Проект – Жизнь. Практическое руководство как превратить мечты в план и план в реальность
- -
- 100%
- +
О чём эта книга
В ваших руках – инструкция по эффективной организации жизни во всех её областях. Благодаря практическим методикам и инструментам, описанным в этом издании, вы сможете не только правильно ставить цели, но и находить неочевидные решения для самых разнообразных бытовых, интеллектуальных и бизнес-задач.
Для многих может оказаться сюрпризом тот факт, что даже отношения с близкими, друзьями или коллегами – это тоже определённый набор рутинных задач и процессов, которыми можно управлять, значительно влияя на качество и эффективность этих отношений.
В начале может показаться, что всё, что предлагает автор – это обычные методики планирования, постановки целей и управления временем. И это действительно так, вся система построена на простых и очевидных инструментах. Однако, секрет кроется в технике применения этих инструментов и понимании того, как всё это работает в реальной жизни.
Всё, что будет рассмотрено в этой инструкции по эффективной жизни, доступно любому человеку. Поэтому требуется лишь желание внедрить все описанные рекомендации в свою жизнь, чтобы получить те результаты, которые вы сами хотите получить.
К сожалению, для многих я не предлагаю волшебную таблетку, которая сработает лишь от того, что вы прочитали книгу. Всё, с чем вы познакомитесь в процессе изучения представленного материала, обретает смысл только в случае практического применения и внедрения в свою жизнь всех или хотя бы некоторых данных вам инструментов. Зато я могу точно гарантировать, что применение методов эффективной организации жизни даст вам преимущество перед теми, кто этот метод не применяет. А также позволит чувствовать себя спокойнее и увереннее, так как привнесёт в вашу жизнь состояние определённости.
Применив однажды полученную информацию и методики из этой инструкции, для решения хотя бы одной задачи, вы с лихвой окупите время и деньги, потраченные на этот контент.
Вместо предисловия
Каждый уважающий себя автор, в книге, в которой он хочет научить других людей «важным» вещам, старается в первой же главе повысить свой авторитет, а следовательно – и значимость той информации, которую он будет рассказывать.
Поэтому зачастую автор сам или через отзывы коллег и читателей рассказывает о своих заслугах, достижениях и жизненном опыте. Так у читателя с первых страниц формируется устойчивое мнение, что автору можно доверять, а книга, попавшая к нему в руки, – это кладезь бесценной информации. В реальности же авторитет, сформированный парой первых страниц, иногда не соответствует действительности и редко проверяется читателями на достоверность – чаще принимается на веру.
Моя же цель – не привязывать информацию в этой книге к моей персоне. Большинство методов и техник, о которых пойдёт речь далее, были заимствованы из разных источников, переработаны, осмыслены и приведены к единой, рабочей системе. По сути, автор, то есть я, не изобретал велосипед, а просто приделал к нему мотор и получил мопед.
Поэтому нет никакого смысла в длительном представлении себя. Ведь главное – это те методы работы с информацией, задачами, временем, о которых я расскажу в этом издании. А они, что очень важно, легко проверяются на практике. Научных доказательств не потребуется. Методы и инструменты знакомы любому обывателю, возможно, вы уже ими пользуетесь. Я же предлагаю систему, которая позволит использовать доступные всем инструменты с большей эффективностью. Как я уже заявил, данная система легко внедряется и проверяется на практике.
Сам же я пользуюсь этой системой каждый день. Я называю её «Своей полезной привычкой», которая делает меня более эффективным как в бизнесе и изучении новых предметов, так и в отношениях с близкими. Единственным недостатком описанного чуда является необходимость заниматься этим дисциплинированно и последовательно. Как и с любой привычкой, её нужно закрепить в своём поведении и возвращаться к ней регулярно.
Почему это сработает
Для начала хочу предостеречь от поспешных выводов. Как уже отмечено мною выше, сами по себе инструменты абсолютно простые и всем известные. Поэтому с первого взгляда может показаться, что я пытаюсь выдать за суперсистему обычный набор из календаря и заметок. Но это будет абсолютно ошибочное мнение.
Я буду избегать излишнего словоблудия и водянистого содержания книги, концентрируясь только на самом важном, и буду разжёвывать только то, что на мой взгляд необходимо понять и осмыслить. А вы, в свою очередь, наберитесь терпения и ознакомьтесь со всем содержимым каждой главы. Каждая часть системы имеет прикладной характер и проявляется наиболее эффективно при использовании совместно с остальными компонентами и при правильном понимании задуманных процессов.
Также я буду стараться переосмысливать отношение к обычным инструментам самоконтроля, заметок, напоминаний и т.д., потому что, скорее всего, многие читатели уже и так используют подобные инструменты в своей жизни. А значит имеют опыт и мнение на их счёт, что может послужить определённым ментальным препятствием для правильного применения привычных вещей в рамках описанной мною системы.
Вся система построена из набора различных методов работы с информацией, контролем времени, заметок и психологии человека. Я собрал её как чудовище Франкенштейна – из разных частей разных методик и дисциплин. Поэтому, если в процессе повествования я буду вспоминать авторов, у которых я заимствовал какую-то часть, то буду ссылаться на первоисточник. Возможно, вам будет интересно изучить какую-то тему глубже.
Проект «Жизнь», как основа всего
Древнекитайский философ Конфуций сказал:
«Когда цель ясна, задачи становятся простыми.»
Эта, на первый взгляд, простая мысль оказывается глубоко значимой, если задуматься о её сути. Многие люди проживают жизнь абсолютно бесцельно, сжигая и без того немногочисленные дни на повторяющиеся, рутинные процессы, в ожидании, что когда-то они станут счастливее, чем сегодня.
Для каждого индивидуума счастье и удовлетворённость жизнью – это свой собственный набор желаемых параметров и обстоятельств. Но лишь малое количество людей могут точно осознать и описать то, что на самом деле сделает их жизнь наполненной и значимой. Ещё меньшее количество людей готовы точно описать, как именно они могут добьются того состояния и уровня жизни, при котором будут по-настоящему счастливы.
Вообще, по моему субъективному мнению, главная цель всей жизни человека – быть счастливым. Но что это значит на самом деле?
В двадцать первом веке наше информационное пространство переполнено различными сигналами, которые, как помехи на радаре, сбивают нас с правильного курса следования. Примеры чужих успехов, мотивация на деньги как основной ресурс, ложные принципы и моральные ориентиры, которые нам транслируют лидеры мнений с психологическими расстройствами, стали неотъемлемой частью нашей повседневности.
На фоне такого натиска информационного шума становится сложно оставаться наедине со своими мыслями. Отсюда появляется расфокусировка целей. Вместо собственных мыслей и умозаключений мы начинаем переваривать в своей голове чужие, зачастую необоснованные и бестолковые мнения, которые не только бесполезны, но и вредны для нас и нашего будущего.
Философ Древней Греции Аристотель сказал:
«Природа не терпит пустоты.»
Если у вас нет цели, ваша жизнь заполнится случайными событиями, которые могут быть бессмысленными. Или чужими целями, которые не принесут вам счастья.
Авторское определение
«Счастье – это хорошее настроение и глубокое убеждение в том, что вы всё делаете правильно, поэтому не испытываете тревоги за своё будущее.»
Но прежде, чем осознанно ставить конкретные цели, к которым вы будете стремиться, для начала нужно определиться с общей стратегией, доступными ресурсами, текущим положением дел и обстоятельств. Такой подход будет полезен для начала любого проекта – будь то бизнес, обучение или отношения. Но мы рассмотрим сразу максимально сложный и всеобъемлющий проект – нашу жизнь.
Методика – "Проект Жизнь"
Мы переходим к практической части. Поэтому рекомендую выполнять описанные в каждой главе действия и только после этого продолжать чтение книги.
Раз уж вы читаете эту инструкцию, старайтесь следовать рекомендациям. Ведь без практического применения описанных инструментов результата не будет, так как все методики имеют исключительно практическую ценность, а само по себе знание об их существовании не даёт ровным счётом ничего.
Не обманывайте себя, что вернётесь к выполнению заданий позже. Во-первых, не вернётесь, так как это приведёт к повторному прочтению всех инструкций. Во-вторых, дальнейшее чтение будет бесполезным, так как я буду ссылаться в будущих разделах на результаты уже проделанной вами работы в более ранних главах.
Что такое "Проект Жизнь"?
Думаю, из названия понятно, что я называю жизнь проектом. Да, именно всю свою жизнь я называю проектом. Как и у любого проекта, у жизни есть цели, выделенные на неё ресурсы и риски, которые нужно учитывать.
Это очень большой, долгосрочный и непростой проект. Поэтому для его реализации в лучшем виде мне (а возможно, и вам) потребуется разработать хорошо продуманную стратегию, которая позволит твёрдо следовать целям и адекватно реагировать на изменяющиеся обстоятельства и вызовы судьбы.
Разрабатывать стратегию мы начнём с её описания: от точки "А" (наше текущее положение) до точки "Б" (наше положение перед тем, как уйти на покой).
"Уйти на покой" – это как физическая смерть, так и выход на пенсию по желанию или болезни.
Согласен, что планировать жизнь до самой смерти звучит немного пугающе – ведь придётся задуматься о смерти и скоротечности жизни. Разумеется, невозможно предугадать будущее достаточно точно, чтобы учесть все нюансы. Но именно это планирование помогает жить осознанно и целеустремлённо. Если осознать, что жизнь конечна и её срок не так уж велик, окажется, что действовать нужно уже сейчас – и не откладывать планы ещё на день, месяц и, не дай Бог, на целый год.
Время – это основной ресурс нашего "Проекта Жизнь". Чем его больше, тем больше шансов реализовать задуманное. А любой ресурс нужно тратить бережно и с умом.
Не могу знать, в каком возрасте к вам попала эта книга, но скажу прямо: если по объективным оценкам вам осталось не очень много до средней продолжительности жизни в вашем регионе, это не повод для расстройства и апатии. Любой промежуток времени, который отведён человеку на этой земле, заслуживает того, чтобы быть потраченным эффективно, с целью и смыслом.
Чем жизнь без цели лучше смерти?
Описательная часть стратегии
Рекомендую установить на компьютер или телефон программу Obsidian 1– это система для заметок и других полезных функций, которые пригодятся в процессе работы.
Можно использовать и другие программы для заметок, построения блок-схем и т.д. Если хотите, можете выполнять все эти действия на бумаге или маркерной доске. Однако я рекомендую (и сам использую) Obsidian, поэтому буду приводить примеры именно в этой программе.
Программа распространяется бесплатно, так что это не реклама. Она действительно качественная и заслуживает упоминания. Чтобы быстрее освоиться с ней, посмотрите видео по ссылке2.
***Теперь, когда всё готово к работе, приступим к описательной части "Проекта Жизнь". Это станет базой для всех наших стратегий, целей и задач.
Предполагаю, что данная методика основана на системе стратегического планирования по стандарту StratML. Однако, как я уже говорил, моя система – это сборная солянка из переработанных и осмысленных наиболее эффективных методов, изученных за несколько лет. Поэтому возможны совпадения, но они необязательны.
Чтобы ощутить эффект от описанных методов, нужно выполнить все задания.
На первый взгляд они могут показаться наивными, простыми и бессмысленными. Но суть именно в вашей интеллектуальной работе. Без неё не будет результата. То, что кажется простым, на практике может оказаться крайне полезным действием, дающим неожиданные результаты и выводы.
Сам процесс описания стратегии заставит собрать мысли и факты воедино, структурировать их, сделать выводы и построить планы. Этот мыслительный процесс даёт ощутимый эффект сразу. Большинство людей никогда этого не делают. Не упускайте это преимущество в конкурентной борьбе, тем более что это основа для всех последующих методик. Без выполнения этой работы продолжение чтения книги теряет смысл.
Задание:На листе бумаги или в заметках на компьютере (например, в Obsidian) необходимо, вдумчиво и не торопясь, ответить на ряд вопросов из следующих разделов, хорошенько поразмыслив над каждым.
1. ВИДЕНИЕ
Видение – это процесс описания реальности. Нужно сконцентрироваться на доступных на данный момент фактах, чтобы ответить на следующие вопросы:
• Кто и при каких обстоятельствах способен создать ваше будущее? (Опишите этого человека)
• Что для этого потребуется?
• Что станет серьёзным препятствием?
Подойдите серьёзно к формированию видения своей жизни в настоящем. Это позволит объективно оценить ваши возможности и слабые стороны. А описание будущего поможет ставить адекватные цели с учётом реальных обстоятельств и запланированных изменений.
Не выполняйте это задание формально. Такой анализ может открыть то, что вы раньше не замечали или не хотели замечать. Не смотря на кажущуюся простату – это серьезное мыслительное упражнение, которое станет основой для ваших целей и стратегий.
Часть 1. Описание мира
Опишите составной образ или целый сюжет о том, как вы видите этот мир сейчас и в будущем. Пусть это будет небольшое эссе, в котором вы поразмышляете в свободной форме над следующими вопросами:
• Мой мир сейчас, каков он?
• Как я себя чувствую сейчас?
• Что я имею сейчас?
• Мой мир в будущем, какой он?
• Как я себя чувствую в будущем?
• Что я имею в будущем?
Часть 2. Ваше место в мире
Продолжите ваше эссе описанием вашего места в этом мире, сейчас и в будущем. Для этого ответьте на следующие вопросы:
• Кто я сегодня, как я себя вижу?
• Какую роль я исполняю сегодня?
• Мой социальный статус сегодня?
• Кто я в будущем, как я себя вижу?
• Какую роль я исполняю в будущем?
• Мой социальный статус, который я желаю иметь в будущем?
Часть 3. Анализ изменений
Для более детального осознания требуемой трансформации, опишите процесс изменение вашего положения в этом мире, ответив на следующие вопросы:
• Как будет меняться моё положение, что конкретно будет происходить? Опишите события, которые приведут к желаемому будущему.
• Кому эти изменения сделают лучше? Опишите, на каких людей изменения, к которым вы стремитесь, повлияют положительно.
• Кому эти изменения сделают хуже? Опишите, на каких людей изменения, к которым вы стремитесь, повлияют отрицательно.
• Зачем вообще мне это нужно? Честно, без ложной гордости и самобахвальства, опишите главную мотивацию, которая заставляет вас стремиться к этим изменениям. Убедитесь, что мотивация есть. Нет смысла строить стратегию, если изменения вашей жизни вам самому не нужны.
Часть 4. Условия реализации
Если вы честно и вдумчиво ответили на все предыдущие вопросы, то наверняка заметили, как ваше представление о настоящем и будущем стало более детализированным и осмысленным. Картина жизни обрела чёткие контуры, а будущее перестало казаться туманным и неопределённым.
Такая глубокая работа с собой – большая редкость. Большинство людей проживают жизнь, не пытаясь осознать ни своего текущего положения, ни истинных желаний. А ведь даже этот, казалось бы, простой самоанализ способен дать неожиданные результаты:
• ясное понимание себя и своих устремлений,
• конкретный план действий,
• снижение тревожности и неопределённости,
• осознанный подход к собственной жизни.
Но одного видения недостаточно. Теперь важно определить условия, при которых желаемое будущее станет возможным. Это ключевой момент всей работы.
Возьмите время и так же внимательно ответьте на следующие вопросы:
1. При каких конкретных обстоятельствах моё желаемое будущее действительно достижимо?
• Какие внешние факторы должны сложиться?
• Какое участие других людей необходимо?
• В каком состоянии я должен находиться?
2. В каких случаях мои планы окажутся неосуществимыми?
• Какие внешние факторы станут препятствием?
• Какое участие других людей может стать помехой?
• Какое моё состояние не позволит осуществить планы?
3. Определите отличительные признаки этих вариантов. Сделайте вывод, чем отличается оптимистичный сценарий будущего от пессимистичного. Эти отличия вам стоит учитывать при составлении стратегии и планов. Начните исключать из своей жизни то, что может стать препятствием к вашим целям.
Итог:
Если вы ответили на все вопросы, хорошенько обдумав каждый и записали ответы на них, то поздравляю – вы проделали огромную, а главное полезную работу. Теперь у вас есть документ, который структурированно описывает:
Вашу точку "А" (где вы находитесь сейчас).
Точку "Б" (куда вы хотите прийти).
Условия, при которых всё это становится возможным.
Эти вопросы помогут вам перейти от абстрактных желаний к конкретным, реализуемым целям. Ответы на них станут основой для дальнейшей работы над вашей стратегией.
2. МИССИЯ И ЦЕННОСТИ
Несмотря на пафосное название, этот раздел – один из самых важных при составлении стратегии любого проекта, особенно такого как "Проект Жизнь".
Некоторые вопросы заставят вас глубоко задуматься, а возможно, даже пофилософствовать. Не спешите с ответами. Не пытайтесь отделаться короткими фразами – это нужно в первую очередь вам. Если же вам это неинтересно, лучше остановиться сейчас, ведь каждый следующий шаг будет опираться на предыдущие.
Продолжаем работу над документом в формате эссе. Старайтесь формулировать ответы на следующие вопросы четкими и емкими тезисами по каждому пункту.
Вопросы для размышления:
Зачем я живу? Почему моя жизнь важна?
Прежде чем вас успеет настигнуть депрессия от неочевидности ответа на данный вопрос, предложу следующую мысль: вы точно важны хотя бы для – домашнего питомца, родителей, детей, друзей. Но суть вопроса глубже. Он заставляет задуматься о вашей роли в этом мире. Если после размышлений захочется скорректировать прошлые ответы – сделайте это.
(Для компаний или проектов замените "я" на соответствующий субъект.)
В чем мои сильные стороны и преимущества?
Часто люди недооценивают свои навыки, считая их чем-то обыденным. Но даже средний уровень в чем-то делает вас сильнее тех, кто этим не владеет вовсе. Сюда же относятся физические данные, черты характера и уникальный опыт.
Каковы мои принципиальные границы?
Опишите ключевые принципы, которые определяют вашу сущность и помогают принимать решения. Это то, что формирует ваш характер и служит ориентиром в любых обстоятельствах.
Что я не сделаю НИКОГДА?
Какие действия или поступки для вас неприемлемы, даже если отказ от них грозит провалом всего проекта?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
obsidian – https://obsidian.md/
2
Обучающее видео по obsidian – https://vkvideo.ru/video-122704640_456239125