С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Издательство:
Эксмо
Серия:
Хиты саморазвитияМетки:
психология отношений,работа над собой,психологическая помощь,повышение самооценки,психическое здоровье и психогигиена,созависимость,абьюз,советы психологов,личные границыЖанры:
книги по психологии,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,о психологии популярно,практическая психология,состояния и явления психики,психология отношений,психическое здоровье и психогигиена,психологическая помощь,советы психологов,повышение самооценки,работа над собой,созависимость,абьюз,личные границыКниги этой серии:
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.
Эта книга предлагает:
– план, по которому развивается нездоровая привязанность;
– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;
– типы личностей, склонных впадать в созависимость;
– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;
– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
