- -
- 100%
- +
Одесса. Рыбный ряд на Привозе. Продавец:
— Женщина, что вы думаете!? Берите! Таки живой карп! Пять минут назад только плавал!
— А почему он не двигается, и жабры у него какие—то бледные?
— Мадам, он застыл и побледнел от волнения при виде вашей ослепительной красоты.
По большому счету красота окружает нас во всех делах и занятиях, просто нужно уметь видеть ее и наслаждаться по полной программе. Приведу свои примеры этого процесса. Я, когда ухаживаю за огородом, то в голове мысли не только об урожае, но и чтобы все это хозяйство выглядело привлекательно и радовало глаз. Чтобы грядки были ровными, если какие-то пространства покрывает листьями, то стараюсь их тут же убрать, чтобы вид не портили. Если начинают активно лезть сорняки, то с ними тоже надо разбираться по полной программе, подстригать кусты, другие растения и т. п. В общем, красивый пейзаж за окном своей красотой радует глаз и греет душу. В доме картин достаточное количество, их тоже надо развешивать так, чтобы гармонизировали друг с другом. У всех людей есть дома посуда, вазы, статуэтки, многое находится на видном месте и все хотят, чтобы все эти композиции смотрелись максимально великолепно. Есть такая устойчивая, как пограничный столб, фраза «Куда ни глянь — везде красота», это абсолютно точно. Человеку надо всеми силами стремиться вносить красоту в свою жизнь и созерцать ее по всем направлениям, наслаждаясь этим процессом.
Несомненно, существует связь красоты с долголетием. Если бы ее не было, то не взялся бы за эту тему даже под дулом пистолета – шутка. Ученые в основном исследуют фактор красоты, как социальное преимущество, согласно которому красавцам обоего пола проще продвигаться по жизни. Выше я отмечал эти моменты. Когда по жизни идти проще, то и здоровье, естественно будет лучше. Если ориентироваться на работы исследователей в этой области, то у тех, кого эксперты сочли наименее привлекательными, риск преждевременной смерти был на 16,8% выше по сравнению с теми, чья привлекательность была средней. Но я бы не советовал горевать по этому поводу некрасивым людям. Во-первых, сейчас есть все возможности, чтобы свою внешность подкорректировать в лучшую сторону. А во-вторых никогда не нужно воспринимать себя «вторым сортом». Ведь люди совершенно по-разному воспринимают красоту, тем более, очень часто у некрасивых людей присутствуют «компенсаторные» качества, которыми они активно привлекают к себе окружающих. Например, отличное чувство юмора, коммуникабельность на «уровне фантастики» и другие.
Но я бы обратил больше внимание на другие факторы красоты, которые ученых не волнуют пока. Красота однозначно уменьшает любой стресс. Если человек с напряженным внутренним состоянием посетит картинную галерею, насмотрится в ней на шедевры живописи, то выйдет оттуда совершенно в другом состоянии. Невроз растает, как утренний туман. А если вы красиво и гармонично пообщаетесь с созвучным вам человеком, то любое внутреннее состояние улучшится во много раз. Вспомним, когда нам плохо, мы всегда стараемся найти знакомых или друзей, чтобы выговориться, «поплакать в жилетку». То есть, красота в любом виде снимает стресс, улучшает состояние, а значит, укрепляется здоровье. А если постоянно при любой жизненной осечке «прибегать к услугам красоты», то это будет сильнее действовать, чем посещение психолога. В любом случае, вреда это точно не принесет, а только пользу. А любая польза организму, особенно нашей душе, продлевает жизнь, создавая благоприятный фон для этого процесса…
Глава 7. Пригласительный билет в вечность
Когда я увидел номер текущей главы, то у меня в голове что-то как «треснуло», похоже было на электрический разряд кратковременный. Сразу от этого насторожился, как заяц от непонятного шороха в кустах. Но если ушастый приготовился бежать от внезапной опасности, то я расслабился и приготовился к приятной мыслительной деятельности. Семерка, это не простая цифра, а может самая значимая, как в нумерологии, так и в нашей жизни. Она считается мистическим числом, связанным с духовным поиском, интуицией, мудростью, глубоким самопознанием. В христианстве оно связано с семью днями творения, семью таинствами и семью дарами Святого Духа. В исламе выделяют семь небес, а в буддизме — семь шагов к просветлению. Очень много можно вспомнить явлений, связанных с семеркой. Например, семь цветов радуги (красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый). В музыкальной октаве содержится семь нот (до, ре, ми, фа, соль, ля, си). Объём кратковременной памяти человека составляет примерно семь плюс-минус два элемента. Много пословиц с цифрой семь. Например - «Семь раз отмерь, один раз отрежь», «У семи нянек дитя без глазу» и много других. Если рассматривать подробно «цифровой момент», то надо большую главу выделять, но это не моя тематика, поэтому ограничился одним абзацем.
А сейчас предлагаю всем хорошо вдуматься в представленную ниже притчу.
Одного художника император попросил написать Гималаи на стенах его дворца. Художник был Мастером дзэн; он сказал, что ему нужно для этого три года жить в Гималаях. Император спросил:
— Это займёт у тебя три года?
Художник ответил:
— Я прошу минимум времени, потому что, пока я не стану частью Гималаев, я не смогу написать их. Мне нужно пойти туда и раствориться в них.
По прошествии трёх лет он вернулся и расписал стену в три дня. Император пришёл посмотреть. Это было чудо! Он никогда не видел такие прекрасные горы. Даже настоящие Гималаи были немного бледнее в сравнении с ними. Он долго стоял и любовался, а потом заметил:
— Здесь я вижу тропинку, куда она ведет?
Художник ответил:
— Мы можем пойти посмотреть.
Они пошли и больше не вернулись.
Концовка этой притчи достаточно загадочна и это дает нам пищу для размышлений. Мне всегда нравились такие варианты историй, когда нет готового ответа и надо самому его додумывать. Для мозга отличная тренировка. И мои выводы были следующими. Художник жил в Гималаях три года, чтобы «раствориться в них» — то есть полностью погрузиться в суть, стать с природой единым целым. А я такое же количество времени занимаюсь вопросами долголетия, отражая свои мысли на бумаге. То есть, эта тема загрузилась в меня, если «не на всю катушку», но пропитала достаточно. Провожу дальше ассоциации с притчей. Император, восхитившись работой мастера, замечает: «Здесь я вижу тропинку, куда она ведёт?» Художник отвечает: «Мы можем пойти посмотреть». Они пошли и больше не вернулись. В этом месте тропинка символизирует путь познания. Значит, я в какой-то степени познал тему долголетия, и теперь приглашаю читателя пройти по «проторенной тропинке». В предыдущем предложении слова «в какой-то степени» означают только то, что полностью познать и раскрыть эту тему просто невозможно, настолько она актуальная и сложная. Но стремиться в этом направлении должен каждый человек. А когда ему указывают примерные направления, то идти всегда проще и результат будет хороший.
Так вот эта глава не раскрывает какую-то отдельную тему, а является конкретным «Приглашением!» Предлагаю читателю вместе идти по непростому жизненному пути, познавая его тонкости и «крутые повороты». Работы в этом направлении непочатый край, имею в виду, что нужно не только теорией заниматься, но и постоянно практически поддерживать приходящие знания. Только тогда будет нужный и ожидаемый результат. В заголовке этой главы я специально акцентировался на понятии «вечность». Ведь логичнее было бы написать «долголетие», но тогда наше подсознание будет программировать нас на конкретный период жизни. Примерно сто лет, именно вокруг этой цифры «пасутся долгожители». Хотел их даже в шутку «стадом» назвать, но подумал, что эта прослойка населения небольшая и это слово к ним никак не подходит…
Думаю, что подобный Пригласительный билет никто и никогда не получал. Если принимаете его, то не забудьте сказать – «Принимаю, спасибо и начинаю действовать, активно продлевая свою жизнь!» Сказать или подумать нужно только потому, что все наши мысли и желания передаются во Вселенную и ваши благие намерения должны быть там зафиксированы и скреплены «Божественной печатью»…
Глава 8. Стихийные тропы долголетия
Когда я выезжаю на автомобиле по любым делам, то приходится проезжать один и тот же участок дороги. Одностороннее движение широкой полосой в одну сторону, параллельно проходит трасса в обратную сторону и между ними находится довольно широкий разделительный газон. И вот на одной стороне дороги установили автобусную остановку, но за ней жилищных комплексов нет. Чтобы на нее попасть, люди вынуждены переходить оживленную трассу без «официальных» пешеходных переходов. Естественно и по газону протоптали широкую, «накатанную ногами» пешеходную тропу. Это я сразу пример показательный привожу того, что в заготовке этой главы указал.
Стихийные тропинки возникают естественным, интуитивным путем, люди сами протаптывают путь там, где удобнее или короче идти. Каждый человек в своей жизни ходил или видел такие «доморощенные маршруты», которые во всех населенных пунктах существуют помимо тротуаров. Люди всегда ищут оптимальный и более короткий маршрут - кто-то хочет срезать путь, кому-то хочется избежать длинной обходной дороги или пройти подальше от проезжей части. Такие пути были, есть и будут. Иногда городские власти замечают такие стихийные тропинки и принимают решение их обустроить, вплоть до асфальтового покрытия, но это происходит не так часто. Учитывая, что это явление достаточно укоренилось в нашей жизни, то даже психологи любят делать свои выводы по этому поводу. Ходьба по спонтанным тропам - это не случайный сбой, а отражение глубинных механизмов человеческого поведения и взаимодействия с пространством. Они возникают, когда люди интуитивно выбирают наиболее удобный маршрут, обходя официальные, часто менее практичные дорожки. Думаю, что можно с таким мнением согласиться.
Но я буду рассматривать явление со своей точки зрения. Свой пример – каждый день я определенное расстояние прохожу активной походкой, стараюсь сделать не меньше десяти тысяч шагов. Часть пути всегда проходит в одном и том же месте, а остальное бывает по-разному. Это действие регулярное, как приход почтальона, вполне укладывается в понятие «стихийная тропа долголетия». Каждый человек в этом плане имеет свои «накатанные дорожки». Кто-то ходит или бегает по утрам в парке или в лесу, кто-то велосипедные прогулки проводит по определенному маршруту, кто-то по утрам плавает во вполне конкретных водоемах и в таком ключе. То есть, в самых разных вариантах занятий по укреплению своего здоровья, используются различные пути и маршруты, которые удобны человеку, практичны и полезны. Кто занимается перечисленными выше мероприятиями оздоровительного характера, должны конкретно задуматься над тем, все ли его устраивает в этом плане. Может рядом с вашим маршрутом проходит оживленная автомобильная трасса и атмосфера вокруг далека от идеальной, и нужно сменить маршрут? Может на вашей оздоровительной дорожке очень много людей также укрепляют здоровье. Все это хорошо, но кого-то это может раздражать. У нас в городе в лесу есть «Тропа здоровья», мы иногда с женой там бываем. Так вот, эти посещения лучше делать в утренние часы, когда меньше народу. Днем там кроме пешеходов и бегунов, появляются велосипедисты, самокатчики, колясочники… В общем, ходить по этим причинам не очень приятно, хотя вокруг лесная красота и шикарный воздух. Думаю, что я понятно указал вопросы, который каждый должен проанализировать и, если есть какие-то негативные моменты, даже небольшие, постараться избавиться от них, как от попрошайки на улице…
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.