Дневник Создателя, или Практическое руководство к действию

Часть первая

Основы

Приветствую вас, дорогой читатель, идея написания данной книги появилась задолго до ее появления

Еще будучи практически юношей, я задумался о смысле жизни, точнее о том, как на самом деле проявляет себя жизнь для человека.

Ведь не секрет, что видим мы ее по-разному, и для каждого из нас воспроизводится абсолютно разная картинка в зависимости от нашего мировосприятия, наших рамок и ограничений.

Еще тогда, будучи молодым, целеустремленным и активным, я задался вопросом – как все устроено в этом мире…

Мы живем, и наш организм независимо от нашего сознания обеспечивает нас всем необходимым, мы дышим, и от нас это не зависит, наше сердце бьется независимо от того, в каком мы настроеним, чего хотим сегодня, куда идем или о чем думаем, наши легкие поглощают кислород и, отработав его, выдыхают. Подумайте, все это происходит без нашего участия. И мы никак не можем повлиять на это.

Да, мы можем, например, задержать дыхание на несколько минут, но все равно возьмет верх природа, и мы продолжим функционировать автономно.

И это лишь поверхностные данные, а ведь намного глубже наши клетки делятся, умирают, постоянно создают какие-то гормоны, но это уже из серии научной медицины.

Сегодня мы не об этом…

Почему мы часто слышим слова о том, что материя – ничто, а энергия – все?

Почему один человек видит в каком-то поступке зло, а другой не замечает этого, а бывает, и восхищается содеянным?

И вот тогда я сказал себе: когда-нибудь я разберусь в этом и поделюсь информацией со всем миром!

Все мы с вами в какой-то степени рано или поздно начинаем задумываться о смысле жизни, кто-то начинает задаваться этим вопросом в свои 20 лет, кто-то в 30, другие в 40. Но на самом деле это не имеет большого значения, так как время и возраст – это очень абстрактные величины.

Давайте на минутку отвлечемся и задумаемся, как часто, просыпаясь утром, мы осознаем, что делаем? Мы выпрыгиваем из постели, на бегу чистим зубы, заглатываем глоток горячего кофе, натягивая брюки, хватаем ключи и бежим, бежим по своим делам, бежим на работу, на учебу, в магазин, на поезд, на самолет и так далее, постоянно куда-то опаздываем, думаем, в мыслях на час, на день, а то и на неделю вперед,

внимание на настоящий момент не остается.

Узнаете себя?

Как много из вас сейчас ответили на этот вопрос «да»?

Так вот, хочу успокоить вас, на самом деле 80 % населения Земли живет именно по этому ритму каждый день.

Мы словно белка в колесе по кругу жизни, большую часть проводим в суете, просиживаем в гаджетах и социальных сетях, смотрим бессмысленные фильмы, которые постоянно отвлекают наше внимание от реальности, слушаем новости по TV, наблюдаем чью-то жизнь в Instagram, совершенно не осознавая, где мы есть в данный момент.

А ведь как важно для всех нас, чтобы тело и разум находились в одном месте…

Вспомните, например, – когда вы едете на работу, неважно, метро это или ваш личный транспорт, – о чем вы думаете? Разве вы думаете о том, как вы ведете машину?

Разве вы задаете себе вопрос, как движется ваш транспорт?

Часто ли вы наблюдаете свой маршрут? Замечаете деревья, людей, идущих по дороге, контролируете ли вы до конца свои действия?

Или вы живете на автомате, как робот? Которому установили определенную программу, и он следует ей по написанному алгоритму?

Здесь и сейчас, в этой книге, мы с вами научимся останавливаться, как бы смешно это ни звучало!

Мы научимся с вами – жить заново!

Жить осознанно!

Жить здесь и сейчас!

Наслаждаясь именно этим моментом.

Я постараюсь излагать свои мысли коротко, иногда задавать вопросы, давать практические задания, которые помогут вам вернуться к реальности.

Итак, начнем!

Часть 1. Основы

Не секрет, что каждый из нас в течение своей жизни накапливает вещи, знания, различные фотографии, сувениры. Очень много человек хранит, чтобы предаваться воспоминаниям…

Мы стремимся помнить прошлое, то время, которое прошло, которое нельзя изменить или вернуть…

Давайте поразмышляем.

Когда вы глядите на эти фотографии или вещи из прошлого, сувениры, магниты, одежду, какие эмоции у вас возникают?

Что вы чувствуете? Что значит для вас прошлое?

Постарайтесь ответить себе на эти вопросы прямо сейчас, честно и развернуто, не одним словом, а предложениями. Например:

«Грусть – я был грустным в это время, потому что…»

«Я до сих пор помню это время, потому что…»

«Я вспоминаю события или человека из своего прошлого, потому что…»

Возьмите блокнот, пусть это будет совершенно новая, чистая тетрадь, напишите сверху слова «Мой дневник»!

Я попрошу вас прямо сейчас записать те самые эмоции, которые возникают у вас, когда вы глядите на фото или вещи.

Главное, что необходимо сделать, – это выписать все те эмоции, которые у вас всплывут в мыслях. Не бойтесь негативных чувств, выразите их все! Также пишите о радостных моментах, проживите их как бы заново.

Пусть эмоции нахлынут на вас, пишите подробно. Вот вы обижены; вы счастливы; здесь вы видите себя неуклюжими, с лишним весом; здесь вы чувствуете себя в полном здравии; в хорошем настроении и т. д.

Глядя на этот магнит, вы вспоминаете свое путешествие, людей, с которыми там проводили время, пишите все!

Не бойтесь выражать свои чувства и эмоции на бумаге, этот дневник только ваш.

Отлично, вы проделали очень полезную и хорошую работу, а теперь я попрошу вас вырвать лист или два с вашими записями и порвать эти листы, раз и навсегда отпустить прошлое, но делать это нужно не с ненавистью и злобой.

Какие бы эмоции о прошлом у вас ни возникали, вам нужно просто разорвать лист и выбросить, с чувством благодарности за все!

Скажите вслух: «Я благодарен за все события, все, что произошло со мной в прошлом, не случайно, я прожил каждый миг с удовольствием.

Я получил богатейший опыт и знания за этот период и сейчас освобождаю себя от этих воспоминаний.

Я с любовью прощаюсь навсегда со своим прошлым…»

Вы навсегда освобождаете себя от воспоминаний и эмоций о прошлом, это время ушло и никогда больше не вернется к вам, не в наших силах что-либо изменить, пойти другой дорогой, осуществить другие действия или совершить другие поступки.

Что было – то было… Прошлое прошло, отпустите все с чувством любви, отпустите его навсегда из своей жизни, очень важно запомнить и делать все без ненависти и злобы, с чувством благодарности за то время, которое ушло…

Практическое задание

Итак, друзья, теперь вы готовы к первому действию!

Я хочу поделиться с вами одним уникальным способом освобождения от прошлого, которое до сих пор, возможно, держит вас.

На это задание я дам вам всего лишь один день, строго 24 часа – и не больше.

Я попрошу вас пересмотреть все свои шкафчики и полочки, все кладовки в своем доме,

где вы храните, так сказать, важные вещи из прошлого. Прямо сейчас возьмите и отберите по 5 вещей или предметов в каждой комнате своего дома и сложите все это в мешок, это могут быть старые любимые протертые до дыр джинсы или кроссовки, любые вещи, которые каким-то образом связаны с вашим прошлым, не нужно прямо тщательно отбирать вещь, с легкостью складывайте все это в мешок, делайте это осознанно, без сожаления, с чувством благодарности этим вещам, ведь они когда-то были в вашей жизни важным составляющим, показателем уровня достатка или воспоминанием…

Пройдитесь по всем комнатам и отберите минимум по пять, можно и больше вещей из каждой.

Сделали? Отлично, а теперь возьмите этот мешок и отнесите в мусорный бак, очень важно – вещи нужно выбросить, не нужно думать о том, что они могут кому-то пригодиться, друзьям или родственникам, поверьте – если они кому-то нужны, то их в этом баке найдет именно тот, кому они нужны.

Вселенная распоряжается вещами так, как положено быть!

Просто нужно взять и выбросить, а если есть время и возможность, то развести огонь и сжечь, это даст вам гарантию, что ваша энергия не уйдет к другому человеку, который их обнаружит на свалке, если вы суеверны и опасаетесь этого.

При этом испытайте чувство благодарности и радости освобождения,

и снова повторю: очень важно, чтобы, расставаясь с этими вещами, вы испытывали чувство благодарности, не злости и ненависти, а именно благодарности и любви!

Я много раз буду повторять слова «благодарность» и «любовь» в этой книге, так как, по моему мнению, именно они есть основа основ всего порядка жизни на земле.

Сделали?

Молодцы! Первый шаг, который говорит о том, что настало время все изменить!

Пришло время творить свою судьбу! Здесь и сейчас жить осознанно!

Итак, друзья, мы проделали с вами нелегкую работу, согласитесь, непросто взять и выбросить свои любимые рваные джинсы, которые уже никуда и не пригодятся, но выкинуть жалко, как говорится, и нести тяжело!

У нас на полках лежат такие вещи годами, не правда ли? Так вот для чего мы это делали.

Недостаточно просто мысленно распрощаться с прошлым, для того чтобы закрепить это чувство, необходимо было совершить какое-то действие – не только в мыслях в голове, но и в физическом материальном мире. И вы это сделали! Искренне вас поздравляю, вы делаете первые шаги на пути к успеху!

А успех неизбежен, запомните это как истину!

Скажите, вы ощутили чувство легкости, которое появилось у вас, когда вы расставались с ненужным хламом?

Да, и я уверен в этом на все 100 %, согласитесь, это прекрасное чувство, его не передать обычными словами, легкость, радость, восторг.

Вы освободились, для того чтобы впустить в свою жизнь совершенно новую энергию, чувства и эмоции.

Вы просто обязаны были освободить для этого место.

Представьте – мы с вами сосуды и уже наполненные до краев воспоминаниями, знаниями, эмоциями, событиями, верой… Этот сосуд нужно освободить!

Чтобы наполнить его новой жизнью, он должен быть пуст, чист и безгранично велик!

Вы готовы приступить к изучению основ творца?

Если да, добро пожаловать дальше..

Я хочу вас обрадовать, когда мы появились с вами на свет, Создатель, Бог, Христос, Аллах, Будда, Творец, можете называть его как угодно – это высшая сила, вселенский разум, они создали нас по образу и подобию своему, а это значит, что каждый из нас – уже Создатель, просто еще не до конца это осознает, мы точная копия с такими же способностями, как и у самого Бога, мы пришли в этот мир – творить свою жизнь, именно творить и создавать своими собственными мыслями, словами, действиями и поступками!

Запомните, это важно! Вы есть Творец!

Создатель всего, что вы видите, слышите и чувствуете!

Вы там, где хотите быть, вы тот, кем хотите быть, вы с тем или с той, с кем сами решили быть!

Нет ничего, кроме вашего желания оставаться там, где вы есть!

Подумайте об этом, важно, чтобы вы это осознали, никто вас не держит силой!

Все происходит лишь по вашей воле и желанию!

Задание!

Я живу как хочу!

Сегодня мы с вами выполним следующее.

В нашем дневнике запишем все, что думаем о своей жизни в данный момент, это важно сделать сейчас, так как в будущем, которое еще не наступило, мы сравним наши ощущения с тем, что были в начале пути!

Пример.

Я живу в городе N столько-то лет…

И ответ – почему. «Я тут родился, учился» и т. д.

И желание изменить это или оставить – например, «я бы хотел жить здесь, но с другим достатком».

Или «я хотел бы переехать в другой город N2 или страну Z», и также пишем расшифровку, почему вы хотите это сделать.

Понятна суть?

Если да, то продолжаем раскладывать про все остальное в жизни сегодня!

«Мой вес такой-то…»

«Мой достаток столько-то…»

«Мой дом такой-то…»

И подпунктом желание изменить или оставить и почему?!

Пишите подробно обо всем: семья, здоровье, дети, работа, друзья, интересы и увлечения – все в дневник, и обязательно с расшифровкой и подробностями, почему и что бы хотели изменить…

Когда будете готовы, перечитайте все, что описали, – это и есть вы!

Тот, кем хотите быть, если вы всем довольны и нечего менять – прекрасно, вы идеальный человек и находитесь там, где хотите. Если нет, продолжайте изучать себя, задавайте вопросы своему подсознанию, обсуждайте, делайте выводы и ставьте цели!

Отнеситесь к этому заданию серьезно, не спешите, неважно, сколько вам потребуется времени на то, чтобы расписать свою жизнь в дневник, именно это задание поможет нам отметить точку, с которой мы начнем менять свою жизнь!

Именно осознание себя нам даст силы и желание двигаться вперед или оставаться тут навсегда!

Вы посмотрите на себя как бы со стороны, вы почувствуете себя в реальности этого мира прямо здесь и сейчас!

Глава 2

И если бы мы не попали в это колесо жизни, которое постоянно отвлекает нас от осознанной жизни, мы бы с вами проживали совершенно другую жизнь…

Посмотрите на детей, обратите внимание, как они делают свои первые шаги в жизни, у них нет страха, нет сомнений, они не задумываются о последствиях, они просто берут и делают, они творят свою реальность в настоящем моменте!

С возрастом мы теряем эту способность, мы просто слишком отвлечены от реального момента, нас больше интересуют новости, события из жизни других людей, мы перелистываем ленту в социальных сетях, смотрим происшествия по телевизору, в новостях очень редко рассказывают о положительных событиях, заметили?

Как думаете, почему?

Мы читаем желтую прессу, слушаем сплетни и разносим их среди своего окружения, тем самым еще больше погружаясь в нереальный мир в чужой мир, мир чужих событий, порой выдуманных событий, нас погружают в стресс, пугают, делают все, чтобы мы перестали думать о реальности…

Мы проживаем чужую жизнь, при этом испытывая самые настоящие эмоции…

Вспомните сериалы и ваши эмоции, переживания за героев, ведь все так реалистично по ту сторону экрана, не так ли?

В этот момент мы спим, наш мозг отключается, мы перестаем думать в реальном мире.

Вы уверены, что хотите прожить чужую жизнь? Вы точно хотите испытывать эмоции и чувства зависти и злобы, ненависти из-за того, что у других есть больше, чем у вас?

Из-за того, что у кого-то стройнее фигура? Лучше муж? Семья, дети, работа?

Вместо того чтобы наслаждаться реальным моментом жизни, в котором вселенная уже дала вам все, что необходимо?

Вы уже живы, вы уже дышите, вы уже мыслите, а значит, способны творить!

Давайте же начнем создавать свою жизнь с чистого листа, словно новорожденные.

Прямо здесь и сейчас!

Задание

Это задание, друзья, будет очень простое, все, что вам нужно будет сделать, – это, проснувшись завтра утром, открыв глаза, отключив будильник, просто назвать себя по имени – например, сказать: доброе утро, Вера, или доброе утро, Андрей, это несложно, затем, очнувшись от сна, скажите себе: «Я есть! Я живу! Я могу творить здесь и сейчас. Я живу в гармонии с собой и окружающим миром! Я счастлив!»

Это все, вы можете заниматься своими привычными делами, чистить зубы, завтракать, спешить на любимую работу или по каким-то другим делам, на сегодня этого будет достаточно!

Главное, прислушайтесь к своим ощущениям в течение всего дня, почувствуйте, как слова, сказанные вами утром, наполняют вашу жизнь новыми красками, и вот вы уже улыбаетесь, приветствуя прохожих, желаете им здоровья, любуетесь красотой окружающего вас мира, вы полны сил и энергии творить прямо сейчас!

Запомните! Очень важно, чтобы вы осознали, кто вы, назвав себя по имени, вы отождествляете себя с конкретной личностью. Вы есть, вы живете, вы находитесь здесь и сейчас, в этом моменте, в реальном мире, где вы творец своей жизни! И только от вас зависит, как начнется этот день! Неважно, какие потом произойдут события, важно то, что вы принимаете себя в этот момент, четко и осознанно! Вы находитесь в данном моменте, в данном месте, в данном воплощении!

Вперед, к новым свершениям!

И пусть весь мир подождет…

Продолжение в следующей части…