История одной любви. Самореализация
- -
- 100%
- +
• Вы постоянно сравниваете себя с другими и считаете, что у кого-то получается лучше, чем у вас. Поэтому им можно, а вам нельзя. Они более компетентны, более талантливы или у них есть какие-то привилегии
• Вы прокрастинируете и вроде бы знаете, какие целевые действия вам нужно реализовать, чтобы ваш бизнес развивался, но вы постоянно откладываете важные вещи и зарываетесь в быт
Как работать с травмами?
➀ Вы можете работать с травмами через те практики, которые я даю в книге. Это абсолютно точно продвинет вас в вашем деле, потому что вы поймёте про себя ещё что-то важное и запустите энергию перемен в своё пространство. Также в книге после некоторых глав будут тета-загрузки. Тета-загрузки — это такие мыслеформы, которые создают новые нейронные связи в вашем мозге. Это те программы, которых вам не хватало для достижения своих целей и для улучшения качества жизни.
Ваша задача прочитать их и если они вам откликаются, принять. Сделать это можно, расслабив тело, закрыв глаза и мысленно дав согласие на то, чтобы все прочитанные вами программы встроились в подсознание наилучшим и наивысшим образом. Запоминать их не нужно и записывать тоже. Как только вы даёте своё согласие, они становятся частью вас. Работа в тета очень простая, потому что работать с энергией на самом деле просто. Как только вы закроете глаза и расслабитесь, вы окажетесь в тета-состоянии. Это такое состояние, в котором мозг настраивается на частоту 4—8 Гц. Именно на этой частоте мозг даёт доступ к подсознанию, которое хранит в себе ваши глубинные убеждения.
➁ Также можно поработать со своими подсознательными программами на часовой индивидуальной тета-сессии. Там мы прорабатываем с вами порядка 180 подсознательных программ, возвращаем частички души из травмирующих ситуаций прошлого (это могут быть даже другие инкарнации, если в них вы как душа не взяли важный для себя урок), которые настолько были болезненны для вас, что эти ситуации проецируются на жизнь здесь и сейчас. Чтобы изменить жизненный сценарий и научить мозг выстраивать другую реальность, нам с вами важно создать нейронные связи. Так создаются новые подсознательные программы. Ваша ответственность после сессии состоит в том, чтобы подтверждать новые убеждения на практике. Для этого нужно «включить наблюдателя» и как бы сканировать пространство: подмечать свои новые мысли/слова/действия или несвойственное окружающим вас людям поведение. Как только вы увидите обновления, программы зафиксируются, и ваша реальность будет выстраиваться по другим клише. Таким образом, новая счастливая жизнь станет для вас нормой. Потому что мозг будет создавать ситуации для проживания на основе других, уже созидательных программ.
➂ На тета-терапии. Тета-терапия — это сопровождение до результата. Он может быть сформулирован как «перестать бояться публичных выступлений», «набрать миллион подписчиков», «стать медийной персоной, узнаваемой в своём городе». Это своего рода чистка пространства (от людей, от старых паттернов поведения, от ограничений и страхов, от того, что вам мешает) и возможность выбирать себя и качество своей жизни. Тета-терапия длится полтора месяца и включает в себя шесть индивидуальных тета-сессий в формате видео-созвонов. Между этими сессиями вы получаете поддержку и возможность быть в контакте на все темы, которые всплывут у вас по ходу проработки + вы будете получать домашние задания для подтверждения новых установок.
Всегда помните о том, что не бывает так, что вы работаете над чем-то, вкладываетесь во что-то, а оно не сработает. Всё, куда вы направляете своё внимание, подпитывается вашей энергией, а соответственно, и растёт, развивается. Поэтому результат от терапии точно будет. А если вы ещё будете делать домашние задания и конкретные шаги к своей цели, вы полетите как ракета.
Книга, которую вы сейчас читаете, запускает очень мощные процессы и помогает выйти на новый уровень проявленности, взаимодействия с другими людьми и с этим миром.
Когда вам лень или кажется неуместным выходить в соцсети со своими услугами или что-то рассказывать о себе в блоге, или знакомиться с новыми людьми, просто соприкасаться с другими, контактировать с ними, вам нужно читать эту книгу.
Когда вы хотите помогать другим людям, но не понимаете, есть ли у вас вообще право помогать другим, вам нужно читать эту книгу.
Вы слишком много думаете о том, как вас воспринимают другие люди, и выбираете не проявляться. Вы выбираете оставить всё так, как есть, потому что вашему мозгу это знакомо, безопасно, и он предпочитает, как обычно, ничего не менять.
Чтобы ваш мозг захотел что-то поменять, ему нужно объяснить явную выгоду ваших будущих перемен, потому что зря энергию он тратить не будет. Вы должны ещё доказать сами себе, что оно вам действительно надо.
Нашу проявленность можно определить только по нашим ощущениям. Не существует никакой шкалы, по которой вы можете её измерить. Если у вас есть удовлетворение от того, как вы себя проживаете в разных сферах своей жизни, как вы себя проявляете, значит, вы проявлены. И чем полнее ваше удовлетворение, тем больше вы проявлены.
Проявленность является базой денег, базой реализации предназначения, базой отношений, потому что невозможно выстроить какие-либо отношения, не проявляясь в паре. Если один из партнёров не проявляется в паре, эти отношения в какой-то момент сойдут на нет.
Мы здесь, в материальном мире, контактируем и взаимодействуем друг с другом, и нам на самом деле интересна проявленность другого человека. И проявить себя — это естественное желание. Именно поэтому мы так стремимся в какие-либо отношения.
На основе своего опыта и опыта моих клиентов я выявила некоторые пункты, которые мешают проявленности, мешают расправить свои крылышки и полететь в так желаемую нами реализацию.
Пока вы работаете с моей книгой, я хочу попросить вас прислушиваться к вашему телу, к себе, обращать внимание на свои внутренние ощущение от прочтения того или иного отрывка. Делайте заметки, фиксируйте свои важные мысли (а они действительно важные) и будьте внимательны к своим состояниям. Насколько вам комфортно читать те или иные моменты? Тело всегда подскажет, с чем оно резонирует или где сидит боль, которую нужно ещё исцелить.
У меня был большой запрос на проявленность и на деньги. Я увидела, как эти две темы сильно связаны, когда сама пошла в терапию на тему денег. И я очень хотела прийти к тому, чтобы проявиться, масштабироваться, перестать бояться контактировать с людьми, чтобы перестать бояться делать то, что я хочу, то, что я для себя распознала как предназначение, то, что просит реализовать моя душа. У меня было определённое видение, но я почему-то никак не могла к этому подступиться. И по всем системам самопознания: по арканам, по Дизайну Человека, нумерологии, астрологии — мне говорили о том, что моя задача вещать на большую аудиторию и мой талант заключается в том, чтобы влиять на людей. Моё мнение, мой образ жизни и мои ценности перенимают другие люди и почему-то хотят за мной идти.
Но загвоздка в том, что для того, чтобы мне это раскрыть в своей судьбе, я должна идти через лидерство, а не через посредничество. Чтобы всё получилось, мне было необходимо проработать страх ошибки и прийти к абсолютной вере в свои ценности, своё мнение и свой образ жизни. Только так и никак иначе.
Мне было показано светить, «звездить», проявляться через СМИ, сцену, но я никак не могла туда пойти. С одной стороны, я очень сильно этого хотела, а с другой — были определённые мои травмы, которые меня заставляли сидеть на месте и отказываться от этой идеи. Хотя я точно знала, куда мне надо. И на этом внутреннем конфликте, когда я знаю, куда мне надо, но не саботирую это движение, я теряла очень много энергии. Я не дорабатывала денег, и разрушалось моё тело. Я не получала того удовлетворения от своей деятельности, которое могла бы.
В процессе проработки над этой темой я нашла в себе силы сходить на шоу «О чём говорят женщины» в Екатеринбурге и рассказала публично свою очень личную детскую историю. Я стала активно выступать с вокалом на свободном микрофоне в Адлере. Раньше я ходила выступать, чтобы преодолеть свои страхи и комплексы, а теперь мне просто нравится слышать, как я звучу в микрофон, я получаю удовольствие от того, как я общаюсь с людьми.
И на самом деле проявленность — это контакт. И насколько вы готовы к контакту с другими людьми, насколько вы готовы из взрослой позиции выдержать ту обратную связь, которую вам дадут в этом контакте, настолько вы будете заинтересованы проявляться.
Тета-загрузки в помощь:
⇩ Я знаю что такое сияние по истине Творца
⇩ Я знаю как это чувствуется, что я сияю
⇩ Я знаю каково это жить моей обычной жизнью и сиять
⇩ Я знаю какую перспективу моего сияния открывает мне Творец Всего Сущего
⇩ Я знаю как это излучать сияние каждый день
Давайте разберём…
Что мешает вам проявляться
1) Быть полезной другим людям как смысл жизни
Как понять, есть ли у вас такая программа? Вы часто не проявляетесь и не реализуете свои идеи, переживая о том, что это никому не нужно. Где-то на подкорке сидит мысль о том, что, возможно, то, что вы делаете, будет не оценено другими людьми как то, что им поможет или пригодится. Это не даёт вам сделать то, что вы хотите. Но самое неприятное — что когда вы не делаете то, что хотите, вы становитесь горькими и злыми.
«Зачем я буду вести блог? Это никому не надо. Блогеров уже море. Аудитория реагирует плохо. Лучше я ничего вообще делать не буду, чем буду собирать полтора лайка». И здесь вы ещё можете скатиться в детскую позицию, обижаясь на свою аудиторию, что она не проявляет должного внимания к вашему контенту.
Или «Вот я напишу книгу и что? А вдруг её никто не будет читать?»
Или «Пойду выступать, а вдруг меня никто не будет слушать?»
И в своих страхах у вас есть портрет какого-то человека или группы людей, которые обесценят то, что вы делаете. И столкнуться с этим настолько страшно, что ваша психика защищает вас, не давая пойти в этот новый опыт. Потому что ваше эго просто размажется по полу. И как его потом собирать, и как потом приходить в себя?
Но дело в том, что первый человек, которому должно быть надо то, что вы делаете — вы сами. И пока вы заглядываете в глаза другим людям и помощь им делаете своим смыслом жизни, ждёте от них положительную реакцию, вы даёте им право обесценить то, что вы делаете, и даёте им право решать за вас, делать вам что-то или не делать. Таким образом, руль от своей жизни вы отдаёте другим людям. Ориентируясь на их реакцию вы пытаетесь понять, чем вам заниматься в этой жизни. Почему вы решили его отдать? Почему вы решили, что они знают лучше? Почему у них есть привилегия решать, чем вам заниматься?
Это путь в никуда. В проявлении по чужой команде силы нет. Сила ваша появляется изнутри, из внутреннего позыва проявить что-то, что нужно в первую очередь вам.
Если вы ждёте команду от других людей (даже если это действительно авторитетные в вашей жизни люди), в таком проявлении вы не раскроете свою силу. Потому что такое проявление будет всегда зависеть от других людей, а не от вашего намерения.
Если вы будете внимательны и понаблюдаете за тем, что говорят другие люди, вы увидите, что они переобуваются и меняют своё мнение о чём бы то ни было. В том числе они меняют своё мнение о вас и меняют своё отношение к тому, что вы делаете.
В школьные годы я ходила в хор, и когда я выступала, подражая эстрадным исполнителям, мне хотелось как-то двигаться на сцене, пританцовывать в такт музыке. Моя учительница прокомментировала это как безвкусицу и дурной тон. Мол, если у тебя есть талант и красивый голос, покажи его, не кривляясь перед другими зрителями. У меня так сильно отпечатались в сознании её слова, что я на многие-многие годы перестала двигаться на сцене, перестала жестикулировать и, конечно же, ни о какой непосредственности при выступлении и речи быть не могло. Я считала, что должна быть «выше этого». Я старалась стоять правильно и петь правильно.
А потом я стала бояться сцены, потому что со мной случилось страшное — я однажды забыла слова во время выступления, и для меня это стало такой травмой, что с тех пор каждый выход на сцену я забывала какое-то слово в середине песни, что только закрепляло мой страх и вызывало из раза в раз разочарование в моём таланте. Так я перестала выступать вообще и решила, что я не создана для сцены. Я не выдержала этого стресса. У меня не получалось спеть идеально.
И, уже будучи взрослой, пошла на занятия вокалом, чтобы просто перебить эту травму и переписать свою реальность. Я решила создать другой, положительный для себя опыт, в котором у меня всё получается, который закрепится в моём сознании. Потому что я хотела по-другому себя чувствовать. Я не переставала за эти годы петь вообще. У меня были попытки выступлений во взрослом возрасте, но внутри сидела эта маленькая девочка, которую трясло КАЖДЫЙ раз перед выходом на аудиторию. Я верила, что это возможно — сделать так, чтобы мне не было страшно. Я была уверена, что это возможно — получать удовольствие от выступления. Потому что это — безумие выходить к людям, боясь их и делая что-то перед ними. Ну не должно так быть.
Я пошла на вокал для себя. Без планов на сольную карьеру и реализацию в продакшене. Мне хотелось дать почувствовать моей внутренней девочке другой опыт. И новый мой преподаватель предложила мне не стоять истуканом во время занятия, а добавить движения телом. Чтобы это было естественно и живо, чтобы я раскрылась, чтобы мне было комфортно. И я поделилась с ней тем, откуда у меня этот ступор и почему я не двигаюсь во время пения. Меня так научили много лет назад. Она предложила мне это поменять. И когда я вспомнила, откуда ноги растут, и когда из подсознания я вытащила это в сознание, когда я осознала этот момент, у меня появилась возможность поменять свой паттерн проявленности.
Не так давно я вспомнила о своей школьной преподавательнице по вокалу, нашла её телефон и решила ей позвонить. Мы несколько лет с ней не общались, я скинула ей свои фотографии и видео с недавнего выступления со свободного микрофона. И знаете, что она мне сказала? Вы будете смеяться. Она сказала, что мне не хватает движений, что мне не хватает живости на сцене. И смешно не то, что она изменила своё мнение — это как раз абсолютно нормально, потому что она росла как преподаватель, развивала насмотренность и, конечно же, её взгляды на вокал могли меняться. Смешно то, что так показательно пространство подсветило мне, где я абсолютно беспочвенно подавляла саму себя.
Мнение других людей относительно нас и наших проявлений не должно становиться нашим фундаментом. Потому что оно может быть переменчиво. И каким бы ни был авторитетным человек, который его выражает — пусть он старше, опытнее, пусть он дорог нам — нужно всегда ставить под сомнение то, что он говорит. Особенно если прошло уже много лет после его обратной связи.
Как вы думаете, как я себя чувствовала, когда я столько лет жила по установке своего преподавателя, я равнялась на её представление о моей проявленности, и вот сейчас я слышу прямо противоположное в свою сторону? Я была разочарована и чувствовала сожаление. Мне было жаль, что я даже на секунду не задумалась о том, что можно по-другому.
А ведь это такая мелочь. Это даже не касается напрямую моей карьеры. Это не касается моей семьи. Это касается моей личности, моего личного проявления вот этой внутренней девочки, которая жила в этом, казалось бы, маленьком моменте по указке другого человека, а он уже давно так не считает.
И когда вы хотите быть полезными другим людям или пытаетесь проявляться так, как они считают правильным — по их принципам, по их правилам, по их законам, которые, может быть, вашей законодательной базе не соответствуют, — в конце концов вас ожидает разочарование.
Оно ожидает вас в том моменте, где вы встретитесь с тем, что вы себя предали, что вы себе запретили живое проявление себя.
Я хочу вам передать историю одной из героинь моей книги как иллюстрацию того, что иногда по зову души нам приходится ставить под сомнение представления самых близких наших людей о том, чем нам заниматься, как нам проявляться и что для себя выбирать. У меня появляются мурашки каждый раз, когда я перечитываю эту историю… Мурашки от понимания того, насколько силён наш дух, наша воля… Что несмотря на давление людей, на которых, как нам казалось, мы можем положиться и которые, как нам представлялось, будут нашей поддержкой, мы раз за разом находим в себе силы оставить их с их представлениями, принять невозможность быть вместе, отойти в сторону и выбрать себя. Прекрасно понимая, чего нам это будет стоить.
«Для чего я рождена? Быть домработницей и прислугой для мужа, который невнимателен ко мне, и детей?»
✐ История Екатерины Снарских
диетолог-нутрициолог, специалист по семейному питанию, медицинская сестра отделения анестезиологии и реанимации
Я выросла в полной семье, родители с детства привили такое убеждение, что выходят замуж и получают профессию один раз и навсегда. В школе я хорошо училась, знания давались легко. Но большой моей любовью была химия: пробирки, реакции, анализ, решение задач. Именно поэтому я поступила на химико-технологический факультет и получила профессию инженера химика-технолога. На третьем курсе параллельно пошла учиться по направлению «Экономика и управление предприятием».
В 22 года я уже имела два высших образования и грандиозные амбиции стать руководителем. Мне хотелось обрести финансовое благополучие. Карьера инженера закончилась через полгода. Совсем не такую реальность я для себя хотела: небольшая зарплата, вредные условия труда. К тому же мне хотелось выглядеть элегантно и ухоженно, а производство предусматривало спецодежду, защиту волос и дыхательных путей от черной пыли и обувь без каблуков. Когда меня пригласили в банк, я решила, что вытянула лотерейный билет. Зарплата больше, дресс-код «черно-белый деловой» мне очень нравился, а еще прическа, макияж, обувь на каблуках, и, конечно же, уютный чистый офис. На контрасте с заводом мне показалось, что это наилучшее место строить карьеру и расти.
В личной жизни тоже было все хорошо: я вышла замуж, впервые стала мамой.
Со временем я начала замечать, что не получаю удовольствия от работы. Я подросла до ведущего специалиста банка, была перспектива стать начальником отдела. Но, тем не менее, я не понимала, какую пользу я приношу людям и обществу в целом. Ежедневная механическая работа за компьютером: цифры, счета перед глазами. Я работала как робот, без души и внутреннего интереса.
Чего же хотела моя душа? Она искала другого направления, ей хотелось приносить понятную пользу. Я приняла спонтанное решение пройти курс и обучиться массажу, меня поддержала коллега.
Моему сыну врачи часто рекомендовали массаж из-за нестабильности шейного отдела позвоночника. А делать ему массаж в домашних условиях было бы, с одной стороны, комфортнее для ребёнка, с другой стороны, экономнее для семьи.
Это обучение и стало отправной точкой к моей новой профессии. Получив диплом массажиста, я создала свое сообщество по детскому массажу во «ВКонтакте». И, честно говоря, не ожидала, что будет большой спрос на эту услугу.
Поначалу я совмещала две своих деятельности: днём я работала в банке, а вечером ехала делать массаж деткам. Сколько тепла и позитива я получала после сеансов с детьми. Я даже совсем не уставала. Теперь я понимала, что значит заниматься любимым делом. А когда после моих сеансов массажа дети начинали держать голову, переворачиваться, сидеть, ходить — меня переполняли чувства! Я наполнялась энергией и, наконец, у меня внутри появилось то самое удовлетворение от того, что я приношу реальную видимую пользу.
Моя вторая беременность дала осознание, что после декрета я не вернусь в банк. Я твердо решила поменять сферу деятельности. И во время декретного отпуска я продолжала продвигать своё онлайн-сообщество по массажу, начала сотрудничать с детскими массажистами нашего города, помогая им с поиском клиентов. Моя дочь получала массаж регулярно и росла физически развитой и опережала сверстников по моторному развитию.
Мне стала очень близка тема здоровья, я интересовалась закаливанием, лечебной физкультурой, физиопроцедурами для детей. В голову пришло решение получить базовое медицинское образование. Родные и друзья не понимали, для чего человеку с двумя высшими образованиями идти в колледж. К тому же обучение было дневное, программа рассчитана на 4 года, а дочке всего 9 месяцев. Надо было найти хорошую няню.
Муж поддержал моё решение сразу. Родители одобрили его только спустя пару месяцев после начала учёбы. Они поняли, что мне это важно. Услугами няни мы пользовались недолго, потому что моя мама и свекровь сидели с внучкой по очереди. Я чувствовала себя самой счастливой: поддержка родных, учёба и будущее любимое дело. Я планировала отснять видео-пособие для родителей по массажу и гимнастике для новорожденных деток, открыть реабилитационный центр.
Я с удовольствием ходила на пары, готовилась к практическим занятиям, к зачётам и экзаменам. Для этого мне приходилось вставать в 5 утра. После занятий я продолжала навещать деток и делать им массажи. Возвращаясь домой поздно вечером, я не успевала заниматься бытовыми делами. Часть функций по дому брали на себя мама и свекровь, пока находились дома с дочкой. Еда была всегда приготовлена благодаря им.
Но муж не хотел разделять хлопоты по дому, несмотря на то, что у него был свободный график работы. Со временем ко мне начались претензии и случались конфликты на почве моего отсутствия дома. Муж считал, что я променяла свою семью на «хобби». Именно так он относился к моей новой профессии. Несмотря на то, что это хобби приносило мне достаточно неплохой доход. Я чувствовала себя под давлением.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.