Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
Издательство:
Автор
Метки:
методы мотивации,уверенность в себе,современная женщина,борьба со стрессом,стресс,гармония,обзоры книг,краткое изложение,антистрессЖанры:
книги по психологии,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,психотерапия,уверенность в себе,стресс,современная женщина,гармония,борьба со стрессом,краткое изложение,методы мотивации,обзоры книг,антистресс,психология, мотивацияКниги этой серии:
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Эмили Нагоски – психолог с высшим образованием, специалист в сфере сексуального поведения людей. Имеет учёную степень по здоровому образу жизни. Автор нескольких электронных книг, лектор с 20-летним стажем. В настоящее время руководитель по здоровому образу жизни в колледже Смит. Амелия Нагоски – доктор музыкальных наук, дирижер, музыкант. Преподаватель и куратор музыкального направления в Западном университете Новой Англии. Ведёт мастер-классы для музыкантов, в том числе по профилактике профессионального выгорания.
Если вы женщина и всё чаще думаете о том, что краски жизни потускнели, проблемам не видно конца и всё бессмысленно, то эта книга для вас.
