История одной любви. Самореализация

Я люблю здесь и сейчас. Люблю это время, в которое возможно всё. На генетическом уровне и на уровне души я помню многочисленные ограничения, которые заставляли меня притворяться той, кем я не являюсь и скрывать свою суть. Эта книга — манифест женской свободы. Мужчины тоже несвободны в какой-то мере, но так как я женщина, я пишу о женщинах. Просто потому что мне это понятнее и ближе. Я не являюсь мужененавистницей, я не конкурирую и не соревнуюсь с мужчинами. Я с благодарностью принимаю их помощь, сотрудничаю с ними и в моей жизни были и есть моменты, когда мне было подставлено крепкое плечо и это было так вовремя для меня, что кроме признательности сложно испытывать что-то ещё. Отдельно про отношения с мужчинами вы можете почитать во второй моей книге «Женщина, которая любит».

И всё же я понимаю и чувствую, что женская реализация и мужская — это не одно и то же. Разница есть. Но текущая книга посвящена не поиску различий. Мы с вами сосредоточим своё внимание не на сравнении, а на высоком душевном настрое. Мне так больше нравится.

Так ярко мне помнится этот внутренний дискомфорт от того, что приходится сжиматься, прятать себя и не отсвечивать, что мне чувствительно писать сейчас эти строки. Но мне важно это сделать, потому что я знаю точно, что это усилит и меня, и вас. Поэтому я решилась.

Мне нравится наше время за то, что сейчас можно найти возможность быть собой и встретить на своём пути тех людей, которым созвучно то же, что и тебе. В какой-то момент можно решиться и обрести то, чего так не хватает.

Поздравляя кого-то с днём рождения или с любым другим праздником, я часто желаю ощущения удовлетворения. Это ощущение напрямую влияет на качество нашей жизни. Можно создавать лухари картинку и делать всё правильно и без ошибок, но изматывать себя и всю дорогу не чувствовать себя живой, не чувствовать, что ты себя реализуешь.

Самое вкусное, самое желанное в сфере реализации — это ощущение удовлетворения в конце каждого прожитого дня. Когда я регулярно провожу сессии своим клиентам или пишу по несколько страниц в день, или «звездю» на презентациях своих книг, обнимаю и свожу друг с другом классных красивых наполненных людей, ложась спать, я чувствую — всё идёт как надо, энергия вложена туда, куда её и нужно было вложить. Всё. Я выиграла эту жизнь, потому что я позволила себе смысл.

Я не променяла этот смысл на шаблон. В те моменты, когда передо мной стоял выбор — быть как все, выбрать стабильность, выбрать кем-то уже проторенную дорогу или пойти в новое, в то, что раскроет меня настоящую без поддержки, без связей, — я решилась. И вот за это я себе очень благодарна.

Но всё не так просто. Сначала мы принимаем решение, а затем из раза в раз на протяжении долгого времени важно этот выбор подтверждать. И вот здесь не сойти с намеченного пути мне помогала работа с моими подсознательными установками через ТетаХилинг. Я прорабатывала синдром самозванца несколько лет, прежде чем разрешила себе делать то, что я делаю. Я меняла свои представления о бизнесе и о системе, училась не бороться с ней, а использовать её себе во благо. Я обучала своё подсознание взаимодействию и партнёрству. Я училась разделять дружбу и сотрудничество. Я исцеляла травму отвергнутого до тех пор, пока мне не перестало быть больно и страшно открываться людям. Также мне пришлось поработать со страхами, которые не давали мне проявляться, звучать, выходить на сцену. Была проделана большая работа. Моё сознание до сих пор в шоках от того, что мы перелопатили с подсознанием. Год за годом я иду в свои страхи и уязвимости, потому что знаю кто я, какую я создаю жизнь для себя и зачем я здесь.

Это сейчас вы знаете Екатерину Аседуллаеву как писателя, спикера на женских мероприятиях, инструктора ТетаХилинг и организатора клуба «Леди Круглого Стола». Но прежде чем я к этому пришла, мне необходимо было много-много-много раз выбирать себя и то, чем я занимаюсь.

Работа со своими страхами и уязвимостями — это то, через что мы можем стать сильнее и перейти на другую ветку реальности. Туда, где есть то, что нам представляется как счастье. Конечно, счастье можно почувствовать и без реализации, и без денег, и без семьи… Но мы с вами живём в физическом мире и мне не совсем понятно, зачем нам с вами отказываться от материи, если наша планета это место, где можно в эту материю поиграть, где можно с ней повзаимодействовать и получить уникальный опыт, который мы больше нигде не получим?

Не нужно никому ничего доказывать. Можно уже перестать это делать. И, изучив некоторые тонкие законы, можно позволить себе обычное классное драйвовое земное счастье. Как считаете?

Позволь себе творить

Мне 8 лет и я с интересом листаю энциклопедию «Для маленьких принцесс». На последних страницах раздел с гороскопом. Читаю про тельцов и про тех, кто родился в год чёрного петуха. Я перечитывала страницы и сопоставляла информацию со своим чувствованием себя, представлением о родных и подругах… Пыталась понять, есть ли какие-то закономерности в дате рождения людей. Я перелистывала страницы, снова и снова возвращаясь к этой книге.

Однажды я встречаю Галину Петровну — это бабушкина коллега. Я потянулась за ней и она научила маленькую меня писать стихи. Самые простые и дурацкие. Это было первое наше совместное стихотворение:

Лошадь дряхлая идёт,

Землю бьёт копытом.

И хвостом она метёт,

Песню Грустную поёт.

Мы творили по очереди — строчку придумывает она, строчку я. С уверенностью можно сказать, что благодаря Галине Петровне в 10-м классе я исписала две тетради в клетку по 48 листов и написала несколько песен. Одну даже записала в студии. И уверена, что запишу ещё, потому что планов у меня до конца жизни вагон и маленькая тележка.

Галина Петровна давала мне книги про Ангелов, книги Владимира Мегре «Анастасия» и «Звенящие Кедры России»… А ещё она помогала мне найти баланс между здоровым отношением к себе и благородством: рассказывала, как работать над осанкой с помощью упражнений, и что нельзя сдерживать метеоризм (я тогда страдала болями в желудке). Она была тем человеком, который показал мне, что себя можно не оценивать, что важно обращать внимание на то, как чувствует себя твоё тело, считаться со своим состоянием и держать нос по ветру. При этом она абсолютно не была жеманной, строгой или церемонной. Простая и открытая в элегантном возрасте. В ней было много любви.

Знаете, я себя с какого-то момента стала презентовать как человека, который умеет сочетает светское и эзотерическое. Не сразу я этому научилась, но вот сейчас я понимаю, что тенденцию заложила именно Галина Петровна. Она была утончённая, интересная и глубокая. Не просто так меня в детстве тянуло к такой личности. Это было и во мне. А когда в нас заложен определённый потенциал, мы обращаем внимание именно на тех людей, которые могут помочь нам его раскрыть. В каких-то случаях мы берём с них пример и обучаемся через созидание, а в каких-то случаях мы проходим рядом с ними такие ситуации, которые предпочитаем называть жизненными уроками или опытом.

Изучай себя и подмечай свои таланты

Моему сыну сейчас пять лет, и я с особым вниманием наблюдаю за тем, что даётся ему легче, что его интересует и к чему у него есть талант. Я считаю это одной из своих родительских задач — обнаружить его талант, вовремя и правильно направить его энергию на реализацию этого таланта.

У меня такого родителя не было, поэтому мне приходилось самой озадачиться тем, чтобы задать себе направление, куда приложить свои усилия.

В школе мне легко давался русский язык и литература. Я с удовольствием писала сочинения, диктанты и для того, чтобы писать грамотно, мне не нужно было учить правила, я делала это интуитивно. Мне нравилось быть читающей девочкой. Книга — мой любимый предмет. Мудрость и мораль — мои второе и третье имена.

Мы с мамой, г. Ялта, 2003г

В начале двухтысячных многие читали Дарью Донцову и моя мама не была исключением. Она взяла с собой несколько её ироничных детективов в дорогу, когда мы отправились путешествовать в летний Крым. Лёжа на верхней полке душного вагона я ухахатывалась от остроумных фраз Дарьи. Оказалось, детективы действительно ироничны, как и было заявлено на обложке каждого экземпляра. А я достаточно смешлива, и мне хватало живости воображения, чтобы это оценить. Донцова меня впечатлила, и я замечтала написать свою книгу.

Я вообще всегда любила книги и считалась самой читающей в семье, в которой росла. Но до этого момента у меня даже мысли не было написать что-то своё. Что там такого написала Донцова, я уже не помню… Возможно, меня впечатлила та живость слога, с которой я столкнулась. Её было читать легко, интересно. Хотя по объёму книги для девятилетней меня были толстоваты.

Если вы обратите внимание, я тоже стараюсь писать просто. Я не даю никому редактировать свои книги, чтобы мой слог оставался таким, как будто мы разговариваем с вами лично с глазу на глаз. Чем проще и доступнее, тем правильнее для того, что я делаю.

Свои книги я пишу сама. Сама их структурирую, сама определяю тему и сама выбираю фильтр цензуры для каждой из книг. А он разный. «История одной любви. К себе» самая правильная моя малышка. Моя первая деточка, в которую я вложила максимальную пользу, чтобы каждая из читательниц смогла сама справиться со своей проблемой самостоятельно — прокачать эмоциональный интеллект, научиться разбираться в своих чувствах, поставить себя на первое место и таким образом сбалансировать эго. Найти золотую середину — между жертвенностью и эгоизмом.

Вторая моя книга «Женщина, которая любит» про то, как выйти из длительных отношений и не погибнуть от разочарования. И не только не погибнуть, а восстановить своё сердце и суметь открыть его для любви и новых отношений. Потому что главная проблема, из-за которой не получается встретить свою родственную душу, заключается в том, что после разочарования, мы запрещаем себе любить и боимся идти в близость по-настоящему. На уровне сознания мы хотим отношений, семью, мы хотим любви, но подсознательно мы делаем всё, чтобы этого не случилось в нашей жизни. Вот эта книга с матом и цензуры там нет вообще. Потому что за год моего эксперимента я встречала и неповзрослевших мужчин, и махровых нарциссов… Я встречала достойных мужчин, рядом с которыми чувствовала. А у чувств фильтров быть не должно. Поэтому и эмоций в этой книге много. И хоть там тоже есть практики по выстраиванию отношений с мужчинами, практики, с помощью которых можно завершить те отношения, которые не получились и отпустить прошлое ради личного счастья, она максимально честная и в ней я описала очень личные свои истории, за которые в конце книги я была просто обязана извиниться перед будущим своим мужем.

Третья книга — та, которую вы держите сейчас в руках. Это книга, которую я пишу уже будучи взрослой. Реализация и деньги — это то, что случается с нами, когда мы перестаём скатываться в подростка или дитё.

Просто делать то, что ты любишь

Как я уже писала, реализация и деньги — это то, что случается с нами, когда мы перестаём скатываться в подростка или дитё. Почему?

Потому что пока вы дитё, реализуя своё предназначение, вы можете заметить, что нет-нет, да и скатываетесь в обиду. В обиду на мужа — за то, что он не поддерживает ваше дело. В обиду на клиентов или подписчиков — что они недостаточно активные, что-то у вас не покупают или игнорируют ваши сообщения. Это очень сильно отвлекает от дела. Вы согласны?

Подросток же перманентно борется со всем, что движется. Он борется с системой — он недоволен налогами, бумажной волокитой, тем, что надо общаться с какими-то странными людьми и решать как будто бы неважные дела. Он борется с клиентами, пытаясь что-то доказать. Он находит себе конкурентов и борется с ними. Он доказывает что-то партнёру, родителям или кому-то ещё… Эту энергию тоже можно направить на реализацию, но важно научиться ею управлять, а не быть обслуживающим персоналом своей травмы.

Программа борьбы делает жизнь крайне непростой. В бизнесе и так постоянно что-то случается. Нужно быть очень ресурсной, здоровой женщиной, с правильно расставленными приоритетами и иметь тонко настроенную интуицию в наше время, чтобы делать свой бизнес. А борьба и доказательство чего-то кому-то не помогает, а, наоборот, добавляет сложностей, потому что пока мы боремся и доказываем, нам сложно вложить тот смысл в свой бизнес, который мы бы, как души, хотели в него вложить на самом деле.

Борьба и программы доказательства всё время заставляют вас оглядываться на других и мешают сосредоточиться на действительно важных вещах.

Ещё очень важно уметь отличать здоровую конкуренцию, соревновательный дух, игру в материальном мире от борьбы и доказательств. Если вы ещё не умеете этого делать, я вас научу.

Разница заключается в том, что борьба и доказательство вас обесточивают и вы впадаете в уныние, вы теряете энергию, когда взаимодействуете с другими людьми. Тогда как здоровая конкуренция и игра, добавляют энергии, включается стёб, азарт, вы относитесь ко многим вещам с иронией и способны легко признать свои ошибки и сделать над ними соответствующую работу.

Несколько лет назад я отписалась от всех блогеров и «конкурентов» своей ниши. Во-первых, потому что мне неинтересно потреблять контент, мне интересно его создавать. И если вы лидер мнений, вам нужно научиться управлять своим временем и осознанно его вкладывать. Если вы бесконечно скролите ленту, оправдывая это тем, что ищете вдохновение или идеи для контента, а в итоге залипаете на несколько часов, то это надо срочно менять. Я смотрю аккаунты в соцсетях очень избирательно — это либо мои клиенты, деятельность которых я поддерживаю и после терапии, либо это мои друзья-партнёры по бизнесу и те, с кем мы делаем общие проекты. Я уже давно не ищу вдохновения вовне. В процессе личной терапии (а я пару лет назад заходила туда с запросом пробить свой финансовый потолок), у меня отпала такая надобность и я, осознав это, почистила своё пространство и изменила некоторые свои привычки.

Во-вторых, это забирает моё время. У всех в сутках 24 часа. Да, ощущается как будто их меньше, но условно 24. И кто-то реализует себя за эти 24 часа, а кто-то вкладывает своё время куда-то не туда. Это приводит к разочарованию в себе, к тревоге, к неудовлетворению своей жизнью. Я перестала воровать своё время у себя же.

В-третьих, это дезориентирует меня. Я становлюсь тем, с чем я соприкасаюсь. А мне очень важно, делая своё дело, сохранить самобытность и донести то, что мне приходит в виде информации, до людей в том виде, в котором оно мне приходит. Без копирования других. Та же терапия помогла мне перестать стыдиться себя, раскрыть свою тень (а без этого не распаковать деньги и успех) и перестать закрываться. Когда вы проработаете тему проявленности, вам не нужно будет вдохновение извне, потому что вы будете напрямую подключены к потоку и, делая то, что вы делаете, вы будете упаковывать это своим оригинальным способом. Вам не нужен будет пример других людей — что и как нужно делать. Вы будете точно знать что, потому что вы слышите себя. А если не будете знать как — вы будете знать к кому точечно обратиться зам помощью.

Тета-загрузки в помощь:

⇩ Я знаю что такое достижение по истине Творца

⇩ Я знаю когда и как достигать чего-либо без надобности бороться

⇩ Я знаю как это быть собой и достигать чего-либо и что это возможно для меня

⇩ Я знаю как чувствуется право иметь достижения

⇩ Я знаю как это чувствуется, что я достигла чего-либо

⇩ Я знаю как это достигать чего-либо каждый день своей жизни

⇩ Я знаю, что это возможно для меня достигать чего-то снова и снова до тех пор, пока у меня есть желание

Мечта маленькой девочки

Да, я пишу просто и этим мои книги хороши. Позволю себе дать совет, раз уж вы читаете мою книгу. Если всё-таки вы встречаете незнакомое слово в какой-то из моих книг, сразу же гуглите значение этого слова и заведите себе блокнот, в который будете записывать интересные слова и выражения. Не пропускайте это мимо себя, не создавайте пробелы в своём понимании, а помогайте себе понять, о чём идёт речь. Позвольте себе увидеть, осознать и понять объёмно то, с чем вы сталкиваетесь. И я сейчас не только про книгу. Поддерживайте своё любопытство до конца своих дней. Это 100% поможет вам в реализации себя.

Итак, мне было 9, и внутри появилось желание написать книгу. Я не знала, о чём она будет, какого жанра. Да и о чём может написать девочка?

В этом же путешествии по Крыму со мной произошло удивительное знакомство. И снова благодаря книгам Дарьи Донцовой. На территории санатория, в котором мы с мамой остановились, была небольшая лабиринтоподобная парковая зона с лавочками. В один из жарких дней я уединилась на одной такой лавочке с очередным её детективом, чтобы переждать жару и не тухнуть в номере. Гораздо романтичнее и приятнее было почитать не свежем воздухе, любуясь вечнозелёными деревьями. И ко мне подсела молодая женщина, ровесница моей мамы:

— Что читаешь? — я показала ей книгу. — О, ты знаешь, у меня в номере куча таких книг, а ещё есть конфеты. Приходи как-нибудь в гости. — Женщина была светлая и открытая, смешливая и простая. Мы немного поболтали, и она ушла на пляж.

На следующий день я к ней пришла. Мне было неловко, я была очень скромная и тихая девочка, даже забитая. Но меня пригласили, и мне почему-то очень хотелось пообщаться с ней. Так мы подружились и оставшиеся несколько дней проводили вдвоём — она предложила сходить на концерт группы «Лесоповал» и я поддержала её, потому что она была влюблена в солиста группы. Мы гуляли, много разговаривали, ходили на пляж. Сидя у моря мы перебирали камни и она рассказала мне: «Есть такая штука как медитация. Ты можешь закрыть глаза и оказаться где угодно». Она была пышкой-хохотушкой. Наивной и лёгкой — такой же, как я. И мне с ней было очень хорошо.

И именно Наталья была тем человеком, который купил мне в Роспечати малахитового цвета блокнотик для записи телефонных номеров. В нём я предприняла первые попытки выразить что-то на тему отношений мужчины и женщины (что понимала в этом маленькая девочка?). Претензия была на что-то художественное, а в итоге посмотрите во что это всё вылилось… Я пишу книги для женщин. Не совсем то, с чего я начинала. Но кто знает, может быть однажды я дорасту и до романов..

Я продолжаю

Сомнения в себе не давали мне раскрыть мои таланты. Я не очень хорошо представляла, на что я способна. И если честно, меня саму удивляет тот факт, что всё-таки я написала свою первую книгу спустя столько лет.

С момента первой мысли, которая лишь мельком проскочила у меня в голове, пока я слушала стук колёс в вагоне поезда, и до того момента, как я нажала кнопку «Опубликовать книгу» и подписала договор с издательством, прошло 19 лет.

За эти девятнадцать лет у меня было несколько попыток написать рассказы для девочек, когда я была подростком. Я сама любила читать такие рассказы и, конечно же, мечтала о любви. Но ни один из них я не дописала. Сейчас я понимаю, что мне не хватало поддержки и положительной обратной связи. Если бы я писала в стол, но было бы несколько значимых людей, которые поддержали бы моё стремление, я бы верила в себя больше. Не факт, что я бы опубликовала свою первую книгу раньше, но я бы не разрушала себя самокритикой и ощущением себя как посредственности. Я буквально цеплялась за те крохи внимания к своему творчеству, которые мне прилетали. Меня поддерживала лучшая подруга и однажды она передала комплимент от своей мамы: «Я дала почитать маме твой рассказ, и она очень удивилась, что ты так можешь писать». Эту фразу я вспоминала долгие годы, как подтверждение своего таланта. Настолько у меня не было поддержки. Настолько были значимы для меня эти слова.