Психология секса. Книга 7. Стыд и сексуальность

Стыд в сексуальности редко осознаётся напрямую. Человек почти никогда не говорит себе: «Я испытываю стыд».

Он формулирует иначе: «Мне это не нужно», «Я не такой», «Я просто скромный человек».

Но за этими формулировками часто скрывается внутренний запрет, который формировался годами.

Стыд не появляется в один момент – он складывается из фраз родителей, случайных эпизодов,

подростковых неловкостей, культурных установок и личного опыта.

Когда ребёнку транслируют, что тело – это что-то постыдное, что желание опасно,

в психике формируется внутренний цензор. Этот цензор взрослеет вместе с человеком.

Он начинает регулировать поведение, подавлять импульсы, создавать дистанцию.

Со временем человек уже не различает, где его подлинное желание,

а где страх быть осуждённым. Сексуальность превращается не в пространство свободы,

а в территорию контроля.

Формирование стыда происходит постепенно.

Комментарий о внешности, высмеивание чувств, сравнение с другими —

всё это создаёт основу для внутренней критики.

Человек усваивает простую формулу: если меня увидят настоящим,

меня отвергнут. Поэтому лучше скрывать, подавлять, соответствовать.

Во взрослом возрасте эта формула проявляется в мелочах:

человек избегает откровенных разговоров,

стесняется инициативы, боится проявлять фантазию.

Он не осознаёт, что действует не из выбора,

а из старой защитной стратегии.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.