000
ОтложитьСлушал
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
Копирайт
Копирайт© Гордон Брайони, 2022
© Перевод Тарасенко Артем, 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать аудиокнигу «Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире» автора Брайони Гордона в формате mp3 (МП3) себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же слушать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прослушенной или интересующей вас аудиокниге.
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Другой носитель
Издательство:
Издательство АСТСерии:
Скандал РунетаКниги этой серии:
- Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
- По лицу он меня не бил. История о насилии, абьюзе и освобождении
- Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
- Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире