Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
Издательство:
Автор
Серия:
Скандал рунетаЖанры:
книги по психологии,медицина / здравоохранение,психиатрия,состояния и явления психики,здоровье,психические расстройства,психическое здоровье и психогигиена,реальные истории,личный опыт,истории из жизни,медицина и здоровье,популярно о медицинеЧтец:
Платон БесединПеревод:
Артем Тарасенко
Аннотация
Cкачать на ЛитресОт депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.
Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
© Гордон Брайони, 2022© Перевод Тарасенко Артем, 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать