Раскрывая крылья: путь к свободе

Благодарности:

Динислам Алилов

© Динислам Алилов, 2025

ISBN 978-5-0067-6072-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Глава 1. Жизнь в тени

Анна с детства ощущала себя лишней. В школе она старалась держаться в тени, избегать насмешек, прятаться в толпе. Она никогда не носила яркую одежду, выбирая тёмные, мешковатые вещи, которые скрывали её формы. Казалось, чем меньше она будет привлекать внимание, тем лучше.

Но стоило ей появиться где-то в новом месте, как возникало ощущение, что все смотрят именно на неё. От этого сжималось сердце, потели ладони, а в груди поднималась волна стыда. Дети в школе могли быть жестокими – они дразнили тех, кто отличался от них, особенно весом. Порой Анна ловила на себе насмешливые взгляды, слышала шёпот за спиной. Она чувствовала, как краснеет и пытается сделать себя невидимой.

Детство и ранние страхи

Всё началось ещё в раннем детстве. Анна была пухлым ребёнком, и взрослые уверяли: «Ты просто растёшь, скоро вытянешься». Но со временем это «скоро» не наступало. Вместо вытягивания она продолжала набирать вес, а вместе с ним – несокрушимое чувство неполноценности. Однажды, в младших классах, на физкультуре учитель попросил всех по очереди подтянуться на перекладине. Анна не смогла поднять себя даже на пару сантиметров. Одноклассники смеялись, кто-то громко выкрикнул: «Да она даже руки согнуть не может!»

Тогда она впервые заплакала прямо на уроке. Учитель замолчал, возможно, осознав свою бестактность, но, к сожалению, это уже не вернуло Анне ни гордость, ни спокойствие. Этот случай заставил её ещё больше прятаться. В старших классах она уже избегала любых спортивных мероприятий, находя оправдания, лишь бы не выйти на беговую дорожку перед всеми.

Одиночество и школа

Её лучшей подругой была Катя – такая же тихая, замкнутая девочка, которая не вписывалась в идеальные школьные стандарты. Они часами сидели в библиотеке, перечитывая романы и обсуждая приключенческие книжные миры, где герои могли быть любыми, но всегда находили в себе смелость и силу. Анна мечтала, что однажды и она сумеет раскрыть свой потенциал и стать кем-то большим, чем просто «толстой девочкой».

Когда Катю забрали родители и увезли в другой город, Анна потеряла единственную ниточку к общению. Она оставалась на переменах в классе или в столовой, стараясь занять столик в углу, чтобы никто не обращал на неё внимания. Иногда она замечала, как кто-то бросает на неё быстрый взгляд, и ей казалось, что даже это – уже насмешка, уже осуждение.

Воспоминания о первом унижении

С годами подобные моменты накапливались. Анна вспоминала, как в начальной школе несколько мальчишек подбежали к ней и начали скандировать обидные рифмы, которые высмеивали её внешний вид. Она попыталась убежать, но они побежали следом, улюлюкая. Однажды ей поставили подножку у входа в класс – она упала, а в коридоре раздался смех. Эти фрагменты воспоминаний словно резали её душу каждый раз, когда она думала о детстве.

Питание как способ утешения

Еда стала для неё единственным утешением. Когда ей было страшно, одиноко или обидно, она шла домой и тянулась к холодильнику. Шоколад, печенье, пирожные – на мгновение это дарило ощущение тепла и спокойствия. Она буквально чувствовала, как сладкий вкус уносит горечь обид. Но через какое-то время возвращалось чувство вины, и она ругала себя за слабость.

Так проходили её дни. Она снисходительно смотрела на своё отражение, стараясь не задерживаться перед зеркалом и не замечать, как меняется её тело. Однако вечерами она плакала в подушку, понимая, что иного пути не знает.

Конфликт с родителями

Родители любили Анну, но не всегда понимали её переживания. Отец был занят работой и редко говорил о чувствах. Мама пыталась помочь по-своему: «Может, тебе стоит сходить к диетологу? Или на йогу? Я слышала, это помогает». Но Анна только упрямилась. Она чувствовала, что мама говорит не о здоровье, а о том, чтобы «стать нормальной». Для Анны это означало, что сейчас она «ненормальная». Каждый такой разговор заканчивался слезами и обидой.

Выпускной – точка невозврата

Вспомнить выпускной для Анны – словно заново пережить всю боль, которую она копила годами. Девушки в ярких платьях, улыбающиеся, уверенные в своей красоте. Парни, которые то и дело приглашали их на танец. Шум музыки, мерцание софитов. Анна пришла в простом чёрном платье, думая, что чёрный цвет скроет её объёмы. Но куда там. Она чувствовала каждый лишний килограмм, казалось, что все видят, как туго натянута ткань на талии.

Ещё больнее было видеть, как к ней не подошёл ни один парень. Ни одного приглашения на танец, ни одного комплимента. Она аккуратно отпивала сок, стараясь не привлекать внимания. Когда ведущий объявил медленный танец, она взглянула на своих одноклассниц, сияющих от счастья, и поняла: она не в их числе. Она не в этом мире. После выпускного она закрылась в комнате на два дня, избегая любых разговоров. Родители ходили вокруг да около, не зная, как помочь.

Университет – новая надежда?

Когда Анна поступила в университет, она решила: «Начну с чистого листа». Она выбрала факультет, который ей нравился – филологический, ведь она любила читать и анализировать тексты. В первые дни ей показалось, что тут все заняты учёбой, и может, никто не обратит внимания на её внешний вид. Но реальность оказалась иной.

На первом курсе среди одногруппников царил дух юности и свободы: люди встречались, ходили в кино, вместе ездили на экскурсии, организовывали вечеринки. Анна каждый раз находила причину, чтобы не идти. Ей казалось, что если она появится на вечеринке, её будут осуждать за лишний вес. Однажды она всё же решилась прийти на день рождения сокурсника, но провела вечер у стены, почти не разговаривая ни с кем. Ушла раньше, чем все остальные. На следующее утро услышала, как в коридоре кто-то обсуждал: «А ты видел ту девушку? Она вообще не общалась. Наверное, стесняется». Анна быстро прошла мимо, делая вид, что ничего не услышала.

Социальная изоляция

Чтобы не чувствовать себя совсем одинокой, она порой пыталась ходить в кафе вместе с другими. Но стоило подруге громко произнести: «Ой, я сейчас съем десерт, а потом придётся бежать в спортзал, чтобы сжечь калории», – Анну прошибал холодный пот. Она чувствовала, как на неё смотрят, вспоминая её внешность. Иногда ей казалось, что все просто ждут, когда она сделает заказ. Если она брала салат, она мысленно представляла, что кто-то подумает: «Конечно, салат. Ей же надо худеть». Если решалась взять десерт, опасалась услышать за спиной насмешливое «ну конечно, куда же без сладкого». Любой выбор казался неправильным.

Ночные переживания и тревожные мысли

Каждый вечер, лежа в темноте, Анна прокручивала в голове детали прошедшего дня. Ей вспоминались насмешки, реальные или воображаемые взгляды, обидные слова. Она представляла, как могла бы ответить обидчикам, но наяву никогда не осмеливалась на конфронтацию. Она стеснялась собственного тела так сильно, что почти перестала носить вещи, которые ей нравились – только закрытые толстовки и свободные брюки.

Иногда, чтобы хоть чуть-чуть отвлечься, она включала ноутбук и рассматривала фотографии в соцсетях, где девушки улыбались, хвастаясь своими новыми нарядами или путешествиями. Анна чувствовала себя запертой в своей квартире, в своём теле, которое стало для неё клеткой. Слёзы тихо текли по щекам, и она думала: «Ведь не может так продолжаться всю жизнь».

Влияние семьи и внутренний протест

Отношения с родителями оставались напряжёнными. Мама постоянно намекала на разные диеты, приносила журналы со статьями о здоровом питании. Отец молчаливо кивал, когда мама что-то говорила, но Анна ощущала: папе просто всё равно, он не хочет вдаваться в подробности. Казалось, что весь мир хочет, чтобы она похудела, а она сама ещё не была готова к радикальным переменам. Она чувствовала, что если согласится на «всеобщие советы», то как будто признает: она неправильная.

Попытки заняться спортом

Были в её жизни и моменты, когда она пыталась ходить на утренние пробежки. Однажды встала в шесть утра, надела кроссовки и вышла в парк. Сделала несколько кругов и чуть не потеряла сознание от усталости. Её дыхание сбилось, сердце колотилось, а ноги дрожали. Проходящие мимо бегуны в обтягивающих лосинах и модных кроссовках казались чем-то недостижимым, словно из параллельной реальности. Она стыдилась того, как тяжело ей давалось каждое движение. С того дня она перестала даже пытаться.

Будущее, которого она боялась

Она старалась не думать о будущем. Любые разговоры о карьере, семье, детях вызывали тревогу. «Кто захочет завести семью со мной?» – спрашивала она себя. На занятиях в университете однокурсницы весело болтали о парнях, о том, с кем они пойдут на свидание, о планах на летний отпуск. Анна делала вид, что ей неинтересно, и сосредотачивалась на учебниках, но внутри у неё всё сжималось от боли.

Боль от взглядов окружающих

Когда Анна ехала в метро, она замечала, что люди иногда смотрят на неё. Может быть, они смотрели на всех, но Анна была уверена: «Смотрят именно на меня, потому что я такая». Если рядом садилась стройная девушка в стильном платье, Анна чувствовала, как ещё сильнее проваливается в себя, стараясь занять как можно меньше места на сиденье, прижимая сумку к животу. Казалось, что весь мир подсчитывает её килограммы.

Последняя капля

Однажды в магазине она искала себе повседневную одежду, пересматривая висящие на вешалках платья. Большинство размеров были ей малы. Продавщица, взглянув на Анну, усмехнулась: «У нас для таких размеров выбор небольшой». Словно это было что-то ужасное, что она вообще осмеливается искать платье в обычном магазине. Анна почувствовала, как горло сдавливает ком. Она ничего не сказала, просто вышла, стараясь не расплакаться на глазах у этой женщины.

По дороге домой она думала: «Зачем я вообще попыталась?» У дома она встретила соседку, которая вежливо поздоровалась, потом добавила: «Тебе не жарко в такой кофте? А то ты ведь… ну, в теле». Анна улыбнулась натянуто, стараясь не грубить. Но внутри ей хотелось кричать.

Осознание перемен

В ту ночь она не могла уснуть. В голове крутилась мысль: «Так больше жить нельзя». Она понимала, что устала прятаться, устала бояться. Впервые за долгое время она осмелилась поставить перед собой вопрос: «А что, если я всё-таки попытаюсь изменить ситуацию?» Ей было страшно, ведь она не знала, с чего начать. Но в глубине души созревало ощущение, что дальше оставаться в этом болоте страха и самобичевания невозможно.

Она представила, как могла бы выглядеть её жизнь, если бы она была увереннее в себе. Если бы она не боялась встречать людей, если бы в её гардеробе были красивые, облегающие формы платья, а в глазах – смелость. Эта картинка казалась далёкой, почти невозможной. Но какая-то искорка внутри нашёптывала: «Ты тоже можешь. Ты тоже достойна».

Неизвестно, что именно в тот миг подтолкнуло её к мысли о переменах. Может быть, тихое уважение к самой себе, которое ещё не исчезло. Может быть, усталость от боли. Или воспоминания о книгах, которые она читала в детстве – о сильных героях, которые преодолевают любые преграды. Но теперь Анна ясно ощутила, что у неё есть выбор.

Прощальный взгляд в зеркало

Подойдя к зеркалу, она долго смотрела на своё отражение. Видела полную девушку с потухшим взглядом, с сутулыми плечами. Но также замечала и что-то ещё: умные глаза, мягкую улыбку, приятные черты лица. «Я не уродина», – подумала она. «Я просто никогда не пыталась раскрыться». Это было первое тихое признание, с которого всё начиналось.

И хотя Анна пока не знала, где найти силы и с чего начать, она чувствовала: перемены уже стучат в её дверь. Жизнь в тени подошла к черте, и ей предстояло сделать шаг вперёд – туда, где её ждала настоящая жизнь.

Глава 2. Разбитое сердце

Второй курс университета, казалось бы, не обещал Анне никаких серьёзных перемен. Она продолжала вести привычный образ жизни: лекции, тихие вечера дома, а в выходные – зависание с книгой или сериалами. Но именно в это время судьба решила вмешаться. В один из дней на потоке появился новый студент, Влад – высокий, улыбчивый, с открытым взглядом. Он перевёлся из другого города и сразу привлёк к себе внимание. Анна издалека наблюдала, как он легко общается с окружающими, шутит, приглашает всех после пар на кофе.

Однажды, когда Анна, опустив голову, шла по коридору, чтобы быстро проскользнуть в аудиторию, Влад остановил её:

– Привет, ты ведь тоже филфак, да? Я тут новенький, не подскажешь, в какой аудитории сегодня семинар по литературе серебряного века?

Анна смутилась. Она вообще не привыкла, что незнакомые парни с ней разговаривают, да ещё с такой дружелюбной улыбкой. Собравшись с мыслями, она тихо ответила:

– Да, в 314-й, кажется.

– Спасибо! Меня Влад зовут, кстати. А тебя?

– Анна.

– Очень приятно, Анна, – улыбнулся он и, махнув рукой, побежал дальше по коридору.

Неожиданное знакомство

С этого началось их знакомство. И хотя Анна старалась держаться подальше от новых людей, Влад был настойчивым, но в хорошем смысле. Он мог ненароком сесть рядом с ней на лекции, спросить, что она думает об очередном произведении, или предложить вместе поискать нужную книжку в библиотеке. Сначала Анна воспринимала это как шутку, думая, что за этим скрывается очередной трюк или насмешка. Но Влад был искренен.

Через некоторое время она начала замечать, что ей нравится его компания. Он не обращал внимания на её лишний вес, не шутил над ней, не задевал больные темы. Он просто общался, как с равной. И для Анны это было в новинку.

Первая робкая симпатия

Прошло несколько недель, и Анна поймала себя на мысли, что она с нетерпением ждёт общих пар – только чтобы увидеть Влада. Он иногда провожал её после лекций до общежития, где она снимала комнату. Они говорили обо всём на свете: о книгах, фильмах, музыке. Влад умел слушать, что было особенно ценно для Анны.

Она втайне от всех стала иногда тщательно выбирать одежду, чтобы выглядеть чуть лучше. Ничего особенного – просто более аккуратная причёска, чистая футболка без пятен. Но она хотела, чтобы Влад заметил, что она – не просто серая мышка.

Первые сомнения и страхи

Однако вместе с радостью общих разговоров пришёл и страх. Анна боялась, что это всё иллюзия. Что в один день Влад просто устанет, посмотрит на неё другими глазами и уйдёт к более красивой и успешной девушке. В университете вокруг хватало стройных, привлекательных студенток, которые тоже обращали внимание на Влада. Анне казалось, что она не может конкурировать.

Несмотря на эти мысли, в душе начинала расти симпатия. Она с трепетом ждала сообщений Влада, невольно улыбалась, когда видела на экране телефона его имя. И сама не заметила, как начала мечтать, что, может, всё-таки у неё есть шанс на взаимные чувства.

Близость, которая казалась невозможной

Как-то осенним вечером после занятий Влад предложил:

– Слушай, я слышал, у вас здесь есть классное кафе с десертами. Может, сходим? Отпразднуем то, что сдали курсовые?

Анна колебалась. С одной стороны, десерты – её слабое место, и она каждый раз страдала от чувства вины. С другой стороны, ей безумно хотелось провести время с Владом. Наконец, она согласилась.

Они сидели за небольшим столиком у окна, а за окном моросил дождь. Влад рассказывал какие-то весёлые истории о жизни в другом городе, а Анна, впервые за долгое время, смеялась искренне. Она чувствовала, как в груди распускается тёплое чувство – смесь благодарности и тихой надежды.

– А давай возьмём два разных десерта, чтобы попробовать и этот, и тот, – предложил Влад.

Анна замерла, но увидела, что Влад говорит без намёка на насмешку. И она решилась. Они взяли два кусочка торта, и Анна заметила, что Влад уплетает сладкое без всякого стеснения. «Может, не все люди смотрят на еду, как на врага?» – мелькнула мысль.

Иллюзия счастья

Спустя ещё пару недель после той встречи Влад неожиданно пригласил Анну в кино. Слова застряли у неё в горле. Она боялась поверить, что это свидание. Но он сказал: «Я хочу сходить именно с тобой». И её сердце забилось вдвое быстрее.

В тот вечер Анна дрожащими руками собиралась перед зеркалом. Она выбрала более-менее удобную одежду и даже чуть-чуть подкрасила глаза. Когда она увидела Влада у входа в кинотеатр, он улыбнулся и сделал ей комплимент:

– Ты сегодня очень… сияешь.

Это было самое приятное, что она слышала за всю свою жизнь. Глядя на него, Анна чувствовала, что может позволить себе верить в небольшое чудо.

Расцвет чувств

Они стали проводить время вместе, ходили в библиотеку, гуляли по парку, где Влад рассказывал ей о своём детстве, мечтах и стремлениях. Анна чувствовала, что обретает друга – и, возможно, нечто большее.

Однажды Влад подарил ей книгу – редкое издание классической литературы, которое Анна давно хотела прочитать. На обложке он написал короткую надпись: «Ты особенная, не забывай». У Анны от этой фразы защемило сердце. Она впервые ощущала такую теплоту и заботу, и даже когда оставалась одна, она держала книгу в руках, словно пытаясь убедить себя, что это – реальность.

Неожиданная перемена

Но сказка, в которую начала верить Анна, продлилась недолго. Через несколько месяцев она заметила, что Влад стал меньше писать ей сообщения, реже приглашать на встречи. Он всё так же улыбался, но в его взгляде появилось что-то отстранённое. Анна чувствовала, что что-то не так, но боялась спросить.

Наконец, однажды она не выдержала и сказала:

– Влад, я чувствую, что ты отдаляешься. Мы можем поговорить?

Он посмотрел на неё рассеянно и тяжело вздохнул.

– Анна… я не знаю, как сказать. Понимаешь, ты очень хороший человек. Мне с тобой было приятно общаться, но…

У Анны сжалось сердце. Она знала, что за этим «но» последует что-то ужасное.

– Но я не вижу нас вместе. Мы слишком разные. Прости… Я не хотел тебя обидеть.

Разбитое сердце

Слова зазвенели в ушах Анны. «Слишком разные» – что это значит? Она почувствовала, как к глазам подступают слёзы, а горло сжимается. Она сделала над собой усилие, чтобы не расплакаться прямо там.

– Я… я поняла, – тихо сказала она. – Хорошо. Спасибо, что был честен.

Она ушла, стараясь держать спину прямо и не бежать. Но как только скрылась за углом, слёзы хлынули из глаз. Она почувствовала всю остроту боли, которая пробивала её изнутри. Как будто кто-то вырвал у неё кусочек души. Это было первое в её жизни чувство влюблённости, и оно оборвалось так внезапно.

Ощущение предательства

В голове Анны крутились мысли: «Зачем было всё это начинать, если в итоге я снова одна? Может, он просто хотел развлечься, а я поверила? Может, я наивная дура?» Она злилась на себя, на Влада, на весь мир. Вечером, вернувшись домой, она закрылась в комнате, опустилась на пол и дала волю слезам.

Перед глазами стояло его лицо: когда-то улыбчивое, а теперь холодное и чужое. Ей казалось, что она снова стала той маленькой девочкой, которую дразнили одноклассники, только теперь боль была сильнее, ведь затронула её сердце.

Возвращение к старым привычкам

В течение следующей недели Анна почти не выходила из своей комнаты. Она не отвечала на звонки, перестала появляться в университете, утверждая, что больна. Она чувствовала, что весь мир рухнул. Та надежда, которая начала в ней просыпаться, была разбита.

Как когда-то в детстве, она искала утешение в еде. Заказывала доставку, покупала сладости в магазине, ела почти без остановки, не пытаясь себя контролировать. Но если раньше это помогало заглушить боль, теперь боль только усиливалась. Она смотрела на зеркало, в котором отражалось её воспалённое от слёз лицо, и чувствовала презрение к самой себе.

Разговор с мамой

Мама начала беспокоиться. Пришла в комнату к Анне, увидела горы обёрток от шоколадок, заметила залитую слезами подушку. Попыталась заговорить, но Анна лишь отмахивалась. Наконец, мать не выдержала:

– Доченька, ну скажи, что случилось? Я вижу, как ты страдаешь.

Анна выпалила:

– Меня бросил парень, мам, – хоть они и не были официально вместе, но для неё это звучало именно так. – И я… я думала, что у нас что-то получится, а теперь… Теперь я понимаю, что не нужна никому.

Мама села рядом, обняла её. Этот жест был непривычным для них обеих. Анна не сопротивлялась. Слёзы текли по её щекам, а мама тихо гладила её по волосам.

– Пройдёт, милая. Я понимаю, что тебе больно сейчас. Но поверь, жизнь на этом не заканчивается.

Анна всхлипнула:

– Да она уже никогда не начнётся…

Первое зерно решимости

Несмотря на эту боль, в глубине души Анна чувствовала пробуждение. Как будто вся ситуация с Владом была не только о её обманутых надеждах, но и о том, что она не может больше жить так, как прежде. Она поняла, что её внешность – не единственная проблема, что внутри неё слишком много страха, неуверенности и зависания от чужого мнения.

Ей хотелось доказать, прежде всего себе самой, что она может меняться, может стать сильнее. В ту самую ночь, плача и утирая слёзы, Анна поймала себя на мысли: «А вдруг именно это станет толчком, чтобы я перестала себя жалеть?»

Она вспомнила, что в старших классах мечтала о жизни, в которой она не боится выходить из тени. Может, в этот раз она сможет начать. Боль от разбитого сердца становилась топливом для решимости: «Я докажу, что не такая уж слабая. Я смогу.»

Ей было страшно, но, возможно, именно это чувство толкало её вперёд. Она не знала, как именно будет всё менять, но понимала: пора начинать новую главу своей жизни.

Глава 3. Решение

После нескольких дней мучительных раздумий и слёз Анна вдруг осознала: боль от разбитого сердца может превратиться в мощнейший толчок. Она вспомнила свой давний страх перед залом, перед спортом и решительно решила – пора это менять.

Утренний импульс

Сама не понимая, откуда взялось столько смелости, Анна встала рано утром, надела свои старые спортивные штаны и отправилась в близлежащий сквер. Воздух был свежим и прохладным, листья на деревьях ещё хранили следы росы. Анна сделала несколько шагов бегом, но тут же задыхалась. Остановившись, она тяжело дышала, вспоминая, как в прошлый раз всё закончилось провалом.

– Нет, в этот раз будет иначе, – пробормотала она себе под нос.

Она переключилась на быструю ходьбу. «Шаг за шагом, не торопясь», – говорила она себе. За полчаса Анна успела обойти сквер по кругу и почувствовала, как сердце колотится, но уже не так мучительно. Наоборот, в груди зажглось чувство – смесь облегчения и уверенности в том, что она сделала что-то важное.

Опора на подругу

В тот же день Анна решила позвонить Кате, своей старой подруге, которая переехала несколько лет назад. Они давно не общались, но в моменты отчаяния Анна вспоминала, что только Катя умела её выслушать.

– Привет, Кать, надеюсь, я не отвлекаю?

– Анна? Как я рада тебя слышать! Что случилось?

И Анна, сбивчиво, иногда заикаясь от слёз, рассказала про Влада, про боль, про желание изменить свою жизнь. Катя слушала молча, а потом сказала:

– Знаешь, ты всегда была сильнее, чем думаешь. Просто тебе нужно было найти причину, чтобы пошатнуть свою зону комфорта. Может, сейчас тот самый момент?

Они проговорили почти час. Анна почувствовала, что не одинока в этой борьбе. Катя пообещала поддерживать её на расстоянии и попросила присылать отчёты о том, что Анна сделала за день – хоть маленькие шаги.

Первое знакомство с тренажёрным залом

Вскоре Анна, преодолев страх и смущение, зашла в ближайший тренажёрный зал. Запах пота, громкая музыка и гул работающих тренажёров сначала напугали её. Но она уже решила: «Хватит прятаться». На ресепшене стояла девушка-тренер, которая улыбнулась ей:

– Здравствуйте! Вы у нас впервые?

– Да, – ответила Анна, стараясь не смотреть в пол. – Я хотела бы узнать, как у вас всё устроено…

Тренер, представившаяся Ириной, провела Анну по залу, показала, какие есть тренажёры, где раздевалка, объяснила, что в клубной карте есть групповые занятия. Анна чувствовала, что её сердце колотится, словно она совершает прыжок с парашютом. Ей казалось, что люди оглядываются на неё, видя, что она «не в форме».

Но Ирина отнеслась к Анне так, будто это совершенно нормально, что она здесь. Без намёков, без осуждения. Это поразило Анну до глубины души.