Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Издательство:
ООО «Издательство «Эксмо»
Метки:
самопомощь,поиск себя,жизненные ценности,позитивный настрой,душевное равновесие,как обрести счастье,борьба со стрессом,психическое здоровье и психогигиена,мотивация и личность,отношение к себе,эмоциональное выгорание,стрессоустойчивостьЖанры:
книги по психологии,личная эффективность,тайм-менеджмент,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,мотивация,о психологии популярно,практическая психология,жизненные ценности,психическое здоровье и психогигиена,позитивный настрой,душевное равновесие,как обрести счастье,борьба со стрессом,поиск себя,отношение к себе,эмоциональное выгораниеКниги этой серии:
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.
