Все о бодибилдинге
Издательство:
Автор
Метки:
здоровый образ жизни,спортивные тренировки,методики тренировок,тренировочные программы,силовые тренировки,спортивная медицина,бодибилдингЖанры:
спорт / фитнес,здоровье,спортивные тренировки,здоровый образ жизни,бодибилдинг,методики тренировок,тренировочные программы,силовые тренировки,спортивная медицина,спорт, здоровье, красота,медицина и здоровье,спорт
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.
Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.