Почему я прокручиваю разговоры после того, как они закончились

Глава

Почему я прокручиваю разговоры после того, как они закончились

О том, почему мозг возвращается к уже сказанным словам и как перестать жить в бесконечном «надо было ответить иначе»

Эд Эд

Разговор закончился, а внутри он продолжается

Ты уже вышла из комнаты, закрыла чат или положила трубку. Человек, возможно, давно переключился на ужин, работу или сериал. А твой разговор всё ещё идёт. Только теперь в нём появляются идеальные ответы, более точные формулировки, смелость, которой пять минут назад почему-то не было. «Надо было сказать вот так». «Зачем я вообще это произнесла?» «Он наверняка теперь думает…»

Такое послевкусие разговора знакомо очень многим. Оно не означает, что с тобой что-то не так. Разговор — социальное событие, а социальные события для мозга важны. Мы отслеживаем, приняли ли нас, не обидели ли кого-то, не показались ли странными, не упустили ли возможность защитить себя. Когда ясного ответа нет, мозг любит продолжить проверку уже после того, как проверять вроде бы нечего.

Почему особенно цепляют неловкие секунды

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.