Название книги:

Правильное питание

Автор:
Эл Ли
Правильное питание

000

ОтложитьЧитал

Правильный подход к питанию, основанный на потреблении продуктов . Правильное питание включает в себя свежие овощи, фрукты, зерновые, бобовые, орехи, семена, молоко, яйца, мясо, рыбу, при этом обеспечивая организм всеми необходимыми питательными веществами благодаря разнообразию продуктов.