Полезные сырники для детей без сахара.

Полезные сырники для детей без сахара (в духовке)

Описание

Домашние сырники могут быть не только вкусными, но и полезными.

Этот рецепт создан специально для детского рациона и не содержит рафинированного сахара.

Запекание в духовке делает блюдо менее жирным по сравнению с классическим способом приготовления на сковороде,

а мягкая текстура подходит даже для младших школьников.

Сырники получаются нежными внутри, с легкой золотистой корочкой снаружи.

Они не разваливаются, сохраняют форму и удобны для перекуса дома, в школе или на прогулке.

Рецепт рассчитан на 12 мини-сырников стандартного размера.

Почему именно запекание

Традиционные сырники часто готовятся на сковороде с добавлением масла.

В данном рецепте используется запекание, что позволяет сократить количество жиров

и сделать блюдо более лёгким для детского организма.

Кроме того, запекание обеспечивает равномерное прогревание и стабильную структуру.

Ингредиенты

400 г творога 5% жирности

1 яйцо категории С1

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.