Визитка на века: страсть
- -
- 100%
- +
Авторы: Ахматярова Гульнара, Абдулова Лилия, Баязитова Ляйля, Вагнер Елена, Вагнер Ксения, Веч Лариса, Герасимова Наташа, Джордан Любовь, Донку Ирина, Дудик Людмила, Куликова Элла, Курусь Лидия, Любимова Наталия, Меледина Любовь, Молод Татьяна, Рабчанова Елена, Рубинфайн Наталия, Саратовцева Наталья, Терентьева Ольга, Чунихина Надежда, Штро Елена
Шеф-редактор Гульнара Ахматярова
Дизайнер обложки Алена Данилова
Литературный агент Эмиль Ахундов
© Гульнара Ахматярова, 2025
© Лилия Абдулова, 2025
© Ляйля Баязитова, 2025
© Елена Вагнер, 2025
© Ксения Вагнер, 2025
© Лариса Веч, 2025
© Наташа Герасимова, 2025
© Любовь Джордан, 2025
© Ирина Донку, 2025
© Людмила Дудик, 2025
© Элла Куликова, 2025
© Лидия Курусь, 2025
© Наталия Любимова, 2025
© Любовь Меледина, 2025
© Татьяна Молод, 2025
© Елена Рабчанова, 2025
© Наталия Рубинфайн, 2025
© Наталья Саратовцева, 2025
© Ольга Терентьева, 2025
© Надежда Чунихина, 2025
© Елена Штро, 2025
ISBN 978-5-0067-5729-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Письмо тебе – той, кто будет читать эту книгу
Представь: ты держишь в руках не просто сборник историй. Ты держишь карту возвращения к себе.
В этой книге – 21 женщина. Сильные. Уставшие. Откровенные. Прекрасные. Каждая прошла свой путь.
Иногда – с разбитым сердцем. Иногда – с огнем в глазах. А иногда – с пустыми руками, но с верой, что все только начинается.
И теперь они здесь. Чтобы ты могла узнать в их голосах свой.
У нас у всех был момент, когда мы забывали себя. В суете. В «надо быть правильной». В «мне уже поздно».
Но однажды мы сделали выбор: не молчать. Стать собой. Не идеальной, не «как надо» – а живой.
Именно этот выбор – и есть то, что нас объединяет. Не боль. А выбор жить иначе.
Что ты найдешь на этих страницах?
– Отражение своих мыслей, чувств, страхов.
– Подтверждение, что ты не одна.
– Поддержку, как будто кто-то за руку прошел этот путь до тебя.
Ты, возможно, заплачешь. Возможно – рассмеешься. А может быть, захочешь наконец-то написать свою историю.
Эта книга как разговор по душам. Без давления. Без шаблонов. Просто от женщины к женщине.
Просто знай: ты не «начинаешь все сначала» – ты возвращаешься к себе.
И это самое сильное, что может сделать женщина.
Ахматярова Гульнара – Как создать бизнес, который приносит и деньги, и смысл
Маркетолог, эксперт по личному бренду и проявленности, тренер по эмоциональному интеллекту. Помогаю предпринимателям не просто зарабатывать, а создавать бизнес с глубоким смыслом, энергией и свободой.
От бессмысленного труда – к бизнесу,
где деньги равны смыслу
Тебе не нужно выбирать между деньгами и осознанностью. Ты можешь все!
Шаг вперед – в пустоту
Кажется, что в мире есть только две дороги: либо ты зарабатываешь, но жертвуешь смыслом, либо ты идешь за мечтой, но остаешься без денег. Я знаю, каково это.
С детства я видела, что деньги – это тяжелый труд. Не вдохновенный, не осознанный, а буквально – изматывающий до боли в спине, до изнеможения, до бессонных ночей.
Мои родители работали на стабильных, но средних по доходу должностях. Отец – старший мастер в трамвайном управлении, мама – фельдшер в больнице. Но стабильности нам, пятерым детям, это не давало. Я помню, как мама с папой изо всех сил старались зарабатывать дополнительные деньги. В те времена предпринимательство называлось «спекуляцией», и мама начала свой первый «бизнес» – продавала жареные семечки и петушки.
Представь эту картину: мешки сырых семечек повсюду. Запах жареных семечек, который впитывался в одежду, волосы, в стены подъезда. Ночами мама жарила семечки, а днем продавала их, пока ее не гнала милиция. Но она продолжала. Потому что семья должна была есть.
Я помню, как она высыпала на стол гору монет после трудового дня и просила нас, детей, пересчитать их. Это было единственное волшебство в этом тяжелом процессе.
Но это не была свобода. Это был изнуряющий труд, без возможности отдохнуть, без осознанности, без развития.
Чуть позже у нас появился огород, и мама стала продавать рассаду. Деньги стали появляться чаще, но это были деньги, пропитанные потом и болью.
И этот опыт глубоко засел в моем подсознании:
«Чтобы зарабатывать – нужно пахать. Чтобы иметь деньги – нужно жертвовать временем, силами и, возможно, даже своей честностью».
Я помню, как дала себе слово: Мой бизнес будет другим!
Когда смысл есть, но денег нет
Когда я открыла свой первый бизнес – частный детский центр развития «Мальвина» в Томске, я горела идеей!
Я видела, как дети с горящими глазами погружались в занятия. Как благодарные родители приводили малышей с уверенностью, что здесь их ребенок получит любовь и развитие.
Это было дело души! Но был один нюанс. Денег не было. От слова «совсем».
Мой центр работал, я давала миру пользу, я получала благодарность.
Но когда приходило время оплачивать аренду, закупать материалы, платить зарплату педагогам, я смотрела на баланс счета и видела там цифру, которая вызывала холодный пот.
Бесило.
Я могу больше! Я умею больше! Почему у других получается, а у меня – нет?!
Я злилась на себя, на мир, на людей, которые легко говорили:
– Деньги не главное…
Потому что, когда их нет, каждый день превращается в борьбу.
Ты ломаешь голову, как заплатить по счетам, и при этом продолжаешь улыбаться клиентам, чтобы не показать свою тревогу.
Ты работаешь с полной отдачей, но не можешь позволить себе даже нормальный отпуск, потому что стоит тебе отдохнуть – бизнес встанет.
Ты чувствуешь себя гениальной и никчемной одновременно – потому что мир признает твою ценность, но не платит за нее.
И тут в голове снова звучал голос прошлого:
«Чтобы зарабатывать, нужно пахать, забыть про вдохновение и осознанность».
Я не могла смириться с этим. Но и не знала, как иначе?
Осознанный бизнес: когда деньги и смысл вместе
И вот тогда я начала искать третью дорогу. Где смысл и деньги идут вместе.
Я помню этот день так, словно он был вчера. Окно моей квартиры в Томске выходило на кирпичный завод. Каждое утро я смотрела на него и думала: «Разве это все, на что я способна?» Внутри было ощущение… пустоты.
У меня была мечта – жить у моря, путешествовать, быть свободной, заниматься бизнесом и для души, и для денег! Но реальность казалась непоколебимой: 30 лет я провела в этом городе, пытаясь выбраться из бесконечного круга работы и обязательств.
Мысли крутились в моей голове, как заезженная пластинка:
«Чтобы начать бизнес, нужен капитал» – а у меня не было миллионов на запуск.
«Чтобы расти, нужен опыт» – но как его получить, если ты варишься в рутине?
«Чтобы изменить жизнь, нужно что-то большее, чем просто желание» – но что именно?
Переломный момент: рискнуть или остаться в старой жизни?
Однажды я задала себе один страшный вопрос:
«Если я ничего не изменю, как будет выглядеть моя жизнь через 5 лет?»
Ответ меня ужаснул. Все будет так же: та же рутина, те же сомнения, тот же завод за окном.
И тогда я решила рискнуть.
Первый шаг – я исполнила свою мечту: уехала к морю.
Сначала это был Сочи, потом Анталия, а сейчас я живу в Батуми.
И что ты думаешь? Как только я сделала шаг навстречу мечте, возможности стали открываться одна за другой.
В мою жизнь пришел бизнес, который объединяет духовное и материальное развитие.
Но сначала я не верила…
Как можно создать международный бизнес без опыта и огромных вложений?
Как вести бизнес онлайн, если не знаешь языков и не хочешь работать 24/7?
Как зарабатывать достойно, если у тебя не бизнес-образование, а просто огромное желание делать что-то ценное?
Но потом я поняла: главное – не изобретать велосипед, а учиться у тех, кто уже добился успеха.
Хочешь научиться печь хлеб? Иди к пекарю.
Хочешь зарабатывать миллионы? Учись у миллионеров.
И я сделала самый важный выбор в своей жизни.
Когда я увидела, как мои доходы стали стабильно расти, а ученики трансформировались на глазах – я поняла: это не просто бизнес, это миссия! За 3,5 года в моей команде появилось более 1800 учеников по всему миру!
Как найти бизнес, где есть и деньги, и смысл?
Первое, что нужно понять: если ты до сих пор не нашел бизнес, который приносит и деньги, и смысл, значит, ты либо ищешь не там, либо не знаешь, какие критерии на самом деле важны.
Часто люди годами мечтают о своем деле, пробуют одно, второе, третье – но в итоге либо выгорают, либо остаются с пустыми руками.
Почему? Потому что нет четкого алгоритма выбора.
Но у меня он есть.
1. Сначала ты принимаешь твердое решение.
90% людей говорят: «Я хочу бизнес», но при этом боятся сделать первый шаг.
10% принимают твердое решение и двигаются вперед, несмотря на страхи.
Как это работает?
Представь, что ты стоишь перед бассейном с холодной водой. Ты можешь бесконечно думать, как тебе страшно, или можешь просто нырнуть и адаптироваться в процессе.
В бизнесе так же. Пока ты сомневаешься, ты не действуешь. А пока ты не действуешь, ты не получаешь результата.
Принял решение – двери начинают открываться.
2. Тебе нужно ресурсное окружение.
Тормозят:
– Люди, которые говорят: «Это не сработает»;
– Друзья, которые не понимают твоих целей;
– Окружение, живущее в парадигме «Главное – стабильность, а мечты потом».
Двигают вперед:
– Люди, которые уже зарабатывают тем, чем хотят;
– Те, кто видит в бизнесе больше, чем просто деньги;
– Окружение, которое помогает раскрыть потенциал.
Когда я начала общаться с предпринимателями, которые работают онлайн, живут в разных странах и создают проекты с миссией – мой доход вырос в 3 раза за полгода.
Ты становишься тем, кто тебя окружает.
3. Важно, чтобы была готовая система запуска.
Сколько людей пытались изобрести бизнес с нуля – и слили тысячи долларов?
Самый частый сценарий:
– Запускают проект без четкого понимания стратегии;
– Вкладывают деньги в рекламу – и не получают клиентов;
– Теряют мотивацию и считают, что «бизнес – не для них».
Что сработало у меня:
– Готовая сильная система запуска от предпринимателя, который создал более 30 компаний исключительно интеллектом, автор 25 книг, обучивший 400.000 учеников.
– Структура, понятная даже тем, кто никогда не занимался бизнесом.
– Проверенные шаги, которые приводят к результату вместо бесконечного тыканья в темноте.
Раньше я пробовала сама создавать системы, тестировала, переделывала, сливала время, деньги, нервы. Теперь я использую уже рабочую модель, и это дало мне свободу заниматься именно развитием, а не бесконечными доработками.
Если в бизнесе нет системы – это не бизнес, а лотерея.
4. Бизнес должен давать свободу.
Какой смысл зарабатывать деньги, если ты привязан к офису и работаешь на грани выгорания?
Что для меня важно:
– Бизнес без географических границ – я могу работать из любой точки мира;
– Пассивный доход – чтобы деньги приходили, даже когда я отдыхаю;
– Живые встречи, нетворкинг, события в разных странах.
Однажды я наблюдала за успешным предпринимателем. Он зарабатывал миллионы, но… не мог взять отпуск даже на неделю. Он был зависим от бизнеса, а не свободен благодаря ему.
Выбирай систему, где деньги идут вместе со свободой, а не вместо нее.
5. В бизнесе должен быть наставник.
Ты можешь годами идти вслепую или просто взять проверенную карту и дойти к цели быстрее.
Без наставника:
– Ошибки, которые можно было избежать;
– Годы на тестирование;
– Разочарование из-за проб и ошибок.
С наставником:
– Четкое понимание, что делать на каждом этапе;
– Возможность перенимать опыт и не повторять чужие ошибки;
– Поддержка, которая ускоряет твой рост.
Когда я шла одна, я пробовала все подряд и теряла время. Когда у меня появился наставник – я за 3 месяца сделала больше, чем за предыдущие 2 года.
Выбирай бизнес, где есть сильное наставничество.
6. Бизнес должен улучшать мир
Есть два вида бизнеса:
– Где главная цель – только деньги.
– Где деньги приходят, потому что бизнес несет ценность.
Я выбрала второе:
– Позитивное мышление;
– Осознанность;
– Методы помощи людям, которые действительно работают;
– Прокачка эмоционального интеллекта;
– Развитие ментального здоровья.
Когда я начала работать в проекте, где главный фокус – не просто зарабатывать, а менять жизни людей – мой доход вырос естественным образом.
Чем больше ценности ты даешь миру – тем больше денег приходит в твою жизнь.
С чего можно начать тебе?
1. Используй принцип «Есть отклик или нет».
Когда ты смотришь на бизнес, внутри должно вспыхивать: «Вот оно! Это мое!»
А если внутри сразу закрадывается сомнение, нет ощущения «Да, это именно то, что я искал!» – не трать время.
Настоящий бизнес ощущается как внутренний отклик, как пазл, который идеально встает на место.
Проверь себя:
– Ты читаешь про бизнес и тебя тянет узнать больше?
– У тебя уже начали рождаться идеи, как ты можешь в этом развиваться?
– Ты ловишь себя на мыслях: «А если попробовать?»
Если «да» – присмотрись. Возможно, это твой шанс выйти на новый уровень.
2. Смотри не только на доход, но и на энергию.
Бизнес может приносить огромный доход, но при этом съедать тебя изнутри.
Настоящий осознанный бизнес дает энергию, а не забирает ее.
Как проверить?
– После общения с партнерами у тебя крылья за спиной или хочется сбежать?
– Ты ощущаешь вдохновение или тебе давят на чувство вины, страха, срочности?
– Этот бизнес делает тебя сильнее и свободнее или ты чувствуешь себя загнанным в систему?
Выбирай проект, в котором ты растешь и кайфуешь, а не выгораешь.
3. Проверь бизнес на устойчивость.
Многие проекты вспыхивают и исчезают через 1—2 года.
Долговечный бизнес имеет прочный фундамент, проверенную систему и партнерские программы.
Как проверить?
– Сколько лет бизнесу?
– Есть ли истории успешных людей, которые там не первый год?
– Какие ценности в основе?
Выбирай проект, который создавался «на века», а не «на сезон».
Что дальше?
Если этот текст заставил тебя задуматься, значит, ты уже на пути к осознанному бизнесу.
Запишись на бесплатную стратегическую сессию – я помогу тебе разобраться, какой бизнес подойдет именно тебе, как монетизировать свои сильные стороны и выйти на новый уровень.
И бонус – 3 книги, которые перевернули мое мышление в бизнесе!
Не откладывай свое будущее. Начни действовать уже сегодня.
Бизнес – это не выбор между душой и кошельком. Это как мост, который соединяет твои ценности с деньгами.
Ты можешь идти по этому мосту, наблюдая, как твои идеи становятся реальностью, как они приносят пользу людям. Ты можешь не просто зарабатывать, а изменять жизни, оставаясь верным себе.
Выбирай не компромисс, а синергию. И ты увидишь, как твой бизнес начнет расти вместе с тобой.
Для записи смело пиши в Телеграм: @axmgulnara
Абдулова Лилия – Почему работать на себя – это не страшно, а круто?
Тренер эмоционального интеллекта. Помогу разбудить твою внутреннюю силу, выйти из найма и начать свое дело.
Телеграм: @LiliaAbdylova
От страха начинать – к свободе быть собой на своем пути
«Каждое утро – как день сурка. Просыпаюсь, проверяю почту, пью чай, иду на работу. Там жду вечера. Вечером – выходных.»
80% людей мечтают уйти из найма, но только 10% реально решаются, остальные годами сидят в «золотой клетке». Комфортной. Предсказуемой. И… душной.
А теперь честно – сколько лет ты уже просыпаешься с мыслью: «Я не живу, а просто существую»? Если внутри что-то сжалось – эта глава для тебя. Я знаю это чувство. Я была в нем долго.
Работала медиком, косметологом, продавцом, руководителем отдела продаж, юристом, массажистом, риелтором… Вроде все «как надо». Стабильная зарплата. Соцпакет, отпуск раз в год. Но внутри – пусто. Душа моя не на месте! Я достойна чего то большего!
И я не понимала, откуда эти мысли. Почему я смотрю на предпринимателей, экспертов, коучей – и мечтаю жить такой жизнью? Они делают то, что любят. И зарабатывают на этом. А я?
Я живу по чужому сценарию. Живу как будто не своей жизнью.
А я? Я… раздражалась.
Раздражалась от непонимания, чем хочу заниматься.
Раздражалась от страха сменить сферу, даже если сердце пылает.
Раздражалась от осуждающих взглядов и голосов в голове:
– «Ты что, с ума сошла?»
– «А если не получится?»
– «Это нестабильно…»
И все, я снова вставала утром, пила чай, проверяла почту и шла на работу. Ждала вечера. Но однажды все изменилось. Не внезапно, но сильно.
На тот момент я заболела, температура, лежу дома. Звонок. Моя знакомая с таким вдохновение и энтузиазмом мне рассказывает про какой-то курс. Я даже не поняла – о чем этот курс и для чего он мне. Но в ее голосе была такая энергия, что я… сказала «да».
На второй день обучения, положа руку на солнечное сплетение, я произнесла:
«Моя душа на месте…»
Это было… озарение. Я испугалась сначала – вдруг это просто совпадение? Просто эмоции?
И на 10 день я уже не могла это игнорировать. Я чувствовала любовь, энергию, смысл.
Я была в своей жизни.
И тогда я поняла: Работать на себя – не страшно. Страшно продолжать жить не своей жизнью.
Но давай честно: в найме ты не хозяин своей жизни. Ты – часть чужой системы. Ты исполняешь чужие цели, задачи. Даже если тебе повезло с хорошим руководителем, твоя энергия уходит на реализацию чужой мечты.
Ты можешь быть умным, талантливым, инициативным – но каждый день, ты обмениваешь время своей жизни на деньги, на фиксированную сумму, которую кто-то другой решил, сколько ты стоишь.
И именно здесь многие сливают свой потенциал.
Ты приходишь домой уставший. Тебе не хочется ни мечтать, ни строить свое, ни думать о будущем, только выжить. А мечты – они молчаливо ждут.
«А вдруг получится?» – тихий голос внутри
Почти каждый, кто сегодня владеет своим бизнесом, помнит тот момент, когда внутри что-то щелкнуло, когда стало ясно: дальше так нельзя, когда захотелось большего! Больше свободы, больше смысла, больше жизни.
Но, конечно, не все сразу радужно. Свое дело – это не только про кайф, но и про рост.
И рост, как ты знаешь, иногда происходит через трудности.
Ты встречаешься с собой настоящим: без масок, без начальников, без расписания. Ты сам себе все: и мотивация, и дисциплина, и вдохновение. И да, бывают моменты, когда страшно, когда не идет, когда кажется: «Может, зря я все это затеяла?..»
И вот тут начинается самое интересное
Потому что именно в эти моменты ты возвращаешь себе силу, не потому что легко, а потому что это – твой путь. Твои смыслы, твои цели, твои деньги.
Предпринимательство – это не просто «работать на себя». Это жить из внутренней свободы.
Ты сам выбираешь, с кем работать, что создавать, как влиять на мир.
Ты можешь вложить энергию в то, что действительно важно тебе, а не просто закрыть чужой отчет.
Почему ты чувствуешь, что хочешь перемен?
Потому что твоя душа устала обслуживать чужие сценарии. Ты хочешь дышать. Хочешь быть собой. Ты хочешь чувствовать, что живешь не зря. И ты знаешь: ты можешь больше. Ты хочешь глубже. Ты не хочешь просто работу. Ты хочешь дело, в котором есть ты настоящий.
И даже если ты пока не знаешь с чего начать, это нормально. Первые шаги всегда неуверенные. Но с каждым новым действием – ты возвращаешь себе свою силу. Ты вспоминаешь, кто ты. И создаешь свою реальность.
Что помогает не слиться в начале?
Тебе нужно окружение. Не те, кто скажет: «Сиди, не рыпайся, кризис же!» А те, кто рядом, когда сложно. Кто уже прошел этот путь. Кто поддержит и даст рабочие инструменты.
Тебе нужна не просто «мотивация», а ресурсное состояние. Ты должен быть наполненным, устойчивым, связанным с собой. Тогда ты не сдашься. Тогда ты выдержишь. И тогда ты не просто «делаешь бизнес» – ты создаешь свою новую жизнь.
Итак, найм – это зона комфорта с невидимыми стенами.
Свой бизнес – это зона роста, где ты встречаешься с собой, растешь, ошибаешься, учишься, и наконец – живешь своей жизнью.
Не жди, когда станет невыносимо. Не жди идеального момента. Если внутри уже зреет желание перемен – доверься этому. Это не случайно, это зов твоей настоящей силы.
И ты справишься с поддержкой, с правильными инструментами, с верой в себя.
Шаг за шагом.
Возьми сейчас лист бумаги и напиши фразу:
«Я выбираю себя, даже если страшно».
Повтори это вслух. Положи руку на солнечное сплетение, и почувствуй…
Это ты. Настоящий.
Если даже от этой маленькой практики тебя пробрало – представь, как может измениться твоя жизнь, если ты пойдешь по шагам. Один за другим.
Стратегия выхода из найма и создания своего бизнеса
И вот ты понял: больше не хочешь жить по чужому графику, устал от бессмысленных задач, от потолка в доходе. Ты просыпаешься с мыслью: «А ради чего все это вообще?»
Но тут появляется другой страх —
«А как я вообще уйду с работы? У меня ипотека, дети, обязательства…»
Знакомо?
Давай по-честному. Уйти в никуда – глупо. Но и сидеть в найме, глуша мечту, медленно тухнуть – больнее вдолгую.
Поэтому я собрала для тебя реальную стратегию выхода, которая работает.
Без розовых очков. С уважением к твоей жизни. С расчетом.
Этап 1. Честная диагностика
Посмотри на свою ситуацию.
– Сколько времени ты тратишь в день на свою работу?
– Сколько она тебе приносит?
– А сколько забирает – энергии, вдохновения, свободы?
– Есть ли там рост?
Инструмент: Колесо Рабочей Жизни
Нарисуй круг. Раздели его на 8 секторов:
– Доход;
– Удовлетворенность;
– Свобода;
– Влияние;
– Энергия;
– Признание;
– Развитие;
– Смысл.
Оцени каждый сектор от 1 до 10. Смотри честно. И ты увидишь: где пробои. Где уже пора действовать. Это и есть отправная точка.
Этап 2. Найди свою опору – внутреннюю и внешнюю
Ошибка, которую делают многие – пытаются резко все бросить и «начать с нуля».
Правильнее – создать ресурсное внутреннее состояние и параллельно выстроить стратегию нового пути.
Что тебе нужно прямо сейчас:
– Понимание, куда ты хочешь прийти
– Ощущение уверенности: «Я смогу»
– Окружение, которое тебя не вернет обратно в «будь как все»
– Наставник или проводник, который уже прошел этот путь
Ведь дело не только в бизнесе, а в твоем состоянии. Именно оно определяет – получится или снова сольешься в страхах.
Этап 3. Мини-бизнес на базе твоей сильной стороны
Не надо думать, что бизнес – это обязательно миллионы, инвестиции и офис. Нет. Это может быть маленькое, теплое дело, которое ты начинаешь рядом с работой.
1—2 клиента. Первая продажа. Первая заявка. И это момент, когда ты понимаешь: МОЖНО.
Подсказка:
– Посмотри, в чем ты реально силен.
– Какие задачи люди уже приходят к тебе решать?
– За что тебя хвалят?
– Что ты можешь предложить миру – честно, без понтов?
Этап 4. План ухода
Когда у тебя есть:
– Первые клиенты;
– Стабильный мини-доход;
– Ясная модель, как масштабироваться;
– Ресурсное состояние.
Ты составляешь четкий план ухода. Сроки. Финансовую подушку. Этапы делегирования текущих обязанностей. И начинаешь переводить фокус энергии на свое.