Вступление
Ваш ребенок плохо читает и почему-то не может научиться читать лучше, несмотря на все свои и ваши старания, а также усилия педагогов? А окружающие дают вам советы вроде такого: «Надо просто лучше тренироваться, читать побольше и почаще, и все наладится!» Но это не помогает, ребенок читает больше и чаще, а толку нет. Повторяются одни и те же ошибки, и проблема только закрепляется. А вдобавок еще и желание читать пропадает. Что на самом деле понятно, кому охота мучиться, занимаясь таким делом, в котором ничего не получается? В результате дети чуть ли не плачут над книгами, родители сердятся, а улучшения нет.
Если у вас происходит что-то подобное, то эта книга для вас!
Я – учитель-дефектолог и логопед с более чем тридцатилетним стажем работы с самыми разными детьми – как с теми, кто имеет тяжелые диагнозы, так и с теми, у кого есть совсем небольшие недостатки, настолько небольшие, что их не замечают не только родители, но и педагоги. Поэтому и не могут их исправить, а трудности в обучении списывают на лень, невнимательность, неусидчивость, просто на отсутствие интереса и даже на черты характера! «Такой уж он у нас капризный, невнимательный!» – говорят про ребенка, который не может запомнить буквы, или соединить два звука вместе, чтобы слить их в слог. Или прочитывает слово по слогам, но не может узнать его и никак не сообразит, что именно он прочитал. А дело тут не в плохом внимании и уж тем более не в капризах, просто у ребенка есть какие-то вполне конкретные проблемы, которые его тормозят.
Например, небольшое нарушение зрительного восприятия или зрительной памяти мешает анализировать то, как выглядит каждая буква и запоминать ее, не путая ни с какой другой. Трудности с переключением от одного артикуляционного движения к другому могут затруднять слияние звуков в слог. Небольшие нарушения слогового синтеза или слухоречевой памяти не дают малышу соединить вместе прочитанные слоги и опознать слово. Частые ОРЗ или обострения хронических ЛОР-заболеваний могут помешать развитию фонематического слуха, и тогда ребенок будет путать свистящие звуки с шипящими, либо глухие со звонкими, либо твердые с мягкими, а при чтении и письме ошибаться, встречаясь с соответствующими буквами. Разные проблемы и проблемки могут мешать малышу, и надо просто их выявить и исправить. Глядишь, и «капризы» тогда пройдут, и ребенок начнет читать охотно и с удовольствием.
А ведь при поступлении в школу важно хорошо читать! От навыка чтения зависит успеваемость по остальным предметам школьной программы: по русскому языку, математике, окружающему миру. Плохо читающий ребенок и писать будет плохо. Не сможет решать даже самые простые задачи, потому что ему нужно будет эту задачу прочесть в учебнике математики и понять условия! Не научится формулировать свои мысли, понимать и пересказывать чужие. Короче, много проблем вытекает из плохого чтения.
А ведь сейчас в первый класс приходят ребятишки, которые уже могут читать короткие рассказы, анализировать и понимать прочитанное, извлекать информацию из текста. Если ваш ребенок плохо читает, то он сразу окажется в числе отстающих. И преодолеть отставание будет непросто.
Так как же сделать так, чтобы ребенок хорошо читал? Как научить его? Секрет прост: учить надо уметь! Ведь понятно же, что не каждый человек, хорошо выговаривающий все звуки родного языка, может научить этому своего ребенка. Необходимо знать специальные приемы постановки звуков. Если бы это было не так, то не было бы нужды в профессии логопеда. Точно так же не каждый взрослый, умеющий хорошо читать, может научить этому собственного сына или дочь. Более того, бывают такие трудности при обучении чтению, с которыми даже не каждый учитель умеет справляться. А для того, чтобы какие-то проблемы исправить, надо сначала их выявить, а чтобы их выявить, надо в принципе знать, какие они бывают.
Так что же это за трудности такие, и как их преодолеть? Давайте разбираться.
Глава 1. Чтение плохое и хорошее. Этапы обучения чтению.
Сначала уточним понятия «плохое чтение» и «хорошее чтение». Начнем с хорошего. Хорошим считается чтение правильное, осознанное, беглое и выразительное. То есть прежде всего и важнее всего нужно сформировать правильность, а не скорость Сначала – правильное, то есть без ошибок! Потом – осознанное, когда ребенок понимает то, что он прочел. Только на третьем месте – беглое, то есть достаточно быстрое. И уж после всего – вишенка на торте! – чтение с выражением.
А что же входит в понятие «плохое чтение»? Ко мне часто обращаются родители с жалобой на то, что их дети плохо читают. Я обычно уточняю: а «плохо» – это как? И часто получаю в ответ что-то вроде: «Вообще плохо! Все плохо! Читает отвратительно, читать не хочет, не любит, не умеет и не заставишь!» Конечно, такая эмоциональная реакция понятна, но давайте отодвинем ее в сторону и разберемся в существе вопроса.
Плохо – это медленно? Не всегда. Иногда медленный темп чтения неизбежен, особенно на начальном этапе, и не надо его искусственно убыстрять, это может пойти во вред ребенку. И на курсы по скорочтению бежать не надо, далеко не всегда они помогают! Подумайте вот о чем: когда вы сами что-то делаете неуверенно, только-только начиная обучаться каким-то новым для себя навыкам, то вообще-то полезно сначала делать это медленно, спокойно и вдумчиво, вникая в детали и никуда не торопясь. Появится навык, и скорость со временем придет сама. Так и с чтением. Если ребенок читает неуверенно, путаясь в буквах, слогах, словах, делает одни и те же ошибки, постоянно «теряет» строки при чтении – зачем убыстрять этот процесс? Чтобы стало еще хуже?
Так что плохое чтение не обязательно медленное! А какое тогда?
Плохое чтение – это чтение с ошибками? Да, однозначно! Плохое чтение – это прежде всего чтение с ошибками! Вот наш первый критерий.
Второй критерий плохого чтения – когда ребенок не понимает смысла того, что он прочитал, не может ответить ни на один вопрос по тексту. Например, прочел он «Катя взяла мыло и вымыла руки». Педагог спрашивает: «Как звали девочку? Что она взяла? Чем девочка вымыла руки?», ни на один вопрос не получает ответа и видит, что ребенок вообще не может сообразить, про какую Катю его спрашивают и при чем здесь мыло, которым она мыла руки. Ученик вообще не понял ни слова из того, что он только что прочитал вслух, причем прочитал технически правильно и без ошибок. Это пример неосознанного чтения.
Третий критерий плохого чтения – медленный темп, только очень-очень медленный! Такой темп, который в сочетании с послоговым способом чтения сильно ухудшает понимание прочитанного.
И наконец четвертый критерий – чтение монотонное и невыразительное, когда ребенок бубнит текст на одной ноте, не делает логических пауз, не передает никаких интонаций – ни повествовательных, ни восклицательных, ни вопросительных. Его неинтересно и скучно слушать.
Но важно иметь в виду, что улучшать скорость и выразительность чтения надо только тогда, когда все хорошо с правильностью и осознанностью, никак не раньше! Поэтому сначала разберемся с ошибками и трудностями в понимании прочитанного.
Ошибки случаются разные. Нам нужно знать, какие они бывают и с чем связаны. Обучение чтению проходит в несколько этапов, и на каждом есть свои задачи и свои проблемы. Для начала надо понять, на каком этапе находится ваш ребенок, и определить, куда двигаться дальше для того, чтобы эффективно, безболезненно и даже весело исправлять ошибки и преодолевать трудности.
Известный советский психолог Т. Г Егоров выделил такие четыре этапа формирования чтения:
Первый этап: овладение звуко-буквенными обозначениями, проще говоря, изучение букв. На этом этапе поле зрения при чтении равно одной букве, то есть ребенок именно букву охватывает взглядом и воспринимает ее в качестве понятной ему единицы чтения. Одну букву! Соединять буквы в слоги и слова он пока не умеет, поэтому в слове «муха», например, для него четыре единицы, или четыре части: это буквы «м», «у», «х», «а», которые он пока не может слить вместе и прочесть слово, он может только назвать эти буквы вслух. И при этом хорошо уже, если он их не перепутает, не пропустит, не поменяет последовательность и не ошибется. Очень важно на этом этапе называть буквы именно так, как они звучат, а не так, как они называются в алфавите: «м», а не «мэ», «л», а не «лэ» и не «эль», «к», а не «ка» и не «кэ», иначе у ребенка будут только лишние сложности.
Второй этап: послоговое чтение. Теперь ребенок учится сливать буквы в слоги. Поле зрения при чтении равно слогу. На этом этапе в слове «муха» ребенок выделяет две единицы – слоги «му» и «ха», может соединить их вместе и понять, какое слово он прочитал.
Третий этап: становление синтетических приемов чтения, где вырабатывается умение читать целыми словами, а не по слогам. Поле зрения при чтении равно слову. Вот здесь уже слово «муха» воспринимается целиком, как одна единица чтения, и смысл его понимается сразу.
Четвертый этап: синтетическое чтение, когда человек способен читать фразами. Поле зрения при чтении равно фразе. Синтетическим чтением владеют грамотные взрослые люди. Если вы увидите фразу типа «Села муха на варенье», то прочтете ее целиком, охватив одним взглядом и не разделяя при чтении на слова, и уж тем более на слоги. И также сразу поймете и ее смысл. Ребенку до этого этапа еще нужно дойти.
Разберем подробнее задачи и трудности каждого этапа.
На первом этапе ребенок учит буквы. Печатные. Каждую он должен запомнить, понять, какая это буква, как называется, как пишется и какой звук обозначает. Ошибки здесь связаны с тем, что ребенок либо не может запомнить буквы, либо путает их. Как ни странно это звучит, но в путанице букв есть закономерности. Можно плохо различать буквы, сходные зрительно, например, Н, П, И. Взгляните на них глазами малыша 5-6 лет, из чего они состоят? Из трех палочек. Две палки вертикально и одна поперек, или две палочки вертикально и одна наискосок. Выглядят буквы очень похожими друг на друга, запутаться в них ребенок может запросто.
По такому же принципу – принципу зрительного сходства, делаются ошибки в узнавании Т и Г – обе буквы состоят из двух палочек. Одной вертикальной и одной горизонтальной. Разница в конфигурации палочек небольшая, и малышу легко перепутать эти малознакомые символы.
Часто детей затрудняют и такие буквы, которые различаются одним элементом, одной маленькой деталькой, которая ускользает от внимания малыша, и для него эти буквы очень похожи. Конечно, он будет ошибаться. По такому принципу дети путают буквы Л и Д, Ц и Щ, Ш и Щ.
К ошибкам, связанным с проблемами зрительного восприятия, относят и так называемое зеркальное письмо, когда ребенок пишет печатные буквы «не в ту сторону», смешивая право и лево. Тогда и при чтении он может путать буквы С и Э, например, либо Э и З.
Здесь нужно работать именно со зрительным восприятием, помогая ребенку запомнить, как буква выглядит внешне, чем отличается от других, похожих на нее букв.
Есть и другие причины ошибок при заучивании букв. Буквы Л и Р внешне похожими друг на друга не назовешь, так же как С и Ш, З и Ж, и уж тем более Л и Й, но путаница возникает и здесь. Она происходит по другому принципу и связана либо с трудностями артикуляции, либо с проблемами фонематического восприятия звуков на слух. Следовательно, и упражнения для исправления таких ошибок должны быть разными.
Еще один частый случай, когда с буквами творится полная неразбериха. Глядя на букву «ж», например, малыш сегодня говорит, что это «б» или «к», а завтра может назвать ее по-другому. Или честно признается, что забыл. И это действительно так. Забыл! Забыл, какая это буква. Потом вроде выучил, но снова забыл. Все поперепутал, сегодня назвал какие-то буквы правильно, а завтра опять все переврал.
И тогда начинаются родительские муки и попытки снова и снова вдолбить в голову любимого чада знание букв. Уже на этом этапе закладывается нелюбовь к чтению, которая позже расцветет пышным цветом. Потому что здесь нужны специальные приемы, игры, упражнения, помогающие запомнить буквы, и совершенно не работают родительские призывы типа: «Ну, когда ты поймешь уже! В сотый раз тебе говорю!» Родителю нужно знать, что же именно затрудняет ребенка, подобрать подходящие упражнения, превратить их в игру и играть в нее каждый день. Тогда и ошибки уйдут играючи.
Вот здесь и желательна консультация специалиста, который разберется в трудностях, и не будет заставлять ребенка читать слоги, если тот не запомнил и не выучил буквы. Если же сразу перейти к следующему этапу, то есть чтению слогов, то проблемы только усилятся.
Какие приемы помогают запомнить буквы? Нужно задействовать разные виды запоминания: зрительный, двигательный, тактильный. Можно разобрать буквы на составные части и выкладывать их из подручных материалов: палочек, шнурков, кусков ниток, бусинок, бисера. Лепить из пластилина, мастерить из проволоки. Нарисовать буквы на картоне или плотной бумаге, раскрасить и вырезать их.
Причем не стремиться запоминать сразу весь алфавит, а учить по 2-3 буквы и переходить к следующим двум-трем только тогда, когда предыдущие ребенок уже твердо запомнил и перестал путать.
В ходе заучивания букв полезно сравнивать их и проговаривать различия. Например, вы объясняете, что буква «н» состоит из двух вертикальных палок и одной горизонтальной и буква «п» тоже состоит из двух вертикальных палок и одной горизонтальной, только у буквы «н» горизонтальная палка посередине, а у буквы «п» – сверху. А потом просите малыша повторить это объяснение вам, или кому-то еще: дедушке, бабушке, брату, сестре. Усадить за стол любимую игрушку и рассказать ей, чем отличаются буквы «п» и «н». Взять три палочки и выложить из них букву «п», а потом букву «н». Поиграть этими тремя палочками, превращая «н» в «п» и наоборот. Так вы разовьете у ребенка устную речь, а заодно и умение сравнивать, выделяя сходства и различия.
Можно придумать какие-то образы, на которые похожи буквы. Например, буква «п» похожа на табуретку или на столик, а буква «н» – на кровать с двумя спинками. Написать на бумаге большую по размеру букву «п» и пририсовать к ней детали, делающие ее похожей на стол, потом написать «н» и превратить ее в рисунок кровати.
Для закрепления уже изученных букв (например, сходных зрительно «д» и «л») можно использовать следующие задания:
– найти букву «д» среди других букв, сначала среди не похожих на нее: С Р Д О Ж Д П, потом среди похожих Д Л Д А Л А Д;
– зачеркнуть все буквы Д в длинной строке среди многих других букв: Д Р О С Ф Д Ж Х И Д О П Н Ч Й У И Ю Д Д Э;
Можно составить такие тренажеры для любых букв.
Еще один вариант задания для закрепления образа буквы: найти букву Д, замаскированную в специальных рисунках. Такие рисунки тоже есть в интернете, их можно скачать и использовать. Либо сделать их самостоятельно: найти в интернете и распечатать рисунки с изображением каких-нибудь персонажей, героев любимой ребенком игры или мультфильма, пририсовать к ним ручкой с черной пастой детали в виде букв, а затем сделать ксерокопию. Ксерокопия нужна для того, чтобы не было явного отличия между цветом линий рисунка и буквами, вписанными черной пастой, тогда не так легко будет найти спрятанные буквы.
Если малыш путает буквы С и Ш, З и Ж, то нужно поработать с фонематическим слухом. Может, ребенок плохо различает свистящие и шипящие? Это легко проверить простыми заданиями. Положить перед ним две карточки, на одной из которых написана буква С, а на другой Ш. Пояснить, что звук С похож на свист, а Ш – на шипение змеи. Сказать о том, что сейчас вы будете произносить слова, а ребенку надо показать ту букву, на которую слово начинается. Примерный список слов может быть таким: школа, шоколад, сова, салат, санки, шум, шуба, стол, стул, шкаф, шарф. То есть нужный звук стоит в начале слова. Если ребенок четко различает С и Ш, то он уверенно будет показывать соответствующую букву. Когда вы говорите «шкаф», то малыш уверенно показывает на букву Ш, говорите «стол», то он так же уверенно показывает на С. Если нет, то ребенок станет ошибаться и путаться, тыкать в буквы наугад и вы легко поймете, что задание его затрудняет.
- Свой сайт на Wordpress: легко, быстро, бесплатно
- Как пережить сорокет, если в душе тебе 18
- Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
- Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья
- Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали
- 10 шагов к счастливой жизни
- Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить
- Я иду себя искать
- Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели
- Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить
- От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья
- Иди ты лесом! Семейный экотуризм как способ укрепить отношения с детьми-подростками
- Жизнь без иллюзий: эссе диванного психолога
- Твой план Д. Делегирование по-женски
- Достижение целей по-женски: как шаг за шагом дойти до вершины
- Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень дохода
- Как помочь ребенку найти свой путь в жизни. Советы для родителей
- 12 ошибок при обучении ребенка чтению. Книга для родителей
- Допиши и точка! Посвящается авторам, которым начать книгу проще, чем завершить
- Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой
- Я танцую в 50, или Для мечты никогда не поздно!
- Управление в стиле коучинг. Настольная книга руководителя
- Как полюбить перемены: 7 техник для тех, кто сомневается
- Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте
- На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
- Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе
- Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему
- Истеричка
- Учебник Магии. От новичка к профессионалу
- 7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоции
- Жизнь по душе. Гениальность. Истинность. Духовность
- Вспоминай и исправляй. Опыт регрессий в прошлые жизни
- Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога
- Мама, я делаю деньги. 48 легальных способов заработка для подростков
- Муж в командировке. 10 советов от жены вахтовика
- Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
- Зачем любить самозванца: эссе диванного психолога
- Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье
- Нумерология или жизненные коды даты рождения. Анализ личности
- Пилите контент. Как с помощью архетипов писать тексты легко
- Жизнь без собаки возможна… невозможна!
- Любовь, секс и предрассудки. Откровения консультанта секс-шопа
- В режиме Бога
- Современная йога. Мифы и реальность
- Как уйти из найма на фриланс безболезненно
- Харизма спикера: как влиять на людей при помощи речи
- Материнство: выжить и не сойти с ума
- Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
- ПАПА. Священник и психолог в борьбе за любовь отца
- Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
- Школа жизни на подносе. Откровения официантки
- Полный шыкыдым или дорогая, не выходи за турка!
- Знакомства в сети. Как я знакомилась в интернете, и что из этого вышло
- Долгий путь к себе. Исповедь жертвы абьюза
- Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
- Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам
- Интуитивное Таро. Мастерство без заучивания и шаблонов
- Арабский мир глазами русской жены
- 51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера
- Зачем учить ребенка рисованию. Книга для любящих родителей
- Реанимация жизни. Как решиться на перемены, если ты трусиха
- Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
- Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
- Чтение по любви. Как помочь ребенку полюбить чтение
- Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным
- 15 золотых инструментов коуча. Бери и применяй
- 69 способов разнообразить интимную жизнь в паре
- Путь риелтора. Личная история. Ошибки, советы, выводы
- Человек-праздник. Как стать организатором ивентов
- Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
- Сила и Женственность. Формула №1
- Любовь к себе. Путь к женскому счастью
- Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики
- Многоликий Питер. Как выбрать район и локацию для покупки квартиры
- Сотня тем для твоей экспертной страницы ВКонтакте. Гибкий контент-план для тех, кто ненавидит планы
- 8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
- Как подать на развод. Советы юриста
- Чтение без мучения. Советы опытного логопеда
- 33 воспоминания, или Азбука семейного счастья без ссор и обид
- Матрица судьбы. Скрытые таланты
- Как пережить смерть ребенка и не сойти с ума. Реальная история
- Умная, но бедная? Как я нашла путь к себе, своему делу и деньгам
- Выжила, выросла, счастлива! История онкобольной девочки
- Я писательница! Как исполнить мечту и начать зарабатывать на своих книгах
- Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
- Как жить ярко в 50+. Записки неугомонной пенсионерки
- Вот это поворот! Как продавать с помощью историй
- Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
- Матрица Судьбы. Карма и предназначение
- Публичность для психолога. Как продвигать свою частную практику
- Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
- Быть или не быть лэшмейкером?
- В поисках стройности. Как похудеть без стресса
- Долго и счастливо. От влюблённости до любви
- Магия луны. 30 дней – 30 ключей к исполнению желаний
- Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
- 42 совета начинающим пенсионеркам
- Уроки управления судьбой. Как научить ребенка тому, чему не учат в школе
- Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души
- Осторожно, ЗОЖ!
- ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена
- Настоящий коуч. Вся правда о становлении в профессии
- Курс на звезды. Азы восточной астрологии
- Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло
- Сансара загнанной белки или 22 жизни одной маленькой меня
- Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца
- Магия соляра. 12 волшебных дней после дня рождения
- Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
- Покидая мегаполис. Возвращение в русскую деревню. Как уехать из города и не пожалеть?
- Как пережить климакс. Советы психолога
- В 60 уже можно? Как выйти в онлайн и заработать на любимом деле
- Жизнь с диабетом. Долго и счастливо!
- Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте
- Пожар в зеленом доме
- Маркировка рекламы. Продвижение в соцсетях без штрафов
- Путь к лёгкому материнству. Секреты многодетной мамы
- Дети, деньги и дела. Записки многодетного парикмахера
- Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше
- Путь бизнес-тренера: от новичка до эксперта
- Многоликие связи. Заводить новые знакомства легко!
- Жить легко. Как перестать бороться с собой, судьбой и миром
- Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
- Реальный бизнес. Как начать своё дело в офлайне и не прогореть
- Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру
- Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
- 12 дней, которые изменят твою жизнь. Как эффективно запустить свой личный год
- Бьюти-маркетинг. Как привлекать клиентов, которые хотят покупать много и дорого
- Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты
- Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
- Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
- Квартирные истории. Как стать агентом в 50 и облажаться
- Беседы с гидом души о жизни, духовном пути и необъяснимых явлениях
- Куда приводят уроки души. Как изменить свою жизнь с помощью духовной психологии
- Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года
- ОГЭ для троечника. Как помочь ребёнку сдать экзамены. Советы педагога
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить
- Хочу ребёнка! Техники самопомощи при психологическом бесплодии
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя
- Сомнительно, но окей. Как принять себя, если ты странная
- Забери у мамы ключи от квартиры. Сепарация как залог счастливого брака
- Как наладить сон малыша. Полное руководство от консультанта по детскому сну
- Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими
- Пусть мама услышит себя
- Собачье дело
- В руках инженера. Как технические специалисты спасают человеческие жизни
- Личный бренд. Как рассказать свою историю с помощью 12 архетипов
- Манипуляции в семье и на работе. 21 способ противостоять манипулятору
- Мои жизненные причалы. Очаровательные очерки о такой же семье
- Улучшаем память после болезни
- Не стоит село без Лёли. Истории из глубинки
- Руководство по написанию родословной книги. От идеи до воплощения
- Полгода в больнице с ребёнком: дожить до выписки и не сойти с ума
- Путь к себе. Творческая реализация в живописи
- Операция «Сепарация»
- 8 ловушек ума и как в них не попасть
- Счастье в пелёнке. Как я стала мамой в 37
- Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни
- Мозаика. Как из разных жизненных впечатлений сложить красивый узор
- Кулинарная Кругосветка для Маленьких Поварят
- Сам себе кинолог. Воспитание собаки с любовью
- Грузинские каникулы молодой бабушки
- Дом на море: от мечты до новоселья
- Круиз по Средиземному морю
- Хлам или Храм: выбери себя, убери лишнее
- Желание, Цель, Реализация
- Принесённые текстом. Как писать посты, чтобы читали и покупали
- Психологи худеют на конфетах
- Три совета, если старший невыносим
- Питер – Порту: год на краю земли
- Мое пробуждение. Уроки магического пути
- 12 друзей Зодиака. Откровенно и смешно о самих себе
- Руководство по обретению смелости. Хватит бояться! Или как выйти из сумрака страхов
- Высокочувствительный ребёнок. Как научиться жить с ним и не выгореть
- СТРИНГЕР специального назначения. Снять фильм в зоне контртеррористической операции
- Бизнес на коленке. Пошаговое руководство от идеи до успеха
- Ты художник?
- Психологический как иностранный от А1 до С2
- Объятия Древности. Путеводитель по миру Деревьев
- Я, он и дети. Простые техники работы с метафорическими картами для себя и близких
- Формула женского счастья. Книга о женских архетипах в сказкотерапии
- Ускоритель изучения иностранного языка. Психологические секреты обучения взрослых на основе английского
- О чем шепчут камни. Руководство по взаимодействию с природными минералами
- Продаю с Удовольствием
- Материнские хроники
- Как поменять офис на цветочный бизнес
- Кошечкино счастье. Чего ждать от жизни с кошками и как сделать совместное проживание комфортным
- Такая разная поздняя беременность
- Жопная практика
- Неваляшка. Пошаговая схема обретения баланса во всех сферах жизни
- Травы и что с ними делать. Путь современной ведьмы
- Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
- За 10 дней научись играть на пианино
- Секреты успеха Вконтакте. Практические советы и стратегия продвижения
- Кредит и свобода
- От клика до комьюнити: Как завоевать внимание, удержать интерес и повысить продажи
- Я иду играть
- Не все дети хотят в семью
- Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
- Как привлечь мужчину, зная его знак зодиака. Секреты астролога
- Метафорические карты. От игр к терапии. Секреты практической работы
- Тайный код успеха. Путеводитель по осознанности и личностному росту
- Путь Тигры. 7 шагов к созданию авторской трансформационной игры
- Толкователь смыслов слов. Путеводитель по словарям. Руководство по поиску древних знаний
- Танго с депрессией
- Как сохранить здоровые зубы ребенку и нервы родителям
- Мой путь от неуверенности до сказкотерапии
- Девочка, которая никому не нужна
- Мама, не звони мне больше. Как выжить, когда взрослый ребёнок разорвал все связи
- Путь к себе. Как стать героем собственной истории
- Раньше срока
- Одна бабка сказала. Несерьёзное руководство по генеалогии
- Как писать стихи. Техника стихосложения для начинающих пушкиных
- Выбери себя
- Брак, Любовь и курочка Ряба. Учебник для 111 класса
- Работа по душе. Как найти любимое дело и сменить профессию
- Инструкция к хорошей жизни
- Своя игра. Книга для тех, кто устал бороться с миром и решил заглянуть внутрь себя
- Хорошие девочки не получают любви и признания. Как отказаться от вредного для себя поведения
- Кем я стану, когда вырасту? От посудомойки до аккредитованного инвестора
- Там есть свет
- Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
- Отношения, которых нет, или Неотпущенные бывшие
- Мексиканские каникулы – мечта с привкусом смерти. Ужас и восторг родов за океаном
- Крепость из фантиков
- О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней
- Дисплазия соединительной ткани. Сложный процесс глазами мамы. Длинный путь от поликлиники до МСЭ
- Я – ценная
- Пробуждение от кошмара. Как распознать и преодолеть абьюзивные отношения
- Как пережить личный апокалипсис. Моя история
- Путь в целительство. Реальная история, рабочие практики защиты и благодарности, ченнелинг
- Новая фамилия – новая жизнь. Выбираем фамилию, имя и псевдоним с помощью нумерологии
- Как вырасти. Личный опыт через жизнь и психотерапию
- Я говорю с тобой, судьба
- Точка роста находится в яме
- Как праздновать Колесо года. Магические дела и сезонные рецепты
- Хочу стать иллюстратором! Первые шаги начинающего художника
- Сохрани свою главную историю
- Создание песни. Как начать писать тексты и музыку, стать себе продюсером и найти своих людей с помощью творчества
- Как вырасти нормальным в ненормальной среде
- Мечта. Руководство по применению
- После 35. Как пройти кризис среднего возраста и начать новую главу своей жизни
- Дары возраста. Полюбить жизнь и найти сокровища в каждом её сезоне
- С неба на землю
- Что может дать групповая терапия, если готовы взять? Хроники живого процесса исцеляющей терапевтической силы человеческих отношений
- Развиваем речь с помощью музыки
- Банкротство. Как решиться, что ждет в процессе и когда всё это кончится
- Твой поезд не ушел. Счастье – внутри тебя
- Дневник счастливой разведенки. Как, всегда выбирая себя, самостоятельно справиться с любой жизненной проблемой
- Найдись уже, женщина!
- Почему одни эксперты взлетают, а другие нет
- 31 способ вернуть себе новогоднее настроение
- Книги пишут меня
- Декрет и Карьера. Практическое пособие по поиску работы в декрете и после него
- Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей
- Т-игры в кармане: создай свою авторскую трансформационную онлайн-игру за 10 дней!
- Жизнь до банкротства и после
- Недотёпа. Книга о девочке, которую воспитывали, но не любили
- Как счастливо жить в сводной семье
- Темный угол. Записки о горьком детстве
- От страдания к удовольствию. Путеводитель для тех, кто уже задолбался
- СЕВЕРНАЯ ЗЕМЛЯ. Бортовой журнал реальной экспедиции на машинах советского автопрома
- Смелый шаг в онлайн. Как не бояться перейти на удаленную работу и остаться довольной
- ГармОНиЯ. Отношения с точки зрения психологии и астрологии
- Исповедь культурной девочки. Как перестать бояться жизни и начать дышать
- Драматургия для обывателя. Как пишут кино и почему мы это смотрим?
- Позвоните дереву
- Сияние мастера. Как реализоваться в жизни через путь души
- Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля
- ПНИ. Жизнь.
- Путь к морю. Как переехать в Сочи и жить счастливо
- День, когда я умерла
- Путь к первому шагу. Изумрудная книга для мам малышей до года
- Трудоголизм. Как перестать выгорать
- Путешествие к центру себя. Проснись Королевой
- Слова – не просто буквы. Правда, что я выбираю?
- 52 недели отпускания. Оставь только своё
- Включи свет. Ключи в свет
- К морю на авто с детьми. ПутЁвый алфавит
- Быт, Дух, Бог=Маг
- Хочу продаж: Как создавать в соцсетях контент, который приносит результат
- 12 согревающих историй для холодного сердца
- В поисках женственности
- Культура есть жизнь. Откровения Заслуженного работника культуры
- Естественные роды после кесарева
- Как хорошо получаться на фотографиях. Секреты фотогеничности
- Танец как диалог
- PROголоси… 7 ступеней свободного звучания
- Шизофрения. Практические советы от постановки диагноза до ремиссии
- Дом, которого нет
- Шмотко-диагностика. Путь к себе через гардероб
- Партнерство в бизнесе: пять шагов для успешного старта
- Код судьбы
- Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
- Благодарность, как молитва
- Взбодрись. Как перестать уставать и увеличить энергию
- Неидеальное материнство. Заметки работающей мамы
- У моего ребенка СДВГ. 10 рекомендаций детского психолога о том, как вырастить успешного ребенка и не сойти с ума
- С днём рождения, Солнышко!
- Прививка от мудака
- Маркус, позвони маме! Психологическая сепарация подростков
- Обретая корни. Как найти предков и опору в себе для счастливого будущего
- Копилка мечты. Легкие способы откладывать деньги даже с маленькой зарплаты
- слоМАТЬ
- Бродячее краеведение. Путеводная книга
- Те самые лайфхаки планирования
- За пределами боли. Как жить с артритом без лекарств
- Как стать успешным, не имея талантов