Ника Черменская

Как на самом деле работают нейросети? Почему с ними у одних получается найти с ними общий язык, а у других — нет? И как с их помощью сделать свою жизн…

Начальник не ответил — значит, недоволен. Ошибка в работе — значит, вы ни на что не способны. Впереди неопределенность — значит, случится худшее. Межд…

Перед вами – книга о том, как превращать мечты в ясные цели, а цели – в реальные действия. Коучинг в ней подаётся как практичная система, которая помо…

Перед вами честный и практичный путеводитель для тех, кто мечтает делиться своими знаниями в онлайн-образовании, выступать спикером на конференциях, в…

Эта книга для тех, кто хочет запускать социальные проекты. Автор, практик с опытом десятков успешно реализованных инициатив, раскрывает весь процесс —…

Неприятный разговор закончился, ноутбук закрыт, пора спать — а тело все еще продолжает спорить, убегать или защищаться. Сжатая челюсть, каменные плечи…

Перед вами – книга о том, как научиться создавать такую историю о своей жизни, которая не останется мечтой, а станет реальностью. Нарративная психолог…

Большинство книг про бизнес написаны для людей, у которых уже что-то есть — капитал, команда, наработанные связи. Молодому человеку, у которого пока н…

Так ли страшен ЕГЭ, как о нем говорят? Откровение человека, еще вчера учившегося в 11 классе, о том, как удалось получить не только аттестат, но и удо…

У вас может быть сильная мотивация и красивый список целей — но ни одного понятного действия на завтра. Или наоборот: вы дисциплинированно получаете р…

Перед вами — книга о том, как научиться понимать себя и других, перестать застревать в одних и тех же конфликтах и начать строить отношения, в которых…

Так ли страшен ЕГЭ, как о нем говорят? Откровение человека, еще вчера учившегося в 11 классе, о том, как удалось получить не только аттестат, но и удо…

Психологический роман о возвращении к себе, поиске своего места в жизни и предназначения. Эта книга похожа на метафорические карты. В ней каждый найде…

Знаете ли вы, каково это - создать что-то от души, только чтобы оно осталось незамеченным в цифровом шуме? Ника Черменская в книге «Рабы ИИ. Клетка из…

Перед вами – книга о том, как перестать быть пленником собственных мыслей и научиться управлять ими. Когнитивно-поведенческая терапия – это четкая сис…

Вы точно знаете, чего хотите, составляете план — и снова откладываете первый шаг. Или почти достигаете цели, но внезапно все портите. Возможно, вам ме…

В мире онлайн-образования и инфобизнеса наступил кризис, и теперь перед каждым экспертом, школой или платформой стоит вопрос: что делать дальше? Эта к…

Что стоит между вами и успехом в онлайне? Это не только ваши знания, но и умение представить себя и свои навыки. Перед вами не очередной мотивирующий …

Перед вами – книга о том, как вернуть контакт с телом и освободиться от хронического стресса, боли и усталости, которые стали привычными. Телесно-орие…

Что если всё, что вы знали о принятии решений, больше не действует? Что если секрет успеха лежит не в поиске очередной стратегии, а в понимании самой …

Если годами повторять «я не умею доводить дела до конца», любое отступление станет доказательством, а завершенные дела — случайностью. Так история о с…

Что если все, что вы знаете об онлайн-образовании, — это всего лишь миф? Что если секрет успеха не в грандиозных маркетинговых кампаниях или в создани…

Перед вами – книга о том, как развить уверенность, устойчивость и радость от жизни не вопреки обстоятельствам, а благодаря им. Позитивная психология –…

Вы хотите перемен, но сил хватает только на то, чтобы о них думать. Незаконченные разговоры, отложенные решения, невысказанные обиды и десятки внутрен…

Вы изменили образ мыслей, но продолжаете жить в прежнем режиме. Освоили технику расслабления, но не устранили источник перегрузки. Поставили цель, кот…

Что, если результат работы с нейросетями определяется не кнопками и не формулировкой запроса, а тем, как мы сами думаем? Что, если машина может все, к…

Перед вами – книга о том, как вернуть себе подлинность и осознанность в мире, где легко потеряться среди чужих ожиданий и бесконечных выборов. Экзисте…

Все вроде бы правильно: работа, обязательства, планы. Но однажды возникает неудобный вопрос: «А зачем мне все это?» Его можно заглушить новой целью, п…

Желание «хочу другую жизнь» невозможно исполнить: у него нет формы, признаков и первого шага. ОРКТ начинает не с долгого выяснения причин, а с вопросо…

Психологический роман о возвращении к себе и о любви, которая начинается там, где заканчивается прежняя жизнь. Эта книга сродни метафорическим картам:…

Перед вами – книга, которая учит перестать жить на автопилоте и вернуть себе способность присутствовать в каждом моменте. Она не ограничивается теорие…

Если долго исправлять только слабости, можно стать менее несовершенным — но не обязательно более счастливым. Позитивная психология задает другой вопро…

Можно иметь работу, семью и солидный возраст, но по-прежнему жить ради одобрения, бояться разочаровать воображаемого родителя и видеть в других качест…

Представьте себе мир, где каждая идея может стать реальностью, а каждое начинание приносит положительные изменения. Социальное проектирование — это ис…

Перед вами – практическое руководство по работе с бессознательными механизмами, которые управляют вашей жизнью сильнее, чем сила воли и логика. Вместо…

Разговор начинается с пустяка, а заканчивается взаимными обвинениями. Вы снова оправдываетесь, воспитываете, спасаете или соглашаетесь на то, чего не …