Физическая культура. Использование координационных упражнений на занятиях со студентами специальной медицинской группы
Издательство:
Автор
Метки:
система упражнений,спортивная подготовка,спортивная медицина,физическая культура,коррекционная педагогикаЖанры:
учебная и научная литература,учебники и пособия для вузов,культура и просвещение,физкультура и спорт,коррекционная педагогика,система упражнений,физическая культура,спортивная подготовка,спортивная медицина,знания и навыки
В учебном пособии представлены упражнения, задания и элементы подвижных игр, которые являются наиболее эффективными и не требуют особых условий и инвентаря для использования в учебном процессе.
Особое внимание уделено комплексам упражнений (с мячами, с палками, в парах). Комплексы упражнений представлены в виде таблиц и распределены по трем направлениям (общеразвивающие упражнения, упражнения на развитие ловкости, упражнения прикладного характера). Для выполнения упражнений повышенной сложности используется метод круговой тренировки.
В пособие также включены тесты для оценки координационных способностей обучающихся.