- -
- 100%
- +
Я задавала себе эти вопросы около месяца, не требуя с себя ответа.
Просто слушала свои ощущения.
Каждый день мне всегда хотелось поделиться какой-то ноткой хорошего настроения, потому что сама в таком состоянии.
Всегда ли будет такое желание делиться?.. – это был следующий вопрос.
Мысли действительно воплощаются в материю сейчас очень быстро…
В состоянии стресса я либо кричу, либо молчу.
Последняя неделя у меня связана с переживаниями о здоровье старшего сына. Конечно, это стресс. И мне захотелось скрыться, как улитке в своей раковине, от всего и всех. Поэтому три дня молчания в тревожном состоянии получились легко. Вывод – привычку побеждает защитная реакция. Поэтому важно знать о своих реакциях. И просто дать себе ВРЕМЯ на то, чтобы внутри снова возник баланс и внутреннее равновесие.
Но если мы умеем бороться со стрессом, нет, даже не бороться, а ЗНАЕМ как он работает, как нам поступать на каких-то этапах развития стресса, то мы быстро справляемся с этим состоянием. Тревога уходит, происходит принятие ситуации, и мы принимаем решения, совершаем действия, и меняем свою жизнь к лучшему в новых условиях.(здесь отсылка к описанным книге «Скорая помощь при стрессе» знаниям и навыкам работы со стрессом).
В общем, вы уже поняли: привычка моя вернулась!
И теперь мне снова хочется делиться!
Хороших всем выходных! Солнца яркого всем за окном, тепла в Душе и радости в Сердце!
Про лупу-лампу, Ёлку и Потрясающую женщину
19.02.2025
Сегодня пришла лупа-лампа для работы с украшениями и рассматривания камней – это упростит мою возню с мелкими деталями, а также покажет мне мои камушки в ярком свете в 10-кратном увеличении!
Милый надарил мне браслетов из агата, так я уже мечтаю сделать к ним украшения до полного комплекта.
Как же мне нравится прикосновение к коже камушков, их тяжесть и прохлада, и звук их трения друг от друга!!!
Надеваю дома их в разном сочетании и хожу, потрясываю руками, слушаю себя и наслаждаюсь этим проявлением меня и камней!
Милый зовёт меня Ёлкой и Потрясающей Женщиной, принося новые украшательные штучки, и радуется от того, КАК им радуюсь я!
Я люблю всякие украшения, но из камушков – это особые ощущения!
В общем, первым хочу из этих цветов собрать малиновый комплект.
Буду выписывать похожие бусины – потому что разбирать подаренные браслеты не хочу. Хочу оставить их целостными.
Потом, конечно же, покажу вам, что получилось!
Люблю делиться своими радостями!
А вы?..
Про февральскую весну
21.02.2025
А на улице февральская Весна!
Веточки деревьев бережно ловят на себя солнечный свет, воробьи сочиняют на ходу весёлые песни, и улыбка сама расцветает на лице, когда всё это видишь и слышишь, впитывая всем своим существом!
И уже чувствуется Начало пробуждения спящей до сей поры Природы!
Прекрасного всем дня и яркого, солнечно- весеннего настроения!
Глава 3. Март 2025 года
Про весну, планы и отзывы
01.03.2025
Всех с началом Весны, новых начинаний и расцвета уже создаваемого!
Много энергии на ваши красивые Дела, Интересности и Радости!
Я тоже готовлюсь к новой роли в моей писательской деятельности: продвижение книг. Это страшно непонятно, поэтому пока не знаю, с какого бока к этому подступиться. Но я знаю, что, пробуя разное, маленькими Шагами я дойду до своего Большого Результата.
Как раз в тему вышла статья(ссылка на пост на канале) о процессах писательских будней: это действительно не просто "сел и написал", до этого и после есть поле огромной работы.
Но это мне нравится! Поэтому я – Писатель!
Завтра я иду на встречу Развивашек, как я называю это сообщество. И там у каждого будет "минута славы" – я буду презентовать себя как автора, и рассказывать о своих книгах. Ведущая встречи Анна подсказала мне, что пора ужетребовать просить оставлять отзывы на страницах книг: это реально улучшает продвижение!
Алгоритмы ЛитРес, например, продвигают книги от 5-и отзывов. Поэтому прошу и ВАС поучаствовать в этом!
А вы благодарите авторов своими отзывами, или не знаете, что писать, или не хотите или просто не любите это делать?..
Про встречи
02.03.2025
Сегодня была на очень классной встрече в кафе Ат-Шеф у Ани Т. с девчонками! Было очень интересно, приятно и полезно общаться!
И там все рассказывали о себе, я рассказала о своих книгах, о том, что я – ПИСАТЕЛЬ!
По-моему, я уже адаптировалась к такому позиционированию.
Пора начать рассказывать и снимать ролики о моих книгах – это следующий этап моего писательского развития.
После я прогулялась по набережной Амура – соскучилась по нему! Было ветрено очень, но я дошла до Речного вокзала пешком, любуясь нашим Амуром-батюшкой в ледяных доспехах!
А что интересного было сегодня с вами?.. Поделитесь!
Про малиновые бусины
05.03.2025
Сегодня пришли большие бусины, которые заказывала на Вайлдберриз, чтобы сделать полный комплект украшений к моим двум малиновым агатовым браслетам.
Круглые бусинки в большинстве случаев чуть другого оттенка, поэтому буду их распределять по убыванию цвета. Ну, или как получится.
Если бусин будет достаточно, сделаю ещё один браслет. Люблю их одевать парой, чтобы они тихонько позвякивали, шепча друг дружке что-то на своём, "браслетном" языке!
В общем, сегодня день ваяния моих новых украшалок: постараюсь собрать за сегодня и завтра, чтобы надеть на работу 7 марта. В предпраздничный день праздничные украшения.
А вы чем планируете заняться сегодня вечером?
Про публикацию новой книги
07.03.2025
Вчера вечером загрузила на ЛитРес новую книгу!
Она ещё на модерации, но уже доступна для чтения бесплатного отрывка и скачивания. Удивительно, как быстро сейчас делают аудиоверсии книг: в 23 часа загрузила текст, а к 5 утра аудиокнига уже готова!
Хочу здесь в канале записать голосом сама эту книгу – интересно, за сколько времени справлюсь?..
В общем, "Идея, рождённая стать Книгой", ждёт своих читателей и слушателей!
Про малиновый микс
07.03.2025
Как обещала, показываю свой новый комплект украшений: малиновый микс!
Телефон не передаёт всех оттенков агата, они прелестны и завораживающи!
И дарят прекрасное настроение!
Чего и я вам всем желаю: отличного настроения каждый день! Ведь у каждого есть свои предметы, повышающие градус оптимизма и солнечности!
Расскажите, что из любимых вещичек радует вас?..
Нарисовала себя будущую!
07.03.2025
Интересно, что, когда я рисовала картинку на обложку, у меня ещё не было малиновых браслетов, из-за которых мне захотелось собрать полный комплект!
А сейчас посмотрела на рисунок и своё утреннее фото, меня словно током прошибло: я же нарисовала себя будущую!
Книга не выдумана мной – она написана ЧЕРЕЗ МЕНЯ, и ПРО МЕНЯ!
Знаете, какую аннотацию я составила?
«Рассказы о своём опыте «во сне и наяву», как о возможных будущих полновесных произведениях – в таком ключе автору хотелось написать свою новую книгу. Но в процессе создания пришла Идея: брать из прошлых историй подсказки, чтобы увидеть свою главную Цель, и создать жизнь своей Мечты. Как увидеть желанное будущее и запрограммировать реализацию своей Сказки – новая Идея была рождена стать не только книгой, но и импульсом Новой Жизни!»
Думаю, эта Книга не просто фэнтези, а портал для создания лучшего будущего для кого-то из Читателей!
Может быть, это ВЫ?..
Про фотошоп и апгрейд обложки
11.03.2025
Сегодня училась работать в Фотошопе!
Под руководством старшего сына сделала апгрейд обложки новой книги!
Таааак интересно! Мой рисунок можно выделить слоем, убрав фон, слив его с полем всей обложки!
Получилось, конечно, не как у профи, но! Гораздо лучше, чем мои опыты сделать обложку в сторис Инстаграм (принадлежит компании Meta Inc, признанной судом экстремистской организацией, организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ).
Шрифт выбрали бесплатный, чтобы ни с каких сторон вопросов не возникало в будущем.
А то даже на шрифты есть авторские права, и требуются лицензии.
В общем, с новой обложкой, вычитанный на предмет тавтологии и прочих ляпов текст отправлены на повторную модерацию на ЛитРес, и загружены на Ридеро.
День получился плодотворным и классным!
А у вас что нового или приятного за сегодня произошло?..
Про шрифты и синопсис к книге
12.03.2025
Вчера под руководством сына сделала в Фотошопе апгрейд обложки для своей новой книги: "Идея, рождённая стать Книгой".
Решила более внимательно относиться к вопросу "как бы незнаючи не нарушить авторские права". Они есть даже картинки и на шрифты! Поэтому все рисунки и фото на обложках моих книг – мои, лично ручками сфотографированные или нарисованные. А шрифт мы подобрали из списка "Шрифтотеки", имеющих бесплатную лицензию.
Работа над книгой продолжается!
Вчера вечером отправила на повторную модерацию на ЛитРес, и загрузила на Ридеро. Только что книгу одобрили в Самиздат ЛитРес. Ридеро пока жду.
Сегодня составила краткое содержание:
Синопсис к книге Ольги Голубевой «Идея, рождённая стать Книгой»
Жанр: фэнтези, магический реализм
Объём: 4,39 авторских листа.
Тема: Героиня пишет свою Книгу Жизни, будущие события которой берут своё начало в прошлом опыте.
Основная идея книги: в наших снах, проявлениях нестандартных способностей или участии в необычном опыте кроются не только классные интересные сюжеты для книг, но и гениальные подсказки о наших истинных потребностях и задачах души. На их основе можно запрограммировать события своей гармоничной Эволюции, используя рождающийся в книге алгоритм работы с подсознанием.
Введение– обращение к читателю: первичный замысел книги как сборника рассказов о личном опыте автора, из которых в будущем могут родиться полноценные произведения.
Часть 1. Трансформация начального замысла книги в новую Идею – создать целостное произведение, дав сюжету развиваться самому. Решение создать свою Сказку Жизни, декодируя послания подсознания, используя их как точки опоры для лучшей эволюции личности и души.
Глава 1. Записи снов-историй и расшифровка снов. Выявление большой Цели – создание сообщества творчески реализующихся людей «КРУГ».
Глава 2. Истории о параллельной реальности и поиск подсказок для своей Главной Цели. Личные качества, способности, возможности.
Глава 3. Дневниковые записки о трансцендентальном опыте. Самоопределение и мотивация к действиям.
Часть 2. Составление плана реализации Цели.
Выведение формулы программирования желаемого будущего через Магию трёх Миров и Магию трёх Времён.
Просмотр будущего: через 5, 7, 10 лет.
Процесс реализации Цели успешно запущен.
Эпилог– наблюдатели фиксируют создание новой реальности и Переход.
Об авторе.
В этой книге любопытный найдёт интересные сюжеты, а ищущий – алгоритм самопрограммирования событий на свою красивую Эволюцию и рост.
Книга в электронном варианте доступна на ЛитРес, Ридеро и всех их партнёрских площадках. Аудиокнига уже записана авточтецом, и есть на ЛитРес. Цена 109 рублей.
Печать по требованию – будет после модерации и публикации на Ридеро.
Но выгоднее в дальние регионы покупать книги на Вайлдберриз или Озон: на Ридеро, например, печать и доставка "ТРАНЗИТНОЙ ПОГОДЫ" на Дальний Восток в Хабаровск обойдётся около 1650 рублей. А на ВБ – меньше 900 рублей.
Ну, это на заметку тем, кто любит бумажные книги.
А какие книги любите читать вы?
Электронные? Бумажные? Или слушать в аудиоформате?
Про печать по требованию
14.03.2025
Всем отличной пятницы!
Я уже закончила свою рабочую неделю(в то время я работала до обеда, на полставки), приехала домой, прогулявшись по дороге, вкусно пообедала, немного вздремнула, и теперь готова ко второй своей "работе". Хочу сделать апгрейд обложек четырёх частей Челленджа, чтобы всё же загрузить их на Ридеро.
Я уже проверила в тексте все места, где есть упоминание Инстаграма (принадлежит компании Meta Inc, признанной судом экстремистской организацией, организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ), добавила везде эти сноски про то, чем считают его в нашей стране.
В общем, привела текст в "законопослушный вид", как они и требовали.(Осенью 2024-го года я пыталась опубликовать «Челлендж на 366 дней» на Ридеро, но там более сложная модерация, чем на ЛитРес, и надо было вносить правки везде, где упоминается запрещённая организация в России, я посчитала тогда это сложным, и отложила там публикацию).
Просто я хочу иметь все свои книги в бумажном виде, поэтому использую наилучшие варианты для получения желаемого!
На ЛитРес тоже есть возможность печати по требованию, но там более жёсткие условия: если ставишь книгу на печать, то не можешь уже вносить в текст и обложку корректировку.(Ранее были такие условия, в данное время на ЛитРес нет печати по требованию).
А на Ридеро можно. Поэтому мой выбор – печать по требованию на Ридеро, но покупать на Вайлдберриз, так как выгоднее по ценам (там продавец сам Ридеро).
Вот такие мои планы! А вы что планируете?..
Про состояние принятия лучшего
15.03.2025
Классная картинка!(позитивная открытка с котиками и надписью «Пусть у вас всё будет хорошо, и даже лучше, чем вы ожидаете!»)
Ведь в этом состоянии принятия лучших вариантов того, что мы можем прожить сегодня, не привязываясь к ожиданиям того, как это представляем, мы и получаем самое лучшее!
По утрам, если кто делает технику Благодарности, поблагодарив весь мир за всё, что есть в нашей жизни классного, можно добавлять один из "правильных вопросов":
А как это может быть ещё лучше?..
А ещё?..
И отпускайте эти вопросы в Пространство без своих образов, чтобы получить чудесно неожиданное и ооочень приятное!
Сказка про Девочку и Страх входить в конфликты
15.03.2025
Сейчас редактирую 2-ю часть сборника, выделяя главы, в редакторе Ридеро, и дошла до дня 133-го Челленджа. А там – моя Сказка про Страх входить Конфликты (про мой 6-й генный ключ в сфере Задачи Души).
Очень для меня оказалось актуально: это помогло мне легко освободиться от многих моих больших и маленьких страхов. Может, поможет и вам?..
(Глава из книги «Челлендж на 366 дней или Заметки начинающего писателя»)
«ДЕНЬ 133:
Сказка про Девочку и Страх входить в конфликты
12.05.2024
Обещанье выполняю, сказку сказываю, и дело делаю:
«Сказка про Девочку и Страх вступать в конфликты».
Жила-была Девочка. И жил вместе с ней Страх – страх вступать в конфликты. Любые конфликты при мысли о них вызывали в ней онемение чувств, потерю ориентации в действиях, хаос в мыслях, желание спрятаться за кого-то или одним махом разрушить ВСЁ, нетерпимость к участникам и нежелание терпеть вообще такой момент в жизни. Чтобы не вступать в конфликты, и поменьше взаимодействовать со своим Страхом, Девочка решила быть хорошей для всех: делать как они хотят, сглаживать острые углы, кидаться на помощь, как только позовут. Так как желающих всегда было много, на себя времени не оставалось, а значит и со Страхом своим Девочка почти не встречалась.
А как увидит его – тут и Конфликт уже на лоб лезет, по голове стучит, пинков под зад даёт. Больно очень! Но тут уж и Страх сам не страшен, ибо Конфликт пришёл, и его приходилось решать, чтобы боль из себя вытащить, и опыта через это набираться. А как решит Девочка Конфликт, так потом сама удивляется, почему боялась его?.. Оттягивала встречу?.. Ведь правы те, кто говорит, что на трудностях мы растём!
Потому что получалось так, что сами Конфликты активизировали в Девочке энергию, и давали себя решать, даря при этом ей силу, новые знания, новые умения и качества характера. А Страх вступать в конфликты так и оставался жуткой страшилкой и непринятой частью Девочки.
Начала Девочка наблюдать за собой, и своим поведением: и увидела, что смешивала одно с другим, сливала Страх с Конфликтом, думая, что это одно. Присмотрелась повнимательнее, оказалось – разные они! Страх – это состояние и чувствование, которые приводят с собой разные эмоции и непродуманные действия. Конфликт – это ситуация, которую надо прожить, или препятствие, которое надо обойти или преодолеть, или задача, которую просто нужно решить.
И что Конфликты бывают разные: внешние – с другими людьми и с обстоятельствами в пространстве и времени; и внутренние – с самим собой, разными частями себя. Внешние конфликты учили Девочку взаимодействию с людьми, видеть свои и чужие границы, уважать свой и чужой выбор, доверию и гибкости, умению слышать других и себя саму, честности, приятию и сердечной открытости. Внутренние конфликты толкали к балансировке внутреннего состояния, созданию мира в душе и личности, умению слышать свои желания и создавать свою жизнь по капелькам осознанного света внутри себя. Воспитывали уверенность, смелость, целеустремлённость, создавали спокойствие, вызывали интерес к самой себе и радость от самопознания!
Каждый Конфликт имел свой собственный Страх, который становился навигатором на пути к решению. Потому что Конфликт и его Страх вставали прямо перед лицом, припирая Девочку к стене Несоответствия Моменту, и ей ничего не оставалось, как набираться смелости и шагать в них, обретая много нового и полезного. Это была как игра с разными входящими данными, но алгоритм был один – решаешь Конфликт, превращаешь Страх в навигатор, апгрейдишь себя через это, становясь лучше, мудрее и сильнее!
А Страх вступать в конфликты – он как липучка-колючка, опутывал все Конфликты разом туманом Непонятности, Неприятности и Неизвестности.
Как поняла это Девочка, так явился перед ней самый Главный Конфликт и говорит:
– Ты столько Страхов превратила в своих Помощников, преодолела кучу препятствий, решила много задачек! А самый главный свой Страх так и боишься. А он очень для тебя полезный! Почему – сама скажи!
Девочка оторопела сначала от сказанного, а потом улыбнулась, весело кивнула головой, огляделась по сторонам, ища Стену Несоответствия Моменту. Её не было рядом, и никто Девочку к стене не припирал, и Страха не было рядом. Теперь Конфликт хмыкнул и улыбнулся, кивнув подобием головы её невысказанным осознаниям.
Девочка взяла палку, прочертила на земле черту. Повернулась к ней спиной, и позвала Конфликт встать перед ней. Конфликт встал, но Страх не приходил. Пару минут Девочка и Конфликт смотрели друг на друга, и искорки смешинок стали проскакивать от одного к другому. Девочка поняла Игру:
– Надо сделать так, как в жизни, но понарошку, и тогда, когда мне хочется. Тогда удовольствие от игры все получат! И результат!
Конфликт качнулся всем существом, выражая согласие. Девочка громко позвала:
– Страх вступать в конфликты, встань передо мной, как лист перед травой! –закончила сказочными словами призыв Девочка.
Тут откуда ни возьмись, на неё стала надвигаться большая липкая туча, с кучей торчащих игольчатых колючек. Но Девочка уже знала, что это Игра, в которой она сама придумывает правила. И подумала, что все конфликты и страхи только кажутся страшными. И этот такой же! А потому пусть его иголки будут резиновыми, а кажущаяся липкость – лёгкая и пушистая!
Страх подошёл вплотную, но Девочка его не боялась – она протянула руку и качнула иголку-колючку. И точно! Иголка закачалась из стороны в сторону, раскрывая свою гибкость. Девочка погладила Страх по липкости, а рука почувствовала бархатистую пушистость!
Девочка обрадовалась такому Соответствию и сказала:
– Принимаю я Решенье: все Конфликты уважать, как часть Жизни их встречать! Страхи с ними принимать, в Помогатор превращать!
Страх всколыхнулся и по его тучной туше побежали радужные искорки.
Девочка на ходу придумывала заклички:
– Чтоб решать конфликты смело, Дипломатия нужна!
Чтобы я сие уменье в одночасье обрела:
Страх, три раза обернись,
В Дипломатью превратись!
Туча задрожала, и начала оборачиваться вокруг себя с увеличивающейся скоростью так, что колючки стали яркими и огненными, потом вспыхнули ярким пламенем и вместо неповоротливой громадины перед Девочкой оказался Плащ, прозрачный как Небо, и текучий как Вода!
Девочка в восхищении смотрела на диковину:
– Это мне?!! – сказала она, прижав руки к груди.
– Это всегда было твоим. – Конфликт явно был доволен увиденным, и потихоньку становился всё более прозрачным и невесомым, оставляя ощущение улыбки и благости в воздухе вокруг.
– Благодарю! – прошептала Девочка исчезающему Конфликту, вдыхая это Состояние полной грудью. Потом посмотрела на Плащ, и сказала:
– Дипломатью призываю, на себя надеваю, все конфликты решаю, и себя развиваю!
Девочка развела руки в стороны и подняла вверх, Плащ поднялся в воздух и легко опустился прямо на Девочку, укрыв её и обняв своей небесной текучестью.
– Ах, какой же ты нежный, приятный и красивый! – Девочка провела ладошками по поверхности, чувствуя кожей шелковистость, теплоту и радужную искристость, которая легонько покалывала руки яркими вспышками разноцветья. – Зря я тебя боялась! Ну что, пойдём решать конфликты-задачки! Вот первый: не хочу я больше другим угождать, хочу жизнь свою строить да ей радоваться! А опыт свой в книги записывать, кому надо идей, знаний да действий новых для себя узнать, тот сам мои книги найдёт, читать будет, да сам для себя лучшие решения находить! А раз решила я Писательницей стать, то сейчас передо мной целая куча, задачек этих! Поможешь?
– А то, конечно! – Плащ ещё и говорить умел, и обнимать, легонько и нежно прижимаясь к телу, защищая Девочку от всего, что ей могло принести вред, придавая сил, энергии и прекрасного настроения, окутывая свежестью Идей, показывая чёткий вектор Ориентации в Жизни, раскрывая в Девочке Новаторство, Понимание, Терпение, ведущие к созиданию Мира и Красоты. И не страх больше это – а Дар Дипломатии – умение текуче двигаться по жизни так, чтобы со всех сторон было хорошо, и все жили в Мире и Благополучии!»
Вот такая сказка получилась! А какой первый конфликт-задачку пошли бы решать вы вместе с таким Плащом – Даром Дипломатии?..»
Про новые обложки для Челленджа
16.03.2025
Вчера сделали все обложки для Челленджа: сборника и отдельных частей.
Не стала разные фото ставить, как было раньше. Решила фото заставку сделать одинаковую, различия – в цветах букв и наименование трехмесячного периода в каждой части.
Делала прям по инструкции – нажми на иконку такую, выбери то-то…
Повторив несколько раз алгоритм, я с последней обложкой справилась сама!
Сразу поменяла обложки на ЛитРес. Потом загружала тексты, редактируя их вёрстку на Ридеро.
Справилась к вечеру со всеми частями.
Суть редактуры – выделять заголовки как главы или подглавки. Это формирует кликабельное содержание.
А загруженный текст в очень многих местах встал как "обычный", и все заголовки надо проверять и устанавливать вручную.
Зато почитала некоторые моменты – что-то вспомнила, что-то прям оказалось для меня новым в такие моменты я восхищаюсь собой: как же классно я тут написала!
Сегодня у меня по плану – запишу об этом голосом ниже.
А как ваши выходные?.. Плодотворные на дела или отдых? Поделитесь!
Про мой день
18.03.2025
С утра записала пару абзацев про ещё одну классную Идею,
выпила воду до еды,
сделала мини-зарядку,
приняла контрастный душ,
наговорила настрой на еду, от которого она становится вкуснее,
собралась, доехала до работы,