- -
- 100%
- +
Обращение к читателю
Всем доброго времени! Обычно так я приветствую подписчиков на своём канале в Телеграм «Гармония внутри тебя». Желаю доброго времени и вам, тому, кто читает эти слова! Доброго времени – не смотря на время суток, время года, день недели или час. Пусть любое ваше время будет добрым!
В этом – посыл к привычке априори считать каждое утро добрым, а день прекрасным. Потому что эти «вехи» – есть принадлежность всему Миру, Вселенной, тому Единству, что пронизывает всё вокруг, и нас в том числе.
Люди часто мне говорят на такое обращение: «Какое же оно доброе – вон проблемы сыпятся одна за одной! Паршивое утро, и день будет таким же!». И они правы, но лишь частично!
День будет паршивым, потому что такой человек изначально настроен всё воспринимать «паршиво». И его фокус внимания застревает именно на тех моментах и фактах, которые подтверждают его точку зрения. Пропуская мимо себя все приятности и прекрасности наступающего дня: хорошую погоду, улыбку прохожего, вовремя приехавший транспорт или то, что дела всё же делаются, и по итогу все вопросы так или иначе решаются!
Во мне есть природный оптимизм, граничащий с детской наивностью и доверием к миру, который, периодически «заталкиваемый» упрямым умом на полку забвения, рано или поздно вылазит оттуда, как поспевающее тесто из кастрюли. Поэтому моё утро, как бы мне ни было «плохо», очень быстро превращается в «доброе».
Раньше, лет до сорока, такое свойство характера помогало мне «уходить» от сильного стресса, и закрывать глаза на многие вещи, требующие присутствия и решения. Это было время моей сознательной, но совершенно неосознаваемой жизни. Жизни на «автомате» в парадигме «надо и должно».
Слава Богу, однажды я очнулась – на дне ямы, в которую сама же и плюхнулась, отгораживаясь от решительного управления своей жизнью. Ох, нет – не потому, что инфантильная дурёха (инфантилы не бывают «ломовой лошадью», реализуя родовую программу «я сама»). А потому, что слепо доверяла традициям, устоям того общества, в котором была воспитана в парадигме «ты должна быть хорошей для всех». И совершенно не понимала ни себя, ни своих потребностей, ни желаний…
Мне всегда нравились слова главной героини Екатерины из фильма «Москва слезам не верит»: «В сорок лет жизнь только начинается!». И было любопытно, что нового произойдёт в моей жизни, когда мне «стукнет» 40 лет. Оказалось, что в 40 лет само меняться в лучшую сторону ничто не хотело. Наоборот, вся моя история жизни «для других» привела к полному краху – семьи, бизнеса, самоопределения и здоровья. И мне пришлось, следуя той же программе «я сама», что привела меня к столь плачевному результату, буквально вытаскивать себя из той болотной жижи, в которой я захлёбывалась всё больше и сильнее.
Именно моё неистребимое «утро всегда доброе» помогло мне выползти из той ямы. Помогло тем утренним настроем на позитивные моменты жизни, который постепенно передавался на все мои решения и намерения, ведущие по итогу к гармонизации мира внутреннего, который, как в зеркале, начал отражаться гармонизацией мира внешнего.
И я заметила, что все мои посты, рассказы, книги пронизаны этим настроем. И помогают тем, кому это важно, перестраивать свой фокус внимания, постепенно создавать гармонию внутри себя. Предлагаю и вам окунуться через мои дневниковые записи в то извечно доброе, что несёт с собой Время, и его высшее состояние – Безвременье!
Эта книга – продолжение серии дневниковых записей, которые я начала вести в своём блоге в телеграмм-канале как эксперимент длинною в год под названием «Челлендж на 366 дней или Заметки начинающего писателя». Этот челлендж был начат, шёл в течении всего 2024-го года и был благополучно закончен для важной цели – выработать привычку писать каждый день. Из этого получилась не только новая и стойкая привычка, но и отличная книга, каждая глава которой несёт свою тему и вопрос для читателя. Такие, которые при внутреннем резонансе могут дать крутые озарения по поводу личных ситуаций и вопросов к самим себе!
Так как пишу в подобном стиле практически все свои посты, я решила собрать их, а также мои дневниковые записи за 2025-й год, и оформить в данную книгу. Пусть она тоже станет вашим резонатором важных мыслей, чувств, идей и проектов, дарит синхронистичные подсказки или просто хорошее настроение!
Пройденный путь длиной в целый год
На тропинке событий с собою несёт
Вопросы, идеи, задачи, решения,
Ошибки, анализ, шаги, достижения..!
Всем, что я узнаю, на страницах делюсь,
Быть честной с собою совсем не боюсь.
Законы в работе, системы познания,
Интересные книги и новые знания..!
Читать это можно как прозу, как сказки.
А можно легко между строк брать подсказки,
Получая инсайты для принятья решений,
И радость от новых СВОИХ достижений!
С уважением, Ольга Николаевна Голубева
Предисловие
В главах помесячно собираются не все мои посты или заметки, а только те, которые могут быть интересны для читателя вне контекста. Слишком буднично-событийное и откровенно-сокровенное, а также содержание моих спонтанных аудио-рассуждений, видео-заметок, многие резюме по репостам интересных постов, аудио или видео других авторов, и мои посты о смене транзитов (главы из книги «Транзитная погода или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога») оставлю «за кадром».
Но и того, что есть, будет достаточно, чтобы познакомиться со мной, как автором, личностью и человеком, и через это – открывать свои неисследованные уголки опыта сознания, подсознания и осознанности.
Для лучшего понимания некоторых сюжетов курсивом в скобках буду вносить уточнения контекста.
События и чувства описаны «как есть» – так, как это виделось мне, ощущалось и переживалось мной в процессе, и после стало текстовым обобщением моего личного опыта восприятия действительности. Поэтому считаю важным добавить, что любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно, а любой «необычный» мой опыт можно принимать как продукт живого воображения. При несовпадении точек зрения на какие-либо темы прошу отнестись к моему мнению непредвзято, как к одному из сотен субъективных, возможных или альтернативных и имеющих право быть суждений.
Итак, начнём с самого начала года!
Глава 1. Январь 2025 года
Про Челлендж и новые планы
01.01.2025
«Послесловие
Дорогие мои Читатели, большая Вам моя сердечная благодарность за то, что уже целый год, 366 дней поддерживаете меня своим вниманием! Искренне надеюсь, что Вы вместе со мной познавали собственную Глубину и Тишину!
Желаю Вам удивительных перемен, ведущих Вас в Вашу самую красивую Эволюцию!
С уважением и любовью, Ольга Николаевна Голубева
Каждый день новая тема и вопрос для Читателя.
Для кого-то развлекательное чтиво, для кого-то подсказка для своей ситуации, а для кого-то тема для глубокого самоанализа».
Вот такое послесловие будет в книге, в 4-й её части.
А для всего сборника напишу завтра – я же писала послесловие ко всем 4-м частям, сделаю одно сборное, или выберу более удачный вариант.
А я себе объявляю новый Челлендж – каждый день писать или работать над своими книгами и другими проектами: писать, редактировать тексты, уточнять информацию, делать обложки и дизайн карт. Мне сын установил программу Фотошоп, буду осваивать её.
Также хочу приобрести лампу на штативе – во мне просыпается желание что-то говорить голосом, и записывать короткие ролики с использованием графического планшета, для демонстрации схемок и прочих "помогалочек" наглядного моделирования.
И, конечно, здесь(в телеграм-канале) будет самое первое место, где я буду выкладывать их, и рассказывать о результатах моих шагов, мотивировать себя на новые.
Размышлялки тоже будут обязательно, куда я без них!
И в них каждый найдёт что-то важное для себя, или просто порадуется моему Пути, это тоже очень важно в энергетическом Балансе!
А может, и вы параллельно со мною вместе начнёте свой Челлендж по важной для вас деятельности?!
Кто-то захочет учиться готовить, кто-то шить, кто-то плести бисер или писать песни, а может – танцевать, петь или освоить новую профессию!
Вариантов множество для того, чтобы начать Новую деятельность, или ввести систематичность в то, что уже есть и нравится, прокачать новое качество.
В общем, приглашаю и дальше в совместное Путешествие вглубь себя, в создание внутренней Гармонии, которая всегда проявляется равновесием и Балансом в мире внешнем!
С Новым годом и новой интересной страничкой нашей Жизни!
Пусть у всех она будет яркой, интересной, приятной, благополучной, тёплой, душевной и творческой!
Про задачи на день
03.01.2025
Всем доброго времени!
Вечером вчера опубликовала 4-ю часть Челленджа, модерация прошла быстро: утром книга уже доступна на ЛитРес! Сразу выбрала создание аудиоверсии. Сейчас доступен выбор только авточтеца. Эту книгу озвучат женским голосом – попробую такое звучание. Предыдущая озвучка была в мужском исполнении.
Вчера подготовила текст, дополнила вступление и послесловие всего Челленджа, написала аннотацию. Утром сделала обложку в редакторе сторис Инстаграма (принадлежит компании Meta Inc, признанной судом экстремистской организацией, организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ), и загрузила всю книгу на публикацию. Интересно, что в формате docx файл не загрузился. Сохранила его в PDF, и он легко встал на своё место! А вот аудиокнигу на большой объём текста не вышла менюшка – видно есть ограничения по количеству страниц на озвучку.
Ну, да ладно! Потом могу перевести 1-ю часть в сегмент платных, и выбрать озвучку. А после поварьировать цены книг, чтобы они стоили одинаково, и в одном ценовом диапазоне с полным сборником. На сегодня задача – написать синопсис на Челлендж, подготовиться к оформлению заявки на конкурс "Самая большая книга". Уверена, мало найдётся книг такого объёма! В любом случае, составление синопсиса – это уже хорошая тренировка рассказывать о своих книгах кратко. И это уже практическая польза от участия в конкурсе.
В общем, на сегодня задача такая!
А ещё – придумать красивые обращения автора к читателю на книги, которые сегодня буду дарить! Три человека, шесть книг – и каждому хочется пожелать в каждой книге что-то прекрасное именно для него!
А как ваши праздничные дни проходят?..
Делаете что-то интересно-приятное для себя, помимо праздничных застолий?..
Про модерацию и текущие дела
04.01.2025
Доброго времени!
Иду по своему плану: полный сборник Челленджа прошёл модерацию, и я заполнила заявку по этой книге на конкурс ЛитРес "Самая большая книга". Вышло 30,12 авторских листа, или 1204839 печатных знаков, или 439 страниц А4.
После модерации программа не разрешает менять формат файла – я хотела попробовать ещё раз вставить в формате docx, мне вылезла отрицающая это действие надпись. В чём разница? Книгу можно читать только в PDF. Такой формат удобнее для книг с таблицами и иллюстрациями, а чтиво просто удобнее в обычном вордовском. И тогда можно увидеть оглавление – в нынешней версии содержание не нашла. Но это не страшно! Потом что-нибудь придумаю – либо содержание вставлю сверху, либо ещё как. Только пока пару месяцев, пока книга на конкурсе, менять ничего нельзя. Поэтому не буду.
Ещё один нюанс – пролистала бесплатный отрывок – он заканчивается на дне 28-м. А это отнюдь не 25%, о которых говорят в доступном для всех отрывке. Я делила на части книгу, и сделала 1-ю часть бесплатной, чтобы она и составила в общем сборнике эти 25%. А получилось вон оно как!..
Ну, да ладно! Кому надо найдёт что ему надо в более удобном варианте! Зато в каждой части есть содержание и в ворде, на мой взгляд, читать более удобно.
Ссылочка на книгу выше: прошу всех, кто может, поставить книге 5 звёздочек и поддержать автора! А ещё можно написать отзыв – буду очень рада!
Звёздочки, кстати, можно поставить на все мои уже опубликованные книги!
Обложку сборника сложила в редакторе сторис Инсты (принадлежит компании Meta Inc, признанной судом экстремистской организацией, организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ). Очень удобный! Фотки мои, подобрала по сезонам, чтобы подчеркнуть течение целого года в книге. Расположила их специально не очень симметрично – потому что гармония – она вовсе не об идеальности. И мои события, их описания, планы и достижения – вовсе не идеальны. Но очень жизненны!
Ещё вчера дописала целую поэму обо мне с детства, отвечая на вопросы для разбора таблицы потенциалов(система потенциалов человека СПЧ Ирины и Василия Анисимовых). Много что интересного про себя вспомнила! Повторила вводный модуль, выполнила задание курса по потенциалам. Утром мне открыли доступ к следующему блоку уроков. Вот им и займусь!
Курс Денежный Маяк лучше поставлю на паузу – начну его проходить в записи, когда мне сделают полный разбор. Тогда в счете своих сильных сторон легче и приятнее выстраивать общую стратегию, чем пытаться методом «Тыка» определить свой уникальный путь. Всё идёт по плану, только с небольшими рокировками!
А вы чем занимаетесь в новогодние праздники?.. Делаете то, что наметили?..
Про тишину и умение слышать себя (из дневника)
06.01.2025
Мысли вслух:
"Нас приучают с детства быть одинаковыми, причёсывают нашу индивидуальность, дабы быть в общем резонансе со всеми.
Но жизнь показывает внутреннее давление нашей инаковости вылезти из нас в хорошем случае уникальным творчеством или способностями, необычными для общепринятых.
А если мы успешно подавляем все потуги нашей индивидуальности к реализации – тело начинает болеть, а психика живёт в разочаровании и внутренней пустоте. Пустоте, которую социум предлагает наполнить желаниями общества потребления, быстрой сменой сюжетов в соцсетях, употреблением веществ, уводящих в иллюзию «всё нормально».
Да, соглашусь, общие опоры, вехи, ориентиры очень важны. Но они нужны как сигнальные огни – вот здесь так, а вот там будет вот так. Тебе выбирать, какой дорогой идти, куда стремиться, и на каком этапе начать строить свою территорию реализации задач твоего Духа.
Любой человек, если убрать на время социальный шум вокруг, погрузить его в собственную тишину, после периода паники начинает слышать… себя!
И голос этого «я» говорит совсем иное, озвучивает другие желания, которые часто идут вразрез с тем, что мы «нажили», следуя течениям жизни в социуме.
К этой паузе в тишине чаще всего приводят жизненные катаклизмы – болезни, травмы, приковывающие к постели. Или падение на социальное дно, так называемое обнуление во всех сферах проявленности человека (деньги, работа, отношения, дом). Либо достаточно длительная изоляция от других – добровольное или вынужденное отшельничество.
В этот период шелуха наносного опадает, обнажая душу человека, и он начинает чувствовать мир вокруг и себя. Себя как тело, эмоции, мысли, ощущения, и… внутренний голос своего Духа. Той силы, что пришла в этот мир, в эту мерность, в это тело, чтобы получить новый опыт и привнести сюда свой.
Эта тема муссируется уже не первый десяток лет, и разные религии и школы самопознания предлагают варианты духовного развития. Часто – с отказом от того, что даёт нам тело и материальный мир, и социум, или матрица, как его ещё называют.
Или наоборот же – отрицание духовности в человеке, и направление вектора развития только на материальные достижения.
Но это никого к хорошо сбалансированному состоянию тела и внутреннего мира не приводит. Почему?.. Потому что важен баланс и того, и другого. Последние годы начинают становиться популярной идея объединения материального и духовного. О том, что духовно развитые должны быть богатыми. Соглашусь, это мне больше по душе!
Однако часто наблюдаются перекосы и в этом течении. В том, что каждый описывает свой путь становления, и призывает идти по нему. Но не у всех получается – потому изначальные настройки у всех разные. Это не значит, что у кого-то вообще не получится. Это значит, что есть другой путь именно для него. И человек ищет, ищет и ищет…
Как его определить, этот путь?.. Пока что методом Тыка – пробуя разные течения, направления, школы, течения…
Я же вижу, что во всём многообразии проявленности людей есть определённая иерархия уровней развития. Каждый из этих уровней несёт свои задачи, важные навыки, стратегии и степени сформированности качеств характера, помогающих нам всем при общей похожести раскрыть сияние своей индивидуальности.
Во мне созрела потребность своё виденье этой иерархии рассказать всему миру, и показать в этом точки опоры для всех, кто вознамерится пройти путь от начала и до той «вершины», которую определит для себя наилучшей сам.
Я покажу общее направление и ключевые навыки, приводящие к гармоничному балансу личности с умением чувствовать мир своей душой на том или ином уровне. А уже с помощью этих освоенных качеств с раскрытием своей уникальной творческой составляющей каждый справится сам.
В этом общая суть моей концепции эволюции развития личности и души человека".
А для вас какая теория человеческой эволюции близка?..(Решилась выложить эти мысли в пост, к нему был добавлен вопрос для возбуждения рефлексии и ассоциаций читателей).
Про вопросы, мир магии и способности
08.01.2025
"Провожающая в последний путь Фрирен" – 28 серий этого аниме мы со Славой(старшим сыном) посмотрели за вчера и сегодня. Очень понравился сериал! Это только первый сезон, второй ещё не вышел. Обязательно посмотрю, когда выйдет. Что мне понравилось кроме сюжета и анимации, так это то, что герои задают себе вопросы "Зачем?" Зачем они стремятся к чему-то, чтобы что?.. Нам бы тоже эти вопросы были полезны.
Мир Магии…
Я бы в нём хотела повелевать стихиями, уметь летать и телепортироваться.
А ещё владеть в совершенстве бытовой магией: уборка, чистота одежды, посуды, готовка еды – уж точно бы мне облегчили жизнь!..
А какими бы способностями вы хотели бы обладать в таком мире?..
Про первый рабочий день и обложку книги
09.01.2025
Сегодня первый рабочий день после новогоднего "отпуска" – жаркий для меня выдался денёчек! За праздники объявились почти все победители декабрьских розыгрышей в сети 100дел и ДСК – нужно было их все обработать, запустить процесс сборки и отправки призов(про мою работу я подробнее рассказывала в «Челлендже на 366 дней»).
Думала, не смогу ещё что-то делать дома, но нет! Когда есть решение делать каждый день хоть что-то ощутимо полезное для моей писательской деятельности, то энергия приходит!
Запланировала на сегодня обдумать дизайн обложки для сборника моих рассказов о снах во сне и наяву, как я их называю. Так в процессе родилась идея сделать не сборник, а книгу из всего этого. Дописать сюжет!
Хочу с ней принять участие в конкурсе. А если хочется, значит, можно и постараться!
Сразу пришла идея обложки – села и сделала в тетради набросок, потом нарисовала на листе картона, сфотографировала рисунок, высветила его, и в конструкторе сторис Инстаграм (принадлежит компании Meta Inc, признанной судом экстремистской организацией, организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ) подчистила края картинки, наложила текст.
Два черновых названия, пока их оставлю "отлежаться".
(Речь о названиях «Сюжеты моих нерождённых книг» и «Идея, рождённая стать Книгой»)
А вам какое больше нравится?..
Про самоплагиат
16.01.2025
Очень важный пост о самоплагиате с канала «Юрист для авторов»!
(Речь о статье о самоплагиате:при передаче исключительных прав на какое-то одно произведение, если в нём есть отрывки, используемые в других произведениях автора, размещённых в открытом доступе или в других книгах автора с переданными правами другому издательству, эти отрывки признаются самоплагиатом, что имеет юридические последствиядля автора).
Первый раз слышу такой термин и о проблемах, с ним связанных.
Наверное, подсознательно страховалась по этому поводу, выбирая неисключительную лицензию на публикации своих книг.(Неисключительная лицензия даёт право на использование и распространение произведения издательству, и сохраняет право автора на заключение иных договоров по неисключительной лицензии или самостоятельное распространение книги).
Пропустила бы мимо, если бы не участие в конкурсе "Самая большая книга"(конкурс от ЛитРес) – там требуется именно исключительная лицензия.
Её и выбрала для публикации.
А теперь есть вопросы, являются ли ранее опубликованные части книги, посты и статьи в ВК с частями Челленджа самоплагиатом?..
В общем, утренняя радость от письма о принятии заявки на участие в конкурсе немного погасла.
Если вопрос встанет так, что чтобы дальше идти по этапам конкурса, нужно будет удалить всё ранее опубликованное, то в пень этот конкурс!
Проживу и без него как-нибудь.
Пусть мои книжулечки ЖИВУТ!
Про выгуливание украшений
23.01.2025
Сегодня меня радовал речной жемчуг в серьгах и ожерелье с бусинкой нефрита, на руку – браслеты на резинке из искусственного белого и кофейного цвета жемчуга.
А вчера – комплект серьги, кольцо, подвеска с цветным ювелирным стеклом, и интересным в дизайне браслетом с акриловыми цветастыми стразами.
Вторник – длинные серебряные серьги с прозрачным зелено-бирюзовым искусственным камнем, кольцо из отшлифованного серебра с двуцветной вставкой из голубого и зелёного камушков.
Кольцо заценил мой парикмахер Рома: у него жена ювелир, и он знает толк в украшениях! Ещё были янтарно-агатовые браслеты не в тон. Просто захотелось их выгулять вместе: Милый подарил намедни браслет в ярко терракотовых тонах, по форме он очень резонирует с янтарными бусинами, подаренными раннее. Я просто не могла не надеть их парой.
В понедельник выгуливала агатово-нефритовый комплект в бело-зеленой гамме.
Милый мой дарит мне всякие штучки: любит меня радовать и называет Ёлкой! Обожаю камушки и украшалочки!
А вы?..
(Кто читал книгу «Челлендж на 366 дней» или посты в телеграм, тот знает о моей любви ко всяким украшениям, особенно с натуральными камнями, и о возникшем хобби делать их самой).
Глава 2. Февраль 2025 года
Про мечту о Байкале
02.02.2025
Одно из моих Мечт – побывать на Байкале, когда озеро покрыто вот таким прозрачным льдом!(пост к видео об озере Байкал)
Это очень красиво даже на фото и видео, представьте, как это ПРЕКРАСНО увидеть вживую?!!
Вообще мне хочется знакомиться с этим чудесным Местом Силы во все времена года.
Почувствовать и прозрачность ледяной толщи вод, и цветение земли вокруг весной, и войти в воду летом, ощущая её каждой клеточкой тела, и поохать от видов легендарного озера в обрамлении осенних нарядов.
А вы бы куда и когда хотели съездить?..
Про дизайн новых украшений
03.02.2025
Милый вчера принёс мне два жемчужных браслета без застёжек, сказал: сделаешь что-нибудь, пригодится!
Я уже придумала дизайн своего нового жемчужного комплекта украшений!
Добавлю серебристые разделительные бусины, и большие круглые искусственные жемчужины на подвески к ожерелью и серьгам. У меня были серьги на гвоздиках и подвеска, только лежали без движения. Сейчас новая жизнь для всего начинается!
Это так "работает" моя третья линия хологенетического профиля 3/5, и коричневый с зелёным потенциалы: чинить то, что сломано, создавать при этом новое.
А вы переделываете что-нибудь старое в новое, выбрасываете сломанное или любите восстанавливать в точности, как было?..
Про молчание
15.02.2025
Впервые за последние 13 месяцев я 3 дня не писала постов нигде.
Это мой очередной эксперимент с самой собой: насколько привычка писать вжилась в меня?
Захочется ли мне писать, если сознательно не искать поводов поделиться какой-то мыслью или состоянием с миром?