Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Издательство:
Эксмо
Метки:
диеты,снижение веса,авторские методики,оздоровительные системы,укрепление иммунной системы,желудочно-кишечный тракт,микрофлораЖанры:
медицина / здравоохранение,здоровье,гастроэнтерология,диеты,укрепление иммунной системы,оздоровительные системы,снижение веса,желудочно-кишечный тракт,авторские методики,микрофлора,медицина и здоровье,популярно о медицинеПеревод:
Н. Д. ВершининаКниги этой серии:
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича!
Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота.
Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.