ЭНЕРГИКА Все сложится само

Андрей Нефёдов

Издательство:

SelfPub

Метки:

Жанры:

личная эффективность,о психологии популярно,здоровье

Книжный блогЧитать новые статьи

Последние статьи блога

Как быстро выучить тренд

Как быстро выучить чеченский язык

Как легко выучить спряжение глаголов и исключения

Как легко выучить состав числа до 10

Аннотация

Читать онлайн

Cкачать на Литрес

-
100%
+

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ПОЧЕМУ МЫ ЖИВЫЕ

1. ПРЕДИСЛОВИЕ

Здравствуйте, дорогие! Я Андрей Нефёдов. Как вы поживаете? Нормально? Но для полного счастья чего то не хватает, да?

Типа, точит какой-то червячок, не дает на 100% расслабиться. Может, давит чувство ответственности. Низкооплачиваемая работа. Страшит неблагополучное будущее. Ноль достижений и праздник жизни проходит мимо. И надо успеть! И хочется побольше энергии.

При этом надо продолжать барахтаться и делать вид, что все хорошо.

Если честно, почти у всех так.

Мы все мечтаем о легкости. Мы все! Хотим перестать тревожиться и просто наслаждаться каждым днем. И своим счастьем успокоить своих родителей.

И знаете что? Хватит готовиться, пора жить! Я расскажу вам как вкусить от праздника жизни прямо здесь и сейчас. Как найти неиссякаемый источник сил и наполнится радостью.

«И что нам надо сделать прямо здесь и сейчас?» – спросите вы.

Ответ таков: просто займитесь Энергикой. Это практика, которая растворяет проблемы. В результате внутреннее счастье высвобождается, а судьба налаживается.

Я делюсь этими знаниями, потому что уверен: счастье – это навык, и он доступен каждому человеку на земле. Кто-то подарил нам игрушку под названием реальность, но не дал руководства по ее эксплуатации. Поэтому мы применяем только самые простейшие ее опции. Я покажу настоящие возможностиэ той игрушки, и когда вы о них узнаете, ваше сердце переполнится благодарностью за бесценный дар – жизнь на этой планете.

***

Когда-то, в 1994 году в главной спортивной газете Республики Беларусь появились строчки: «…сборная Беларуси по легкой атлетике, с которой работал массажист Андрей Нефёдов, дважды возвращалась с хорошими результатами с Кубка Европы. Согласитесь, вклад этих малоизвестных зрителю людей, очень велик». Эти строки обо мне. В те годы мне посчастливилось работать массажистом Национальной сборной Республики Беларусь по легкой атлетике. Среди моих подопечных были мировые рекордсмены и олимпийские чемпионы. Спортсмены высокого класса функционируют на пределе человеческих возможностей. Непосредственная работа с ними дала мне много информациио связи тела и духа.

Спортсмены всегда просили сильно и глубоко массировать уставшие мышцы. Обычно это больно, но таков единственный способ ускорить восстановительные процессы. Тогда я изобрел катарсис-массаж, восстанавливающий мышцы быстрее, чем классический спортивный массаж. Слово «катарсис» предложено еще Аристотелем и в переводе с древнегреческого означает «очищение». Катарсис – это способ накопления жизненной энергии через правильное прохождение напряжений – физических и эмоциональных. Это одновременная работа тела и души.

Все тонкости катарсиса, этой удивительной техники, я как раз и рассматриваю в данной книге. Катарсис переплавляет физические и эмоциональные блокировки в жизненную энергию. Растворяет препятствия на жизненном пути. В результате появляются ощущение счастья, моторчик в теле и блеск в глазах. И даже ваши движения станут более грациозными.

Откуда у меня эти знания?

Дело в том, что к началу работы в спортивной команде я уже почти полжизни занимался медитациями. Начал медитировать в возрасте 15 лет. В юности я был перспективным молодым спортсменом. При этом меня преследовали психологические проблемы. Я страдал от депрессии и мучительной социофобии. Впервые узнав о таком способе самосовершенствования как медитация, я решил, что это поможет и в спорте, и в избавлении от душевной боли. Параллельно я читал все доступные книги, связанные с психологической самопомощью. Осваивал психологию, философско-религиозные системы, буддизм и кришнаизм. Изучал Библию и Коран. Это было погружение в прекрасную и загадочную область человеческой души. Я так увлекся духовным развитием, что после окончания университета по специальности «Тренер по легкой атлетике» и дополнительного обучения массажу, ушел в отшельничество. Кстати, серьезные знания по анатомии и физиологии, необходимые для получения тренерского диплома, оказались важной базой для саморазвития.

Я снял маленькую комнатку и выходил во внешний мир только для того, чтобы массажем заработать на еду. Все остальное время медитировал, молился и произносил мантры. Еще у меня была землянка в лесу. Беларусь богата лесами и я нашел уединенное место, где меня никто не тревожил. Там я практиковал внутреннее безмолвие, глубокую релаксацию и осознанные сновидения. Применял древние восточные техники по избавлению от страданий, сравнивал их возможности с современной психотерапией. Совершенствовал тело с помощью спортивных упражнений и йоги.

Семь лет отшельничества были прерваны тем, что мои массажные способности были замечены, и меня пригласили работать в Национальную сборную по легкой атлетике. Я вернулся в социум и обрел профессиональное признание. Накопленный личный опыт по работе с психикой и телом плюс современное научное образование помогли мне стать очень эффективным массажистом.

Когда среди моих клиентов появились бизнесмены, я начал рекомендовать катарсис для применения в бизнесе. Благодаря регулярной практике катарсиса деловые люди обретали свободную жизненную энергию, которая ощущалась как естественная радость и удача в делах. Больше не надо было добавлять новых усилий, свободная энергия сама растворяла препятствия. Прямо на моих глазах мои клиенты приумножили богатство и уверяли, что это произошло благодаря внедрению катарсиса. Одновременно они превращались в искренних, добрых и щедрых людей, научившихся наслаждаться каждым мгновением. Я учился у них, они учились у меня.

Я всегда искал знания о том, как взаимно влияют друг на друга дух, тело и окружающий физический мир. Где-то глубоко они объединены. Меня посвящали в свои тайны сибирский шаман и старец Оптиной пустыни. Я был прилежным учеником в йоговских ашрамах. Я прошел множество тренингов. Я постоянно изучал литературу. Помню, в моей библиотеке было более пятисот книг по тематике самосовершенствования – от эзотерики до биологических законов адаптации, от Упанишад до учебников психиатрии. Мои знания позволяли отделить зерна от плевел, а шарлатанство, рекламное приукрашивание и мифологию от научно обоснованных работающих практик.

Тогда начала формироваться моя авторская система повышения личной результативности. Я написал пять книг, чтобы поделиться своими знаниями. Они изданы хорошими тиражами, были в свое время достаточно популярными и получили положительные отзывы от читателей.

Но меня все время преследовала неудовлетворенность – система казалась слишком сложной для объяснения. Поэтому, продолжая личную трансформацию и продолжая помогать людям, я шлифовал подачу материала, непрерывно стремясь к легкости. Прошло еще пятнадцать лет. На сегодняшний день я работаю над пониманием операционной системы «Дух, Тело, Реальность» уже четыре десятилетия. Используя уникальные накопившиеся данные, я разработал Энергику – систему обретения счастья. Энергика вызывает эстетическое наслаждение своей логической стройностьюи привлекает своей легкостью. И сегодня я представляюее вам.

***

Чем отличается моя система от других способов достижения материального и ментального благополучия? Она полностью отличается от всего, что вы встречали по этой теме до сегодняшнего дня. Ведь многообразие других методик сводится только к двум предложениям:

1) Первое, это позитивное мышление, энергетическая халява, когда обещают, что внутренний позитив автоматически материализует щедрую внешнюю жизнь;

2) И, второе, очередные способы мотивации и самодисциплины, которые потребуют от вас еще больше усилий в вашей и без того изнурительной жизни.

Энергика – это другое. Энергика – это новое. Энергика заменяет показной, надуманный и вымученный позитив на эмоциональную честность. Вместо усилий – растворение препятствий. Вместо борьбы – резонанс с природой и людьми. Катарсис освободит огромное количество энергии, заключенной в подсознательных блоках. Ведь именно они истощают вас и приносят неудачи.

Энергика распечатает ваши энергетические резервуары, и как только свободная жизненная энергия наполнит вас, отпадет необходимость в дополнительных усилиях и новой мотивации. Стремление к цели превратится в радостное потоковое переживание.

***

Энергика – ваш проводник к счастью. Здесь вы найдете путь к внутреннему покою и пониманию своего предназначения. Новое отношение к жизни поможет увидеть красоту в каждом мгновении, чувствовать поддержку вселенной и доверять ее мудрости.

Главные эффекты от занятий Энергикой – легкость в душе, вера в себя и радость бытия. Вы увидите, что счастье не зависит от денег или внешних обстоятельств. Это освобождение. Парадоксально, но естественным следствием такого освобождения станет материальное благополучие.

Вот как это работает. Учитель фехтования и великий воин Тадзима-Но-Ками был глубоко погружен в созерцание цветка сакуры. Вдруг его тело, повинуясь бессознательному импульсу, мгновенно развернулось, как будто сзади ему угрожала опасность. Развернувшись, он увидел смиренно стоявшего юношу. И тут же отбросил парня подальше от себя мастерским приемом.

Молодой человек оказался его учеником, который всегда сопровождал учителя, нося его меч. Мастер захотел разобраться, почему у него возник импульс оттолкнуть смиренного ученика.

Тогда юноша признался: «Когда я увидел Ваше Высочество погруженным в созерцание цветка, я подумал, что, как бы ни был совершенен мой господин, он ни за что бы не смог защититься, вздумай я сейчас нанести ему удар. Эта мысль и была уловлена вами мастер». И юноша тут же пал на колени перед учителем, умоляя его простить и научить такому великому мастерству.

Смысл этой истории: «Истинное мастерство мгновенно и интуитивно».

Энергика как раз приводит к такой эффективности. Не только в битве на мечах, но так же в современной жизни, в деньгах, любви, общении, творчестве. В получении желаемого. На работе. В удовольствиях и путешествиях.

С Энергикой вы начнете интуитивно говорить нужные слова, мгновенносовершать правильные поступки и оказываться в нужном месте в нужное время. Всё!

Со стороны это похоже на удачливость. Даже на магию. А на самом деле произойдет идеальная балансировка между телом, умом, подсознанием и реальностью. После чего каждая нота вашей жизни зазвучит правильно.

Еще раз. Четыре ваших части – 1) тело, 2) разум, 3) подсознание, оно же сверхсознание, и 4) окружающая реальность – объединятся в единую Божественную игру. По-другому не назовешь.

***

Широта влияния Энергики впечатляет. Это удивительно мощная, но простая практика. Она подходит человеку любого возраста и образования. В ней найдут для себя много полезного и школьник, и мечтательная молодая мама, и владелец бизнеса. Ведь каждый хочет вдыхать жизнь полной грудью.

Упражнения Энергики пришли к нам из глубины веков и получили подтверждение в современной нейрофизиологии, а философское обоснование – в фундаментальных законах квантовой физики. Этих знаний пока нет в школьных и университетских программах, о них понятия не имели ваши родители, но именно они нужны современному человеку. Когда вы познакомитесь с Энергикой, вам станет чудовищно обидно что вы не знали о ней раньше.

Вас уже коснулась удача, ведь прямо сейчас вы получаете самую важную жизненную информацию – о существовании Энергики. Ваши поиски закончены, ибо практиковать Энергику – лучший способ жить.

***

Я хотел бы доставить вам на дом коробочку с вашим счастьем. Я знаю, где она. Но там мне сказали, что вы должны явиться за ней лично. Таковы законы вселенной. Поэтому, Энергика не разовый подарок, а путь. Все что я могу, это бережно сопровождать вас, заботясь о каждом вашем шаге. И дать инструкцию как изменить себя, чтобы пройти к счастью через невидимые двери и тайные тропы. Это отличается от всем известного пути дисциплины, труда и борьбы. Это новый способ: волшебный квантовый скачок и неожиданная удача. Легкий и быстрый путь, но только для тех, кто открыт для нового. Я ничего не обещаю. Я просто приглашаю вас в самое интересное путешествие. Попробуйте и посмотрите на результат.

Вы не будете одиноки на этом пути; практикуя Энергику, вы встретите много близких по духу людей, с уважением относящихся к вашим стремлениям. Здесь вы найдете безопасное пространство, где можно быть честным с собой, где нет осуждения, только поддержка. Где можно любить, дружить, делиться чувствами и просить о помощи. Мир уже ждет, чтобы обнять вас своей добротой! Счастье начинается.

2. КАК ПОНЯТЬ ЭНЕРГИКУ

Иллюстрируя смысл Энергики, я обращаюсь ко всему многообразию реальности. Я рассказываю о психологии, законах физики, добре и зле, самоисцелении, технологиях успеха и методах борьбы с депрессией. О стремлении к счастью, духовности, воспитании детей, здоровье, добывании денег. Все связано. Я показываю, как работает одно в другом. Многообразие тематик необходимо; так вы сможете в различных аспектах своего существования увидеть единые энергетические законы.

Подача материала выстроена в продуманной последовательности. Каждая ранняя глава несет послание, необходимое для лучшего понимания последующей.

При этом совсем не обязательно все изучать по порядку. Начните с любого места, будь то середина или концовка, и поищите что-нибудь интересное. Возможно, вы окажетесь как раз в нужном месте. Никто не знает какой кусочек пазла нужен вам именно сейчас. Не торопитесь «скушать» все сразу. Осмыслите. Отложите. Отдохните столько, сколько нужно – минуту, день, месяц. Разрешается что-то пропустить. Вы всегда сможете вернуться к тому, чему наступит свое время.

Постепенно мозаика этих знаний сложится в полную и завершенную картину мира. Энергикавызовет у вас эстетическое наслаждение своей логической стройностью. И вы будете восхищены красотой замысла вселенной.

Один человек просил Бога рассказать ему, какова истина.

«Хорошо, – сказал Бог. – Я покажу тебе истину. Иди в деревню и там на перекрестке двух дорог ты найдешь то, что ищешь».

Полный надежд и предвкушений, человек побежал в деревню и обнаружил на перекрестке две ничем не примечательные лавки. В одной торговали какими-то деревяшками, а во второй – тонкой проволокой. По-видимому, к истине все это никакого отношения не имело.

Искатель вернулся к Богу, чтобы потребовать объяснений, но услышал только: «Скоро придет время, и ты поймешь». Но искатель не хотел ждать и пошел искать истину в других местах. Много стран обошел человек в поисках, но истина все ускользала от него. Однажды вечером в далекой южной стране он присел отдохнуть у ступенек большого здания. Он прикрыл глаза и вдруг услышал удивительные звуки. Эти звуки будили в нем великие чувства, и слезы полились у него рекой.

Так первый раз он узнал, что такое музыка. Музыка была прекрасной и исполнялась с великим мастерством и вдохновением.

Искатель решил посмотреть, откуда исходят эти прекрасные звуки. Он заглянул за угол и увидел уличного музыканта, играющего на арфе.

Он смотрел на пальцы, танцующие по струнам, а затем стал рассматривать сам инструмент. И тут он неожиданно воскликнул от радости: арфа была сделана точно из таких деталей, какие он видел однажды в тех лавках, не придав им тогда никакого значения.

Наконец он понял, как приходит познание истины. Нужно собрать воедино отдельные фрагменты. И как только ранее несовместимые соединяются в одно целое, появляется новая сущность, природа которой осталась бы скрытой, если бы мы ограничились рассмотрением отдельных фрагментов.

И тогда истина зазвучит в сердце невыразимым блаженством.

3. НАЧАЛА ЭНЕРГИКИ

Начала Энергики, это правила, дающие простое представление о том, как связаны четыре составляющие – 1) подсознание, 2) ум, 3) тело, и 4) реальность.

Начало Энергики №1. Оно гласит: «Чем больше у человека свободной Жизненной энергии, тем выше его ресурсность».

Простое предложение, но в нем важно каждое слово. В первую очередь необходимо разобрать два термина – «энергия» и «ресурсность». Так же разберем, что мы подразумеваем под понятием «жизненная» энергия, а чуть позже поймем, почему она должна быть свободной.

***

Словарь Энергики: Вы знаете, что смысл любого слова сильно зависит от контекста. Вот хороший пример для русскоязычных:

Под песчаной косой

Лопоухий косой

Пал под острой косой

Косой бабы с косой.

Как видите, одно и тоже слово в разных местах имеет разный смысл.

Поэтому давайте определимся со смыслом слов «энергия» и «ресурсность» в контексте Энергики.

4. ЭНЕРГИЯ ПО НАУЧНОМУ

Начнем объяснение с физической энергии. С той самой, которую мы изучали школе. Узнаем, как она работает в окружающем мире и наших телах.

Очень интересно разобрать происхождение самого слова энергия, это поможет лучше понять систему саморазвития Энергика. Слово «энергия» впервые употребляется Аристотелем. Он объединил древнегреческую приставку эн- (ἐν), означающую «внутри», со словом эргон (ἔργον) – «работа, деятельность». Получилост что-то типа внутренней деятельности. Этим словом он хотел объяснить, что причиной внешней деятельности человека является внутренняя мотивация, мысль. Что невидимая внутренняя сила заставляет человека производить видимые внешние изменения. Кроме энергии, Аристотель указывал на теургию – тоже невидимые силы, меняющие мир, но не изнутри человека, а снаружи, от окружающей среды, от сил природы.

В обоих случаях происходит превращение невидимой силы в видимые материальные изменения, только в первом случае через силы человека, во втором – через силы природы. Итак, все видимые изменения имеют невидимые движущие силы.

Невидимые силы есть источник всего! Эта идея красной нитью проходит через всю практику Энергики.

Позже, в латинском языке слово «энергия» (лат -energia) от аристотелевского «то, что приводит в действие изнутри человека» развилось до более широкого смысла: «сила, мощь, то, что приводит в действие вообще».

Именно латинское понимание и было принято современной наукой.

В учебниках физики мы встретим множество видов энергии: механическая, потенциальная, кинетическая, электрическая, химическая, ядерная, гравитационная, энергия химических связей, энергия взрыва и еще множество…

Но, конечно же, главный закон закон – энергия не приходит ниоткуда и не уходит в никуда. Она только переходит из одного вида в другой. Химическая энергия огня переходит в тепловую, тепловая в движение, движение в трение или электричество, электричество обратно в тепло и движение. В природе непрерывно происходят триллионы вариантов преобразований энергии.

***

А откуда вообще взялась самая первая энергия?

Изначальный источник физической энергии находится за пределами материальной Вселенной. Он невидим, непроявлен, неизмерим, непознаваем, но он осуществляет давление Оттуда, из-за пределов. Каким-то образом это давление обретает проявленную форму, которую мы уже можем ощутить, измерить, и которая проходит разные преобразования, и осуществляет работу в материальном. Все по Аристотелю, видимые движения имеют невидимый первоисточник. И все наши знания, накопленные за двадцать три века после него, лишь подтверждают эту концепцию. Которая, кстати, есть в буддизме, индуизме и многих философско-религиозных течениях разных времен и народов.

Что по этому поводу говорит современная наука?

***

Научная модель пока такова. Примерно 14 миллиардов лет назад вселенная возникла в результате Большого взрыва. Взрыв произошел из точки, откуда начал расширяться. Образовались атомы, потом звезды и галактики. Появились пыль, кометы и планеты. Планеты замерзали или расплавлялись. Все летает, бурлит, сталкивается, взрывается, горит, излучает. А на Земле образовалась жизнь.

Всем движет энергия Большого взрыва, никакой дополнительной энергии не добавилось. Именно эта первоначальная энергия «…не приходит ниоткуда и не уходит в никуда, только преобразуется…»

Благодаря ей горят звезды, летают планеты, текут реки, льют дожди, отапливаются наши дома, ездят автомобили, идет видео на смартфонах. Эта энергия запасена также в молекулах внутри организма человека, и расходуется на работу нейронов мозга и биение сердец. А вселенная продолжает расширяться.

Здесь следует напомнить, что в науке выдвигаются тысячи гипотез, но становятся признанными только те, в которых непротиворечиво увязываются все научные открытия и математические доказательства. Поэтому модель Большого взрыва не фантазия; до недавнего момента это была квинтэссенция всей науки.

Но! Достаточно задать один детский вопрос, чтобы стало ясно, теория Большого взрыва не объясняет происхождения энергии. А именно: «Откуда взялась первоначальная энергия для этого взрыва?» «И что было до Большого взрыва?» Естественно, физики тоже задают себе этот вопрос.

123...5>

ЭНЕРГИКА Все сложится само

Последние статьи блога

ОГЛАВЛЕНИЕ

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ПОЧЕМУ МЫ ЖИВЫЕ