Анатомия боя. Правду никто не говорит
- -
- 100%
- +
© Константин Александрович Промысловский, 2017
ISBN 978-5-4490-0815-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Отзывы о книге
Прочитал вашу книгу. Она своеобразна. В ней Вы уместили несколько жанров. Начинается она об одном: про технику боя, о самозащите. Интересные базовые моменты: куда бить, как бить.
Далее следует жизнь и судьбы интересных людей.
Очень понравилось, что в книге вы указываете на допустимую роль самообороны, связанную с уголовной ответственностью. Об этом нужно думать, принимая решения!
Не делаете популизм: стукни вот так и убегай. Вы говорите об ответственности! И я считаю очень важным написать об этом. Помни о последствиях!
Еще меня порадовало то, что вы слово Бог в этой книге написали с большой буквы. Раньше в ваших книгах было с маленькой, здесь с большой. И для меня это радость. Всегда писалось Бог с большой буквы. В советское время линия партии была – писать с маленькой.
Радует, что возвращается правильное написание.
Хочется отметить диалоги людей, которые прошли горячие точки. Судьбы этих людей. Вы показываете, что не нужно романтизировать войну. Что война – это совсем не круто.
Рассказы искренние и открытые. Переживания людей, их мысли. И все они говорят, что война – это трагедия. Война – это горе.
Избави нас Бог от войны! Здесь посыл молодежи: не нужно строить из себя «Рембо», задумайтесь!
Так же понравился диалог с Володей, хирургом. Как доктор он рассказывает про анатомию ударов. Что и как может повреждаться или не повреждаться в результате ударов и техник.
Это действительно разрушает те или иные стереотипы, и это очень интересно. Вы вместе раскрываете тему об ударах, о травмах и говорите еще о том, что война – это плохо. И люди, которые ее прошли не советуют ее искать.
Меня немного смутило то, что в начале книги вы написали строку про медитацию. Я же человек православный. Мы не медитируем – мы молимся.
Официальное отношение церкви – медитация это не наше. У нас есть молитвы, у нас есть настрой. Медитация – это восточные духовные практики.
Читается очень легко. Я начал листать книгу для отзыва. Думал пробегусь поверхностно, прогляжу. Но поймал себя на том, что я уже читаю и мне действительно интересно! Особенно интересны первые главы.
И конечно живые истории о войне. Добавьте пожалуйста такой тезис, он в действительности прочувствован у тех, кто воевал: На войне нет неверующих!
Последняя Ваша книга в разы отличается от первых книг. Говорю вам искренне.
С уважением, священник Иоанн Масько.
Книга написана «авторски» то есть это субъективное суждение пишущего. Я же сторонник объективной науки.
Так Вы не определите мне единицу измерения боли или страха. А значит говорить о «большей или меньшей боли» – не корректно.
Наверно я могу показаться занудой. Но книга должна быть не интересным чтивом, а подспорьем в тренировочном процессе – а значит иметь в основе, более серьёзный аналитический материал, чем частные мнения собеседников.
Поверьте, на указанные в книги темы, есть и вполне доступно, множество совершенно научных публикаций.
Добавьте выдержки из них и книга станет именно ВЕСОМОЙ, а не просто интересной. Простите за прямоту
Андрей Кочергин
Привет Костя. Понимаешь, у тебя в одной книге 2 получилось. Самооборона и война. О войне у тебя здесь даже больше. Очень много субъективного.
Объективен только хирург, Володя Сильянов. Его рассказ о биологических процессах в организме.
По болевым точкам к примеру. Может ты в висок бьешь, а не в ту точку попал. Болевые точки они тоже не такие огромные. Ты пишешь для несведущих в вопросе боя людей. Для чего тогда столько внимания войне?
Читается легко, но дистанционный разрыв между первой частью и второй. Вот почему я тебе говорю, что в одной книге получилось 2.
Читаю одно, вхожу в состояние потока и вдруг БАБАХ, я попадаю в хирургический корпус, в говне в крови, потом БАБАХ – опять защитные приемы и медицинские объяснения.
А потом вообще про войну пошло и воспитание человека. И одна война, война и мы уже не возвращаемся. Как правильно себя вести, дедовщина – слабость. Нету того, с чего ты начинал книгу.
Вообще мне понравилось! Но из этой книги лучше сделать 2 отдельные и раскрыть все грани самозащиты и войны отдельно.
Мне тоже про войну близко. Я со спецназом на контракте по ножевому бою. Тренировал парней и в Донецком центре подготовки, и в Архангельском. Готовил парней к боевым действиям с холодным оружием. Ножом, палкой, лопатой.
Как специалисту, который практикует подготовку спецслужб – про войну мне очень понравилось. И потом, когда ты рассказываешь, как нужно себя вести.
Что не всё и везде гавно. И есть что-то даже в говне, что-то большее. Дружба, человечность. Война – как лакмусовая бумажка…
Дистанция резкая между частями, я словно в пропасть попал. Ты же пишешь для неподготовленной публики? И тут же выставляешь примеры недосягаемых вершин. Показываешь профессионалов войны.
Как будто сравниваешь: вы сыкуны, а вот посмотрите на настоящих мужиков. Ну и либо тянитесь, либо утоните в своей моче. Разрыв резкий: посмотрите, какие люди, а потом – ну давайте сыкуны вернемся к защите.
В книге идет диалог и это мне очень нравиться! Люди живые, ты живешь в этом сам. Это чувствуется! У тебя красивые вставки: мы все говорим, мы можем говорить, но в основном лжем. Вот это уже захватывает. Есть люди, которые говорят правду.
Вот это реально, о войне. Вот ей бы посвятить книгу. Убрать первую часть о самозащите. Ты знаешь, ты не начинай с войны. Начни с нашей темы.
Уверен, что к тебе приходили такие кексы, которые занимались год. А потом рассказывали, что они мастера спорта. Так и на войне, бывают люди, которые никогда не нюхали пороха. И просто травят байки. А вы послушайте настоящих парней.
Приехал я в Самару в 2010 году, я тогда из Тайланда не вылазил. И когда приехал – сказал, сегодня вы увидите настоящее боевое искусство. Базу тайского бокса. Не собранную с дисков, не слизанную с интернета, а прожитую своей жизнью.
Хвастуны и балаболы у нас случаются. Пришел ко мне «боксер»: высокомерный, надменный. Спрашиваю – ты чем-нибудь занимался? А он – я целый год занимался боксом. Я ему слушай тише, а то народ вокруг обосрется.
И еще один момент. Про твои болевые точки нужно не словесно. Хотя бы фотографии должны быть, иначе начинающие не поймут.
Если хочешь книгу запустить в интернете, то тогда видео нужно. Я тебе точно говорю! Человек, который просто увидел, уже по-другому воспринимает слова.
Читается легко.
Но вот сыкунов сразу кинули к людям. Они были счастливы! И вдруг появился Генадий – херня эта ваша самозащита. Что вы можете сделать против меня? Я там резал, убивал.
Люди, которые не сведущие в нашей жизни, в боевых искусствах. Они совсем по-другому смотрят на войну. Они не понимают ее.
Мы тоже прошли свою войну. Прошли на ринге. Люди, прошедшие настоящую войну нас понимают, а мы понимаем их. Мы для них ближе, потому что мы тоже жили в опасности.
Мы могли так же на ринге умереть. И мы шли туда добровольно. Драться на ринг. И ездили в другие страны не как туристы. На свои деньги летали чтобы быть лучшими в своем деле.
Нас запросто могли бы взять в рабство, и никто бы никогда не нашел. На Филиппинах, например, это обычное дело.
Те, кто воевал к нам относятся по-другому. Мы им близки. Поэтому они к нам тянуться, приходят на тренировки, общаются. Они понимают, что мы можем им дать. А люди далекие от боя – для них нужно отдельно писать.
Прекрасно еще то, что ты меня слышишь и воспринимаешь услышанное. Не говоришь, да ну, ты ничего не понимаешь.
Не все просят рецензии. Не все. Многие просто пишут, уверенные в своей суперавторитетности. Обнял тебя. Рад тебе помочь!
Москаленко Владимир
Константин, добрый день с небольшой задержкой даю тебе рецензию на твою последнюю книгу: «Анатомия боя». Можешь смело вставлять небольшие изменения. Чтобы по смыслу и духу все эти вещи были созвучны.
Что могу сказать по твоей последней книге. Безусловно из страниц и из событий, описанных на страницах этой книги самое главное, что может узнать читатель – это путь человека, который преодолел большое количество испытаний, сложностей.
Начиная с ранней юности, прохождения горячих точек и выживание несмотря на все сложившиеся обстоятельства.
Эта книга не только о практических аспектах воинского искусства. В первую очередь это книга о том, как выковать свой характер. О том, как стать воином по духу. Как стать сыном своей земли и ее защитником.
Безусловно сейчас существует очень много книг, литературы и информации посвященной популяризации тех или иных единоборств.
Но уникальность твоей книги заключается в том, что все знания, все рекомендации, все приемы тактические и стратегические – это твой личный жизненный опыт и все это пропущено через огромное количество проб и ошибок!
Приобретя твою книгу читатель, который не просто поставит ее в коллекцию, а воспользуется твоим опытом м советами на ее страницах, безусловно получит для себя очень серьезный результат, который будет заключаться
Во-первых – в не совершении тех ошибок, которые совершают большое количество людей на пути личностного, духовного и профессионального развития в области воинских единоборств.
Ну и безусловно конкретные шаги, конкретные лайфхаки, которые сократят время, деньги и приведут к максимально быстрому результату.
Я, как человек, который сам отзанимался 11 лет армейским рукопашным боем рекомендую всем данную работу. Сейчас действительно трудно найти качественный источник информации.
Построенный не на пересказе голливудских и китайских боевиков, а то, что имеет корнем наши традиционные ценности и должно быть положено в основу не только физического, но и духовного развития личности.
Поэтому большое спасибо за авторский экземпляр с автографом. Всего самого наилучшего.
Владимир Турман.Вступление
Правды вообще никто не говорит. Я сейчас общаюсь с журналистами. Придумывают, что захотят. А если кто из книги там что-то почерпнул. К нему сразу подойдут. Ты что, дурак? Один там был?
Тут палка о двух концах. Ничего не забыто, никто не забыт. Это все серьезные вещи. Поэтому те, кто языком болтают в журналах. Они либо врут либо фамилии там другие.
Достоверности нет никакой. А рассказывать половину – тоже как-то неправильно. Поэтому я тебе правду расскажу.
Из телефонного разговора.Я рад, что ты читаешь эту книгу. Эта книга написана и частично записана со слов абсолютно разных людей, имеющих отношение к смерти и жизни. Она документальна. И главная задача этой книги спасти чью-то жизнь. Возможно твою.
Не многие книги начинаются таким образом. Ведь большинство из них служит в большей мере развлечению и лишь некоторые тренировке ума. Эта книга немного другая. Она расскажет об опыте людей, стоящих у края смерти, о войне и людях, прошедших через нее. И о том, как война или смерть может коснуться тебя.
Прежде чем начать повествование, я хочу познакомить вас с теми людьми, которые будут делиться своим опытом. И сказать им спасибо. За то, что ты сейчас читаешь эти строки.
Авторами стали 5 человек, но лишь двое могут раскрыть свои личности. И это связанно не со скромностью рассказчиков. А причинами, по которым им и их семьям лучше не светиться, чтобы не стать жертвами террористов.
Не упомянуть всех я не имею права. Пусть это будет Александр – простой парень с детства мечтающий защищать Родину. Геннадий – отдельный учебный центр КГБ СССР, Александр – спецназ ФСБ. Все имена, места и даты событий по возможности были изменены. Ну а когда такой возможности не было – оставил как есть.
Остались еще двое. И первый из них – Владимир Сильянов. Хирург, который спасал наших ребят в горячих точках. Как он сам говорит: «Боевых действий я не видел. Да и кто-бы меня туда пустил. Но грязь, кровь, смерть – этого не забыть.»
А вот что говорит о врачах, работавших там, один из наших авторов:
«Мы сидим в доме, простреливается все, внизу там два хирурга, военные врачи – шикарные ребята, вот им отдельное огромное спасибо, в таких условиях работать это просто – по колено в дерьме стоять, там уже халат не белый, а красно – черный, не поймешь какой. Они бойцов оперируют, тут трупов валяется полно.»
Ну и последний автор. Человек, который записывает и редактирует для вас этот текст – Промысловский Константин. Тренер, мастер единоборств. Более 25 лет обучаю людей и меняю их жизни.
Через меня прошло огромное количество людей. Некоторые из них воевали в горячих точках. Один из авторов этой книги – мой ученик. Приходили благодарить за то, что дал им. За то, что помог там.
Обладаю практическим опытом рукопашного боя и не только на татами. Обучал сотрудников Росинкас и группу быстрого реагирования ВСМ Щит. Разработал и преподаю свою систему подготовки бойцов к экстремальным ситуациям.
Часть первая, практическая
Секида Кацуки в своей книге «Практика Дзен» советует начинать обучение медитации с практики. С практики мы начнем и в этой книге. Я дам вам практические приемы и понимание основ самозащиты.
Мы будем разговаривать не о единоборствах, а о самозащите в чистом виде. Поможет мне Владимир Сильянов, врач, военный хирург. Позднее он нам еще расскажет о войне и свои непридуманные истории.
Мы познакомились с Володей, когда мне нужен был врач для серии турниров «Зона боя». И все турниры, с самого первого, он помогал нам лечить и восстанавливать после травм спортсменов.
Я расскажу о практических приемах и фишках, он же поможет мне раскрыть процессы, происходящие в организме. Объяснит возникновение шокового состояния или травмы после удара.
Важно не просто понять, а практиковать самозащиту. И всегда думать головой. А если что-то непонятно, вы всегда можете связаться со мной. Мои контактные данные есть на официальном сайте моего клуба: https://zb36.ru
Системные удары по болевым точкам
Тема самообороны включает в себя много техник: работа с оружием и против вооруженного противника, палки, различные предметы. Психологическая подготовка.
Но сейчас мы рассмотрим аспекты самообороны без оружия и предметов. Наши наработки помогут тебе выйти из сложной ситуации целым и невредимым используя новые знания и потенциал своего тела.
Начнем с теории, которую обязательно закрепим практикой.
Владимир: «Я голову вам забивать не буду медицинской терминологией. Только практические навыки. Главное унести свои ноги и добраться до ближайшей больницы.»
Для самозащиты мы будем применять системные удары по болевым точкам. Что такое системные удары? Это серия ударов по болевым точкам сложенных в определенную систему для максимально быстрого поражения противника.
В отличие от тех же единоборств, где запрещены удары приводящие, с большой вероятностью, к серьезным травмам, наша система направлена на принесение максимального урона противнику.
Эта техника не блещет особой красотой. В ней не надо высоко махать ногами, показывая шпагат и мощные бицепсы. Задача системных ударов максимальная эффективность и надежность.
Именно максимальная эффективность, но не эффектность. И здесь большую роль играет то, во что ты одет и одежда, и предметы в руках противника.
Обычно по улицам мы ходим в джинсах, кто-то в костюме. Зимой соответственно в пальто или куртках. Мало кто ходит босиком или в доги. Поэтому и отрабатывать системные удары необходимо в повседневной одежде.
Надень куртку и посмотри на себя в зеркало. Тело в зеркале теряет свои очертания под курткой и крайне сложно определить свои пропорции. Думаю, теперь ты понимаешь, что не так легко найти на теле человека болевые точки. Еще сложнее попасть, особенно когда не знаешь куда бить.
Экстремальная ситуация может произойти с каждым в любой момент и при любой погоде: зимой, когда ты в куртке или летом, когда ты в трусах загораешь на пляже. В зависимости от одежды, освещения, твоей подготовки становиться сложнее или легче найти болевые точки на теле противника.
Болевые точки
В любом случае, проще всего найти самую большую болевую точку, которую все знают – это голова. В голову можно бить в разных направлениях, с разных углов. Задача ударов в голову – сотрясение мозга. Другими словами, ее нужно очень сильно тряхнуть.
Давайте сначала коротко пройдем по основным точкам, а потом остановимся на каждой.
Следующая самая известная точка – это пах. Туда можно ударить спереди, можно ударить сверху или снизу. Можно ударить сбоку, например носком ноги.
В то же время обычные джинсы или брюки не предназначены для высоких ударов ногами. Вполне возможно что в твоем гардеробе просто нет растянутых на шпагат штанов.
И поэтому в системных ударах бить мы будем по уровням и коротко. Ногами – в нижний уровень или в средний, руками – в корпус или в голову. Будем использовать локти, колени и даже свою голову или плечо как оружие.
Каким именно арсеналом мы будем пользоваться – зависит от дистанции. Поэтому крайне важно уметь быстро и правильно перемещаться в бою.
Итак: голова, пах, переходим к солнечному сплетению.
Если твой противник открыт и его корпус виден хорошо, то для определения места нанесения удара мы делим грудь пополам вертикально, а затем опускаемся на 3 пальца ниже груди и проводим горизонтальную линию. Точка пересечения – видимая цель удара, хотя бить будем за нее.
На самом деле этот расчет крайне приблизительный. В большей мере играет роль опыт нанесения ударов в солнечное сплетение разным по строению людям.
На себе проще найти место удара если расслабить живот и по нижним ребрам пальцами подняться к грудине. Вы почувствуете небольшой выступ прямо в который и нужно бить.
Бить нужно прямой удар горизонтально внутрь. Удар приведет к временной остановке дыхания, если бить достаточно сильно. Для отработки удара с товарищем бейте аккуратно. Должны возникнуть характерные болевые ощущения, но остановки дыхания не произойдет.
Переходим к печени. Печень находится внутри под ребрами справа. Поэтому бить нужно снизу-вверх внутрь под ребра в направлении проекции оси, проходящей через солнечное сплетение. Попасть нужно точно. Попасть в печень без тренировки, невозможно!
Поэтому если знаешь и наработал удар, то пробить в печень возможно. Но без наработки никакое знание втебе не поможет. И в бою может выйти охрененный конфуз. Вроде ударил, а толку нет.
Многие начинающие на этом моменте срезаются психологически и перестают верить в свои силы. Не будь таким. Это просто недостаток практики. И лечиться тренировкой.
Наша задача в экстремальной ситуации проста – быстро обездвижить противника или группу противников, которые тебя атакуют. Если ты в бою начнешь думать и тормозить: где же находится печень, то получишь дубинкой по голове или нож в спину.
Поэтому валить надо с одного удара, или нанести несколько системных ударов, чтобы уронить одного и переключаться на следующего противника.
Опускаемся еще ниже: колени и стопа.
Даже если оппонент в плотной обуви – очень сильный удар в подъем может привести к перелому подъема стопы. Тем более если он в кедах или босиком, а у тебя жесткий ботинок. Сильный удар в колено может привести к разрыву связок и травме коленного сустава.
Удар в колено и удар в стопу применяем чтобы остановить противника, обездвижить и разорвать дистанцию. После удара в колено вряд ли он станет вас атаковать, и появиться возможность его выключить или просто убежать.
Бедро. Как и при ударе в голову при ударе в бедро может наступить нокаут, но для таких ударов нужно тренироваться достаточно долго и упорно. Если ты не занимался кекусинкай или тайским боксом примерно три года, скорее всего у тебя нет такого удара в арсенале. И противник не упадет.
Человеку неподготовленному или девушке ударом в бедро посадить противника практически невозможно. Даже ударом в колено девушке будет достаточно сложно остановить противника. Нужно бить правильно, и об этом мы поговорим тоже.
Механизм нокаута
Ну а теперь поговорим что происходит внутри организма при ударах, и в этом мне поможет Володя.
Вернемся к голове. Задача удара в голову сильно сотрясти черепную коробку. Череп твердый, а внутри находится мозг. Который при сотрясении ударяется о твердые стенки. Для максимального эффекта бить надо в одну из двух точек. Первая находится немного выше уха, вторая – челюсть.
Владимир: я могу сразу объяснить механизм, чтобы было легче понять, что происходит внутри. Черепная коробка твердая, внутри нее полость. Мозг по большей части состоит из жидкости, его тело несжимаемое, покрыто тремя оболочками.
Первая оболочка жестко присоединена к костям мозга, вторые две – мягко.
Когда идет удар, возникает сила вращения. Поэтому нокаут бывает при ударе в голову, либо в подбородок, либо в челюсть, как правило, апперкотом.
То есть чем больше скрутилась голова, тем больше ускорение. Мозг, скользя по этим оболочкам, ударяется о противоположную стенку черепной коробки. Происходит микрокровоизлияние.
Как правило, большинство нокаутов не сопровождается потерей сознания. Хотя люди и отключаются, на самом деле сознание присутствует.
Нарушается координация. Возникают нарушения вплоть до провалов памяти. Это все происходит из-за ударов о черепную коробку. Вот и весь механизм нокаута.
Другими словами, чем резче, сильней и лучше угол, тем сильней мозги отпружинят, и тем страшнее могут быть последствия.
Константин: Володя, тогда сразу вопрос. Если мы бьем в голову серией? Чаще всего, человек при серии отключается и падает. Почему это происходит, можешь объяснить? С одного удара редко падает. Может не упасть, а опуститься на колени. А вот в серии – практически всегда.
Владимир: идет накопление энергии. С какого удара произошел нокаут, где сильнее мозг ударился, не факт, что с первого, со второго. Это если серией.
Как правило, человек видит удар. Любой человек, если увидел – напряг мышцы шеи, самортизировал или уклонился. И вот уже же нет той силы. А вот второй, третий в серии, как правило уже не замечает, поэтому и пропускает.
Мышцы расслаблены и мозг ударяется с максимальной силой. То есть в серии нет амортизации шеей, напряжения сухожилий, тело не напрягается.
Попробуй меня сбить с ног когда я прикрылся локтем. Люди падают от ударов, которых они не видят. Они не ожидают удара и тело не подготовлено, поэтому и происходит нокаут.
Константин: а я обычно привожу аналогию с яйцом. Если сильно трясти яйцо в разные стороны – то внутри будет яичница. В серии не то же самое?
Владимир: накопление присутствует. Чем больший объем клеток затрагивается в этот процесс, тем чем шире зона поражения.
Константин: Расскажи о последствиях нокаутов, там же все очень серьезно.
Владимир: Да, это вещь очень серьезная. Все зависит от тяжести нокаута. Американские спортивные врачи делят нокаут на три степени поражения:
– без потери сознания,
– с потерей сознания без потери памяти
– с потерей памяти.
Вся тяжесть нокаутов зависит от деструктивных процессов, которые происходят в головном мозге. Лопнули артерии – появилась гематома. У одного человека она маленькая, а у другого сосудики более хрупкие и гематома больше.