Анатомия плиометрики
Издательство:
Автор
Метки:
система упражнений,спортивные тренировки,тренировочные программы,анатомия и физиология человека,спортивные нагрузкиЖанры:
спорт / фитнес,биология,анатомия и физиология,спортивные тренировки,спортивные нагрузки,анатомия и физиология человека,система упражнений,тренировочные программы,спортПеревод:
Владимир М. БоженовАвторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей.
Для широкого круга читателей.