bannerbanner
logo

Петр Геннадьевич Филаретов

Пётр Геннадьевич Филаретов — известный силач из Самары, способный разрывать сковородки, полные банки с лимонадом и тушёнкой, справочники в 3 тысячи листов и колоду из 108 карт. Он поднимает автомобили, разгибает подковы и завязывает морским узлом гвозди длиной 20 см и диаметром 6 мм. Филаретов — основатель Школы Силы Петра Филаретова. В этой школе используются авторские методики силового тренинга, которые помогают увеличить физическую силу и набрать мышечную массу. Главная цель Школы Силы — возрождение и развитие традиций «Русской богатырской школы». Пётр Филаретов считает, что многие его достижения уникальны и не имеют аналогов в мире. Он уже отправил заявку в Книгу рекордов Гиннесса. При этом у него нет спортивных разрядов, так как для него важен был результат, а не получение бумаг.Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием трапециевидных …
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 10
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средн…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних ус…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях,…
Подробнее
Мегасила косых мышц живота
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночник…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части пр…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 8
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средн…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условия…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусо…
Подробнее
Мегасила мышц средних дельт
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночни…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой м…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 7
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части пр…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях,…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусо…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 19
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части пр…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 15
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средн…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мы…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условия…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа, с элементами поочер…
Подробнее
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, с элем…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 14
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой м…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средн…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях,…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа», с использованием с…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 18
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мы…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средн…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямля…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях,…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусо…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средн…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части пр…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямля…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних ус…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусо…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мы…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 11
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой м…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием широчайших мышц…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условия…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа, с элементами поочер…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 15
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средн…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 9
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой м…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием трапециевидных …
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условия…
Подробнее
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа», с использованием с…
Подробнее
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4
0
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямля…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация