Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Для многих людей любовь кажется иллюзией и ловушкой. Получив негативный опыт в прошлом или наблюдая за страданиями своих родителей, мужчины и женщины принимают решение быть свободными. Но близость и привязанность – это базовая потребность каждого из нас. Совершенно нормально хотеть иметь рядом любимого и близкого человека, на которого можно опереться, с кем чувствуешь себя безопасно и комфортно.Чтобы помочь всем, кто хочет построить здоровые отношения, канадская писательница Сью Джонсон написала книгу «Обними меня крепче». Автор – клинический психолог и семейный терапевт, которая разработала эмоционально-фокусированную терапию, призванную создать и укрепить близость между партнерами. Сила, преображающая мирКнига «Обними меня крепче» состоит из трех частей. Она написана для всех людей всех возрастов и ориентаций, ее могут читать те, кто просто живет вместе, готовится вступить в брак или уже женат несколько лет. В первой части автор рассказывает о том, что же представляет собой любовь. Читатели узнают, почему со временем тот, кто казался самым близким, отдаляется, какая она – любовь взрослых. Во второй части книги читатели смогут познакомиться с основными принципами эмоционально-фокусированной терапии на примере диалогов, которые охватывают переломные моменты в отношениях. А для того, чтобы лучше закрепить теорию на примере собственных отношений, автор предлагает выполнить практические задания.В третьей части Сью Джонсон рассказывает о силе любви. Ведь это чувство – основной источник радостей для многих из нас, который к тому же укрепляет нашу связь с миром. А чтобы у читателей не возникло проблем с пониманием незнакомых терминов, в конце книги есть глоссарий.Для тех, кто хочет изучить лабиринт любвиИменно любовь способна окрылять, исцелять раны, вселять надежду. Но если это чувство для вас – источник страданий, мы рекомендуем прочесть книгу «Обними меня крепче». Многочисленные исследования последних 15 лет доказали: 70–75 % пар, прошедших эмоционально-фокусированную терапию, смогли преодолеть кризисы и наладить отношения.Книга рекомендована к прочтению тем, кто хочет обрести гармоничные и счастливые отношения, научиться грамотно выходить из конфликтов и избежать развода. Но она не подойдет тем, кто находится в агрессивных, насильственных, враждебно-подавляющих отношениях или долгое время поддерживает любовную связь на стороне. А если вы уже прочли книгу «Обними меня крепче», оставьте отзыв на нашем сайте – другим читателям будет интересно узнать ваше мнение о прочитанном.Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.