Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору
- -
- 100%
- +
마인드업 날아가는 용을 타는 방법 by 하늘산
Copyright ⓒ Haneulsan, 2024 Original Korean edition published by Healing School Co.,Ltd.
Russian translation rights arranged with Healing School Co.,Ltd. through EYA (Eric Yang Agency)
© Морозова П. И., перевод на русский язык, 2026
© Алленова В. В., иллюстрации на обложке и в книге, 2026
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2026
Пролог
Когда кажется, что надежды больше нет и сил двигаться дальше не осталось, а в груди живет лишь желание все оставить – это верный признак того, что вы измотаны жизнью.
Американский психолог Филип Брикман однажды провел необычное исследование о природе счастья. Он сравнил две группы людей: тех, кто недавно выиграл в лотерею, и тех, кто после аварий оказался прикован к инвалидному креслу. Первое время разница между ними была огромной. Но со временем счастье победителей лотереи угасало, а у людей, переживших катастрофу, напротив – возвращалось к прежнему уровню. Такая динамика характерна и для любой человеческой души. Даже если сейчас кажется, будто жизнь невыносима, со временем вы обязательно почувствуете облегчение и найдете путь к исцелению.
Когда особенно тяжело, попробуйте вспомнить простые истины:
1. В жизни случается всякое.
2. Иногда нужно просто остановиться и отдохнуть.
3. Мелочи не стоят того, чтобы терять себя.
4. И это пройдет. То, что казалось невыносимым, однажды перестанет быть важным.
5. Тревога не помощник. Она не решает проблем, лишь лишает сил.
6. Если вы открыли эту книгу, значит, Небо уже заботится о вас.
Еще в древности Мэн-цзы[1] писал: «Когда Небо поручает человеку великое дело, оно сначала мучает его душу, изнуряет тело, заставляет страдать от голода, ставит его в затруднительное положение и раз за разом приводит к неудачам – это так называемые пять испытаний».
Иными словами, Небо таким образом старается воспитать в человеке благородный характер и силу духа, которую невозможно сломить. Моя книга предлагает современные способы пройти этот путь. Прочитав ее, вы научитесь взбираться на спину взмывающего в небо дракона. А затем, обретя жемчужину Еиджу[2], сможете двигаться к новым вершинам.
Пусть эта книга станет поддержкой для тех, кто проходит через испытания, и знаком надежды для тех, кто потерял опору и сбился с пути.
Я благодарю Корейскую ассоциацию профориентации и консультирования, благотворительную организацию I-Healing School и более 160 000 участников сообщества «Любители восточной философии». В течение двадцати лет вы были моим источником вдохновения.
Ханыльсан
Глава 1
Дракону, жаждущему начать
Твоя вера становится твоими мыслями.Твои мысли становятся твоими словами.Твои слова становятся твоими поступками.Твои поступки становятся твоими привычками.Твои привычки становятся твоими ценностями.Твои ценности становятся твоей судьбой.– Махатма ГандиПоиск мечты
«У меня нет мечты».«Я не знаю, чего хочу».«Я не понимаю, что мне делать».Не иметь мечты – это нормально. В этом нет ничего страшного: далеко не каждый с самого начала знает, ради чего живет. Многие успешные люди шли к своему делу не по зову великой мечты, а шаг за шагом, пробуя, ошибаясь, меняя направление. Лишь единицы однажды выбрали единственный путь и больше никогда с него не сворачивали.
Гораздо важнее – делать как можно лучше то, чем вы занимаетесь прямо сейчас. Иногда дело оказывается не вашим. В таком случае вы сможете оставить его без сожаления. Иногда же оно постепенно раскрывается вам, и вы чувствуете, что именно в нем и есть смысл. Если вкладывать в работу душу и терпение, со временем она может превратиться в настоящую мечту.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Мэн-цзы (孟子, 372–289 до н. э.) – древнекитайский философ, один из крупнейших представителей конфуцианства. Его учение собрано в книге «Мэн-цзы», ставшей одним из канонических текстов конфуцианской традиции.
2
Жемчужина Еиджу (여의주) – мифическая жемчужина из корейской и китайской мифологии. Она символизирует мудрость, силу и бессмертие, а также может исполнять желания.