Как я научилась быть счастливой, или 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь

Введение

Наша жизнь, как воск. Пока не возьмешь его в руки, не обогреешь дыханием, не прижмешь к сердцу, он остается холодным и неподатливым. Но стоит лишь добавить огня, стоит начать экспериментировать, и безликая масса принимает причудливую форму: она становится отражением души, нашей внутренней сути – того, зачем мы пришли сюда. Все, что нужно – это лишь начать: сделать первый, решительный шаг.

Эксперимент «Счастье» стал для меня этим шагом. Безо всякого напряжения, принуждения и насилия. Лишь на волне азарта и вдохновения. Эксперимент ни к чему не обязывает. Он не знает страха – его можно закончить также быстро, как и начать.

Вдохновение – это главная движущая сила эксперимента. Она пронесет вас сквозь огонь, чтобы сделать совсем другими. Как мои 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь.

Эксперимент № 1. Блог о счастье и о том, как стать счастливым

19 апреля 2011 года я выбросила белый флаг и объявила всему Интернет-миру, что я несчастлива. А о чем еще может говорить тот факт, что я открыла блог с названием «Блог о счастье и о том, как стать счастливым»?

В Интернете – все просто. Люди пишут либо о том, чего не имеют, но хотят получить, либо о том, что имеют, и хотят продать. Зарабатывать на блоге я не собиралась. Здесь-то и напрашивался вопрос, который я меньше всего хотела слышать.

– Ты что, несчастлива? – муж вытаращил на меня глаза, как рыбка «Немо» из мультфильма, когда увидел злую акулу.

– Не знаю, – ответила я и опустила глаза от нахлынувшего стыда. У меня замечательная семья: любящий муж, здоровые дети, мне не нужно работать. И я при таком положении дел осмеливалась заикнуться о счастье, точнее его отсутствии!

– Спроси меня через год, – выдавила я. – А пока мне просто хочется понять, изучить, добраться до дна. Чисто теоретически. Да и никогда не поздно устроить ревизию жизни. Может, мы с тобой на поверхности плаваем, и не знаем, что есть совсем другая глубина!

Я запустила руку в его некогда длинные курчавые волосы. С тех пор, как он устроился на работу в больницу хирургом, я каждый месяц проходилась машинкой по его волосам. Подумать только! Десять лет назад он разгуливал по улицам города, в который нас обоих занесло волей судьбы, с длинными густыми волосами, доходившими до пояса, и пытался меня очаровать. Он и представления не имел, что меня такого типа мужчины не привлекали. Все изменилось, когда я увидела его, как сейчас: коротко подстриженного, мужественного и одновременно по-женски чуткого. Я вдруг увидела нас со стороны, как в романтическом фильме. Мы стояли на площади перед магазином близко-близко друг к другу. Он смотрел на меня влюбленными глазами, а я первый раз за полгода нашего общения вдруг поняла, что мы можем стать хорошей парой. И мы действительно ею стали!

Теперь мы уже восемь лет вместе и три из них живем в одной квартире. У нас двое малышей. Только даже этот факт не мог заполнить той пустоты, которая возникла во мне в последнее время.

– Ну, – протянул он, – если нам для освоения глубин не придется подводную лодку покупать, то я согласен. Только я надеюсь, ты не превратишься в какую-нибудь там буддистку или еще хуже – вегетарианку. Я…

Он споткнулся. Я подумала, что он скажет: «брошу тебя», «не смогу принять тебя другой», «съем тебя, если ты перестанешь готовить нам мясо», но он сказал всего лишь, что будет надо мной подшучивать.

– Нет, ну что ты! Я слишком люблю буженину и мои новые босоножки! – ответила я. – Буддисты ведь босиком ходят?

– Вроде да. И не вздумай меня учить счастью, – назидательно добавил муж. – Может быть, я не всегда таким выгляжу, но я вполне даже счастлив.

Так начался мой эксперимент «Счастье».

Я купила доменное имя superhappy.ru, оплатила хостинг, выбрала шаблон и отдала на аутсорсинг всю техническую работу. Уже через три дня оранжево-зеленое чудо ожидало моих мыслей и первых записей о счастье.

19.04.2011

“Каждый хочет быть счастливым; но чтобы достичь счастья, необходимо знать, что такое счастье”, – сказал когда-то Ж. Ж. Руссо. Нам хочется быть счастливыми, но немногие из нас занимались этим вопросом, как, допустим, профессией. “Нет времени”, “не вижу смысла”, “счастье придет само собой”. Исследователи феномена “счастья” придерживаются другого мнения – счастью можно и нужно учиться!

В течение года я напишу 100 постов о счастье: о том, что это такое, почему у каждого счастье “свое”. Я отвечу на вопрос, можно ли научиться счастью и изложу эффективные “рецепты счастья” известнейших ученых-специалистов позитивной психологии и обычных людей. Почему год? Потому что, по моему мнению, этого срока вполне достаточно, чтобы изменить свои привычки. Ведь быть счастливым – это не что иное, как привычка.

Эксперимент № 2. Как быстро найти свое счастье

По спальной распространяется запах скисшего творога. Мой младший сын Даниель (ему год с небольшим) уже сполз с кровати и выполнил утренний туалет. Забегает Саша (ему почти три) и кривит курносый носик.

– Пахнет! – говорит он, подходит к Даниелю, наклоняется и деловито нюхает попу брата.

– Результат положительный? – спрашиваю я.

– Да, – Саша многозначительно кивает головой.

– Ну что же! – я зеваю и потягиваюсь, пытаясь расшевелить спящее тело. – С добрым утром!

Тело не желает просыпаться, я снова закрываю глаза и падаю на кровать. Еще пять минут полежать… От неприятных запахов еще никто не умирал.

– Есть хочу! – кричит Саша.

Это уже хуже. Наверное, все-таки придется вставать.

Встаю, натягиваю джинсы, замечаю на штанине засохшую кашу, беру из шкафа чистые джинсы, вижу на попе основательную потертость.

– Дыра! – констатирует Саша, показывая пальчиком на то, что я хотела скрыть.

– Да, – соглашаюсь я и бросаю любимые джинсы на кровать.

– Ничего страшного, бабушка зашьет.

Саша берет джинсы и несет их в шкаф, куда я тайно складываю требующие штопки вещи, чтобы отдать их так же тайно бабушке на починку. Какой ужас! Даже мой трехлетний сын уже знает, что я не справляюсь с обязанностями домохозяйки. Вещи наши зашивает бабушка. Муж ходит на работу в неглаженых футболках и скрывает их под больничным халатом. Дома – бардак. Даниель все еще пахнет кислым творогом. В садик опаздываем. Очень хочется посмотреть электронную почту. Со дня на день ожидаю ответ издательства по поводу моего первого романа, но нужно везти Сашу в садик и выгуливать Даниеля. Бегу за Сашей, забираю у него джинсы, одеваю их и повязываю кофту на поясе так, что дырка надежно прикрыта.

Хватаю Даниеля, кладу его на пеленальный столик. Тот отчаянно сопротивляется. Начинаю читать ему сказку о царе Салтане. Он улыбается и хватает рукой за мужское достоинство.

– Нет, Даниель! Я тебя еще там не вытерла! – кричу я в отчаянии. – Ну как в такой обстановке можно думать о счастье!

На сегодня у меня намечен пост о том, как быстро понять, что такое счастье, но сейчас мне совсем не до этого. Даниель тянет за свое достоинство и улыбается. Он абсолютно счастлив, но не могу же я написать об этом? На кухне, не дождавшись меня, Саша начинает хозяйничать. Слышу звук открывающейся дверки холодильника.

– Саша, ты что делаешь? – кричу ему.

– Яйца варю!

Несусь вместе с Даниелем на кухню. Саша уже достал упаковку из десяти яиц и очень осторожно, как он делает всегда, прежде чем что-нибудь уронить, переносит их на стол.

– Ты точно будешь их есть? – спрашиваю его строго. – В последний раз мы сварили для тебя три яйца, из которых ты не съел ни одного.

Я показываю на полку в холодильнике, где лежат вареные яйца.

– Да, я буду есть. Свежие. И только белок.

– А кто будет есть желток?

– Мама.

Вынимаю из холодильника сыр и смотрю на сложенные в ряд шесть засохших желтков. Выкинуть жалко. Потом съем. Утро только начинается. Сначала нужно проснуться. Посмотреть электронную почту. Нет, лучше сначала проснуться.

Утро у меня, как и у любого русского человека, пусть и живущего за границей, начинается с чая. Из-за того, что я ночью кормлю Даниеля, мне все время хочется пить. Поэтому к чаю утром я отношусь, как верблюд к воде после долгого перехода по пустыне, – никто и ничто в мире не может меня удержать от оазиса с чаем.

Нарезаю хлеб, намазываю масло, сыр. Наливаю чай и одновременно делаю кашу. Ставлю ее подальше от Даниеля на стол. Он тянется ложкой и кричит. С недавних пор он понял, как это здорово – кушать самостоятельно. Я не противлюсь – все равно когда-нибудь это время придет, но и не форсирую – потому что, чем позже он начнет, тем меньше каши мне придется соскребать со стен. Пытаюсь накормить его сама, но он с размахом выбивает ложку с кашей из рук, и она летит на пол. Понимаю, сынок. Время пришло. Одеваю Даниелю большой слюнявчик и ставлю перед ним кашу. Он с радостью залезает в нее рукой. Господи! Как же мало ему нужно для счастья! Гениталии и каша.

А что мне нужно для счастья? В первых постах я много писала о том, что же такое счастье. Уже в I-м веке до н. э. римский писатель Марк Варрон насчитал более двухсот точек зрения на счастье и с тех времен они только множились. Счастливый человек – это тот, которому сопутствует счастливая судьба или тот, кто познал самые сильные радости. Счастлив и тот, кто обладал наивысшими благами или, во всяком случае, положительным балансом жизни; или тот, кто просто доволен жизнью. Эти определения выделил польский ученый Татаркевич, который написал целую книгу о том, что такое счастье. И все же мне лично этих определений недостаточно. У меня свое понимание счастья, хотя пока это, скорее, непонимание, но я не останавливаюсь.

Почему же так важно для человека знать, что делает его счастливым? Древние Веды объясняют это врожденным стремлением нашей души к прекрасному, к абсолютному счастью, к источнику, частью которого наши души когда-то были. Можно найти и другое, более научное объяснение. Природа хитро запрограммировала нас на вечный поиск лучшего: будь то еда, сотовый телефон или мужчина. Ведь это является стимулом человеческого прогресса и дальнейшей жизни на земле.

Так что же делает меня счастливой? Одиночество, когда дети не кричат. Или тот же детский крик, но совсем другой – когда дети с мужем возвращаются с долгой прогулки. Как часто счастье кажется нам тем, чего у нас нет, но к чему мы изо всех сил стремимся? Вот и сейчас я стремлюсь к тому, чего у меня нет. Я жду письма из издательства с рецензией на мою книгу. Рецензию, конечно, никто не напишет, но может быть, хотя бы пару ободряющих слов: «Текст хороший, но у нас полно таких».

Отвожу старшего в садик, укладываю Даниеля спать, включаю компьютер. У входящих – ноль. Никаких ответов из издательства. Не пора ли перестать ждать? Или хотя бы переключиться на что-нибудь другое? Например, на вопрос о том, что делает меня счастливой? Кроме писем из издательства… Удивительно, но этот вопрос я себе еще никогда не задавала.

Мое счастье… Я закрываю глаза… Откидываюсь в кресле, кладу руки на клавиатуру и начинаю писать.

Оно теплое и пахнет молоком.

Оно беззубое.

Бывает зубастым.

С поцелуем или просто взглядом.

Оно бывает по телефону.

Имеет особенный возбуждающий запах.

Колючее.

С криками.

Или тихое.

Оно очень творческое.

Оно спонтанное.

Оно неожиданное.

Рождается само собой.

Иногда я его планирую, и у меня получается.

Я его вижу через объектив фотоаппарата.

Иногда мои пальцы просто стучат по клавиатуре быстро-быстро.

Оно есть. Нужно только поймать волну и парить! И снова стучать по клавиатуре быстро-быстро…

Пост на блоге. 10.06.2011

Недавно я писала о том, что найти «свое» понимание счастья не так и сложно. Нужно просто записать на лист бумаги первые приходящие в голову ассоциации с этим словом. Это и будет субъективное понятие счастья. Я в своей жизни прочитала кучу книжек про счастье и про позитив, и про то, как бросить беспокоиться и начать жить, и всю остальную психологическую литературу для чайников. Я строила планы, ставила цели и их достигала. Только вот записать – что же это – мое счастье – руки не доходили.

Вчера я написала всего несколько слов на листе бумаги, и с тех пор мой мир перестал стремиться вперед, он остановился на этих четырех пунктах, как, бывает, останавливается взгляд на чем-то прекрасном, и ты ощущаешь всем своим существом – вот она – истина, вот оно – счастье.

Эти слова:

1. Дети.

2. Улыбающийся муж.

3. Общение с родными.

4. Мои хобби.

И каждый раз, когда я нахожусь с детьми, когда я вижу улыбающегося мужа, когда общаюсь с родными, когда пишу или ищу новый объектив для фотоаппарата, я чувствую себя счастливой. Не могу сказать, что я не знала раньше о том, что дети – мое счастье. Я знала это. Но знать и ощущать – разные вещи. Пока они кушают (руками), бегают (от тебя), нет времени думать о том, что сейчас – это и есть счастье. А со вчерашнего дня это осознание всегда со мной. Все равно, что я делаю и они тоже.

И я не сомневаюсь, что у каждого из вас могут быть другие слова, но самое удивительное, что ощущения должны быть одни и те же. Запишите свои слова счастья на листок или поделитесь с нами в комментариях. Может быть, и у вас будет такой же короткий и неожиданный путь к счастью.

Эксперимент № 3. Если счастье вдруг исчезло, оглядись по сторонам

Все проходит. И моя эйфория тоже прошла. Волшебная бабочка, которая обняла мои глаза нежными, трепещущими, розовыми крыльями, улетела, и внезапно каша на волосах у Даниеля из серебряной короны превращается снова в клейкое месиво, а зубная паста, которую Саша с усердием выдавливает на щетку, нужно ловить, потому что внизу под раковиной ее уже ждет Даниель, чтобы съесть.

После трех дней счастья, я вынуждена констатировать, что вернулась к настроению, в котором каждый человек пребывает большую часть времени – к точке равновесия. Я в этой точке испытываю легкую меланхолию. Иногда она бывает с оттенком волнистой грусти, иногда с примесью пурпурной радости. Сегодня она «как всегда» – матово-серая. Я не печалюсь, не впадаю в депрессию. Я просто немного разочарована, что мой рецепт счастья оказался таким недолговечным. Телефонный звонок в издательство с такой силой притянул меня к нулю, что по инерции я, похоже, залезла в самый минус. «Мы вам позвоним, если рукопись заинтересует». Вот и вся реакция на двухлетний труд.

Наверное, все-таки мои хобби играют большую роль в моем счастье, чем я думала. Или я воспринимаю писательство как нечто большее. Как профессию. Да, именно профессии мне не хватает. У меня есть диплом юриста, даже кандидата наук, но юристом в душе я себя никогда не чувствовала. А писателем – да… Ум мой ликовал на переговорах, а душа страдала. Ум сочинял контракты, а душа просила стихов, песен, романов… Или я себе это только придумала, чтобы не работать? Теперь у меня нет ничего: ни романов, ни работы. Только блог – блог о том, как стать счастливым.

Дети ушли с мужем на детскую площадку. У меня есть час на новый пост. За прошедшие два с половиной месяца с тех пор, как я по-настоящему начала писать, я выяснила много интересного о счастье. Например, что людей гораздо больше интересует, как стать вампиром или как стать принцессами, чем как стать счастливыми. Что способность испытывать счастье, его интенсивность, на 50 % определено нашими генами, на 10 % местом и страной проживания и на 40 % нашими стараниями. Что быть счастливым все время – вредно и не соответствует теории борьбы за выживание. В исторической борьбе за место под солнцем выжили те, кто обращали свое внимание на проблемы, были осторожны, не открывали рты при виде красивого цветочка. Всех любителей красоты съели. И все же человек не перестает стремиться к счастью.

Только в Интернете рецептов счастья, примерно, как рецептов супа: много и ни одного одинакового. У каждого своя перчинка, горчинка. На любой вкус и цвет. «Самый простой способ стать счастливым – это притвориться счастливым». Отличный способ, но в тридцать два года хочется настоящего.

«Чтобы стать счастливым, нужно съесть на ночь черного кота». Так еще мой папа говорил, и мне было очень страшно за жизнь нашей черно-белой любимицы.

«Чтобы стать счастливым, сходите на кладбище и напишите, что бы вы хотели услышать о себе в день своих похорон или напишите эпитафию». Психологи утверждают, что это одна из самых эффективных методик. Не самая оптимистичная, конечно, и не для всяких нервов подойдет, но самая эффективная. В особо сложных случаях (при абсолютном нежелании жить) психологи предлагают своим клиентам выкопать себе могилу и расслабиться в ней, как следует. Некоторые соглашаются даже, чтобы их ненадолго присыпали землей. Как ни странно, после того, как ты узнаешь, каково быть мертвым, появляется желание жить.

Открываю новую страницу в Word и пишу первую в своей жизни эпитафию.

«Здесь лежит Мария, мать троих детей, жена человека, который даже после ее смерти может сказать, что он счастлив».

Короткая и ясная эпитафия… Читаю еще раз. Как-то однобоко получается. Я ведь не только мать и жена. Еще юрист, автор блога о счастье, а возможно, в будущем, писатель? Или все-таки юрист? Юрист-международник. Будет хорошо смотреться на черном камне золотыми буквами: «Здесь лежит Мария, юрист-международник, писательница, автор блога о счастье, мать троих детей, жена человека, который даже после ее смерти…» Ужас какой!

Как муж может быть счастливым у такой женщины! Да у нее на него при такой занятости никогда времени на него не будет! Разве что одиннадцать минут по предварительной заявке раз в месяц. Нет, эпитафию нужно менять. И не только эпитафию. Жизнь нужно менять!

Здесь лежит Мария, мать троих детей…

Опять однобоко получается. Дети, конечно, важны. С этим не поспоришь, но ведь жила я без них тридцать первых лет жизни и после того, как они покинут родительский дом, буду жить. Да и детей пока все-таки двое. Как бы то ни было, нельзя прикрываться ими.

Здесь лежит Мария – поистине счастливый человек.

Это в гробу-то! Даже если мне там хорошо будет (в чем я очень сомневаюсь), это очень эгоистично получается. Все вокруг плачут, расстраиваются, что я умерла, а я лежу – счастливая! Да и смысла большого в этом нет, целей жизненных не просматривается. Нужно что-то другое – грандиозное, чтобы прочитал и воодушевился! Чтобы жить захотелось, а не умирать! Чтобы сомнения не осталось в том, что жизнь нужно прожить так, а не иначе. Чтобы эти несколько слов включали в себя и хорошее здоровье, и доброе сердце, и все-все добродетели, любовь к учению, детей, мужа и все остальное, чем я жила и живу. Разве можно охватить это одним предложением, одним словом? Целую жизнь!

Может быть классически: Мария Хайнц и годы жизни. Но не в этом ведь суть рецепта этого счастья?

Ну ее, эту эпитафию. Тяну руку к новой книге о счастье, которую купила во время массового интернет-шоппинга для моего блога. Проект «Счастье» Гретхен Рубин. Год экспериментов о счастье. Какое-то время книга находилась на вершине списка бестселлеров New York Times. Наконец-то и я добралась до нее.

Бывший юрист, мать двоих детей внезапно почувствовала в себе желание писать. Она – что, мой потерянный близнец? Нет, лицо совсем другое. А желания у нас одни. В течение года Гретхен Рубин испытывала на себе различные методики стать счастливее, и результаты изложила в книге. Я себя сейчас чувствую, как Колумб, который узнал, что не ему приписывают открытие Америки. И все же, думаю, Колумба это не остановило бы. И если бы он знал, что Америка уже открыта, он все равно бы пошел туда и открыл бы что-нибудь другое: Антарктиду или Китай. Он следовал внутреннему зову, своему призванию, и в этом было его счастье. Я тоже следую дальше.

Читаю дальше Гретхен Рубин. Что же такого в ее книге, что так затронуло сердца людей? Что нового еще можно написать про счастье? Кажется, уже все есть: поэмы, романы, сценарии. Написано все, а вот испробовано еще не все. Ее новшество – это эксперименты. Она не побоялась сделать что-то новое и рассказать об этом. Не нужно думать, не нужно писать о счастье. Нужно стать счастливой. Выбрать подходящий метод и действовать. А потом уже об этом писать.

Счастье – это опыт. Личный опыт.

Пост на блоге. 15.08.2011

На днях прочитала интересную статью Василия Тушкина про три вида счастья. Автор статьи утверждает, что по ведической методологии, к которой я отношусь с большим уважением, есть три вида счастья. Они основаны на трех энергиях: благости, страсти и невежества. “Перемешиваясь в разных пропорциях, они порождают все разнообразие жизни”.

1. Невежество – это низшее счастье. Невежественный человек мало чем интересуется: ни внешним миром, ни собой. Он не имеет в жизни больших целей и плывет по течению. В отсутствие созидательной деятельности такие люди склонны к разрушительной. Счастье таких людей порождается сном, ленью и иллюзиями (алкоголь и наркотики). Это счастье на уровне тела.

2. Страсть – это счастье среднего звена, большинства людей. Сначала мы накопим на телевизор, потом на холодильник, потом на машину, а потом на квартиру и тогда мы будем счастливы – это типичный пример счастья страсти. Меркантильной страсти, сопровождающейся завистью, соперничеством, корыстью. В лучшем случае это творчество. “По сравнению с невежеством, стандарт гуны страсти – это шаг в сторону созидания и прогресса. Но поскольку цели в гуне страсти не соответствуют внутренним ценностям души и просто навязываются нам потребительским обществом, они в перспективе ведут к разочарованию и опустошению. Энергия души потрачена на внешние достижения, а сама душа ничего не получила”. Это счастье ума.

3. Благость. Для объяснения настоящего счастья автор статьи приводит цитату из Бхагавад-гиты: «То, что вначале кажется ядом, а в конце становится подобным нектару, состояние, в котором человек достигает самоосознания, называют счастьем в гуне благости» (Бхагавад-гита, 18.39). Овладевать этим счастьем трудно, но именно он помогает нам открыть свое внутреннее «я». Это счастье души.

Приведенная классификация дала мне хороший материал для размышлений. Она включает в себя все из тех систем “как стать счастливым”, про которые я до сих пор читала: и буддийскую (Далай Лама), и позитивную психологию, в частности, М. Селигмана и С.Чиксентмихая) и писателей о счастье (Г.Рубин). Например, добродетели, о которых пишет Селигман, относятся полностью к благости, и до них мы еще доберемся.

Когда я на выходных в тренажерном зале накручивала круги на велосипеде, меня озарило: чтобы понять, что такое счастье, нужно проверить все на своем опыте. Хватит писать о счастье! Пора становиться счастливой!

В следующем посте вы найдете план по изучению невежественного счастья, с него я начну марафон счастья. Уже понятно, что мне придется много спать, есть, пить вино. Вобщем, будет нелегко, но что не сделаешь ради счастья!

Надеюсь, вы присоединитесь ко мне и начнете свой марафон счастья!

Эксперимент № 4. Как я научилась высыпаться за 6 часов

Когда родился Саша – наш первенец – я первый раз в жизни спала не больше двух часов кряду несколько дней подряд. Ночные и дневные кормления, боязнь за жизнь малыша, пробуждения из-за всяких осмотров и посещений желающих посмотреть на нас довели меня до ночных кошмаров. Когда я, наконец, на второй день после возвращения из больницы погрузилась в тяжелый, тревожный сон, мне показалось, что чьи-то костлявые руки из стены тянут меня за волосы на улицу. А у нас третий этаж. Мысль, что мой только что рожденный малыш останется без мамы, вызвал приступ нового кошмара. Я стала изо всей силы тянуть себя обратно. И костлявые руки исчезали. Я проснулась и в отчаянье заметила, что проспала всего полчаса и засыпать нет большого смысла, потому что Саша скоро захочет есть. Я лежала на кровати и смотрела на него – такого маленького, беспомощного и ждала, когда он проснется. Но он не просыпался. Лишь когда я закрыла глаза и снова погрузилась в беспокойный сон, из него меня вытянуло шевеление и причмокивание малыша. Я никогда не ждала, пока он заплачет. Прикладывала его к груди и засыпала. Совместный сон стал для меня спасением. Правда к году я перестала высыпаться с Сашей, и отучить его от нашей кровати стоило немало слез. И его, и моих.

Когда родился Даниель, я стала сразу приучать его ко сну в отдельной кроватке, чтобы потом не мучаться при отлучении. Через два месяца, однако, и Даниель понял, что почем, и занял законное место около моей груди. Именно тогда я поняла, что Саша был беспроблемным ребенком, что касалось ночного сна. Он всегда успокаивался рядом со мной. Когда родился Даниель, мой муж первый раз за всю нашу совместную жизнь переехал на ночь из спальной в большую комнату. Все-таки негоже, если у хирурга от недосыпания руки трясутся. Даниель яростно ревел. Я так же яростно качала его на руках, на большом гимнастическом мяче, в автолюльке. Иногда он успокаивался, иногда кричал дальше. Я консультировалась у лучших специалистов по детской психологии и у врачей. Все только разводили руками – животик, перевозбуждение, следите за питанием. Даниель сам следил за своим питанием и до года пил только мое молоко. Потом осторожно начал пробовать, что ела я, и постепенно превратился в прямоходящего малыша с ложкой наперевес. Но спокойный сон нам по-прежнему только снился.