Кем я стану, когда вырасту? От посудомойки до аккредитованного инвестора

000
ОтложитьЧитал
«Все достижения, все состояния начинались не более чем с мысли о них!»
Напалеон Хилл
Введение
Финансовая независимость – это реальность, доступная каждому!
Если вас заинтересовала данная книга, значит именно такую цель вы перед собой поставили. И это прекрасно. Следовательно, вы уже знаете, что может сделать вас счастливее. Осталось разобраться в том, как же прийти к финансовой независимости. Именно об этом и будет данная книга.
В названии заключён некий путь – от посудомойки до аккредитованного инвестора. Начнём с того, что в России и странах ближнего зарубежья такого понятия, как «аккредитованный инвестор» не существует. Иными словами, в нашей с вами любимой стране вышеупомянутый термин заменяет определение «квалифицированный инвестор».
Квалифицированный инвестор – это физическое или юридическое лицо, которое признано способным осуществлять операции на рынке ценных бумаг в отношении тех видов финансовых инструментов и услуг, которые предназначены только для квалифицированных инвесторов. Обычно это означает, что квалифицированный инвестор сознаёт и принимает на себя ответственность за проведение наиболее рискованных операций на фондовом рынке.
С терминологией немного разобрались, теперь давайте пройдём наш увлекательный путь к финансовой свободе вместе!
Проснувшись однажды утром, я осознала, что беззаботное детство давно закончилось и, что, если я не начну действовать прямо сейчас, то все мои мечты о счастливой жизни и благополучии могут остаться нереализованными. Мой возраст неизбежно приближается к четвёртому десятку, а я до сих пор не позаботилась о финансовой подушке безопасности. Необходимо срочно взять себя в руки и научиться управлять своими финансами, иначе мои мечты так и останутся лишь мечтами.
Мечта – неотъемлемая часть жизни каждого человека от рождения и до самой старости. Становясь взрослыми, мы часто стремимся к освоению высокооплачиваемых профессий, созданию семьи и достижению благополучия. Представление о счастливой жизни у каждого своё. Кто-то мечтает стать известным рок-музыкантом, другие хотят быть успешными юристами или риелторами. В эпоху развития информационных технологий многие также стремятся стать звёздами TikTok или блогерами с большим количеством подписчиков.
Финансовая независимость – общая цель для многих людей. Успешная карьера обеспечивает высокий уровень дохода, который даёт ощущение стабильности и уверенности в будущем. Можно ли считать это счастьем? Да, я считаю, что финансовая стабильность является важной составляющей счастья.
С самого детства нас учат стремиться к получению престижного образования в высшем учебном заведении и успешной карьере. Однако, почему-то забывают рассказать о важности финансовой грамотности. Большинство людей считают, что диплом о высшем образовании может гарантировать блестящую карьеру и высокий доход, тем не менее, это далеко не всегда так.
Вместо того чтобы стремиться к получению высшего образования ради самого факта его наличия, стоит сосредоточиться на развитии навыков и компетенций, которые действительно помогут достичь финансового успеха. Креативность, умение адаптироваться к быстро меняющимся условиям и готовность рисковать могут оказаться гораздо более ценными качествами, чем диплом престижного университета.
Финансовая независимость (она же финансовая свобода) – это не просто возможность иметь достаточное количество денег для комфортной жизни. Прежде всего, это свобода от долгов, стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Это ваш шанс на право путешествовать, заниматься любимым делом и помогать близким без ущерба своему бюджету.
Билл Гейтс говорил: «Чудесно праздновать свой успех, но более важным является умение выносить уроки из своих провалов». Не бойтесь ошибаться и учиться на своих ошибках. Не бойтесь рисковать и пробовать новое. Только так вы сможете достичь финансовой независимости и стать по-настоящему счастливым человеком.
Следует отметить, что страх перед совершением ошибки и перед её дальнейшими последствиями навязывают нам с раннего детства. Получить двойку – ошибка, влекущая за собой наказание. Оговорка или бессвязный рассказ – ошибка, из-за которой вас могут поднять на смех. Прийти с прогулки позже обговоренного времени – ошибка, за которой может последовать не просто пассивное стояние в углу, но и телесное наказание.
Нас с вами с детства загоняли в рамки, делали идеальными людьми, но забыли сказать, что на своих ошибках можно и нужно учиться! А не только получать «леща».
Путь к финансовой свободе тернист и извилист, поэтому особенно важно усвоить урок, что на ошибках учатся. Ведь если ваш страх над совершением ошибок возьмёт над вами верх вы упустите возможность заработать дополнительные средства и улучшить своё финансовое положение.
Чтобы достичь финансовой свободы, необходимо не только преодолеть страх перед совершением ошибок, но и составить план действий, контролировать расходы, научиться делать осознанный выбор и управлять своими долгами. Только так вы сможете достичь своих финансовых целей и обрести финансовую независимость.
Отсутствие плана действий – одна из основных причин по которой большинство людей не достигают финансовой свободы. Без чёткого плана трудно определить свои цели и разработать стратегию по их достижению. Важно составить план, который будет учитывать ваши индивидуальные потребности и возможности.
Каким бы странным на первый взгляд это не показалось, но комфорт и роскошь также могут стать причиной финансовых трудностей. Богатые и успешные являются таковыми не потому, что много тратят, а потому, что много зарабатывают! Стремление к комфорту и роскоши может привести к тому, что вы будете тратить больше, чем можете себе позволить. Важно научиться контролировать свои расходы и откладывать часть дохода на будущее.
Импульсивные покупки – ещё одна проблема, которая мешает достичь финансовой свободы. Цитата Майка Викинга гласит: «Слишком много людей покупают вещи, которые им не нужны, за деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на людей, которых они не знают». Важно научиться делать осознанный выбор и покупать только то, что вам действительно необходимо.
Кредитные карты также могут стать серьёзной причиной финансовых проблем. Использование кредитных карт может привести к накоплению долгов, если вы не будете контролировать свои расходы. Важно использовать кредитные карты только в крайних случаях и погашать задолженность как можно скорее.
Чтобы достичь финансовой свободы, необходимо преодолеть страх ошибок, составить план действий, контролировать расходы, научиться делать осознанный выбор и управлять своими долгами. Только так вы сможете достичь своих финансовых целей и обрести финансовую независимость.
Знали ли вы, что при покупке автомобиля, уже в момент, когда вы выезжаете на своём новеньком шикарном транспортном средстве из автосалона, автомобиль уже теряет в стоимости от 10 до 20% его первоначальной цены! Шок, правда? А ведь кто-то берёт долгосрочные кредиты на 10-15 лет! То есть человек продолжает платить банку за свой транспорт даже тогда, когда тот морально устарел, а его рыночная цена стала значительно ниже затраченных ранее средств!
Согласно исследованиям, автомобиль может терять до 20% своей первоначальной стоимости уже в первые несколько месяцев эксплуатации. Это означает, что владелец автомобиля, который приобрёл его за полную стоимость, через некоторое время может обнаружить, что его машина стоит значительно меньше, чем он ожидал.
Почему это происходит? Существует несколько причин. Во-первых, автомобили быстро устаревают технически и морально. Технологии развиваются стремительно, и автомобили, выпущенные несколько лет назад, могут оказаться устаревшими и менее востребованными на рынке. Во-вторых, автомобили подвержены износу и повреждениям в процессе эксплуатации. Даже если автомобиль эксплуатируется бережно, со временем его детали изнашиваются, что также снижает его стоимость.
Однако, потеря стоимости автомобиля – это не единственная проблема, с которой сталкиваются автовладельцы. Многие из них также обременяют себя необходимостью выплачивать кредиты на покупку автомобилей. Долгосрочные кредиты на 10–15 лет могут стать серьёзным финансовым бременем для собственников автотранспортных средств. К тому же следует учесть, что стоимость на авто снижается каждый год.
Покупка автомобиля – это серьёзное финансовое решение, которое требует тщательного обдумывания и планирования. Учёт потери стоимости автотранспорта сразу после покупки и возможных рисков, связанных с кредитами, поможет вам принять обоснованное решение и избежать лишних долгов. Составляя долгосрочные финансовые планы и инвестируя в своё образование и развитие, вы сможете достичь финансовой свободы и независимости.
В этой книге вы сможете понять насколько важно составление долгосрочных финансовых планов, как избежать кредитов и прийти к финансовой свободе!
Вы, наверное, замечали, что какой-нибудь троечник Вася с последней парты, еле доучившийся до старших классов, выпустился из школы и бац! Спустя 10 лет теперь этот троечник с последней парты уже не Вася, а вы! Зато Василий теперь успешный бизнесмен с высоким доходом и крупными активами в виде роскошной недвижимости и ценных бумаг! А у вас, дай бог, хрущёвка на окраине в ипотеку под 20% годовых на 30 лет!
Как же так? Почему такая не справедливость? Ведь вы хорошо учились в школе, возможно даже получили золотую медаль. Вы профессионал своего дела, хорошо работаете и не плохо зарабатываете. Но не можете даже позволить себе отдыха на море всей семьёй раз в год без кредита? А этот самый Василий и в школу-то толком не ходил, контрольные и домашку у вас скатывал! Так почему он, а не вы?
Дело в том, что не нужно иметь золотых медалей и красных дипломов! Для финансовой свободы необходимо заставить свой мозг работать не так, как у других.
Когда в школе или университете мы стремились стать лучше, умнее и образованнее, мы так же учились, что нельзя допускать ошибок! Каждая ошибка «ножом по сердцу» срезала балл от нашей отметки. То есть став старше, мы продолжаем стараться избегать ошибок. Не допускать их ни в коем случае! Теперь, вполне резонный вопрос к вам: Нормален ли человек, не допускающий ошибок? Возможно ли такое?
В то время, пока мы делали всё, для того, чтобы исключить возможность появления в своих работах хотя бы одной малюсенькой ошибки, Вася по этому поводу вообще не парился. Он знал, что, не сделав домашку, он запросто спишет её у вас перед занятием. Получив двойку, он запросто придумывал беспроигрышные варианты того, как избежать наказания от родителей.
Пока нас учили быть медалистами и воспитывали страх перед совершением ошибок, Василий занимался развитием своих полушарий и тренировал своё креативное мышление. Именно поэтому он добился таких высот.
В этой книге вы узнаете, как воспитание из ребёнка идеальной личности с ранних лет становятся препятствием перед вашими целями. Как с ними бороться и полностью перестроить себя и свою личность. Какие ошибки нельзя допускать при открытии своего дела и как прийти к финансовой свободе.
Глава 1. Они пророчили нам бедность
В период моего обучения в начальной школе мои родители (особенно папа) строго контролировали всё выполненное мной домашнее задание и, иногда мне приходилось хитрить, чтобы избежать нудного чтения не всегда захватывающих литературных произведений. В школьные годы я не очень любила читать, больше предпочитала математику, физику и химию. Несмотря на мои успехи в точных науках, я выбрала филологический факультет, но это уже другая история.
Вернёмся к домашнему заданию по литературе. Своей комнаты у меня не было, поэтому все уроки я делала на кухне, в то время, когда она была свободна. Я садилась на ящик для овощей в виде небольшой лавочки с поднимающимся сиденьем прямо за обеденный стол и начинала читать. Когда я понимала, что произведение меня совсем не вдохновляет, а читать было ещё ой как много, я полностью прочитывала первую страницу, а затем листала до конца и беглым взглядом окидывала последнюю страницу.
Восхищаясь своей хитростью, я брала в охапку все выполненные мною задания и быстрым шагом направлялась в комнату к родителям, предвкушая скорую прогулку с друзьями:
– Все уроки готовы! – радостно сообщала я.
– Даже литература? – уточнял, нахмурив брови папа.
Я утвердительно кивала, передавая все свои тетрадки для проверки отцу.
В конце концов очередь доходила и до проверки «прочтённого» мною произведения. Я наспех пересказывала всё то, что смогла прочитать и запомнить. Однако, пробелов в моём пересказе невозможно было не заметить.
– Читай заново! – говорил папа гневным голосом, отправляя меня назад на кухню.
Наматывая сопли на кулак с краснющими от слёз глазами, я брела к кухонному столу, расстроенная тем, что моя хитрость не удалась. Но надежды я не теряла. Я по-прежнему верила, что моя идея должна сработать, нужно просто прочесть ещё и середину и, уж тогда, никто не догадается, что рассказ прочитан мною не полностью!
В итоге я по раза три-четыре ходила из кухни в комнату и назад по кускам впитывая безынтересное мне произведение до тех пор, пока, наконец, не прочитывала его полностью, а из пролитых мною слёз можно было запросто сварить кастрюлю супа.
Только теперь повзрослев, невзирая на все свои детские обиды на родителей, я очень благодарна им за то, что они вложили так много своих сил, времени и нервов для того, чтобы привить мне любовь к учёбе. Уже в старших классах, я без каких-либо проверок доводила выполнение домашнего задания до конца, а литературные произведения перестали казаться мне бесполезными и бессмысленными. По итогам каждого учебного года я становилась хорошисткой, а девятый класс смогла окончить с отличием!
Но моя любовь к учёбе была основана на страхе, а это не совсем то, к чему нужно стремиться. С начальной школы и до самого выпуска больше всего на свете я боялась допустить ошибку и получить отметку ниже четвёрки. Тройки мне тоже частенько прилетали, особенно по физкультуре и английскому.
По началу я испытывала стыд и отчаяние, ведь я много времени уделяла иностранному языку. За все домашние работы оценки всегда были хорошими, но вот проверочные и контрольные мне совсем не давались. Затем появился страх. Страх перед тем, что я ничего не добьюсь в этой жизни из-за своих ужасных отметок. Страх стать дворником и всю жизнь мести улицу.
Откуда же такие ужасные мысли, спросите вы? Всё оттуда же, из дома от папы, который говорил: «Будешь плохо учиться – станешь дворником!». Я совсем не помню, что по этому поводу говорила мама, но папины слова навсегда засели в мою голову.
Никогда, никогда я не буду дворником! Такой глобальной ошибки я ни в коем случае не должна совершить! Я буду хорошо учиться и стану лучше! Лучше, чем мои родители! Лучше, чем одноклассники! Лучше, чем сын маминой подруги! Я обязательно получу высшее образование и… И всё, больше никаких планов и целей у меня не было. Главный вывод, который я сделала из папиных нравоучений: «Не совершай ошибок, тогда и дворником не станешь!».
В начальной школе у меня было два выдающихся одноклассника – Женя и Виталик. Виталик был отличным спортсменом, по физкультуре получал одни пятёрки и наш преподаватель Василий Иванович всегда его хвалил перед классом. Все новые упражнения, правильность и технику их выполнения классу показывал Виталик.
Я же по физре всегда была профаном. Мне всё очень сложно давалась не только потому, что я была абсолютно неподвижным ребёнком, но и потому, что я не могла понять механизм выполнения упражнений. А без понимания механизма сложно выполнить норматив даже на тройку, что уж говорить об отметках выше.
Я помню, как все смеялись над моей неповоротливостью. И даже, когда никто не смеялся, мне хотелось провалиться под землю, спрятаться, закрыться, чтобы меня никто не видел. Всё потому, что я совершила ошибку! Не смогла выполнить задания! Была не лучшей.
Одноклассник Женя же преуспевал во всех остальных предметах. Он был гением, как мне казалось в то время, а после школы поступил в МГУ, вроде бы на физмат, но это не точно. То есть, он остался гениальным и после школы.
Часто, когда на уроке учитель задавала вопросы по теме я не поднимала руки, боялась, что ответ может оказаться не верным и весь класс в очередной раз поднимет меня на смех. Женя же всегда тянул руку самый первый. Ботаник, заучка или гений – это совсем не важно. Главное, он не боялся дать ответ, даже если тот окажется не верным. Хотя, если честно, не помню, чтобы Женя ошибался.
Наш классный руководитель была старой закалки, хотя во время преподавания у нас она была достаточно молода. За невыученный урок или длительное замешательство при ответе на вопрос от неё могло последовать наказание. При всём классе она могла обвинить ребёнка в тупости. Это очень жестко, тем более по отношению к ещё не сформированной личности.
Естественно, благодаря страху многие мои одноклассники, в том числе и я, зазубривали правила и формулы, абсолютно не понимая, как ими пользоваться на практике. Страх быть высмеянным перед тридцатью абсолютно чужими друг другу людьми творил чудеса. Страх заставлял зубрить, но не разбираться в теме.
Часто, обвиняя в неграмотности одного из учеников, учитель говорила, что тот ничего не добьётся в жизни, станет техничкой или дворником. Самым позорным и отвратительным тогда в детстве казалось стать представителем одной из этих двух вышеуказанных профессий.
Я всегда выполняла домашние задания полностью, иногда даже на неделю вперёд. Мне нравилось учиться и не хотелось всю жизнь заниматься обслуживанием других людей, тем более стать представительницей одной из самых низкооплачиваемых профессий. Кстати, как оказалось, не обязательно быть техничкой или дворником, ведь врачи, юристы, продавцы и представители многих других профессий, как раз-таки и занимаются тем, что обслуживают других людей.
В то время, как кто-то в классе усердно учился, другие пытались обхитрить систему: списывали, придумывали правдоподобные истории о причинах отсутствия домашней работы и так далее, а самое смешное, что чаще всего им это удавалось. Теперь все эти бывшие троечники либо строят свой бизнес, либо занимают высокооплачиваемые должности без освоения гуманитарных или технических специальностей в университете.
А знаете почему всё сложилось именно так? Дело в том, что все эти троечники за время учёбы очень хорошо развили своё правое полушарие мозга, заставляющее мыслить творчески. Находить выход из любой безвыходной ситуации. А отличники в это время зубрили и развивали левое полушарие, которое отвечает за логику.
Детский разум очень пластичен и, как губка, впитывает в себя все установки, навязанные окружением, тем более такими авторитетными людьми, как учителя и родители. Иногда взрослые не задумываются над тем, что их воспитание может негативно сказаться на детской психике. И сами, того не желая, навязывают детям страх перед своим настоящим и будущим.
Такой страх, который основывается на мысли, что в случае совершения любой даже самой малюсенькой ошибки весь выстроившийся мир может рухнуть в одночасье.
Никто из нас никогда в жизни не мечтал стать дворником или уборщицей. Ведь за тяжкий ежедневный труд представители этих профессий зарабатывают сущие копейки. На такую зарплату невозможно жить – только выживать.
Помимо выдающихся Виталика и Жени в моём классе учился также мальчик Серёжа. Ничем особым от других ребят он не отличался. Однако, как мне казалось, жил очень хорошо, в полном достатке. У него с братом была собственная комната – то, о чём я и мечтать не могла, живя с родителями и братом в одной из комнат бабушкиной хрущёвки.
Серёжа одним из первых в классе ещё в начальной школе стал счастливым обладателем новенького компьютера. Мне же компьютер купили только к одиннадцатому классу. И то не мне, а младшему брату для развлечений. Серёжа ездил с родителями отдыхать за границу, а меня на лето отправляли на дачу к бабушке. В детстве я очень завидовала Серёже и не понимала, почему кому-то всё, а мне ничего.
Только повзрослев я поняла, что папа Серёжи много и усердно работал для того, чтобы его семья ни в чём не нуждалась. Насколько я помню он занимал одну из руководящих должностей в крупной компании нашего города. Мои же родители были работяги. Мама работала маркировщицей на заводе, а папа был экскаваторщиком. Не помню какой именно это был год, точно конец девяностых. Тогда мамина заработная плата составляла всего 700 рублей. Этого даже тогда было очень мало.
Большая часть моей детской одежды была куплена в магазинах, типа «Second Hand», оптовых базах или социальных магазинах. В общем там, где она стоила очень дёшево. Иногда вещи просто доставались от знакомых. В мире, где о человеке изначально судят по обложке я была просто обречена влачить жалкое существование в своих обносках с постоянными насмешками со стороны одноклассников.
В нашей семье были завсегдатыми такие фразы как: «Не жили богато, не стоит и начинать!», «Мы не можем себе этого позволить!», «Это слишком дорого!»? Если в вашей семье было так же, поздравляю вас! Вы воспитывались в среднестатистической российской семье, которая старалась на всём сэкономить.
Раньше от фраз, типа: «Это слишком дорого!» меня начинало триггерить. Подобные высказывания всегда вызывали у меня гнев и разочарование. Почему у моих одноклассников и друзей это есть, а у меня нет? Я ведь хорошо учусь, слушаюсь родителей. Я заслуживаю иметь всё то же самое, что и другие.
Тогда я не могла понять одного – моя семья и я представители совсем другого социального слоя. Тружеников завода и их семьи обычно приравнивают к среднему классу. Однако, наши финансовые возможности больше напоминали реальную бедность. В большинстве случаев мы действительно не могли себе позволить чего-то, выходящего за рамки нашего социального статуса.
Я до сих пор недоумеваю, по какой причине мои мать и отец не получили другого образования, не освоили профессии, которые принесли бы им больший доход и повысили бы их социальный статус. Почему они предпочли остаться работать на заводе и довольствуются тем, что имеют? А как же дети, которых нужно содержать, как минимум до 18 лет, дать им хорошее образование и выпустить в мир хоть с каким-то, пусть небольшой, финансовой подушкой!
Почему всё детство меня пугали тем, что я стану дворником, если буду плохо учиться? Неужели, это был такой способ достучаться до меня и заставить двигаться к новым высотам? Возможно они руководствовались своим опытом и хотели, чтобы я жила лучше, чем они и всего достигла сама. Но самой, без какой-либо поддержи, добиться высот бывает очень сложно. А их наставления об учёбе и бедующим дворника совсем не походило на поддержку, а скорее на её полное отсутствие.
Знаете, есть такая фраза, дословно я её, к сожалению, не изложу, но основной смысл смогу передать: «Если человеку в первый раз говорят о том, что он какашка, он ударит обидчика по лицу. Если человеку во второй раз скажут о том, что он какашка – он задумается. И, наконец, если человеку в третий раз скажут о том, что он какашка – он в это поверит!».
Если в тебя с самого юного возраста изо дня в день втемяшивают мысль о том, что, если ты допустишь ошибку, то станешь дворником, в итоге ты им и станешь! Постоянное внушение страха перед ошибкой может привести к тому, что человек будет бояться рисковать и допускать ошибки, считая, что это может привести к негативным последствиям, таким как потеря финансовой стабильности или понижение социального статуса. Это может ограничить его возможности и лишить права на успех и развитие.
Генри Форд говорил: «Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро». И это именно так! Всё гениальное просто – ошибок не нужно бояться, на них нужно учиться!
- Свой сайт на Wordpress: легко, быстро, бесплатно
- Как пережить сорокет, если в душе тебе 18
- Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
- Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья
- Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали
- 10 шагов к счастливой жизни
- Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить
- Я иду себя искать
- Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели
- Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить
- От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья
- Иди ты лесом! Семейный экотуризм как способ укрепить отношения с детьми-подростками
- Жизнь без иллюзий: эссе диванного психолога
- Твой план Д. Делегирование по-женски
- Достижение целей по-женски: как шаг за шагом дойти до вершины
- Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень дохода
- Как помочь ребенку найти свой путь в жизни. Советы для родителей
- 12 ошибок при обучении ребенка чтению. Книга для родителей
- Допиши и точка! Посвящается авторам, которым начать книгу проще, чем завершить
- Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой
- Я танцую в 50, или Для мечты никогда не поздно!
- Управление в стиле коучинг. Настольная книга руководителя
- Как полюбить перемены: 7 техник для тех, кто сомневается
- Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте
- На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
- Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе
- Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему
- Истеричка
- Учебник Магии. От новичка к профессионалу
- 7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоции
- Жизнь по душе. Гениальность. Истинность. Духовность
- Вспоминай и исправляй. Опыт регрессий в прошлые жизни
- Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога
- Мама, я делаю деньги. 48 легальных способов заработка для подростков
- Муж в командировке. 10 советов от жены вахтовика
- Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
- Зачем любить самозванца: эссе диванного психолога
- Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье
- Нумерология или жизненные коды даты рождения. Анализ личности
- Пилите контент. Как с помощью архетипов писать тексты легко
- Жизнь без собаки возможна… невозможна!
- Любовь, секс и предрассудки. Откровения консультанта секс-шопа
- В режиме Бога
- Современная йога. Мифы и реальность
- Как уйти из найма на фриланс безболезненно
- Харизма спикера: как влиять на людей при помощи речи
- Материнство: выжить и не сойти с ума
- Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
- ПАПА. Священник и психолог в борьбе за любовь отца
- Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
- Школа жизни на подносе. Откровения официантки
- Полный шыкыдым или дорогая, не выходи за турка!
- Знакомства в сети. Как я знакомилась в интернете, и что из этого вышло
- Долгий путь к себе. Исповедь жертвы абьюза
- Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
- Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам
- Интуитивное Таро. Мастерство без заучивания и шаблонов
- Арабский мир глазами русской жены
- 51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера
- Зачем учить ребенка рисованию. Книга для любящих родителей
- Реанимация жизни. Как решиться на перемены, если ты трусиха
- Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
- Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
- Чтение по любви. Как помочь ребенку полюбить чтение
- Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным
- 15 золотых инструментов коуча. Бери и применяй
- 69 способов разнообразить интимную жизнь в паре
- Путь риелтора. Личная история. Ошибки, советы, выводы
- Человек-праздник. Как стать организатором ивентов
- Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
- Сила и Женственность. Формула №1
- Любовь к себе. Путь к женскому счастью
- Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики
- Многоликий Питер. Как выбрать район и локацию для покупки квартиры
- Сотня тем для твоей экспертной страницы ВКонтакте. Гибкий контент-план для тех, кто ненавидит планы
- 8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
- Как подать на развод. Советы юриста
- Чтение без мучения. Советы опытного логопеда
- 33 воспоминания, или Азбука семейного счастья без ссор и обид
- Матрица судьбы. Скрытые таланты
- Как пережить смерть ребенка и не сойти с ума. Реальная история
- Умная, но бедная? Как я нашла путь к себе, своему делу и деньгам
- Выжила, выросла, счастлива! История онкобольной девочки
- Я писательница! Как исполнить мечту и начать зарабатывать на своих книгах
- Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
- Как жить ярко в 50+. Записки неугомонной пенсионерки
- Вот это поворот! Как продавать с помощью историй
- Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
- Матрица Судьбы. Карма и предназначение
- Публичность для психолога. Как продвигать свою частную практику
- Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
- Быть или не быть лэшмейкером?
- В поисках стройности. Как похудеть без стресса
- Долго и счастливо. От влюблённости до любви
- Магия луны. 30 дней – 30 ключей к исполнению желаний
- Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
- 42 совета начинающим пенсионеркам
- Уроки управления судьбой. Как научить ребенка тому, чему не учат в школе
- Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души
- Осторожно, ЗОЖ!
- ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена
- Настоящий коуч. Вся правда о становлении в профессии
- Курс на звезды. Азы восточной астрологии
- Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло
- Сансара загнанной белки или 22 жизни одной маленькой меня
- Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца
- Магия соляра. 12 волшебных дней после дня рождения
- Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
- Покидая мегаполис. Возвращение в русскую деревню. Как уехать из города и не пожалеть?
- Как пережить климакс. Советы психолога
- В 60 уже можно? Как выйти в онлайн и заработать на любимом деле
- Жизнь с диабетом. Долго и счастливо!
- Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте
- Пожар в зеленом доме
- Маркировка рекламы. Продвижение в соцсетях без штрафов
- Путь к лёгкому материнству. Секреты многодетной мамы
- Дети, деньги и дела. Записки многодетного парикмахера
- Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше
- Путь бизнес-тренера: от новичка до эксперта
- Многоликие связи. Заводить новые знакомства легко!
- Жить легко. Как перестать бороться с собой, судьбой и миром
- Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
- Реальный бизнес. Как начать своё дело в офлайне и не прогореть
- Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру
- Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
- 12 дней, которые изменят твою жизнь. Как эффективно запустить свой личный год
- Бьюти-маркетинг. Как привлекать клиентов, которые хотят покупать много и дорого
- Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты
- Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
- Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
- Квартирные истории. Как стать агентом в 50 и облажаться
- Беседы с гидом души о жизни, духовном пути и необъяснимых явлениях
- Куда приводят уроки души. Как изменить свою жизнь с помощью духовной психологии
- Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года
- ОГЭ для троечника. Как помочь ребёнку сдать экзамены. Советы педагога
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить
- Хочу ребёнка! Техники самопомощи при психологическом бесплодии
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя
- Сомнительно, но окей. Как принять себя, если ты странная
- Забери у мамы ключи от квартиры. Сепарация как залог счастливого брака
- Как наладить сон малыша. Полное руководство от консультанта по детскому сну
- Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими
- Пусть мама услышит себя
- Собачье дело
- В руках инженера. Как технические специалисты спасают человеческие жизни
- Личный бренд. Как рассказать свою историю с помощью 12 архетипов
- Манипуляции в семье и на работе. 21 способ противостоять манипулятору
- Мои жизненные причалы. Очаровательные очерки о такой же семье
- Улучшаем память после болезни
- Не стоит село без Лёли. Истории из глубинки
- Руководство по написанию родословной книги. От идеи до воплощения
- Полгода в больнице с ребёнком: дожить до выписки и не сойти с ума
- Путь к себе. Творческая реализация в живописи
- Операция «Сепарация»
- 8 ловушек ума и как в них не попасть
- Счастье в пелёнке. Как я стала мамой в 37
- Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни
- Мозаика. Как из разных жизненных впечатлений сложить красивый узор
- Кулинарная Кругосветка для Маленьких Поварят
- Сам себе кинолог. Воспитание собаки с любовью
- Грузинские каникулы молодой бабушки
- Дом на море: от мечты до новоселья
- Круиз по Средиземному морю
- Хлам или Храм: выбери себя, убери лишнее
- Желание, Цель, Реализация
- Принесённые текстом. Как писать посты, чтобы читали и покупали
- Психологи худеют на конфетах
- Три совета, если старший невыносим
- Питер – Порту: год на краю земли
- Мое пробуждение. Уроки магического пути
- 12 друзей Зодиака. Откровенно и смешно о самих себе
- Руководство по обретению смелости. Хватит бояться! Или как выйти из сумрака страхов
- Высокочувствительный ребёнок. Как научиться жить с ним и не выгореть
- СТРИНГЕР специального назначения. Снять фильм в зоне контртеррористической операции
- Бизнес на коленке. Пошаговое руководство от идеи до успеха
- Ты художник?
- Психологический как иностранный от А1 до С2
- Объятия Древности. Путеводитель по миру Деревьев
- Я, он и дети. Простые техники работы с метафорическими картами для себя и близких
- Формула женского счастья. Книга о женских архетипах в сказкотерапии
- Ускоритель изучения иностранного языка. Психологические секреты обучения взрослых на основе английского
- О чем шепчут камни. Руководство по взаимодействию с природными минералами
- Продаю с Удовольствием
- Материнские хроники
- Как поменять офис на цветочный бизнес
- Кошечкино счастье. Чего ждать от жизни с кошками и как сделать совместное проживание комфортным
- Такая разная поздняя беременность
- Жопная практика
- Неваляшка. Пошаговая схема обретения баланса во всех сферах жизни
- Травы и что с ними делать. Путь современной ведьмы
- Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
- За 10 дней научись играть на пианино
- Секреты успеха Вконтакте. Практические советы и стратегия продвижения
- Кредит и свобода
- От клика до комьюнити: Как завоевать внимание, удержать интерес и повысить продажи
- Я иду играть
- Не все дети хотят в семью
- Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
- Как привлечь мужчину, зная его знак зодиака. Секреты астролога
- Метафорические карты. От игр к терапии. Секреты практической работы
- Тайный код успеха. Путеводитель по осознанности и личностному росту
- Путь Тигры. 7 шагов к созданию авторской трансформационной игры
- Толкователь смыслов слов. Путеводитель по словарям. Руководство по поиску древних знаний
- Танго с депрессией
- Как сохранить здоровые зубы ребенку и нервы родителям
- Мой путь от неуверенности до сказкотерапии
- Девочка, которая никому не нужна
- Мама, не звони мне больше. Как выжить, когда взрослый ребёнок разорвал все связи
- Путь к себе. Как стать героем собственной истории
- Раньше срока
- Одна бабка сказала. Несерьёзное руководство по генеалогии
- Как писать стихи. Техника стихосложения для начинающих пушкиных
- Выбери себя
- Брак, Любовь и курочка Ряба. Учебник для 111 класса
- Работа по душе. Как найти любимое дело и сменить профессию
- Инструкция к хорошей жизни
- Своя игра. Книга для тех, кто устал бороться с миром и решил заглянуть внутрь себя
- Хорошие девочки не получают любви и признания. Как отказаться от вредного для себя поведения
- Кем я стану, когда вырасту? От посудомойки до аккредитованного инвестора
- Там есть свет
- Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
- Отношения, которых нет, или Неотпущенные бывшие
- Мексиканские каникулы – мечта с привкусом смерти. Ужас и восторг родов за океаном
- Крепость из фантиков
- О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней
- Дисплазия соединительной ткани. Сложный процесс глазами мамы. Длинный путь от поликлиники до МСЭ
- Я – ценная
- Пробуждение от кошмара. Как распознать и преодолеть абьюзивные отношения
- Как пережить личный апокалипсис. Моя история
- Путь в целительство. Реальная история, рабочие практики защиты и благодарности, ченнелинг
- Новая фамилия – новая жизнь. Выбираем фамилию, имя и псевдоним с помощью нумерологии
- Как вырасти. Личный опыт через жизнь и психотерапию
- Я говорю с тобой, судьба
- Точка роста находится в яме
- Как праздновать Колесо года. Магические дела и сезонные рецепты
- Хочу стать иллюстратором! Первые шаги начинающего художника
- Сохрани свою главную историю
- Создание песни. Как начать писать тексты и музыку, стать себе продюсером и найти своих людей с помощью творчества
- Как вырасти нормальным в ненормальной среде
- Мечта. Руководство по применению
- После 35. Как пройти кризис среднего возраста и начать новую главу своей жизни
- Дары возраста. Полюбить жизнь и найти сокровища в каждом её сезоне
- С неба на землю
- Что может дать групповая терапия, если готовы взять? Хроники живого процесса исцеляющей терапевтической силы человеческих отношений
- Развиваем речь с помощью музыки
- Банкротство. Как решиться, что ждет в процессе и когда всё это кончится
- Твой поезд не ушел. Счастье – внутри тебя
- Дневник счастливой разведенки. Как, всегда выбирая себя, самостоятельно справиться с любой жизненной проблемой
- Найдись уже, женщина!
- Почему одни эксперты взлетают, а другие нет
- 31 способ вернуть себе новогоднее настроение
- Книги пишут меня
- Декрет и Карьера. Практическое пособие по поиску работы в декрете и после него
- Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей
- Т-игры в кармане: создай свою авторскую трансформационную онлайн-игру за 10 дней!
- Жизнь до банкротства и после
- Недотёпа. Книга о девочке, которую воспитывали, но не любили
- Как счастливо жить в сводной семье
- Темный угол. Записки о горьком детстве
- От страдания к удовольствию. Путеводитель для тех, кто уже задолбался
- СЕВЕРНАЯ ЗЕМЛЯ. Бортовой журнал реальной экспедиции на машинах советского автопрома
- Смелый шаг в онлайн. Как не бояться перейти на удаленную работу и остаться довольной
- ГармОНиЯ. Отношения с точки зрения психологии и астрологии
- Исповедь культурной девочки. Как перестать бояться жизни и начать дышать
- Драматургия для обывателя. Как пишут кино и почему мы это смотрим?
- Позвоните дереву
- Сияние мастера. Как реализоваться в жизни через путь души
- Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля
- ПНИ. Жизнь.
- Путь к морю. Как переехать в Сочи и жить счастливо
- День, когда я умерла
- Путь к первому шагу. Изумрудная книга для мам малышей до года
- Трудоголизм. Как перестать выгорать
- Путешествие к центру себя. Проснись Королевой
- Слова – не просто буквы. Правда, что я выбираю?
- 52 недели отпускания. Оставь только своё
- Включи свет. Ключи в свет
- К морю на авто с детьми. ПутЁвый алфавит
- Быт, Дух, Бог=Маг
- Хочу продаж: Как создавать в соцсетях контент, который приносит результат
- 12 согревающих историй для холодного сердца
- В поисках женственности
- Культура есть жизнь. Откровения Заслуженного работника культуры
- Естественные роды после кесарева
- Как хорошо получаться на фотографиях. Секреты фотогеничности
- Танец как диалог
- PROголоси… 7 ступеней свободного звучания
- Шизофрения. Практические советы от постановки диагноза до ремиссии
- Дом, которого нет
- Шмотко-диагностика. Путь к себе через гардероб
- Партнерство в бизнесе: пять шагов для успешного старта
- Код судьбы
- Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
- Благодарность, как молитва
- Взбодрись. Как перестать уставать и увеличить энергию
- Неидеальное материнство. Заметки работающей мамы
- У моего ребенка СДВГ. 10 рекомендаций детского психолога о том, как вырастить успешного ребенка и не сойти с ума
- С днём рождения, Солнышко!
- Прививка от мудака
- Маркус, позвони маме! Психологическая сепарация подростков
- Обретая корни. Как найти предков и опору в себе для счастливого будущего
- Копилка мечты. Легкие способы откладывать деньги даже с маленькой зарплаты
- слоМАТЬ
- Бродячее краеведение. Путеводная книга
- Те самые лайфхаки планирования
- За пределами боли. Как жить с артритом без лекарств