- -
- 100%
- +
Вступление. Почему эта книга — не сонник
Сны записывают по-разному. Кто-то ищет в них предсказания. Кто-то — диагнозы. Кто-то — доказательства, что «там что-то есть».
Эта книга устроена иначе. В ней нет готовых ответов. Есть сны — плотные, осязаемые, порой абсурдные. Есть вы. А между нами — вопросы.
Мы будем работать по простой схеме: Тайна — Вопрос — Открытие. Это мой авторский эвристический подход с инструментами для самостоятельного осмысления. Сон — это тайна, которую нельзя разгадать до конца. Вопросы — это Инструменты. Они не объясняют, а вскрывают. Они помогают увидеть в абсурде ночного кино ваш собственный опыт, забытую память и телесные зажимы. Открытие — это то, что щелкнет внутри вас. Оно у каждого свое, и его нельзя выдать заранее, как справку.
Автор не претендует на объяснение природы снов. Я просто записывал их годами, сразу после пробуждения, пока память свежа, иногда — в темноте, на ощупь, пока тело еще помнит тяжесть крыльев или холод кафеля. Я заметил закономерность: одни и те же образы возвращаются, меняют форму и словно ведут за руку. Эта книга — приглашение пройти этот маршрут вместе, не нарушая границ чужой души.
Вы можете читать эти тексты на любом языке. На языке психоанализа (Фрейд), где сны — это наши вытесненные желания. На языке архетипов (Юнг), где мы видим древние мифы. Или на языке практики осознанности (Кастанеда), где сон — это территория для действий, а не кинотеатр. Мой собственный интерес к снам когда-то разожгли книги Кастанеды — идея о том, что сновидение можно не просто смотреть, а действовать в нём осознанно,проживать, меняя его плотность усилием воли.
В этой книге собраны десять реальных снов, записанных на протяжении двенадцати лет: от урока истории в школьном классе, где я заменяю учителя, до электрического разряда между ладонями в пещерном озере. В центре почти каждого сюжета — полеты. Меня завораживает механика перехода: как волевое напряжение в середине груди отменяет законы тяготения, почему падение в бездонный колодец оборачивается зависанием в миллиметре от земли и как пройти сквозь кирпичную стену, когда за тобой гонятся люди в чёрном.
Но это не дневник сновидца. И не сонник. Это книга-практикум для бодрствующих. Через цепочку «Тайна — Вопрос — Открытие» она предлагает перенести логику сна в реальность: замечать, где в обычной жизни вы «парите» над проблемой, где «прячетесь в стене» от ответственности, а где стоите на краю, боясь сделать шаг.
Это не научная монография и не сборник эзотерических ритуалов. Это личный опыт, который я предлагаю использовать как зеркало.
Как читать эту книгу:
Каждый сон — загадка. Ваша задача — найти в нем главный, самый цепкий образ и тот вопрос к себе, который он вонзает под ребра.
Читайте по одной главе.Не спешите. Один сон — один вечер.
Дайте телу отклик.Прочитав описание сна, закройте глаза и дайте себе минуту тишины. Что почувствовала ваша диафрагма? Ваши пятки? Челюсти?
Ответьте на вопросы.Не пытайтесь угадать «правильный» ответ. Его нет. Ваша ассоциация — и есть истина. Отвечайте честно — хотя бы самому себе.
Сделайте задание.Это микро-действие. Его можно выполнить сегодня же, пока вы пьете чай или едете в метро. Оно заземляет сон.
Если захочется вести дневник снов — отлично. Если нет — просто читайте. Иногда чужой, честно описанный кошмар или полет меняет взгляд на ваши собственные границы лучше, чем годы самокопания.
Граница между нереальностью и явью тоньше, чем стенка мыльного пузыря.
Начнем.
Глава 1. Бассейн с безголовыми рыбами
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.