руку, дай руку», и он, возможно, не сможет дать вам свою руку, потому что он тонет, он боится, что если сейчас он одной рукой перестанет вот так вот бить об воду, то он утонет и не сможет спастись. Где гарантии? Что если он отдаст сейчас вам одну руку, то вы его поймаете и поможете, и спасете. В то же время, если вы крикнете ему «возьми мою руку! Бери руку! Бери мою руку!» – человек, конечно же, схватится за нее в ту же секунду, потому что…

Во-первых, это будет уже в его власти что-то взять, ухватиться, не ждать, что это сделает другой человек, и не отдавать ему контроль над ситуацией, а самому схватиться за тот самый спасательный круг в виде вашей руки. Во-вторых, сама подача этой фразы «бери», человек всегда возьмёт, зачастую, так уж он устроен. И поэтому, не говорите «дай-дай-дай мне денег», что я что-то могу сделать или помочь, или вообще просто дай мне просто так. А говорите «возьми, возьми», вот у меня есть книга, возьми ее, возьми мою помощь, возьми мои услуги, вот какой у меня есть прекрасный продукт. Бери, это то, что тебе нужно, это то, что тебе поможет.

Люди с вероятностью на 1000% будут гораздо охотнее брать, нежели давать. Понятное дело, что они будут вам платить, но фокус у них будет на то, что они что-то получили, а не то, что они что-то отдали. И люди, которые просто что-то хотят от вас получить (это тоже очень сильно чувствуется), идут в этот мир его поиметь. Никто не хочет, чтобы его поимели. Никому не нравится это чувство – быть использованным, быть обманутым. Но каждому человеку очень понравится получить подарок, купить что-то полезное, узнать что-то новое, что-то взять для себя. И поэтому отдавайте. Отдавайте и не сомневайтесь – это сделает вас ультра успешным, богатым и востребованным. Конечно же, отдавать просто так не нужно. Я не говорю вам сейчас пойти и раздать всего себя и всё, что вы умеете за бесценок. Нет. Просто делайте упор на том, что вы что-то отдаете, что вы продаёте, что вы предлагаете людям что-то у себя взять, а не получить с них для того, чтобы заработать на новенький iPhone, или красивенькие Jimmy Choo, или последний Porsche.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Практика «Зеркало выбора»

Возьми лист бумаги и раздели его на две колонки.

1. В первой запиши: где в жизни я доказываю, что я «особенный», «не как все»?

2. Во второй – где я боюсь быть обычным, боюсь слиться с другими?

Напротив каждого пункта задай себе три вопроса:

1. Что страшного произойдет, если я перестану это доказывать?

2. Что изменится в моей жизни, если я позволю себе быть обычным?

3. Что самое ценное я смогу почувствовать, когда перестану бороться за «особенность»?

– После этого напиши короткое заключение: «Я выбираю быть человеком среди людей, и в этом моя сила.»

Глава вторая.

Уйди с места Бога

Веришь ли ты в Бога?

Как часто ты ощущаешь, что у тебя конфликт с Богом? Что ты не чувствуешь его, не знаешь его, не хочешь прийти к нему, ты считаешь, что ты венец творения человечества. И, в принципе, всё на этом заканчивается. Никаких высших сил не существует, никакой высшей миссии и высшего сознания не существует. Никакого, ни коллективного сознания, ни создателя. И все религии ты либо презираешь, либо являешься частью одной из них, но при этом абсолютно не веришь. Либо веришь в Бога, но постоянно с ним соревнуешься, постоянно доказываешь что-то, постоянно считаешь, что он несправедлив.

Как же бедные кошечки и собачки, которых тебе постоянно приходится спасать? Голодающие или брошенные в детских домах дети? Ужасные родители, которые издевались и били их, родители алкоголики, которые забывали про своих детей? Войны, болезни – как это все мог допустить Бог и как это все могло произойти? И этот конфликт с Богом внутри ставит тебя на его место. То есть ты в какой-то момент жизни решаешь, что раз так, значит я все сделаю самостоятельно. Не нужно мне тут никакой воли Бога. Будет так, как я хочу. И если этим детям, или моим родителям, или этим животным никто не помогает, значит это буду делать я. И ты начинаешь бороться.

Ты начинаешь бороться с различными системами, будь то государственные учреждения, политические режимы, какие-то системы образования или прочие системы, которые так или иначе оказывают влияние, оказывают услуги населению твоей страны. Ты начинаешь бороться с такими волнами, с которыми невозможно побороться. Ты начинаешь верить в то, что в одиночку способен поменять весь мир, покорить весь мир. И вот эта история, что «я хочу изменить мир» – она про конфликт с Богом, что ты считаешь, что все несправедливо. Несправедливо по отношению к тебе, к другим. Но есть большая проблема – когда ты становишься на место Бога, у тебя получается не то чтобы не лучше, а сильно хуже.

Потому что когда ты совершаешь добро, о котором тебе не просили, люди еще больше негативят в твою сторону, больше кричат, что ты должна или должен им, начинают выставлять тебе бесконечные претензии о том, что ты сделал не так, и почему ты не помогаешь кому-то еще. С тебя начинают требовать в 300 раз больше, чем ты собиралась дать, чем ты могла бы дать. И все эти негативные комментарии все больше и больше будут приводить тебя только к ненависти и саморазрушению. Что же делать? Что же делать, если мать требует жить с ней и не уходить в свободное плавание, пока она не закончит существование на этой земле. Что же делать, если ты во всем себя винишь и чувствуешь, что все, что в мире плохого происходит, это из-за тебя? Что же делать, если эта ноша, которую ты берешь, в конфликте с Богом и вставая на Его место, становится непосильной?

А сделать нужно только одно. Уйти с места Бога. Потому что если ты стоишь на месте Бога, то кто стоит на твоем месте? Видишь ли, у Бога нет семьи и нет ничего земного. Ему это не нужно. И тогда неудивительно, что ты не можешь жениться или выйти замуж, не можешь создать семью, не можешь разбогатеть, потому что Богу все это не нужно. Бог управляет чужими судьбами, но не своей. И в этом, конечно же, каждый из нас в свое время преуспел: осуждая других, помогая другим, делая все ради других, живя ради других.

Но это не заканчивается ничем хорошим, как правило, именно для тебя, потому что люди-то живут дальше, у них ничего не изменилось. Только ты отдаешь все свои ресурсы на создание чужой судьбы, а не своей. Поэтому, конечно же, у тебя никогда не хватит ресурсов. У тебя нет столько же ресурсов, как у Создателя. Поэтому ты никогда не сможешь исправить то, что ты считаешь несправедливым в этом мире. Единственное, что ты можешь – принять, что все тотально справедливо. И несправедливость в семейной системе того или иного человека, которого тебе очень жаль – это момент, когда эта справедливость как раз таки восторжествовала.

Проблема в том, что ты не можешь видеть в разрезе вечности. Ты можешь видеть в разрезе одного своего дня, ну или нескольких месяцев, возможно, лет. Но ты не можешь видеть в разрезе нескольких поколений. Ты не можешь знать, что происходило в роду у того или иного человека и почему то, что сейчас происходит с его детьми – абсолютно справедливо. И ты не можешь знать даже, что было с твоими предками и как это влияет сейчас на тебя и почему то, что с тобой происходит сейчас это тоже справедливо. И почему ты не сможешь изменить судьбы всего мира, каждого человека отдельного или даже хотя бы нескольких друзей и родственников. Но ты можешь изменить свою судьбу. И это уже великое счастье и это уже великая сила, которую пока что ты не замечаешь.

Если вернуться к разговору о том, что если ты стоишь на месте Бога, то кто же стоит на твоем месте в той же родовой системе, то тогда окажется совершенно понятным, почему твоя мама ведет себя как ребенок и никак не может привыкнуть к самостоятельной взрослой жизни. Или твой отец, который, например, спился и не может самостоятельно принимать решения. Ты прекрасно понимаешь теперь, почему он находится в таком состоянии, почему он выбрал стоять на месте ребёнка, вместо того, чтобы стоять на месте родителя и помогать тебе, как и должно быть, в природе. Ты понимаешь, почему существуют какие-то перекосы в семьях, потому что жёны ведут себя как матери для своих мужей, а мужья иногда ведут себя как отцы по отношению к своим жёнам, либо наоборот, как маленькие дети не могут принять ответственность и даже зарплату отдают жене в виде своей мамочки. Всё это отражает как раз-таки ту суть, что люди стоят не на своём месте, а потом удивляются, почему у них не получается реализоваться, прийти к своей мечте, жить идеальную жизнь.

Потому что пока они проживают чужую жизнь, но точно не свою. Для того, чтобы встать на свое место, нужно просто признать, что ты не Бог. И не мама своему мужу, и не папа своей жене, и не дочка своему мужу. В общем, нужно просто признать, что ты это ты. С твоими фамилией, именем и отчеством, твоим местом рождения. Со своей судьбой такой, какая она есть. Что все случилось, как случилось!

Я всю жизнь жалела, что родилась в России. Мне так хотелось с самого детства очутиться в Америке. Возможно, это влияние западных фильмов и мультиков, но мне казалось, что я жила там всю жизнь. В одном источнике я прочитала по нумерологии, что, возможно, там закончилось мое предыдущее воплощение, и поэтому я так рвусь туда вернуться, чтобы закончить кое-какие незаконченные дела. И именно это позволит мне максимально реализоваться. Но с самого детства всё напоминало какой-то спектакль.

Мы с моей старшей сестрой постоянно болтали на выдуманном английском, потому что мы были слишком маленькими, чтобы знать этот язык, но на русском говорить нам не хотелось. Мы постоянно придумывали себе американские версии своих имён, потому что русскими имена казались нам странными и простоватыми. Конечно же, яркость жизни нас так же привлекала в том числе, ведь там пальмы, солнце и красивая цивилизация на рассвете сил. А мы жили в закрытом военном северном городке, где все серо и темно, потому что полярная ночь и солнца зимой нет вообще. Несколько месяцев.

Итак.

В чём же суть? В том, что только приняв себя: точку рождения, где ты пришёл, воплотился, с каким именем, в каком роду, на каком месте (средним ребенком, а не старшим, например). И приняв все эти вводные данные, приняв, чтобы всё тотально справедливо и все так как должно быть, перестав решать чужую судьбу и не испытывать вину за жертву других людей и их выборы, не решать как должно быть, а принимать все события, какие они есть, и не сопротивляться происходящему. Принимать эти события и отдаваться потоку жизни. Именно это позволит встать на свое место. И наконец-то начать думать о себе, начать думать о своей жизни, о своей судьбе, о том, как ее улучшить, о том, как ее развивать, и как развивать себя и свою ветку вероятности в ту сторону, которую вам хочется.

Когда ты находишься на месте Бога, ты не можешь просить. Для тебя это максимально унизительно. Ты не тот, кто просит, ты тот, кто дает. И тогда получается, что просят всегда у тебя. Но, напомню, ресурсов у тебя не как у Бога, и помочь каждому ты не можешь. Из-за этого возникает страшное чувство вины. Вина, между прочим, это чувство, которое является максимальным отражением твоей гордыни, потому что если я виноват – значит все произошло из-за меня, значит я настолько важный элемент всей этой цепочки что все из-за меня потопы, из-за меня несчастье, из-за меня шар крутится земной вокруг, в любой ситуации – виновата я. И тогда получается, ты пуп земли, вокруг которого все бегают. Но по сути, это абсолютно не так. Ты не можешь быть виноватым в судьбе своих родителей, ты не можешь быть виноватым в судьбе своих детей, и ты не можешь быть виноватым за то, что произошло когда-то много лет назад.

И здесь важно понимать, за что ты несешь ответственность, а за что нет. Что входит в круг твоей ответственности, а что находится за его пределами. И осознавая эту разницу, ты сможешь понять, насколько ты стоишь на месте Бога, вместо того, чтобы стоять на своем месте.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

• Возьмите лист бумаги и разделите его на два столбика, выпишите в левый столбик все актуальные ситуации, где вы берете ответственность за то, что вне вашего контроля. В правый столбик напротив каждой ситуации пропишите, кто на самом деле несет ответственность за эту ситуацию, чтобы перестать чувствовать за это вину.