Не бойся, малыш. Сборник терапевтических сказок
- -
- 100%
- +
ПРЕДИСЛОВИЕ.
Что такое страх и зачем он нужен
Если вы читаете эти строки, значит нам интересно одно и то же: как помочь малышу. Это может быть ваш рожденный или приемный ребенок, а может быть – внутренний, с которым вы – сильный и любящий взрослый, решили вместе шагнуть в его страх. Что он значит? Какой он? О чем? Для чего он нужен? Мы привыкли избегать страха, «бороть» его, не замечать, максимально уходить от него. Как часто мы произносим (или слышим): «Да нет, это не страшно»? Как часто эта фраза обесценивает то, что казалось таким важным? И как сложно честно признать «да, это страшно» и пойти в этот страх. Заглянуть в него, посмотреть, почувствовать, познакомиться с ним. Запустить в него руку. Страшно, да. Бояться можно. Вдох-выдох. Теперь время спросить у себя: для чего мне этот страх? Что он хочет мне сказать? Может быть от чего-то уберечь, может быть на что-то обратить внимание. В любом случае, не убегать, не «побороть», а посмотреть на него «из любви». Если не избавляться, а прожить его. Признать: «Да, малыш, тебе страшно, давай узнаем вместе, что именно напугало тебя». Очень часто за страхом, который на поверхности, скрывается что-то глубокое.
Из своей практики я заметила, что в возрасте 3– 5 лет дети вдруг начинают бояться бандитов, огня, укусов змей, пауков, болезней, а если копнуть чуть глубже, расспросить более детально, в большинстве случаев оказывалось, что дошкольники узнали, что такое смерть, интерпретировали по-своему и теперь боятся, что родители или другие близкие им люди, умрут. Из страха смерти вытекало и все вышеперечисленное: пожары, болезни, убийства и т. д.
Еще чаще мы путаем детскую осторожность с тем, что принято называть страхом. Неизвестность пугает даже взрослый, окрепший мозг, детский же хочет сначала понять, что это вообще такое, включает «исследователя», аккуратного и бережного, а мы уже открываем рот для: «Ты что, испугался?»
Для чего человеку нужен страх? Все люди чего-то боятся. Страх является нашим предохранителем от несчастных случаев (один раз больно ударившись, ребенок запомнит и не полезет больше на ту ступеньку, а на объектах еще выше задумается, нужно ли это вообще), от перевозбуждения нервной системы (после шумного праздника, малыш может еще несколько дней после «бояться» громких звуков, а на самом деле, его мозг будет отдыхать) и т. д. Все зависит от конкретного ребенка и случая. В этой книге мной собрано несколько самых распространенных детских страхов, которых, в свою очередь, так боятся родители.
Каждая глава включает в себя краткое теоретическое описание страха, где мы вместе думаем и разбираем возможные причиныи что с этим можно сделать. В конце каждой сказкиприведено несколько вопросов, позволяющих поговорить и подумать вместе с ребенком исделать какие-то выводы.
Глава 1. СТРАХ ОГНЯ. ПОЧЕМУ И ЧТО ДЕЛАТЬ?
Начнем с того, что страх в какой-то мере – признак интеллекта. Это нормально – остерегаться открытого огня, горячих поверхностей, бояться обжечься и т. д. Годовалый малыш не боится подойти к плите, потрогать ручкой чайник, зато с возрастом, набирается опыта, может сам сказать: «Ай», если видит предмет, который нагревается. Это говорит о его адекватном взрослении, о том, что его мозг развивается, складываются некоторые причинно-следственные связи. Здесь, как и в большинстве случаев работы со страхами, важно понять, откуда он (страх огня) начался, что послужило причиной. Часто стартом для такого вида боязни является память о старой травме (ожог, утюг, чайник, плита), запугивание в раннем детстве (здесь внимательно: не предостережение, а именно запугивание «на всякий случай»: «Будет ай», «Сгорит весь дом»).
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.