Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Издательство:
Эксмо
Метки:
долголетие,мировой бестселлер,советы врачей,медицинские исследования,иммунитет,механизмы старения,человеческий организм,пищевое поведение,циркадные ритмыЖанры:
научно-популярная литература,здоровье,здоровое и правильное питание,знания и навыки,медицина и здоровье,здоровье и медицинаПеревод:
Александра Усачева
Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.