29, или Дневник для слепого

29 октября

Я встретил свой День Рождения в кабинете психиатра.

Дарьяна Дмитриевна, заменившая мне тебя, сидела в своём кожаном компьютерном кресле. Из-под стола были видны стройные ножки, обтянутые чёрными капроновыми колготками, которые были обуты в роскошные чёрные лакированные туфли с красной подошвой на высокой шпильке. Колени едва прикрывала чёрная юбка-карандаш и было видно, как на бёдрах лежат её длинные прямые светлые волосы.

– Ты говорил, что хочешь забыть все недавние события, связанные с Ликой, и сожалел, что нет такой таблетки, которая помогла бы это сделать. В одном ты ошибся: такой препарат есть! – пухлые губки моего психиатра растянулись в очаровательной улыбке, и лицо девушки стало таким довольным, словно она сейчас вмиг улучшит мою жизнь.

Уставившись на две протянутые мне на ладони таблетки, я спросил:

– Что это?

– Барбитураты. Действуют в основном как седативное, но в определённых дозах могут создавать эффект амнезии, – объяснила мне Дарьяна Дмитриевна, вставая с места и двигая ко мне стакан виски, – Пей! Считай это моим подарком на твой День Рождения!

Я с опаской посмотрел в глаза психиатру, которые были разного цвета из-за одетых линз, и обличающим тоном произнёс:

– Ещё и с алкоголем! Это вообще нормально??

Врач усмехнулась и села на стол рядом со мной:

– Для меня нет, я рискую работой. А для тебя да, потому что работать над травмой всё равно не хочешь, всё ждёшь волшебную пилюльку от своих проблем. От этого твоя депрессия прогрессирует – так что ты теряешь?

Удивительный человек! Словно мне совсем без надобности моя память! Помимо воспоминаний о тебе в ней за годы жизни сохранилось много полезного, я не хочу это забывать!

– Вы врач, а не я! Если от Ваших назначений мне становится хуже, значит, дело в них, а не во мне, разве нет?

Психиатр прищурилась и ответила:

– Хорошо устроился, Сергей. Все вокруг перед тобой в грязи – один ты стоишь в белом пальто красивый. К сожалению, каким бы хорошим ни был врач, но не сможет он вылечить пациента, который этого не хочет. Я не раз говорила, что тебе нужна психотерапия, устранишь причину – депрессия пропадёт. А что делаешь ты? Ищешь таблеточки, чтобы не разбираться в себе. Так вот оно, лекарство! Действует быстрее, чем время! Запьёшь спиртным и всё забудешь – что тебя останавливает?

Увы, как и всем вокруг, этой молодой девушке с металлическим обручем на голове, который украшали усыпанные стразами серебристые кошачьи ушки, дела до моих страданий тоже нет.

Я посмотрел в окно. На улице было темно, приём на сегодня окончен, а передо мной сидела равнодушная Барби. Зачем вообще к ней пришёл?..

Больше всего в эту минуту жалею, что потерял тебя… Какую бы ненависть я не испытывал, но мои лучшие дни рождения были в детстве и с тобой. Этой кукле удалось попасть на мой праздник лишь от моей безысходности. Думал, с ней будет весело. Я ошибался.

Дарьяна Дмитриевна положила на стол передо мной две таблетки, затем достала себе стакан и налила в него виски .

– Вопрос был не риторический, Сергей. Чего же ты ждёшь? Второго шанса не будет, я не дам тебе эти таблетки унести отсюда! – с уверенностью заявила врач, делая глоток виски.

– Она прислала мне дневник в подарок этим утром. Ваши таблетки помогут мне всё забыть, только если его сжечь, – ответил я, пробуя напиток.

Он был, как всегда, отвратителен. Мне противно и непонятно это крепкое пойло. Оно не вызывает во мне ничего, когда пью его. Ни опьянения, ни облегчения, как у остальных людей на этой планете, – но только ты одна знаешь об этом…

Я достал из рюкзака твой дневник: в твёрдом переплёте, с рисунками витражных стёкол из Нотр Дам Де Пари. Увидев его, психиатр соскочила с места, выхватила твой подарок у меня из рук и достала из стола зажигалку.

– Давай сожгём, не вижу проблемы, – сказала она, открывая окно, – Ещё и пепел развеем.

Я отнял дневник из рук Дарьяны Дмитриевны и сказал:

– Подождите, дайте дочитать его хотя бы, а потом сожгём.

– Зачем, Сергей? Ты же хочешь забыть всё это? Какая разница, что там написано?

– В нём шаги к счастливой жизни… Не только воспоминания.

Психиатр удивилась. Возникла пауза.

– Хочешь обсудить это?

– Если можно.

– Разумеется. Давай.

Я открыл твой дневник и зачитал первую запись:

"29 октября 20**

Дорогой Серёжа!

Я решила начать написание этого дневника именно в эту дату, потому что сегодня впервые услышала, что являюсь единственным твоим настоящим другом. Ты обратился ко мне за психологической помощью ещё несколько месяцев назад, но я не думала всё это время, что настолько близка тебе. Насколько ты одинок, поняла только сегодня, в День твоего Рождения: решила зайти, поздравить с праздником, а в гостях у тебя никого не оказалось. Даже родные не смогли приехать… Конечно, услышав, что тебе совсем не с кем праздновать, я осталась!

Нас было двое: только ты и я. Было куплено выбранное мной шампанское, на столе стояли фрукты, салаты… Тебе позвонила только родственница. Друзья словно не торопились поздравлять.

– Наверно, не таким тебе виделся мой День Рождения? – спросил ты.

Да. Не таким. И в эту минуту я поняла, что однажды хочу это исправить! Хотя бы через год этот твой праздник должен быть лучше того, который вижу сейчас! А ты сам – быть счастливее. Чтобы этого достичь, я решила записать сюда инструкцию, которая тебе поможет.

Первым Шагом к твоему счастью будет Близкий Друг. Как мы выяснили в процессе нашего общения, тебе сложно браться за какое бы то ни было дело одному. Вместе будет веселее и легче! В конце концов, общение сильно влияет на человека: сложно стремиться к большим целям, общаясь с теми, кто плавает мелко. Не зря писал царь Соломон: "Как железо заостряет железо, так и сердце одного человека отражается в сердце другого."»

Прочитав эти слова, я замер от осознания, что своего единственного близкого друга уже потерял. Этим другом была ты, Анжелика, и я сам говорил это тебе.

Дарьяна Дмитриевна посмотрела на меня и произнесла:

– Значит, Лика решила, что вы можете быть друзьями. Ещё и близкими. Легко догадаться, что дальше произошло.

– Да? Что?

– Близкая дружба мужчины и женщины почти всегда перерастает в любовь. А это ставит крест на консультировании. Что было дальше?

Как сказать этому миловидному профессионалу, что ты сделала со мной? Близкий друг… Бывали часы, когда я больше всего хотел, чтобы тебя в моей жизни никогда не было! Поэтому ответил психиатру холодным:

– Она предала меня. Ещё и лгала!

Это событие, причинившее мне столько боли, я и хотел забыть. Но теперь не смогу, поэтому пишу эти строки. Ты самый ужасный человек, которого я знал! Даже мой сегодняшний праздник отравлен твоим подарком! Но знаешь что… Я дочитаю эту мерзость, напишу ответный дневник и пришлю его на твой День Рождения!

– Это ты говорил не раз, – произнесла Дарьяна Дмитриевна, – У тебя в руках дневник. Просто зачитай, что было дальше.

Я озвучил вторую запись:

"29 ноября 20**

Я не знаю, что так притягивает меня в тебе… То ли твой социотип Дюма, от которого почти всегда теряю голову, то ли твоя мимика и жесты… Возможно, это умение слушать, сочувствовать, пытаться помочь… Мне это даже непривычно, как психологу, ведь изначально ты пришёл ко мне за помощью, а не я к тебе.

Боюсь, что влюбилась: это непрофессионально с моей стороны. Вдобавок, ты натерпелся от неразделённой любви, которая тебя преследует всю жизнь, и этот факт просто не оставляет мне шансов. Также я часто слышу безосновательные обвинения во лжи, что меня обижает. Но, так или иначе, каждый человек сначала судит по себе. Твои сомнения в моей честности наводят меня на мысль о том, что ты сам лжёшь. Отрицать это глупо: я проверила уже свою теорию на тебе, всё действительно так. Иногда признаёшься сам, что лгал, иногда упираешься… Для тебя ложь других людей – страшный проступок, но себе это деяние ты прощаешь. Почему? Просто свою ложь оправдать всегда легче, чем чужую.

Как психолог, я убеждена, что все люди лгут, и у каждого на это есть свои причины. Кто-то зарабатывает этим на жизнь, для другого это ложь во спасение, третий так самоутверждается, четвёртый уверен, что правду не примут, пятый лжёт из вежливости – причины не говорить всё, как есть, существуют у каждого! Непонятый человек в наказание за лукавство теряет доверие, но каким был бы мир, если бы прежде люди искали причину лжи? Мамочка могла бы осознать, что ребёнок ей врёт про внеклассные занятия, потому что ему запрещается ходить в гости к сверстникам. Девочка из бедной семьи поняла бы, почему Дед Мороз редко дарит ей, что хотела: потому что подарок покупают её родители на последние деньги, которым проще сказать, что его принёс сказочный Дедушка, тем самым дискредитировав несуществующего старика, чем самим выслушивать претензии любимого ребёнка за другую куклу. Муж узнал бы для себя, что проще купить жене новые сапоги самостоятельно, чем услышать, что супруга пошла за гречкой, а потом лишиться без обсуждения нескольких тысяч из кошелька. Жене было бы проще отпустить благоверного пить в баню с друзьями, чем слушать басни про рыбалку.

Поэтому Вторым Шагом к счастью будет изменение твоего отношения ко Лжи. Люди могут что-то скрывать и лгать тебе, не потому что плохие, а потому что видят в этом единственный выход из ситуации."

Сделав глоток виски, в стакан с которым налил "Pepsi", я задумался: перспектива быть виноватым в твоей последней лжи меня совсем не устраивала.

– Что думаешь по поводу написанного? – спросила меня Дарьяна Дмитриевна.

Я усмехнулся:

– Что она совсем обнаглела и пытается выставить меня виноватым во всём! Но мне известно, что всё не так! Это она меня предала! Это она мне лгала, и я не намерен её прощать!

От гнева у меня разболелся живот, и пришлось лечь на диван в ординаторской. Психиатр села позади моей головы и произнесла:

– Да я гляжу, ты просто не поддаёшься интеллекту! А что, если она вовсе не обвиняет тебя? Задумайся, какие были причины у неё, чтобы тебе лгать? Вдруг твоя реакция, поведение привели к этому?

Ага, смешно! Конечно, я же был таким ужасным, что мне надо врать, потому что иначе со мной нельзя общаться!

– Дарьяна Дмитриевна, зачем Вы оправдываете Анжелику?? Не было у неё причин никогда! – вспылил я в ответ на вопрос и осёкся.

В памяти всплыли моменты, когда порицал тебя за правду. Когда ты честно призналась, что ревнуешь к подруге, которая нравилась мне когда-то, я сказал, что ты не моя возлюбленная и права ревновать у тебя нет. В ответ на искренние признания в любви с каменным лицом отвечал, что тебе всё кажется. И главное: ты права, я действительно тебе врал… О своих чувствах, о прошлом. Потому что не готов был доверить правду.

Хорошо. Признаюсь. Своим подарком ты заинтриговала меня. Над многими вещами до этого как-то не хотелось задумываться. Согласен, глупо ждать правды, если врёшь сам.

Осознав, что на самом деле ничтожно мало знаю о случившемся и прожитой ситуации, попросил психиатра:

– Пожалуйста, уберите таблетки со стола. Я не готов их выпить, пока не разберусь, в чём же дело.

Врач хмыкнула:

– Нет, я их оставлю. Ты сможешь ими воспользоваться в любой момент, чтобы забыть этот вечер, если захочешь. Но только под моим надзором!

Я продолжил читать:

"29 декабря 20**

Ты признался, что в твоей жизни большую роль играют зимние праздники и новогоднее настроение. За время нашей дружбы я поняла, что на многие свои желания тебе не хватает смелости. Поэтому Третьим Шагом к твоему счастью станет Смелость, но, пока что, в моём исполнении! Важно показать самой, как проявлять это качество и какие плоды это может принести.

Я предложила поехать в Санкт-Петербург в это время года, потому что город будет изумительно украшен, около каждой станции метро будет своя уникальная ёлка. Ты поддержал мою идею, потому как и сам давно хотел туда съездить, но, конечно, было не с кем, а одному скучно.

Мы прошлись по многим торговым центрам, сфотографировали далеко не одну ёлку. Именно здесь мы увидели украшенный гирляндами мост около Адмиралтейской площади, на который я повела тебя, чтобы поцеловать…

Сердце от волнения готово было выскочить из груди! Сильный холодный ветер бил в лицо. Я привела тебя на площадку в центре моста, промерзая насквозь, притянула к себе и аккуратно поцеловала. Взаимности мои губы не встретили…

– Что ты делаешь? Это часом не один из тех мостов, где пары целуются, чтобы навсегда остаться вместе?? – с ужасом спросил ты.

– Я не знаю…

– Запомни: мы никогда не будем вместе! Слышишь? Никогда! И больше так не делай! "

Дарьяна Дмитриевна удивлённо посмотрела на меня и с усмешкой спросила:

– Что с ней было не так? Или ты просто не умеешь целоваться?

Я не мог стерпеть такого хамства и решил проявить смелость, о которой ты писала выше: подскочил к психиатру, чтобы поцеловать эту невыносимую блондинку! Выскользнув из моих объятий, она разрушила моё намерение, после чего со смехом произнесла:

– А рот-то как открыл! Словно целиком меня проглотить хочешь!

За эти слова я готов был убить её на месте, но важно не терять своего лица. Сделав отрешённый вид, ответил на вопрос о тебе:

– Ничего. Я просто думал, что всё это из жалости. Она слишком прекрасна для такого, как я, поэтому в любовь не верилось.

Психиатр встала и начала медленно ходить по кабинету со стаканом виски в руке. Посмотрев на меня голубым глазом, она спросила:

– Сергей, ты всё время мне жалуешься, что нелюбим. Получается, эта девушка влюбилась в тебя и ты её отшил? Зачем? Это же нелогично! Или она не нравилась тебе?

Я вздохнул:

– Нравилась уже в тот момент. Но не так сильно, как сам нравился ей… Меня угнетало, какой я. Поэтому однажды пришлось сказать, что она достойна большего…

Врач ухмыльнулась:

– Я тебя поддерживаю: ты лезешь целоваться ко всем подряд! Это явно не тот мужчина, о котором она мечтала!

Скорчив недовольную гримасу, я забрал дневник и продолжил чтение.

«29 января 20**

Большая часть твоей неуверенности в себе исходит от тебя самого – это я поняла уже давно и не раз говорила, что тебе нужно поработать над своей самооценкой. Для меня было удивительно, что ты до конца не понимал, от чего она зависит на самом деле.

Самооценка – это твоя собственная оценка себя. Не то, каким тебя видят другие люди, не мнение мамы, папы или близких друзей – только своё собственное оценочное суждение о себе самом. Объяснить эту истину было сложнее, чем написать сюда на бумаге: ты привык зависеть от мнения окружающих, не понимая, что никто из них не будет относиться к тебе с постоянством, их мысли всё время меняются. Если сам не знаешь себя, то другим людям откуда знать, какой ты?

Человека без самооценки обидеть довольно просто, потому что любая информация о себе принимается им, как факт. Он готов затаить злость на каждого, кто плохого мнения о нём. Правильная самооценка помогает видеть в себе и хорошее, и плохое, верно расценивать свои силы и слабости. Поэтому зачастую люди с нормальной или высокой самооценкой не ревнивы, потому что знают себя, понимают, кто их превосходит, а кто им вовсе не ровня.

Чтобы описать тебя, как человека, мы встретились в твоём доме. Я взяла лист и разделила его на две колонки: в одной были плюсы, в другой минусы. Мы оба давали тебе характеристику: ты называл свои недостатки, я писала твои достоинства. Периодически мы спорили, потому что ты опровергал некоторые свои положительные качества. С отрицательными чертами не соглашалась уже я. Но больше всего меня радовало, что Четвёртый Шаг – Становление Самооценки – двигался вперёд полным ходом!

Мои размышления прервал внезапный поцелуй, с которым ты повалил меня на диван. Твои руки страстно скользили по моему телу… От неожиданности я на минуту оцепенела, пытаясь понять, что же происходит, ведь по твоим словам мы не больше, чем просто друзья. Моё : "Нет, Серёжа!" – потерялось в твоём жарком: "Да! " Я растворилась в тебе без остатка, ты же был настолько болен, что не почувствовал почти ничего… »

– Ангедония всё испортила? – уточнила психиатр, дослушав.

– Ага…

Этот период был самый плохой в нашей с тобой истории, потому что с этого дня на фоне болезни я начал вести себя хуже всего, не считаясь с твоими чувствами. Ты много плакала из-за меня. За это, конечно, прости.

– Вы начали встречаться? – с удивлением спросила меня Дарьяна Дмитриевна, – Ты сдался?

– Нет, увы… Она, наверно, подумала, что так и будет, но я сказал, что мы теперь близкие друзья.

Психиатр рассмеялась и, делая глоток виски, спросила:

– Прости, я знаю оленей только северных и благородных, и мне сложно определить, который из них ты! Переспать с девушкой, которая в тебя влюблена, чтобы стать ей близким другом?? Серьёзно??

– Она сама виновата. Пришла в сногсшибательном облегающем платье. Я не мог на такую красоту просто смотреть. Загорелся на миг, но ощущений не было почти никаких даже от оргазма…

Осознавать и признаваться в таком перед этой девушкой, хоть и врачом, для меня было просто позором! Именно после того порыва страсти я понял, что болен. Ни к чему было тебе говорить, что мы пара: ты будешь только расстраиваться, а я снова и снова буду падать в своих глазах, как мужчина… Помню, как ты успокаивала меня, вселяя бессмертную надежду, что всё наладится. И я тебе верил. Без твоей поддержки было бы куда хуже.

Неожиданно для меня Дарьяна Дмитриевна спросила:

– А как твоя работа над самооценкой?

Я сделал глоток своего коктейля, съел пару ягод красного винограда, который принёс к столу, и ответил:

– Без неё я ничего не мог делать, поэтому, когда она предала меня, работа над собой закончилась. Я старался только для неё. Сам себе я не нужен никаким… Продолжим чтение или можно пойти с дневником домой?

После озвученного позора мне хотелось покинуть кабинет как можно быстрее. Но психиатр не позволила, ответив бодренько:

– Нет, останься. Мне интересно, как должен был выглядеть "Москвич" твоего разума после психологического тюнинга!

«29 февраля 20**

Неисчерпаемо количество боли, причинённой тобой… И, проживая свой злополучный День Рождения в который раз, я задаюсь вопросом: за что?.. Чем заслужила такое отношение с твоей стороны?..

Если б только могла знать в тот день, что ты задумал, то никуда бы не пошла… Не позволила бы поздравлять себя, не шла в кафе с тобой… Но я радовалась, не чувствуя предстоящего мне горя…

Кто утешит после того, что ты сделал? Кто даст собраться из разбитого в единое целое? Ты знал, что этот день для меня годами, как проклятый, и сделал его ещё хуже!..

После ужина в кафе и фильма, после бутылки хорошего шампанского и твоего восхищения, после постели и твоей улыбки меня ожидало горькое послевкусие. Ты сказал: "Я думаю, что на этом наша история закончена и нам лучше не общаться."

Мой мир просто рухнул за секунды!.. Я начала искать в себе причины, но не могла их найти, и, наконец, задала вопрос:

– За что ты так со мной?

– Ты меня просто бесишь. Пожалуйста, уходи из моей жизни, – твоё лицо было холодным.

Предложила поговорить, но разговор был нужен только мне… Наконец, ты сказал:"Этот секс без ощущений для меня просто пытка! Такая же, как общение с тобой, поэтому проваливай! Я думал, что ты изменишь что-то в моей жизни, но в ней ничего не поменялось. Напрасное знакомство и деньги в течение двух месяцев на ветер! Убирайся!"

Всё! .. Я выбежала из твоей квартиры, едва накинув свой полушубок и задыхаясь от слёз. Можно было тебя не ждать: ты не проводил даже взглядом, не вышел на балкон, не позвонил… Я верила, что ты оттаешь, но время шло и не было ни весточки.

Вспоминая о твоей гордыне, поняла, что мириться сам не станешь: подобное было неоднократно и до меня с другими девушками, которые с тобой общались. Я решила, что Пятый Шаг – это Научить Примирению.

Упрямиться можно долго. Не знаю, что стало причиной такого твоего поведения, а возможно, глупа и не могу этого понять. Мириться первым идёт не всегда обидчик – зачастую это делает тот, кому отношения важнее обид. Что ж, посмотрим, насколько велика твоя гордыня.

Я позвонила, но на мой звонок ты не ответил. Написала – ты по-прежнему молчал. Остаётся лишь один выход: пойду за тобой на работу.» –прочитал я следующую запись в дневнике.

Дарьяна Дмитриевна посмотрела на меня своими глазами разного цвета и спросила:

– Почему ты раньше не обратился к психиатру? Мы, конечно, не волшебники, но превратить солому в твоей голове в зачатки разума при современных технологиях всё же способны!

Конечно, я не мог стерпеть такого издевательства над собой!

– Вам не кажется, что так с больными не разговаривают?! Вдобавок, у меня сегодня праздник, к чему это всё?! Я спас её! Почувствовал, что привязываюсь всё больше, что мне нравится она – это надо было прекращать, иначе всё будет плохо, как всегда! – накричал я на врача, закусывая спиртное тёмным шоколадом.

Дарьяна Дмитриевна заглянула мне в глаза и рассмеялась:

– Ты абьюзер! Увы, Анжелика была обречена с тобой! Психологу не исправить такого никогда! Странно, как она сразу не поняла этого по твоим американским горкам в общении!

Какой бы ты ни была, но в этот момент я должен был вступиться за тебя!

– У Вас нет права говорить, что она может, а что нет! Я верю, что Лика могла мне помочь, и Вам до неё очень далеко! Вы – жестокая кукла, а не врач!

Я ожидал, что психиатр выставит меня из кабинета и мы больше никогда с ней не встретимся, но блондиночка даже не поменялась в лице! Рассмеявшись ещё раз, она повалила меня на диван, после чего вдруг скомандовала холодным тоном:

– Лежать, Рекс! Не заставляй меня думать, что твоё бешенство лечится только с ружьём наперевес!

Только сейчас я заметил огромное количество литературы за спиной врача. Целая стена в ординаторской была занята стеллажом с книгами. Ни разу не видел, чтобы Дарьяна Дмитриевна доставала оттуда хоть одну и читала, но зато психиатр частенько ходила с умным видом вдоль этого предмета мебели, что и сейчас стала делать со стаканом виски в руке.

– То есть, ты влюбился в Анжелику, так? – продолжила врач таким серьёзным голосом, будто является твоим отцом, а я прошу твоей руки.

Я кивнул. И тут Дарьяна Дмитриевна лавиной обрушилась на меня:

– Какой же ты трус! Влюбился и всё, что смог сделать – это испортить девушке жизнь! Почему не убрался, как и хотел?? Зачем остался??

Нет, врачу моей боли не понять. Вряд ли этой куколке одиночество знакомо так хорошо, как мне.

– Прекратить общаться, пока это не переросло в нечто большее, действительно выход. Но как бы я ни посылал девушек на три буквы, они всегда возвращались. Лика не исключение.

– Может, это устраивало тебя? Согласись, если не принимать девушек обратно, вернуться они не сумеют.

– Мне льстило их внимание. Бывали дни, когда не хотел никого видеть, но в остальное время одному скучно. К тому же, я помогал им тем самым не встретить парней куда хуже.

Психиатр остановилась и съязвила:

– Отважный Дон Кихот спешит на помощь! Сочувствую всем мельницам!

«29 марта 20**

Ты всегда любишь говорить, как стараешься беречь свою маму… Горькая правда в том, что не можешь воспитать в себе даже самообладания для этого. Слова ранят её гораздо сильнее, чем тяжёлые сумки, которые помогаешь ей таскать домой. Чтобы выслушать мысли этой пожилой женщины, которые не согласуются с твоими убеждениями, ты не способен сохранять здравый рассудок. Любая её неверная фраза относительно тебя и твоих дел нарушает спокойствие. Ты готов рвать и метать, мгновенно забывая про мамино больное сердце. Ничто тебе не мешает использовать нецензурную брань рядом с ней, ты готов расстроить её ради своей правоты, забывая, что эта твоя правота может стоить ей жизни в один момент.

Увы, донести это до тебя мне так и не удалось. В итоге неоднократно наблюдала, как психуешь и уходишь к себе в комнату, а она остаётся одна в кухне, пытаясь сохранять душевное равновесие. Значит, мне остаётся только Шестым Шагом научить тебя Самообладанию!