Синдром самозванца. В клубе самых успешных и талантливых людей планеты

Издательство:
КоЛибри, Азбука-Аттикус
Метки:
популярная психология,работа над собой,уверенность в себе,повышение самооценки,карьерный рост,психология успеха,эмоциональный интеллект,страх,когнитивная психология,эмоциональное выгорание,перфекционизм,ментальное здоровьеПеревод:
Татьяна ШавронскаяКниги этой серии:
Доктор Джилл Стоддард выступает в TED, ведет подкаст, пишет успешные книги и все еще сомневается в собственной квалификации. Почему мы обесцениваем свои знания? Отчего достижения не приносят удовлетворение, а давят на нас, будто невыносимый груз вины? Как развеять сомнения и двигаться дальше без негативных установок?
Для саморазвития, карьерного роста и ведения бизнеса важно успокоить тревоги внутреннего самозванца. Поэтому Джилл Стоддард дает подробное объяснение «феномену самозванства» и его типажам, а также предлагает несколько действенных методик, которые позволят: распознать голос самозванца; принимать решения, даже если они пугают; перестать жалеть себя; отказаться от жизни на автопилоте и научиться бороться за свои ценности; начать жить полной жизнью.








