СчастливаЯ. К себе навстречу. Часть 1

© Василиса Дворникова, 2023

ISBN 978-5-0059-5056-7 (т. 1)

ISBN 978-5-0059-5057-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Посвящение

Посвящаю книгу моему любимому папочке. Я очень надеюсь, ты сверху наблюдаешь и гордишься своей Васёной. Ты всегда в моём сердце.

Благодарности

Я благодарю всю мою семью: моего любимого мужа Алексея, моих замечательных детей (Диму, Рому и Катюшу), маму Елену Михайловну и брата Ярослава с его семьёй, моих родственников. У меня огромная и прекрасная семья. Двоюродный брат Сергей отрисовал мне логотип с лебедями, который мы всей семьёй придумали. Хочу выделить маму отдельно. Я самая счастливая, потому что ты у нас с Яриком есть. Благодарю за твою безусловную любовь и абсолютную веру в нас. Я благодарю близких подруг и моих Богинь, которые меня поддерживали и вдохновляли писать. Всех, кому я читала свою книгу и кто читал в социальных сетях и требовал, чтобы я не останавливалась и писала дальше. Всех, кто верил в меня. Я не буду перечислять поимённо. Вас много. Благодарю всех моих учителей. За помощь в работе над книгой благодарю мою любимую Ксению Субботину – за то, что помогаешь мне всегда с дизайном и просто веришь в меня и реализуешь все мои идеи. Я благодарю Анну Андрееву-Припадчеву за то, что вовремя появилась в моей жизни и давала ценные рекомендации по ходу написания книги. Я благодарю себя за то, что я у себя есть.

Предисловие

Всю жизнь ожидаешь встречи с кем-то, кто поймёт тебя и примет такой, какая ты есть. А потом приходит осознание, что этот «кто-то» всегда с тобой. И это – ты сама.

Послание Богини – это моя авторская задумка.

Приветствую тебя, дорогая моя Богиня. Я очень рада, что ты держишь мою книгу. Прости, что я сразу на «ты» и сразу такое обращение – «Богиня». Я чувствую, что это должно быть именно так. Разговор по душам двух хороших знакомых, которые давно не виделись, а теперь им предстоит долгая беседа, в конце которой произойдёт обязательно что-то хорошее.

О чём данная книга

О нас, о женщинах, о позволении быть собой, о принятии себя в разных состояниях. О том, как важно БЫТЬ, а не КАЗАТЬСЯ. Снять маски «удобной» и «хорошей», взглянуть внутрь себя, простить себя за совершённые ошибки. Избавиться от чувства вины и обиды. Моя книга про путь твоей Души к счастью. Она поможет вернуть тебе СЕБЯ. Мы стремимся к счастью всю свою жизнь. Это самая главная мотивация достигать успеха во всех сферах. Но большинство из нас не могут прийти к этому, жить счастливо. Все хотят знать секреты счастья! Что же нужно сделать, чтобы проснуться счастливой? Ответ, который приходит сразу в голову: «Дорогая моя Богиня, всё для счастья у тебя уже есть! Мы все Творцы своего счастья. Только у каждого своё понимание счастья. Счастье можно сравнить с домом. Кто-то хочет деревянный, кто-то каменный, кому-то нужен большой дворец, а кому-то небольшой, но уютный». Наша жизнь – это лабиринт из множества пересечений дорог. В течение жизни мы постоянно движемся по пути, меняя какие-то тропы на дорогу, шоссе, трассы. В какой-то момент иногда случается, мы сворачиваем не туда, но продолжаем идти, и на нашем пути встречаются препятствия, бывает страшно, грустно, теряется вкус к жизни, но мы идём дальше до тех пор, пока идти сил больше не остаётся. Теперь я-то уже знаю, когда ты находишься на своём пути, вся Вселенная помогает тебе, чтобы у тебя получалось легче, ты была легче, радовалась и двигалась по жизни из состояния радости.

Современный мир стремительно меняется, а общественные взгляды меняются не так быстро. И в этом мире женщине бывает сложно. Как часто мы в течение своей жизни ориентируемся на внешние события, происходящие в нашей жизни, мы прислушиваемся к чужому мнению о нас, мы верим этим оценкам других о себе, тратя на это много сил, мы не можем себя реализовать, мы привыкли жить исключительно головой, отключив своё мудрое сердце, но достаточно заглянуть внутрь себя и задать себе два вопроса: «Будет ли для меня это важно через пять лет?» Просто представь, что ты сегодня вылетаешь в место своей мечты, возьмёшь ли ты эту проблему с собой? Честно себе ответь на эти вопросы. Если тебе откликается, то переведи фокус внимания с внешнего на внутреннее. Вместе с тобой мы будем искать место, где тебе будет спокойно и тепло на душе. Моя книга – это свидание с собой. Сейчас пришло время услышать себя.

Миссия моей книги – стать поддержкой, если ты находишься в подвешенном состоянии в быстро меняющемся мире, дать возможность посмотреть на свою жизнь под новым углом при помощи моей истории и заданий и прокачать свой уровень твоей внутренней энергии и закрепить новый, приобретённый навык, который станет для тебя крепкой внутренней ОПОРОЙ для изменений в твоей жизни. Книга будет полезна всем, кто хочет сфокусироваться на хорошем, научиться принимать и хвалить себя, изменить свою жизнь к лучшему, начать самой путешествие к себе навстречу. Эта книга будет для тебя путеводителем, если ты находишься на перепутье. Моя книга станет для тебя верной подругой. Она подскажет, чего ожидать от бурной реки под названием жизнь. В жизни случается всякое. Многое зависит от нас самих, меняя себя, неизбежно меняется и твоя жизнь, поэтому рискуй, проявляйся, люби. А ещё я хочу сразу обозначить, что с тобой всё в порядке. Я абсолютно уверена, что все ответы заложены в нас самих же, нам лишь необходимо научиться отключать своего самозванца и критика, которые живут в нас. Найди своё «я», разберись в себе. И наконец, выбирай уже себя. Моя книга – это безопасное пространство, куда ты можешь нырять, когда тебе страшно и одиноко, когда тебе радостно и хорошо на душе. Я очень хочу, чтобы она была твоей настольной книгой и ты её держала при себе.

Вместе с тобой я буду искать ответы на вопросы, в чём состоит счастье и как его достичь женщине, которая находится в поиске себя и, может быть, в процессе прочтения книги задумается о переосмыслении своей жизни, своих ценностей. Возможно, появится цель, которая будет тебя вдохновлять. Ты можешь мне возразить, что у тебя и так всё хорошо. Тебя всё устраивает. Хорошо. Смести фокус. Направь его не на цель, а на путь. Путь важнее цели. Я расскажу историю своей жизни, о моём пути возвращения себя. Я поделюсь с тобой всеми техниками и практиками, которые я знаю и которые мне помогли, а также буду искать новые для тебя, которые будут откликаться в моём сердце. Сердце всегда всё знает. Услышь его, пожалуйста.

Вступление

Я живу так, чтобы человек после общения со мной улыбнулся и ушёл вдохновлённый на новые идеи и действия, начал двигаться в своём потоке и жить свою счастливую жизнь. А главное, на душе его стало тепло и хорошо. Я – маяк, на свет которого прилетела твоя душа.

Я лингвист по образованию и психолог по призванию! Всю свою жизнь я умею объединять и соединять между собой людей для реализации их проектов. Умею находить общий язык с абсолютно разными людьми, подбирать слова, которые необходимы именно в данный момент твоей жизни, вдохновлять своим примером на действия из состояния лёгкости и любви к себе. Я люблю жизнь и людей (вижу только хорошее в человеке, а также его таланты и потенциал). Могу создать команду единомышленников и вести за собой, потому что я прирождённый лидер. Сейчас к моему мнению прислушиваются, со мной советуются и мне доверяют. Моё предназначение в этой жизни – быть счастливой. Моя миссия – помогать женщинам становиться счастливыми.

Если лично о себе, то я упёртая, как и мой папа, который только со второго раза смог меня зарегистрировать в загсе через четырнадцать дней! Именно столько дали времени обдумать и назвать другим именем, чтобы не портить судьбу ребёнку. Папа своих решений не менял, поэтому я – Василиса Васильевна. Обожаю своё имя и отчество. Считаю, что звучит потрясающе и полностью отражает меня.

Имя у меня сказочное, и жизнь у меня сказочная. Столько разных событий было в моей жизни. Я знаю опыт выгорания с тремя детьми, нервного истощения при достигаторстве и потери радости и вкуса к жизни, абсолютную потерю и предательство себя, у меня была попытка раствориться в семье. Я потерялась и заблудилась в своей собственной жизни. Позже я стала учиться обращать внимание на знаки и обратилась внутрь себя. Я до сих пор учусь любить и принимать себя безусловно, на данный момент я убрала «синдром отличницы» и «хорошей девочки». Моя история – это не про успешный успех, я до сих пор учусь каждый день радоваться самым простым вещам, принимать себя безусловно. Раньше я воспринимала путь к себе как нечто внешнее, на самом же дело это глубинные процессы. Всю свою жизнь я была заточена на достижение своих целей. При этом мой путь был через боль, преодоление себя. Задай себе вопрос:

Во что ты веришь? В чудо или в боль… И в зависимости от того, во что ты веришь, тебе и даётся.

Я верила лишь в упорный труд. Что легко даётся, так же легко и уходит. Позже я стала верить в чудо, но только когда меня стукнули обухом по голове. Иначе я не понимала. Но зато в такие моменты ты просыпаешься. Я долгое время спала. Сейчас я осознаю, что препятствия на моём пути лишь для того, чтобы я стала легче и гибче. Я всегда верила в знаки, знаю, что некоторые, кто соприкасается со знаками, говорят – случайность. Грусть, спячка, апатия, нервное истощение, депрессия – всё у меня было.

Внешний мир – отражение нашего внутреннего мира. Мне очень не хватало гармонии и мира в душе. Моё сердце щемило от тоски.

Сейчас я счастливая женщина, жена и мама (два сына, Дмитрий и Роман, 14 лет и 5 лет, и доченька Екатерина, 9 лет). В какой-то момент я решила стать счастливой для себя, и огромный камень упал с моей души. Я стала в этот момент внутренне свободной от оков, которыми себя и наградила.

У меня есть успешный опыт сетевого предпринимательства и признание на лучшей сцене нашей страны – «Крокус Сити Холл». У меня была огромная международная команда – 5000 человек и мы делали ежемесячную прибыль для компании по 5—13.000.000 рублей! Я сама, добровольно отказалась идти в развитие сети. Почему? Осознала, когда стояла на сцене «Крокуса», что 6000 человек пришли не ко мне в гости, и стало вдруг неинтересно продолжать играть в достигаторство. А ещё я поняла, что стать лидером в сетевой компании не было моей истинной мечтой на тот момент моей жизни. Мне нужны были деньги. А ещё я хотела признания на сцене «Крокуса», потому что самые лучшие эксперты своего дела там стоят, и я его получила. А ещё я хотела доказать всем, кто в меня не верил, что они сильно ошибались во мне, и показать всем, какая я крутая. Мне очень хотелось получить любовь мамы в первую очередь, услышать слова, как сильно она мной гордится и какая я молодец.

Вопрос счастья актуален для всех. Порой нам чего-то не хватает, чтобы сказать, что я абсолютно счастлива. Вроде работаешь, ставишь перед собой цели, и как часто такое бывает, что, достигнув желанной, казалось бы, цели, а признание на сцене «Крокуса» было для меня очень желанным, мы останавливаемся и спрашиваем себя: «А что дальше? Признание я получила, а счастлива ли я, есть ли удовольствие от жизни?» Я понимала, что ответ отрицательный. Я ощущала огромную пустоту в душе и непонимание, что же мне делать дальше. А ещё и страх общественного давления. Ты что, больше не в сетевом? И чем же ты сейчас занимаешься? Встречи проводишь душевные? Ясно. А деньги разве хорошие? Да, деньги не большие, но эти счастливые глаза женщин после моих встреч радовали меня больше.

У каждого человека понимание счастья – оно своё. Единственное, что объединяет, – мы сами «кузнецы своего счастья» и творцы своей судьбы. Причины такого поворота событий кроятся в нас самих же, но для того, чтобы разобраться в себе, придётся покопаться внутри себя, разобраться, чего ты действительно хочешь. Такими методиками я хочу поделиться с тобой, так как мне хочется поделиться всем тем, что я уже знаю.

В желании разобраться в себе и окружающих тебя людях ничего плохого нет, наоборот, все успешные люди занимаются такими процессами вместе с психологами: раскладывают свою жизнь по полочкам, тем самым осознают свои ошибки и повторяющиеся сценарии своей жизни.

Мне понадобилось несколько лет, чтобы научиться обращаться к своим чувствам, в этот момент я не просто становилась мудрее и внимательнее, а я в этот момент получала энергию. Именно ощущение радости и счастья является признаком того, что внутри нас гармония, чувства и мысли согласованы. Это своего рода награда за то, что мы обратили внимание на самих себя. Нашему организму и сознанию так намного легче. Внутри нас в этот момент нет противоречий, мы едины с собой. Я нашла в себе мудрость, из которой хочется творить, проявлять себя и заявлять о себе. И мысли, которые раньше не давали мне покоя, больше уже не властны надо мной. Книга – это часть моей души. Я два года вынашивала её, писала в голове и кусочками в социальных сетях, когда мои Богини уже настойчиво начали требовать продолжения какой-то начатой темы, мне подвернулся прекрасный случай. Как говорит наш прекрасный куратор, Анна Андреева-Припадчева, основатель литературно-продюсерского центра «Авторы и Писатели», иногда для ощущения законченности жизненного этапа или дела жизни не хватает именно книги.

Богиня: Василиса, а что для тебя счастье? (Далее по тексту будут сокращения Б и В.)

Василиса: На данный момент для себя я определила, что

счастье – это уровень внутренней энергии, которая есть у нас, и умение пребывать в моменте, здесь и сейчас, даже в грустном. Принимать любую ситуацию без желания убежать и благодарить за всё.

Б: Хорошо, исходя из твоего определения, ты можешь уже сейчас дать какой-нибудь быстрый способ стать счастливой?

В: Обращала внимание, что все хотят получить быстрый способ, как разбогатеть, как научиться быть счастливыми. Все хотят получить готовый рецепт, но я разочарую тебя, моя хорошая. В любом вопросе нужна крепкая опора (включает в себя такие слова: объединение, пользу, открытость, развитие, амбиции), а для этого требуется время. Найди свою точку опоры, оттолкнись и взлетай навстречу к себе в свою счастливую жизнь. Но на твой вопрос я знаю одну практику, в результате которой ты сможешь стать счастливой прямо сейчас:

Попробуй прямо сейчас произнести эти слова, где бы ты ни находилась, остановись на минутку и проживи волшебные ощущения, которые помогут настроиться на правильные энергии.

Б: Можно ли поменять жизнь быстро?

В: Конечно же. Иногда достаточно одного слова или одной мысли, чтобы развернуть свою жизнь на 180 градусов. Отбросить всё, что тебе мешает, расправь крылья и взлетай. И для этого порой совсем не нужно резких перемен в своей жизни. Для этого бывает достаточно заглянуть внутрь себя и понять, что для счастья у тебя уже всё есть. Только ты почему-то это не используешь, погрязла в своей рутине. Если ты думаешь, что не знаешь, как это сделать, то это не правда. Никто, кроме тебя, лучше тебя самой не знает, что тебе нужно. Тебе, возможно, только чуть-чуть нужна помощь, и я готова тебе её оказать.

В 2021 году я считала себя обеспеченной, мой ежемесячный доход доходил до трёхсот тысяч рублей. Но внутри себя я ощущала пустоту, сил вообще не было. В какой-то момент исчезла со всех радаров. Я просто несколько месяцев лежала. Именно поэтому я делаю вывод из своего опыта, что счастье – это уровень энергии, а не богатства. Только в наших руках сила принять себя, простить, радоваться и мечтать. Сейчас, к примеру, мой доход значительно ниже, а я чувствую энергию в теле, я полна сил, моя жизнь кипит.

Я не просто так сделала акцент на слове «решила», это действительно очень важно. Реши быть счастливой: обнимай себя и целуй, смотри на закат, слушай музыку, танцуй, читай книги. Именно РЕШИ – для твоего счастья нужно именно твоё сознательное решение. НИКТО, кроме тебя самой, не сделает тебя счастливой. Прими и полюби свою неидельность. Ведь твоё неидеальное – это часть твоей ИДЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ.

В какой-то момент я выбрала себя, осознала, что просто ЖИТЬ, не предавая себя, быть ИСКРЕННЕЙ с собой и другими – вот моя ИСТИНА. Я стала счастливой и начала двигаться к своей мечте – стать примером для женщин, которые хотят обрести свою внутреннюю опору и создать свою империю счастливых женщин.

И первым шагом стал мой телеграм-канал «СчастливаЯ. К себе навстречу»! Вдохновляю женщин со всего мира своим примером. У меня потрясающее окружение, которое я создала сама. На канале я делюсь историей своего пути. Я испытываю огромную радость и желание делиться с другими своими знаниями, поддерживать на пути изменений моих прекрасных Богинь.

Вторым – решение проводить душевные встречи, пропитанные теплотой и уютом, среди единомышленниц. В наше нестабильное время, когда напряжённость витает в воздухе, – таких встреч нам очень не хватает.

На моих мероприятиях происходит настоящая магия. Мои мероприятия – это не про успешный успех и пресловутые достижения. Это поддержка! Это духовный энергообмен. Как я постоянно говорю, мы никогда не знаем, что творится у собеседника в душе, но на своих встречах я делаю так, что становится спокойнее. После моих мероприятий девушки уходят окрылённые. У них горят глаза, и близкие замечают, что они светятся! И как это здорово – СВЕТИТЬ.

На очереди – развитие YouTube-канала «Ваша Василиса» с ключевым шоу «Тебе можно всё».

Я обожаю брать интервью и раскрывать потрясающих героинь, экспертов в своей деятельности! Они настоящие бриллианты, только мы о них ничего не слышали. Но мы это исправим и покажем миру настоящих звёзд!

Глава 1.

Я СчастливаЯ