Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам
- -
- 100%
- +
Darren Hardy
THE COMPOUND EFFECT
© 2010 by SUCCESS Media Published by arrangement with Folio Literary Management, LLC.
© Кондрашова М.С., перевод на русский язык, 2020
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
Отзывы о книге «накопительный эффект»
«Эта впечатляющая книга основана на многолетнем опыте. „Накопительный эффект“ – это настоящая сокровищница идей по достижению успеха, о котором вы не осмеливались даже мечтать!»
Брайан Трейси, спикер и автор книги «Формула роста. Лучшие стратегии успешных предпринимателей» (оригинал – The Way to Wealth)«Гениальная формула нетривиальной жизни. Прочитайте эту книгу, а главное – применяйте!»
Джек Кэнфилд, соавтор «50 правил успеха, чтобы достичь желаемого в бизнесе и в личной жизни» (оригинал – The Success Principles: How to Get from Where You Are to Where You Want to Be)«Эта книга научит вас, как подниматься по лестнице успеха через две ступени. Купите ее, прочитайте и богатейте».
Джеффри Гитомер, автор «Библии торговли» (оригинал – The Sales Bibile) и «Маленькой красной книги о продажах» (оригинал – The Little Red Book of Selling)«Даррен Харди написал новую библию саморазвития. Если вы ищете готовую программу действий и перечень инструментов, чтобы изменить свою жизнь и исполнить свои мечты, вам необходима книга „Накопительный эффект“! Купите десять книг: одну для себя, остальные девять – для тех, кто вам дорог, поверьте, они будут вам благодарны!»
Дэвид Бах, основатель FinishRich.com и автор восьми бестселлеров New York Times, в том числе The Automatic Millionaire«Даррен Харди собрал опыт многих выдающихся людей и вычленил из него то, что реально важно. Просто, четко, в самую точку. Именно этими принципами руководствовался в своей жизни и я сам, и знакомые мне топ-менеджеры».
Донни Дойч, телеведущий и председатель Deutsch Inc.«„Накопительный эффект“ – это формула исполнения желаний. Пусть эта книга станет для вас пошаговой инструкцией. Прочитайте ее, изучите и обязательно применяйте!»
Крис Уайднер, спикер и автор книг The Art of Influence: Persuading Others Begins with You и The Twelve Pillars«В своей книге „Накопительный эффект“ Даррен Харди доказал, что, пользуясь здравым смыслом, можно прийти к невероятным результатам. Соблюдайте эти простые правила и станьте тем, кем вы должны быть!»
Дэнис Уэйтли, спикер и автор книги The Psycology of Winning«„Накопительный эффект“ поможет вам выиграть соревнование, преодолеть трудности и создать жизнь, которую вы заслуживаете!»
Т. Харв Экер, автор бестселлера New York Times «Думай как миллионер» (оригинал – Secrets of the Millionaire Mind)«Эйнштейн назвал инвестирование под проценты восьмым чудом света. Чтобы правильно инвестировать в свой успех, прочитайте, осмыслите и используйте гениальную книгу моего друга Даррена Харди».
Марк Виктор Хансен, один из авторов серии книг «Куриный бульон» (оригинал – Chicken Soup for the Soul) и соавтор книги «Миллионер за минуту» (оригинал – The One Minute Millionaire)«Не люблю, когда об успехе рассуждают люди, сами не применяющие свои теории в личной жизни. Их слова не вызывают доверия. С тех пор как мы познакомились с Дарреном Харди, ни разу не было, чтобы наш разговор не заходил о детях, женах, семьях. Даррен много знает о том, как достичь успеха, и, что намного важнее, он хочет, чтобы и другие узнали это!»
Ричард и Линда Эйр, авторы бестселлера New York Times Teaching Your Children Values«Время от времени у вас возникает возможность попасть из точки, где вы сейчас находитесь, в точку, куда вы всегда мечтали попасть. Эта книга даст вам такую возможность. Превосходная работа настоящего эксперта».
Робин Шарма, автор бестселлеров New York Times «Монах, который продал свой Феррари» (оригинал – The Monk Who Sold His Ferrari) и «Лидер без титула» (оригинал – The Leader Who Had No Title)«Я всю свою жизнь провел, помогая людям докопаться до сути, и все это ради того, чтобы они стали счастливыми и успешными. Именно поэтому я просто влюбился в эту книгу и рекомендую ее всем клиентам. У Даррена уникальный талант делиться своими знаниями и техниками, как, сэкономив время, немедленно запустить механизм успеха».
Конни Подеста, ключевой спикер, автор и инструктор«Со своим „Накопительным эффектом“ Даррен Харди встал в ряд выдающихся авторов книг по саморазвитию! Если вы всерьез настроены достичь успеха и желаете развивать свой потенциал, вы просто обязаны прочитать эту книгу. Она станет вашим учебником».
Вик Конант, председатель Nightingale-Conant«Журнал Success всегда фонтанировал блестящими идеями с момента его создания около 100 лет назад. И теперь, в XXI веке, его руководитель Даррен Харди собрал воедино основные элементы для создания жизни вашей мечты. Эту книгу мало прочитать, ее нужно перелопатить от корки до корки».
Стив Фарбер, автор бестселлеров «Радикальная сила» (оригинал – The Radical Leap) и Greater Than Yourself«Эту книгу должен прочитать каждый, кто охотится за удачей. Хотите знать, чего стоит поймать ее? Не знаете, с чего начать? Перед вами инструкция на пути к успеху».
Кейт Феррацци, автор бестселлеров New York Times «Ваша группа поддержки» (оригинал – Who’s Got Your Back) и «Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила «нетворкинга» (оригинал – Never Eat Alone)«Можно провести остаток жизни в попытках добиться успеха, а можно следовать проверенным инструкциям и методам, описанным в этой книге. Выбор за вами!»
Джон Ассараф, автор книги «Ответ. Как преуспеть в бизнесе, обрести финансовую свободу и жить счастливо» (оригинал – Answer. U Having It All)«Наконец-то! Даррен Харди сделал это. Прекрасное изложение основных принципов достижения того уровня жизни, о котором вы всегда мечтали. Овладейте этими основами, и вы станете хозяином своего будущего!»
Дон Хатсон, спикер, соавтор бестселлера New York Times «Минута на размышление» (оригинал – The One Minute Entrepreneur) и генеральный директор U. S. Learning«Одна из основных ценностей Zappos – стремление к росту и обучению. У нас в офисе есть библиотека. Мы раздаем сотрудникам и посетителям книги, которые, на наш взгляд, помогут им расти и как личностям, и как профессионалам. Жду не дождусь, когда „Накопительный эффект“ появится в нашей библиотеке».
Тони Шей, автор книги «Доставляя счастье» и генеральный директор Zappos«Если есть на свете человек, способный контролировать успех, то это Даррен Харди – издатель и главный редактор журнала Success. Я всегда с нетерпением жду его новые статьи. Он великий генератор великих идей».
Ларри Бенет, председатель Speakers and Authors Networking GroupКнига посвящается
Джерри Харди, лучшему человеку, моему отцу, который собственным примером научил меня принципам накопительного эффекта.
И Джиму Рону, моему наставнику, научившему меня говорить о том, что действительно важно.
Предупреждение!
Я не стал придумывать замысловатых названий для глав. Однако в этой книге описаны шесть стратегий, применяя которые в комплексе, вы сможете добиться лучших результатов в работе, повысить доход и уровень жизни. Известно немало стратегий достижения успеха, но многие их игнорируют. Вам кажется, что вы и так знаете, в чем секрет успеха? Так думает каждый.
В качестве главного редактора журнала Success я многое повидал. Ничто не работает так, как сила накопительного эффекта, когда вы совершаете верные действия на протяжении определенного времени.
Вот он, верный путь к грандиозному успеху. О чем бы вы ни мечтали, к чему бы ни стремились, вы всегда можете добиться успеха. Как? В книге, что вы сейчас держите в руках, содержится четкий план действий. Читайте и покоряйте мир!
Благодарности
Хочу поблагодарить команду канала и журнала Success, которая поддерживала меня на этом пути, покрытом кровью, потом и слезами, а в первую очередь – моих добрых друзей и коллег Рида Билбрея и Стюарта Джонсона…
Мою музу и помощницу Линду Сивертсен, которая помогла выудить из моего прошлого подходящие истории и воспоминания и привести это все в порядок…
Моего редактора-волшебника Эрин Кейси, редактора журнала Success Лизу Оккер за ее работу, преобразившую материал, и, конечно, выпускающего редактора Дебору Хайз…
Многочисленных экспертов по саморазвитию, с которыми я работал и у которых учился на протяжении двух десятков лет: директоров компаний и успешных предпринимателей, у кого мне посчастливилось взять интервью и почерпнуть новые идеи, взгляды и мудрость…
Всех читателей журнала Success, моего блога, других моих работ, чьи отзывы и поддержка поощряли меня продолжать развиваться самому, чтобы помогать делать это другим…
И наконец, самого главного человека – мою прекрасную супругу Джорджию, которая, пока я работал над книгой, проводила без меня долгие вечера и уикенды.
Не важно, какой тактикой и стратегией вы воспользуетесь. Ваш успех станет результатом накопительного эффекта.
Специальное послание от Энтони Роббинса[1]
За 30 лет я имел честь помочь изменить жизнь к лучшему более чем четырем миллионам людей. С кем я только не работал: и с олимпийскими чемпионами, и с оскароносными режиссерами, с самыми разными людьми – от президентов стран до заключенных, от миллиардеров до тех, кто еще только начинал делать свои первые шаги в бизнесе. Мне всегда было важно, чтобы люди достигали реальных устойчивых результатов, будь то пара, которая хочет сохранить семью, или заключенный, желающий изменить свою жизнь после освобождения. Не существует никакой секретной формулы, нужно понимать механизм работы конкретных инструментов и стратегий для осознанного построения жизни.
Мы с Дарреном оба еще в молодости приняли решение управлять своей жизнью. Мы искали ответы на вопросы, обращаясь к людям, которые жили так, как нам бы хотелось. А потом мы стали применять полученные у них знания на практике. Неудивительно, что мы называем Джима Рона своим наставником. Джим, как никто другой, умеет показывать людям истинные пути и закономерности, ведущие к реальному долгосрочному успеху. Джим учил нас, что никакое достижение не бывает просто удачей. Несомненно, все мы разные, но ко всем применимы одни и те же законы науки достижения успеха. Вы пожинаете плоды того, что посеяли. Нельзя что-то получить от жизни, если вы не готовы что-то отдать. Если вы хотите любви, щедро делитесь ею сами. Если вам нужна удача, помогайте другим добиваться большего. А когда вы освоите науку достижения цели, к вам придет и долгожданный успех.
Этот парень взял за основу простые правила и применил их в своей жизни. Это позволило ему зарабатывать больше миллиона долларов в год уже к 24 годам, а к 27 – основать компанию с оборотом 50 миллионов долларов.
«Накопительный эффект» – пособие, которое поможет овладеть этой системой, научит пользоваться ею и приспосабливать под свои желания и потребности, и для вас не останется ничего невозможного.
Даррен Харди – живое тому доказательство. Свои слова он подтверждает делом. То, что описано в его книге, доказано его и моим жизненным опытом.
Этот парень взял за основу простые правила и применил их в своей жизни. Это позволило ему зарабатывать больше миллиона долларов в год уже к 24 годам, а к 27 – основать компанию с оборотом 50 миллионов долларов.
Последние 20 лет его жизнь – это лаборатория по изучению феномена успеха, где сам Даррен играет роль подопытного кролика. Он испробовал на себе тысячи новых подходов и идей, чтобы экспериментальным путем определить, какие из них работают на практике, а какие – сущая ерунда.
На протяжении 16 лет наши с Дарреном дорожки пересекались не раз. Будучи признанным специалистом в сфере саморазвития, он работал с сотнями известных писателей, спикеров и экспертов. Он давал консультации для крупных компаний и был наставником у десятков крайне успешных бизнесменов. Параллельно он получал от них информацию о том, что действительно имеет значение, а что – нет. Как издатель журнала Success, Даррен находится в самом центре индустрии личностного роста. Он брал интервью у крупных руководителей, таких как Ричард Брэнсон[2], генерал Колин Пауэлл[3], Лэнс Армстронг[4], об историях их успеха, очень подробно изучал их идеи, объединял полученный материал, и даже мои предложения частично попали в эту выжимку. Это настоящий кладезь подробной, разнообразной, отфильтрованной, проанализированной, обобщенной и категорированной информации о саморазвитии. Систематизировав ее, он сконцентрировался на том, что можно применить в жизни для получения измеримых и устойчивых результатов.
«Накопительный эффект» – пособие, которое поможет овладеть этой системой, научит пользоваться ею и приспосабливать под свои желания и потребности, и для вас не останется ничего невозможного.
Накопительный эффект основан на принципе, которым я всегда руководствовался в жизни: ваши решения определяют вашу судьбу. Ваше будущее таково, каким вы его создаете. Маленькие ежедневные решения могут привести вас к мечте, а могут – к катастрофе. Именно из незаметных на первый взгляд дел и складывается жизнь. Малейшее отклонение способно кардинально все изменить. То, что казалось незначительной ошибкой, может обернуться гигантским просчетом. Что есть на завтрак, где работать, с кем провести вечер – каждое решение влияет и на наше настоящее, и на наше будущее. Но есть и хорошие новости: перемены внутри нас. Если из-за ошибки в два миллиметра вы потеряли курс, можно сместиться на два миллиметра обратно. Весь фокус в том, чтобы найти карту, на которой будет обозначена ваша цель и путь к ней.
Эта книга и есть ваша карта. Если вы будете следовать ей изо дня в день, я уверен, вы получите от жизни максимум. Пусть она избавит вас от сомнений, разожжет ваше любопытство и привнесет смысл в вашу жизнь – прямо сейчас! Пусть книга поможет вам прийти к результатам, о которых вы мечтаете.
Живите полной жизнью!
Энтони Роббинс, предприниматель, стратег и писатель
Введение
Эта книга о том, что действительно нужно для достижения успеха. Пришло время сказать правду. Вас очень долго обманывали. Не существует волшебной таблетки или секретной формулы. Нельзя зарабатывать 200 000 долларов в год, проводя в интернете пару часов в день. Нельзя избавиться от 30 фунтов лишнего веса за неделю. Нельзя помолодеть на 20 лет, нанеся на лицо крем. Нельзя наладить личную жизнь с помощью аптечных препаратов. Как нельзя купить успех, славу, самооценку, хорошие отношения, здоровье и благополучие в ближайшем супермаркете. Это слишком хорошо, чтобы быть правдой, поэтому не работает.
Нас заваливают бесконечными предложениями стать богаче, спортивнее, моложе и сексуальнее, приложив минимальные усилия и всего за 39,95 долларов. Реклама полностью уничтожила наше представление о том, что значит добиваться успеха.
Я устал от этого и больше не хочу наблюдать, как заманчивые обещания сбивают людей с истинного пути. Я писал эту книгу с целью вернуть утраченное понимание успеха. Я хочу помочь вам навести порядок в собственной голове и сконцентрироваться на том, что действительно важно. Я научу вас, как извлечь максимум из накопительного эффекта, который в той или иной мере влияет на вашу жизнь. Упражнения и методы, описанные в этой книге, можно начать применять сразу, чтобы как можно быстрее увидеть первые результаты. Должно быть, вы слышали, что для достижения цели надо сконцентрироваться на ней. Но как это сделать? «Накопительный эффект» – это учебник, и для тех, кто его изучит, не останется ничего невозможного.
И мой личный опыт показал: не важно, какую стратегию или тактику вы используете. Успех – результат действия системы под названием «накопительный эффект».
Почему я так уверен в накопительном эффекте? Во-первых, все описанные в этой книге принципы я сам применял на практике. Терпеть не могу, когда авторы рассуждают об абстрактной славе и успехе, мне важно, чтобы вы знали: я рассказываю о своем личном опыте, предъявляю себя в качестве живого примера, а не рассказываю скучные теории. Как сказал Энтони Роббинс, я добился значительного успеха в бизнесе, потому что жил по принципам, изложенным в этой книге. Последние 20 лет я тщательно изучал вопрос достижения успеха. Были потрачены сотни тысяч долларов, чтобы испробовать множество разнообразных идей, подходов и принципов.
И мой личный опыт показал: не важно, какую стратегию или тактику вы используете. Успех – результат действия системы под названием «накопительный эффект».
Во-вторых, на протяжении последних 16 лет я был лидером индустрии саморазвития. Я работал с уважаемыми спикерами и авторами. Я выступал перед десятками тысяч предпринимателей. Я был наставником у крутых бизнесменов, директоров крупных компаний и бесчисленного множества людей, многого добившихся в жизни. Анализ накопленного материала позволил мне понять, что действительно работает, а что – нет.
В-третьих, будучи издателем Success, я прочел тысячи страниц из присылаемых нам книг и статей, участвовал в подборе экспертов для наших публикаций и проверял весь материал. Каждый месяц я брал интервью на тему достижения успеха у нескольких специалистов и делал выжимки из их самых крутых идей. Каждый день я фильтровал целый океан информации.
И вот что я скажу. Получив исчерпывающие знания в этом вопросе, собрав опыт и практику самых светлых умов, я увидел главные истины с кристальной ясностью. После того как я все это прочитал, увидел, услышал, меня больше не обмануть красивыми историями об очередном «научном прорыве». Я прошел долгий путь, правда далась мне непросто. Но теперь никто не поймает меня на этот крючок. Мой наставник, великий философ в бизнесе Джим Рон говорил: «Не существует новых истин. Правда стара как мир. Не доверяй парню, который скажет: „Смотри, я изготавливаю антикварные вещи!“ Это невозможно».
Проще говоря, перед вами книга о том, что действительно важно. В ней содержатся основные компоненты операционной системы под названием «накопительный эффект» – полдюжины базовых настроек, которые запускают действие системы, чтобы привести вас к мечте, поставленным целям и жизни, которую вы хотите прожить.
Перед тем как вы погрузитесь в чтение, я должен предупредить: достичь успеха непросто. Это трудоемкий, утомительный, иногда скучный процесс. Стать богатым и влиятельным непросто. Следуя описанным ниже инструкциям, вы практически сразу увидите результат. Но если вы не готовы трудиться, заняться самодисциплиной и проявить упорство, то можете сразу похоронить свои надежды и вернуться к телевизору, с экрана которого очередная реклама пообещает молниеносную победу – при условии, что у вас есть кредитная карта.
Подведем итог. Вам уже известно обо всем, что необходимо для достижения успеха. В эпоху интернета информация доступна в любой момент и в любых количествах, но одних знаний мало, иначе каждый из нас давно обзавелся бы особняком, накачанным прессом и семейным счастьем. Вам не нужны объемы новой информации, вам нужен план действий. Пришло время изменить привычки, мешающие развитию. Вот и все.
В книге я обращаюсь к источникам, доступным на сайте TheCompoundEffect.com. Заходите и пользуйтесь! Это лучшее из того, что я видел, слышал, изучал и пробовал. А самое лучшее из того, что каждый месяц мы предлагаем вам в журнале Success, собрано в одной маленькой, но способной перевернуть жизнь книге, которую вы держите в руках.
Приступим!
Глава 1
Теория накопительного эффекта в действии
Известно ли вам выражение «тише едешь, дальше будешь»? А может, вы еще знакомы с басней о черепахе и зайце? Так вот, я черепаха. Но дайте мне немного времени, и я вам докажу, что смогу опередить абсолютно любого. Почему? Точно не потому, что я самый лучший, умный и богатый. Я приду первым благодаря тем привычкам, которые себе привил, и системности в их применении. Больше всего на свете я верю в силу системного подхода. Я убедился на личном опыте, что именно это – реальный ключ к успеху и в то же время одна из самых больших ловушек на пути к нему. Не всем под силу освоить этот подход. Я справился, за что бесконечно благодарен своему отцу. Именно он первым продемонстрировал мне силу накопительного эффекта.
Родители развелись, когда мне было полтора года, и отец воспитывал меня один. Бывший тренер студенческой футбольной команды не был нежным и заботливым родителем, но он буквально программировал меня на победу.
Отец будил меня каждое утро ровно в шесть. Он не похлопывал меня аккуратно по плечу и не включал радио. Каждое утро я просыпался от грохота ударов железа по бетонному полу гаража, расположенного рядом с моей спальней. Можно было подумать, что ты проснулся посреди строительной площадки. На стене гаража отец огромными буквами написал «Под лежачий камень вода не течет». На эту надпись он смотрел, выполняя бесчисленные жимы, подъемы штанги, выпады и приседания. Шел ли дождь, падал ли мокрый снег, отец приходил туда каждое утро в шортах и рваной толстовке. Он не пропустил ни одного дня. По нему можно было сверять часы.
Обязанностей по дому у меня было больше, чем у домработницы и садовника вместе взятых. После школы меня всегда ждал целый список дел: выполоть сорняки, собрать листву, подмести в гараже, вытереть пыль, пропылесосить, помыть посуду и так далее, и так далее. При этом все домашние задания должны были выполняться вовремя и в полном объеме.
Отец не принимал абсолютно никаких оправданий. Пропускать школу нельзя было даже по болезни, если только у нас не «торчали из раны кости». Это выражение пришло из тех времен, когда отец еще работал тренером. Его команда знала, что покинуть поле можно только по причине очень серьезной травмы. Как-то раз квотербэк[5] попросился уйти с поля. Отец ответил: «Не отпущу, пока из раны не будет торчать кость». Квотербэк открыл рану на плече так, что стала видна ключица. Только после этого отец отпустил его.
Никаких компромиссов. Если что-то не выходит, работай, работай и еще раз работай.
В жизни отец руководствовался определенной философией:
«Неважно, насколько ты умен. Нехватку навыков, опыта, образования и врожденных способностей следует компенсировать усердной работой. Если конкурент смышленее, талантливее, опытнее, необходимо трудиться в несколько раз упорнее. Только так можно его одолеть!» Пропустил штрафные броски в игре? Теперь отрабатывай по тысяче бросков в день. Плохо ведешь мяч левой рукой? Привяжи правую руку к спине. Отстаешь по математике? Найми репетитора и занимайся все лето.
Никаких компромиссов. Если что-то не выходит, работай, работай и еще раз работай.
Свою теорию отец отлично подтверждал практикой. Отец прошел путь от футбольного тренера до руководителя отдела продаж, после чего стал главой фирмы, а в конечном итоге – владельцем собственного дела.
Но инструкций он почти не давал, предоставляя нам находить решения самостоятельно. Он был поборником личной ответственности. Он не помогал нам со школьными уроками, важен был только результат. Но успехи вознаграждались. Если мы получали хорошие оценки, отец водил нас в кафе Prings, где покупал нам огромные порции бананового мороженого – по шесть шариков с разными сиропами и добавками. Если кто-то из моих братьев или сестер показывал плохие результаты в школе, тогда он не брал их с собой. Поход в кафе был высшей наградой, приходилось попотеть, чтобы ее получить.
Пример отца всегда меня вдохновлял. Папа был моим идеалом, и я очень хотел, чтобы он мной гордился. Я жил в страхе разочаровать его. Один из его принципов звучал так: «Умей говорить „нет“. Не надо много ума, чтобы идти вслед за толпой. Отличайся, не будь как все». Именно поэтому я никогда не пробовал наркотики – мы не обсуждали эту тему, просто я сам не хотел быть таким, как все, и подвести отца.
Такое воспитание позволило мне уже к 12 годам разработать систему достижения цели, достойную самого эффективного руководителя. Порой я ныл и стонал (я же был ребенком!), но даже в такие моменты втайне наслаждался превосходством над одноклассниками. Благодаря отцу я давал им хорошую фору в дисциплине, прилежании и ответственности.
«Легко допустить ошибку в воспитании ребенка, – говорил отец. – У меня, кажется, все получилось! Вроде из тебя вышел толк».
Признаюсь, порой я все же позволял себе расслабляться в шезлонге на пляже (без книг и подкастов по бизнесу и саморазвитию), предавался безделью и жил одним днем, но я благодарен отцу и другим наставникам за те уроки, что они мне преподали.