Главная
книги по психологии
Коллектив авторов
Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»

Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»

Издательство:

Автор

Серия:

Метки:

внутренняя гармония,авторские методики,работа над собой,душевное равновесие,психологическая помощь,борьба со стрессом,тревожность

Жанры:

книги по психологии,личная эффективность,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост

Чтец:

Татьяна Мазурко

Книги этой серии:

Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»

Саммари книги «Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей»

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»

Все книги серии

Аннотация

Cкачать на Литрес

Если в голове постоянно прокручиваются мысли о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли в свой адрес, то пора познакомиться с методикой отключения шумовых помех. Вы перестанете отвлекаться на вредные внутренние диалоги и научитесь принимать и любить себя. Послушайте главное из книги о выращивании здоровой самооценки. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.